Gün Boyunca Daha Fazlasını Elde Etmek ve Verimliliğinizi En Üst Düzeye Çıkarmak için 5 Adım

Gün boyunca motive olmak ve amaç bulmak istiyorsanız, günlük rutininiz üzerinde çalışmak büyümeyi ve ilerlemeyi garanti edecek güçlü bir alışkanlıktır. Günlük programınız nasıl olursa olsun, üretkenliğinizi en üst düzeye çıkarmak ve zamanınızı verimli kullanmak için kullanabileceğiniz çok sayıda ilke vardır.

Bu kılavuzda, daha fazlasını başarmanıza, kişisel gelişim fırsatlarını keşfetmenize ve size uygun günlük bir rutin bulmanıza yardımcı olacak ipuçları öğreneceksiniz. Bu adımları atmak, önünüzdeki gün ne kadar zorlu olursa olsun, günün sonunda kendinizi tatmin hissetmenizi sağlayacaktır.

1. Günün Başlangıcında Günlük Niyetler Belirleyin

Sabah, kendinizi başarıya hazırlamak için günün değerli bir zamanıdır. Haberlere veya sosyal medyaya dalmak yerine, bu sessiz dönemi kendinizle bağlantı kurmak ve bugün ulaşmak istediğiniz hedefleri düşünmek için kullanabilirsiniz.

Günlük niyetlerinizi belirlemeden önce, takviminizi açık tutmanız veya günün önemli bölümleri hakkında kısa bir farkındalık sahibi olmanız iyi bir fikirdir. Ardından, dijital günlüğünüzde aşağıdaki sorulardan bazılarını yanıtlayabilirsiniz:

• Bugün en çok neye ulaşmak isterdim?
• Bugün mükemmel bir gün nasıl görünürdü?
• Hedeflerime ulaştığımdan emin olmak için kiminle zaman geçirebilirim?

Alabileceğiniz ekstra bir yaklaşım, bir uygulamayı kullanarak belirli hedefleri takip etmektir. Dreamfora, yeni alışkanlıklar edinebileceğiniz ve kişisel gelişiminiz için planlar keşfedebileceğiniz günlük bir hedef belirleme uygulamasıdır. Hedeflerinize ulaşmak için çok çeşitli planlara kaydolabilirsiniz. keşif sekmesi, Sağlık, Kariyer ve Keyfi kapsayan kategorilerle.

Dreamfora, her gün bir insan olarak büyümenize yardımcı olmak için kısa vadeli ilerlemeye odaklanır. bu Alışkanlık Başlattığınız her hedefin bileşeni, haftanın belirli günlerinde tekrarlanacak görevler belirlemenizi sağlar. Ayrıca özel bir hedef planı da oluşturabilirsiniz. Rüya sekme. Dreamfora, günün başında niyetinizi belirlemek için mükemmel bir yardımcıdır.

İndirmek: Dreamfora için Android | iOS (Özgür)

2. Günün En Enerjik Olduğunuz Saatlerini Belirleyin

Nispeten tutarlı bir uyku ve yemek programınız varsa, her gün kendinizi en enerjik hissettiğiniz noktalar ve olmadığınız noktalar olduğunu göreceksiniz. Bu büyük ölçüde sirkadiyen ritim sayesindedir - vücudunuzun gece ve gündüz arasında dönen dahili saat sistemi.

Bu bilgiyi kendi yararınıza kullanabilirsiniz. Önümüzdeki hafta, günün en enerjik olduğunuz ve kendinizi biraz yorgun hissettiğiniz zamanları not alın. Daha sonra üretkenliğinizi en üst düzeye çıkarmak için gününüzü bu bilgi etrafında planlayabilirsiniz. Zorlu görevleri en uyanık olduğunuzda tamamlamak ve az çaba gerektiren görevleri daha yorgun olduğunuz zamana saklamak kadar basit. İşte bazı örnekler:

• Yüksek enerji: Bir proje üzerinde çalışmak, büyük bir etkinlik düzenlemek, iş yerinde sunum yapmak.
• Düşük enerji: basit temizlik, e-postaları kontrol etme ve çeşitli görevler.

Tabii ki, enerjinin düşük olduğu dönemlerde gevşeme de önemlidir. Beyninizi kısa sürede yenilemek istiyorsanız, bazılarını kullanmayı düşünebilirsiniz. dinlenmek için mobil uygulamalar bir anlık soğuma için.

3. Gün Boyunca Birden Çok Plan Oluşturun

Dwight D Eisenhower'dan bir alıntı duymuş olabilirsiniz: “Planlar hiçbir şeydir; planlama her şeydir.” Düşünmeye değer ne var: Planlarınız ne kadar net ve rafine olursa olsun, gün boyunca kaçınılmaz olarak kontrolünüz dışında değişiklikler olacaktır.

Değişime teslim olmak yerine, gün boyunca birden fazla plan oluşturarak bunu kendi lehinize kullanabilirsiniz. Bu şekilde, güncelliğini yitirmiş planlarınız üzerinde durup yetişmeye çalışmak yerine, şu anda önünüzdeki en iyi yolun ne olduğunu optimize edersiniz.

Laverna dikkatinizi en az düzeyde dağıtarak not almanıza olanak tanıyan basit bir çevrimiçi not alma aracıdır. Destekler işaretleme düzenleme ve dosya eklemek için bir araçla birlikte gelir. Temiz arayüzü ve temel özellikleri, hızlı bir şekilde yeni planlar oluşturmanıza yardımcı olacaktır. Ezici özelliklerle dolu daha büyük not alma uygulamalarının aksine, Laverna maksimum üretkenlik için mükemmel düzenleme ortamını sağlar.

4. En Önemli Görevlerinize Odaklanmak için Verimli Bir Şekilde Öncelik Belirleyin

Mümkün olan en verimli günü geçirmenin en iyi yollarından biri, bugün hangi işlerin yapılması gerektiğini ve nelerin sonraya bırakılabileceğini belirlemektir. Görevlerinizi akıllıca önceliklendirmek, gününüze amaç eklemenize ve hedeflerinizle uyumlu kalmanıza yardımcı olacaktır.

4 Do, görevlerinizi önceliklendirmek için Eisenhower matrisini temel alan bir uygulamadır. Bir görevin aciliyetini ve önemini tanımlayan matrisin dört çeyreğine görevler ekleyebilirsiniz. gibi kategoriler oluşturabilirsiniz. Ev Ve Okul ve bu seçenekleri kullanarak ana sayfa görevlerini filtreleyin. Ayrıca, daha az bunaltıcı bir görünüm için listenizin içeriğini azaltabilen, yalnızca süresi dolmuş veya süresi geçmiş görevleri gösterme seçeneği de vardır.

Bu sistem, başarılı olmak için bugün yapmanız gerekenler konusunda size net bir bakış açısı kazandırmaya yardımcı olacaktır. Daha da önemlisi, en büyük hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olmak için (bu arada) kaçınmanız gereken görevler hakkında bir fikir verir.

İndirmek: 4 için yap Android | iOS (Ücretsiz, uygulama içi satın alımlar sunar)

5. Başarılarınız Üzerinde Düşünmek İçin Zaman Kazanın

Sonuçlara ve çok çalışmaya odaklanan bir toplumda, kendi kendine düşünme zamanını unutmak kolaydır. Pek çok şirket her ay ilerleme değerlendirmeleri sunar, ancak her gün kendinizi düşünürseniz kişisel gelişim fırsatlarını hayal edin.

İstemli günlük, kendini yansıtma merkezli bir günlük kaydı uygulamasıdır. Her yeni giriş için, hakkında yazmanız ve üzerinde düşünmeniz için size yeni bir bilgi istemi verilir. ayrıca bir tane var Daha Derine Dalın Daha fazla ilham arıyorsanız istemde genişleyen düğme. Uygulamanın öne çıkan özelliği, takip etmeyi isteyen döngüdür.

Tüm istemleri geçtikten sonra, önceki bir istem kendini tekrar edecektir. İsteme birkaç ay önceki yanıtınızı görebilir ve bugün verdiğiniz yanıtla karşılaştırabilirsiniz. Bu, zaman içindeki ilerlemenizi ve mevcut hedeflerinizin geçmiş hedeflerinizle nasıl karşılaştırıldığını görmek için harikadır.

Başarılarınızı ve bugün başardıklarınızı not etmek yardımcı olacaktır. iş yerinde motive olmanızı sağlar ve her günü tam potansiyelinizle yaşamanıza izin verir. Sürekli çalışma ve çıktı üretme ile kendinizi tüketmeyin; ekstra motivasyon için bugün gösterdiğiniz sıkı çalışma için kendinize biraz övgü verin.

İndirmek: İstenen Günlük Android | iOS (Ücretsiz, abonelik mevcut)

Bu İpuçlarını Kullanarak Mümkün Olan En Verimli Günü Geçirin

Bugün süper verimli bir gün geçirmenizi hiçbir şey engelleyemez. Bu ipuçlarını uygulamak, sizin için çalışan bir program belirlemenize yardımcı olacaktır. Verimliliğin en yoğun olduğu dönemlerde en iyi performansınızı sergileyebilir ve ertesi gün için yeniden şarj olmak üzere mükemmel bir şekilde rahatlayabilirsiniz.

Zamanını nasıl geçirmek istediğinin kontrolü sende. Hiçbir fırsatı boşa harcamayın; kendinizi daha iyi anlamak için bu ipuçlarını kullanın, böylece günlük hedeflerinizi alt edebilirsiniz.