Strava'daki rotalar özelliği ilerlemenizi takip etmenize ve egzersiz seanslarınızı daha ilginç hale getirmenize yardımcı olabilir.

Çevrenizdeki yeni alanları keşfetmek, bir arkadaşınızın rotasını daha sonra kullanmak üzere kaydetmek veya rotalarınızı paylaşmak için Strava'nın rota özelliğini kullanabilirsiniz. Strava'da olmayan kişilerin oluşturduğu rotaları bile yükleyebilirsiniz.

Strava'da Rota Nasıl Kaydedilir

Strava'da takip ettiğiniz kişilerden biri yeni bir aktivite paylaştıysa ve siz de aynı rotada ilerlemek istiyorsanız bunu ileride kullanmak üzere kaydedebilirsiniz.

Etkinliği seçin ve haritaya dokunun, ardından Rotayı Kaydet. Kolayca tanımlamak için rotayı yeniden adlandırabilirsiniz. Ayrıca rotayı çevrimdışı kullanım için indirebilirsiniz.

İşiniz bittiğinde, dokunun Kaydetmek sağ üst köşede.

2 Resim

Kayıtlı Bir Rota Nasıl Takip Edilir?

Kayıtlı rotalarınıza göz atmak için Haritalar ve seç Kayıtlı Rotalarardından takip etmek istediğiniz rotayı seçin.

Dokunarak BaşlangıçStrava size en yakın rota noktasını ve başlangıç ​​noktasını gösterecektir. Ancak rotaya nasıl gideceğinize dair herhangi bir yönlendirme almayacaksınız.

instagram viewer

2 Resim

Yol tarifine ihtiyacınız varsa üç nokta simgesine dokunun ve seçin Sürüş yönleri.

Strava'da Yeni Rotaları Keşfedin

Bazen aynı rotada koşmak, bisiklete binmek veya yürüyüş yapmak sıkıcı olabilir. Ancak Strava'nın yeni bir rota önermesini sağlayabilirsiniz. Antrenmanlarınız sırasında motive kalın.

Önerilen rotalara göz atmak için uygulamayı başlatın ve Haritalar, ardından seçin Rotalar. Şimdi Strava'nın en iyi öneriyi sunabilmesi için verileri girmeniz gerekiyor. Öncelikle konumunuzu ayarlayın.

Daha sonra şunu kullanın: Spor Türü, Mesafe, Yükseklik, Ve Yüzey Strava'nın optimize edilmiş bir rota oluşturabilmesi için seçenekler.

2 Resim

Özellikle etrafınızda çok fazla patika veya yol yoksa, seçeneklerinizi sınırlayabileceğinden, sağlanan kriterlerin tümünü kullanmak zorunda değilsiniz.

Strava'da Rotalar Nasıl Düzenlenir?

Arkadaşlarınızın rotalarından biri veya Strava'nın sizin için oluşturduğu rota en uygun değilse onu düzenleyebilirsiniz.

Öncelikle düzenlemek istediğiniz rotayı kayıtlı rotalarınıza eklemelisiniz. Daha sonra onu seçin ve açın üç nokta menüsüne dokunun ve Rotayı düzenle. Orijinal rotayı da korumak istiyorsanız, Bir kopyayı düzenleme.

Rotayı düzenlemek için yol noktalarından birine dokunun ve onu harita üzerinde hareket ettirin. Strava, rota mesafesini ve rakımını gerçek zamanlı olarak değiştirecek. Rotayı düzenlemeyi tamamladığınızda, Devam etmek.

Yeni bir ad belirleyebilir, gizlilik kontrollerini kontrol edebilir veya çevrimdışı kullanım için rotayı indirebilirsiniz. Sonra seçin Kaydetmek.

2 Resim

Yeni düzenlenen rota, Kayıtlı Rotalar Menü.

Sıfırdan Strava Rotası Nasıl Oluşturulur

Strava'nın rota bulma özelliği beklenen sonuçları vermediyse meseleyi kendi elinize alabilirsiniz. Belirli bir alanı sıklıkla keşfediyorsanız ve oryantasyon becerilerinize güveniyorsanız, kendinizin ve arkadaşlarınızın sıfırdan takip edebileceği bir rota oluşturabilirsiniz.

Strava'nın mobil uygulamasında Haritalar ekranın alt kısmında. Daha sonra açın Rotalar menüyü seçin ve Kendi rotanızı çizin. Şunu kullanabilirsiniz: Kalem aracını kullanın ve rotayı harita üzerinde manuel olarak çizin veya ara noktalara dokunarak yol noktaları ekleyin. Artı (+) simge.

Strava çiziminizi bilinen en yakın patikalara veya yollara yapıştıracağından kesin olma konusunda stres yapmanıza gerek yok. Birbirine yakın birden fazla parkur varsa daha fazla yakınlaştırmanızı veya daha büyük bir ekrana geçmenizi öneririz.

İşiniz bittiğinde, üzerine dokunun Tamamlamak. Rotayı yeniden adlandırabilir, desteklenen cihazınızda senkronize edebilir veya çevrimdışı kullanabilmek için indirebilirsiniz.

3 Görsel

Web için Strava'da şunu açın: Keşfetmek menüye tıklayın ve Rota oluştur. Daha sonra sizin için yeterince zorlayıcı veya eğlenceli olacak bir rota çizin.

Strava Rotalarınızdan Birini Nasıl Paylaşırsınız?

Strava, profesyonel ve günlük sporcuların aktivitelerini paylaşabilecekleri harika bir uygulamadır. Ancak bir rotayı doğrudan arkadaşlarınızdan biriyle paylaşamazsınız. Bunun yerine etkinliği paylaşabilirsiniz; böylece rotayı kendi profillerine kaydetmeleri gerekecektir.

Etkinliklerinizden birini paylaşmak için onu seçin ve Paylaşmak simge. Ardından etkinliği paylaşmak için kullanmak istediğiniz uygulamayı seçin. Varsayılan seçenekler tercihlerinize uymuyorsa, Daha düğme.

2 Resim

Strava Dışı Kullanıcılarla Rota Nasıl Paylaşılır

Arkadaşlarınız Strava kullanmasa bile rotalarınızı onlarla paylaşabilirsiniz. Ancak onlara bir GPX dosyası göndermeniz gerektiğinden süreç biraz daha karmaşıktır.

  1. Hesabınızda oturum açın Strava'nın web sitesi.
  2. Paylaşmak istediğiniz rotaya sahip etkinliği seçin.
  3. Tıkla GPX dosyayı indirmek için düğmeye basın.
  4. Dosyayı arkadaşlarınıza gönderin.

Artık GPX dosyasını kendi bilgisayarlarına yükleyebilirler. harita ve GPS uygulamaları ve sizinle aynı rotayı takip edin.

Strava'ya Yeni Rotalar Yükle

Arkadaşlarınızdan biri Strava kullanmıyorsa ve sizinle bir rota paylaşmak istiyorsa da aynı durum geçerlidir. Veya internette bir rota buldunuz ve denemek istiyorsunuz.

Çoğu zaman rotaları GPX dosyaları olarak indireceksiniz; bunları Strava hesabınıza şu şekilde yükleyebilirsiniz:

  1. Şuraya git: Strava İnternet sitesi.
  2. Git Kontrol Paneli > Rotalarım.
  3. Seçme Yeni Rota Oluştur.
  4. Tıkla Yüklemek düğmesine basın ve GPX dosyasını seçin.
  5. Strava rotayı oluşturduğunda, rotayı düzenlemek için ara noktaları taşıyabilirsiniz.
  6. Seçme Rotayı kaydet Düzenlemeyi bitirdiğinizde.

Strava Routes ile Keşfetmeye Başlayın

100 milyondan fazla kayıtlı kullanıcısıyla Strava, profesyonel ve amatör sporcular arasında en popüler uygulamalardan biridir. İlerlemenizi takip etmenin yanı sıra, benzer düşünen insanları bulmak için kulüplere katılabilir veya kendinizi motive etmek için bir mücadeleye başlayabilirsiniz.

Strava ile yeni rotalar bulabilir, çevrenizdeki en popüler parkurları keşfedebilir veya bir sonraki maceraya arkadaşlarınızın ayak izlerini takip edebilirsiniz. Strava'nın rota özelliğinin tek dezavantajı, ona erişmek için Strava Premium abonesi olmanız gerekmesidir. Ancak bu, en sevdiğiniz aktiviteleri yaparken eğlenmenize engel olmamalıdır.