Bütçeniz dahilindeyse, akıllı bir egzersiz aynası bu yıl forma girmenin harika bir yoludur. Bu Fiture modeli, vücudunuzun temel hareketlerini izlemek için hareket motoru teknolojisini kullanır ve daha sonra size kişiselleştirilmiş fitness eğitimi sağlamak için kalibre edilir. Bu, doğru şekilde egzersiz yapmanızı ve aşırıya kaçmadan veya yaralanma riskine girmeden maksimum faydayı elde etmenizi sağlar.
Basit bir kurulum süreci, etkileyici bir antrenman yelpazesine erişimle akıllı antrenman aynanızı hemen kullanmaya hazır olduğunuz anlamına gelir; güç, boks, yoga, kardiyo, Pilates, HIIT, çocuklar için egzersiz oyunları ve çok daha fazlasını kapsar. Bu paket, tüm bu sınıflara ve daha fazlasına erişmenizi sağlayan Fiture uygulamasına 30 günlük bir üyelik içerir. Üyelik, hesap başına yedi adede kadar kullanıcı profiline izin verir, böylece ailedeki herkes bu sanal ev jimnastiğinin keyfini çıkarabilir.
Antrenmanlar doğrudan akıllı aynanıza iletilir ve siz antrenman yaparken gerçek zamanlı tekrar sayılarını ve hız bilgilerini görürsünüz. Hareketleriniz izlenecek ve değerlendirilecek ve iyileştirmeler için ipuçları ile geri bildirim sağlanacaktır. Ve süper rekabetçi olan herkes için, ilerledikçe tırmanabileceğiniz küresel liderlik tablosu sıralamaları var. Egzersiz yaparken kendi terli yansımanızın size baktığını görmekten rahatsız olmadığınız sürece, bu akıllı ayna forma girmenin harika bir yolu!
Akıllı saatler, forma girmenin ve formda kalmanın harika bir yoludur ve genellikle çok çeşitli fitness izleme işlevlerine sahiptir. Mevcut işlevlere derinlemesine bir bakış, kendi fitness hedeflerinizi belirlemek, ilerlemenizi takip etmek ve aynı zamanda tüm hayati değerlerinizi izlemek için ihtiyacınız olan her şeyi ortaya çıkarır. Ve Apple Watch Series 7 bunu muhtemelen çoğundan daha iyi yapıyor.
Burada sunulan neredeyse sonsuz özellikler arasında gelişmiş dahili sensörler ile kan oksijen seviyelerinizi kontrol etme yeteneği bulunmaktadır. İstediğiniz zaman bir EKG çekin ve düzensiz kalp ritminiz olmaya başlarsa sizi anında uyaracak bildirimler ayarlayın. Daha az korkutucu bir not olarak, Series 7 ile uykunuzu takip edebilir ve tüm antrenmanlarınızı ölçen ve en üst düzeye çıkaran Apple Fitness + uygulamasıyla antrenman yapabilirsiniz.
Bisiklet sürerken, yüzerken, koşarken, yürüyüş yaparken veya demir pompalarken BPM, MPH, mesafe ve hızınızı takip edin. Etkileyici harita işlevleriyle birleştirilmiş 45 milimetrelik büyük ekran, rotalarınızı çizmenin ve izlemenin ustalaşması kolay olduğu anlamına gelir. Suya ve tere dayanıklı, toza dayanıklı ve çatlamaya dayanıklı; Bu, egzersiz yapmak için yapılmış zorlu bir adam.
Haftada bir kez banyo tartısına bastığınızda sizi dehşete düşüren günler çoktan geride kaldı. Günümüzde akıllı teraziler, fitness yolculuğunuzun önemli bir parçası olabilir; size kapsamlı sağlık bilgileri ve hayati istatistikler sağlayarak, fitness planınızın zirvesinde kalmanıza yardımcı olur ve kendilerini günlük rejiminizin bir parçası olarak paha biçilmez kılar.
Bu Etekcity akıllı Wi-Fi terazileri, Alexa ile çalışır ve birçok özelliğe sahiptir. Ağırlık, vücut kütlesi, kas kütlesi ve metabolik yaş dahil olmak üzere 14 temel ölçümü kullanarak size tam bir biyometrik analiz sağlayabilirler. Hepsi bir arada TFT ekranda hedefler belirlemenize ve ölçmenize olanak sağlamak için Apple Health ve Google Fit gibi en sevdiğiniz sağlık ve takip uygulamalarıyla senkronize edilecekler. Bu ayrıca tamamen özelleştirilebilir, böylece her kullanıcı üzerine bastığında hangi biyometrik verilerin görüntüleneceğini seçebilir.
Ve bunlardan bahsetmişken, bu akıllı kondisyon tartıları, kullanıcıları önceki istatistiklerine göre anında tanımak için PreciSync Teknolojisini kullanır. Sağ ayakla basit bir dokunuş, kullanıcılar arasında geçiş yaparak tüm ailenin kullanımını basit ve kullanışlı hale getirir. Fitness takibi ve sağlık yönetimi için bu akıllı tartı, sizin ve ailenizin forma girmesine yardımcı olacak akıllı bir seçimdir.
Kaçınılmaz olarak, egzersiz şu ya da bu şekilde yaralanmaya yol açacaktır. Kaçınılmaz bir gerçektir ki, kaslarınızı ve eklemlerinizi ne kadar çok çalıştırırsanız, bir tür yaralanmaya maruz kalma şansınız o kadar artar. Neyse ki, kasla ilgili ağrılar ve ağrılar için, bu yaralanmaları bir masaj tabancasıyla etkili bir şekilde yönetebilirsiniz.
TheraGun'un bu Bluetooth özellikli masaj tabancası, derin doku ve kas ağrısını yatıştırmak, iyileşmenize yardımcı olmak ve daha hızlı geri dönmenizi sağlamak için idealdir. Ergonomik üçgen tasarımı, sorunlu alanları etkili bir şekilde hedefleyebilmeniz için esnek konumlandırma ve hassas kullanım sağlar.
Bir OLED ekran, mevcut hızı ve kuvvet okumalarını görüntüleyerek iyileşmenizi izlemenizi ve kontrol etmenizi sağlar. Bu seviyeler, TheraGun uygulaması aracılığıyla çok daha büyük bir dereceye kadar özelleştirilebilir; burada darbe seviyeleri, yaralanmaya uyacak şekilde ince ayar yapılabilir ve ince ayar yapılabilir.
Tek bir şarjla beş saate kadar pil ömrü ve ses çıkışını elektrikli diş fırçası kadar sessiz tutan Quiet Force Teknolojisi ile TheraGun PRO'nun kullanımı rahat ve gizlidir. Ve bu pakette yer alan birkaç farklı basınç başlığıyla, her bir yaralanmayı gerektirdiği hassasiyet seviyesinde tedavi edebilirsiniz. Sizi yedek kulübesinden uzak tutmanın ve tekrar harekete geçirmenin harika bir yolu.
Taşınabilir ve kullanışlı olan Compex'in bu kablosuz elektrikli kas uyarıcıları, antrenmanınızın bir parçası olarak belirli kas gruplarını hedeflemek istiyorsanız Spor Salonuna götürmek için harika bir arkadaştır. Sadece Compex uygulamasına bağlanın ve hangi alanlarda çalışmak veya iyileşmek istediğinize bağlı olarak kullanımı kolay elektrot yerleştirme kılavuzunu takip edin.
Antrenman yapmak için yaklaşık 15 farklı kas grubundan istediğinizi seçebilirsiniz ve altı saatlik pil ömrüyle antrenmanınızı tamamlamak için bolca zamanınız olacak. Burada ön ısınma, dayanıklılık eğitimi ve direnç eğitimi dahil olmak üzere altı farklı stimülasyon programı hizmetinizdedir. Hedeflenen kas masajı ve toparlanması için seçenekler de vardır.
Kurulumu hızlı ve kolay olan ve antrenman çantanızda kolayca taşınabilen bu kas uyarıcıları, normal antrenmanınızın üstüne biraz daha fazlasını eklemenin uygun bir yoludur. Eşlik eden uygulama, her seansta net ve faydalı geri bildirim sağlayarak her rutini maksimum sonuç için yönetmenize yardımcı olur.
En dayanıklı insanlar bile, kendilerini düzgün bir şekilde nemlendirmeyi ihmal ederlerse, her egzersiz seansından en iyi şekilde yararlanmak için mücadele edeceklerdir. Bu kolayca unutulabilen bir şeydir, bu nedenle Hidrate'in harika bir akıllı ürün yelpazesine sahip olması kullanışlıdır. gemiye biraz su alıp bu seviyelerin üstüne çıkma zamanı geldiğinde sizi hafifçe dürtmek için su şişeleri yukarı.
Hidrate Spark PRO akıllı su şişesi, günlük su alımınızı takip etmenize yardımcı olmak için Hidrate Spark uygulamasıyla birlikte çalışır. Su seviyelerinizin olması gereken yerde olması için su alımınızın faaliyetlerinize uygun olmasını sağlamanıza yardımcı olabilir. Sonradan su tüketme eğiliminde olan herkes için çok yararlıdır.
Bu vakum yalıtımlı paslanmaz çelik şişe, içeceklerinizi 24 saat soğuk tutacak ve bir yudum daha alma zamanı geldiğinde bir LED akıllı sensör diski canlı çok renkli parlayacak. Sızdırmaz bir kapağa ve hızlı şarj olan bir pile sahiptir, bu da onu her yere götürmeyi basit ve kullanışlı hale getirir. Artık yeterince su içmemek için hiçbir mazeret yok!
Yağ yakıcı bir egzersiz için, eski güzel bir atlama ipinden daha iyisini bulamazsınız. Kardiyo fitness için harika olan RENPHO Akıllı Atlama İpi, atlama seanslarınızdan en iyi şekilde yararlanmanızı sağlamak için ayrıntılı veri analizi ve izleme bilgileri sağlar.
Renpho Health uygulamasıyla senkronize edin ve ilerlemenizi kolayca takip edebilirsiniz. Serbest atlama, zamanlayıcı geri sayımı ve sayı geri sayımı dahil olmak üzere seçebileceğiniz üç atlama modu vardır. Ek olarak, bir dizi egzersiz istatistiğini de izleyebilirsiniz. Yakılan kalorilerinizi, dakikadaki ortalama sıçramalarınızı, dakikadaki maksimum atlamalarınızı, atlama sürenizi, karışıklıkları ve çok daha fazlasını takip edin. Bunların hepsi kendinize haftalık yağ yakma hedefleri belirlemek için kullanılabilir.
Bu akıllı atlama ipi, ayarlanabilir PVC çelik tel halattan yapılmıştır, bu nedenle her yaş ve beden için uygundur. Rahat kaymaz köpük kulplar, hareketlerinizi takip etmenizi kolaylaştıran bir LCD ekrana sahiptir. anında ilerleyin ve kalan pil ömrünü izleyin (bu ip için iki adet AAA pile ihtiyacınız olacak). RENPHO Akıllı Atlama İpi, sizi forma sokmanın düşük maliyetli ve harika bir yoludur ve çok eğlencelidir.
Rob, İngilizce ve Medya Çalışmaları alanında Lisans Derecesi ve Düzeltme ve Düzenleme Diplomasına sahip bir serbest yazardır. Finans sektöründe birkaç yıl çalıştıktan sonra Rob, yazma tutkusunun peşinden gitmeye karar verdi ve bu yılın başlarında MUO'ya Satın Alma Rehberi bölümünde serbest yazar olarak katıldı. Rob müzik, film, oyun ve dövüş sanatları ve tabii ki teknoloji konusunda tutkulu.