Doğaya çıkmak zihinsel sağlığınızı iyileştirmek için önemlidir, ancak dışarı çıkamadığınız zaman onu eve getirmeyi denediniz mi?

Belki de en yakın parktan kilometrelerce uzakta yüksek bir apartman dairesine tıkılmışsınızdır. Ya da hareketliliğiniz eskisi gibi olmayabilir. Sebep ne olursa olsun, dış mekan ulaşılmaz gelebilir. İşte bazı iyi haberler: sizinle harika doğa arasındaki engel sandığınız kadar aşılmaz değil.

Teknolojiyi kullanarak, oturma odanızda yaprakların hışırtısını, kuşların cıvıltısını ve hatta gün doğumunun nefes kesici görüntüsünü simüle etmek mümkündür.

1. Akıllı Bitki Yetiştiricileri

Doğanın kendi hava temizleyicileri olan bitkiler, oturma odanıza renk katmaktan çok daha fazlasını yapar. Sağlığınız ve esenliğiniz için çok önemli bir rol oynarlar. Araştırmalar, bitkilerin iç mekan hava kalitesini iyileştirebileceğini, üretkenliği artırabileceğini, stresi azaltabileceğini ve hatta daha iyi uyumanıza yardımcı olabileceğini göstermiştir.

Akıllı bitki yetiştiricilerine girin. Bunlar en inatçı bitkileri bile öldürmenizi engelleyebilir. Sulamadan optimum ışık koşullarının sağlanmasına kadar her şeyi halletmek için tasarlandılar.

instagram viewer

Bir örnek, Tıkla ve Büyüt Akıllı Bahçe 9, bitki bakımında varsayımları ortadan kaldıran, kendi kendini sulayan bir bahçe.

Smart Garden 9, maruldan fesleğen ve çileğe kadar dokuz bitkiyi aynı anda yetiştirmenizi sağlar. Bitkilerinizin tam olarak doğru miktarda su almasını sağlayan yerleşik bir su tankına, bir LED'e sahiptir. doğal güneş ışığını taklit eden aydınlatma sistemi ve besin açısından zengin bir toprakla doldurulmuş biyolojik olarak parçalanabilen bitki kabukları yerine geçmek.

2. Dijital Pencereler ve Işıklıklar

İsviçre Alpleri'nin büyüleyici manzarasıyla uyandığınızı veya Bali sahilinde egzotik bir gün batımını seyrettiğinizi hayal edin, üstelik tüm bunları oturma odanızda rahat bir şekilde yapabilirsiniz. Dijital pencereler ve çatı pencereleri sayesinde yapabilirsiniz.

Böyle bir ürün, Atmosfer Penceresi 2, bir düğmeye dokunarak sizi dünyanın herhangi bir yerine taşıyabilen dijital bir pencere. Başka bir boyuta açılan bir portal gibi, ama en sevdiğiniz fincan çayın rahatlığı da elinizin altında.

Atmoph Window 2, aslında bir pencere gibi görünmek üzere tasarlanmış akıllı bir ekrandır. Bu yüksek tanımlı 27 inç ekran, hareketli şehir manzaralarından sakin doğa manzaralarına kadar binden fazla farklı görüntüyü görüntüleyebilir. Sadece görsellerle de bitmiyor. Cihaz aynı zamanda dalgaların hafif vuruşundan egzotik kuşların şarkılarına kadar ilgili sesleri de çalar.

Dahası, cihaz, gün doğumundan alacakaranlığa ince bir şekilde değişen ışıkla bir günün geçişini simüle edebilir. Hatta akıllı ev sistemlerinizle bütünleşerek sahneleri planlamanıza veya sesli komutlarla çalıştırmanıza olanak tanır.

Dijital tavan pencerelerini de unutmayın. Bu cihazlar, sahneleri tavanınıza yansıtabilir ve üzerinizde açık bir gökyüzü yanılsaması yaratabilir. Örnekler arasında Sky Factory'ler yer alır Gökyüzü Görünümü ve yapay gökyüzü Sanal Gökyüzü.

3. Işık Terapi Lambaları

Hepimiz oradaydık. Kışın ortası, günler kısa, gökyüzü sürekli bulutlu ve yazın o güneşli dilimini kaçırıyorsunuz. Endişelenme, teknoloji seni koruyor. Yeni güneş ışığınızla tanışın: ışık terapisi lambaları.

Işık terapisi lambaları, örneğin SUXIO Işık Terapi Lambası, doğal güneş ışığını taklit edecek şekilde tasarlanmıştır. Ekranlarımızdan gelen sert, mavi ışığın aksine bu lamba, güneş ışınlarını taklit eden parlak, sıcak bir ışıltı yayar.

Işık terapisi lambaları, genellikle sonbahar ve kış aylarında ortaya çıkan bir tür depresyon olan mevsimsel afektif bozuklukla (SAD) savaşmaya yardımcı olabilir. Bu lambalar, soğuk mevsimlerde özlediğimiz güneş ışığını taklit ederek vücudunuzun doğal sirkadiyen ritmini düzenlemeye, ruh halinizi iyileştirmeye ve enerji düzeylerini artırmaya yardımcı olabilir.

birini eşleştir en iyi güneş ışığı lambaları biriyle yok etmek için en iyi uygulamalar, ve Relaxation Town'a giden hızlı rota üzerindesiniz.

4. Sanal Gerçeklik Doğa Deneyimleri

Yemyeşil bir tropikal yağmur ormanında yürüyüş yapıyor veya yüksek bir dağ zirvesinin tepesinde duruyorsunuz. Aniden, elinizde kulaklıkla oturma odanıza geri dönersiniz. Sanal gerçeklik (VR) dünyasına hoş geldiniz.

Sanal gerçeklik doğa deneyimleri, örneğin Oculus Quest 2'de Nature Treks VR, dış mekanın ihtişamını doğrudan oturma odanıza getirin. VR ile, koltuğunuzdan kalkmadan kentsel ormandan kaçabilir ve dingin, sürükleyici doğal ortamları keşfedebilirsiniz.

Nature Treks VR, plajlardan sıradağlara, çayırlardan gece gökyüzüne kadar keşfedilecek birçok manzara sunar. Hatta çevreyle etkileşim kurabilirsiniz; tek bir tıklamayla ağaçlar oluşturabilir veya arazide dolaşan bir hayvanı takip edebilirsiniz.

5. Kapalı Su Çeşmeleri

Yakınlarda akan dere yok mu? Sorun değil. İç mekan su fıskiyesi ile masanızda veya komodininizde akan suyun yatıştırıcı ambiyansını yeniden yaratabilirsiniz.

gibi örnekler Sunnydaze Masaüstü Çeşmesi dekoratif parçalardan çok daha fazlasıdır. Doğanın sakinleştirici seslerini ve görsellerini iç mekanınıza taşıyarak Zoom ve Teams toplantılarının ortasında sakin bir vaha yaratırlar.

Akan suyun yatıştırıcı sesleri, stresi azaltmaya ve rahatlamayı teşvik etmeye yardımcı olabilir, meditasyon için mükemmel sakin bir ortam yaratır veya uzun bir günün ardından sadece gevşemek için idealdir. Ayrıca bu çeşmeler, doğal nemlendirici görevi görerek kuru iç mekan havasına nem katar.

6. Doğa Sesleri İçeren Ses Makineleri

Oturma odanızı sakin bir ormana veya dinlendirici bir kumsala dönüştürmek için daha fazlasını mı istiyorsunuz? Ses makinelerini işaretleyin, örneğin Magictream Ses Makinesi, yatıştırıcı bir yağmur fırtınasından sakin bir ormanlık alana kadar her şeye biletiniz.

Halihazırda bir Bluetooth hoparlörünüz varsa Spotify'ı açın ve bir doğa sesi çalma listesi arayın. Alternatif olarak, birkaç Rahatlamanıza ve uykuya hazırlanmanıza yardımcı olmaya adanmış ses ortamı uygulamaları.

7. Yıldızlı Gece Gökyüzü için Projektörler

Yıldızları seyretmek insanlığın kendisi kadar eski bir eğlence olabilir, ama bunun açık havada olması gerektiğini kim söyledi? Yıldızlı projektörler, tavanınızı "Orion's Belt" diyebileceğinizden daha hızlı bir şekilde parıldayan bir gece gökyüzüne dönüştürebilir.

bu Sega Oyuncak Ev Planetaryumu evreni size getiren böyle bir cihazdır. Bu herhangi bir eski gece lambası değil; binlerce yıldızı tavanınıza yansıtan, evrene açılan bir kapıdır.

İç mekanda yıldızlı bir gökyüzüne sahip olmak rahatlatıcı ve büyüleyici olabilir, rahatlamanıza ve hatta daha iyi uyumanıza yardımcı olabilir.

Dış Mekanı İçeri Getirmek için Teknolojiyi Kullanma

Akıllı bitki yetiştiricilerinin yemyeşil çekiciliği, dijital pencerelerin panoramik görüntüleri, akıllı telefonların altın dokunuşu yoluyla olsun, Doğa Ana'yı içeriye davet etmenin yenilikçi yolları burada. ışık terapisi lambaları, VR deneyimlerinin sürükleyici maceraları, iç mekan çeşmelerinin sakin ritmi, ses makinelerinin melodik fısıltıları veya yıldız projektörlerinin göksel büyüsü.

Bu araçlarla, dış mekan artık ulaşılmaz değil. Öyleyse neden oturma odanızı bir ormana, kumsala veya yıldızlı bir gece gökyüzüne dönüştürmeyesiniz?