Sosyal becerilerinizi geliştirmek ve kariyerinizi ilerletmek mi istiyorsunuz? Çevrimiçi pratik yapabileceğiniz bu hafife alınan yumuşak becerilere göz atın.
Zor becerileri öğrenmek teknik yetenek gerektirdiğinden, insanlar sosyal becerileri edinmenin daha kolay olduğunu varsayarlar. Ama gerçekte, tam tersi. Sosyal beceriler, sahip olduğunuz veya sahip olmadığınız soyut, öznel özellikleri içerir.
Bununla birlikte, yeni nitelikler oluşturmak imkansız değildir. Talep edilen yumuşak becerileri tekrar tekrar uygulayarak ve çevrimiçi kaynakları inceleyerek etkili bir şekilde geliştirebilirsiniz.
1. Aktif dinleme
Dikkatli iletişim aktif dinlemeyi gerektirir. İnsanlar tüm düşüncelerini açıkça dile getirmezler; onları anlamak için sözlü ve sözlü olmayan ipuçlarını yorumlamanız gerekir. Ton ve vücut dili, bir kişinin gerçekte nasıl hissettiği hakkında çok şey ortaya koyar.
Aktif dinlemeyi geliştirmek için öz farkındalık üzerinde çalışın. Konuşmalar sırasında zihninizin nasıl dolaştığını not edin ve aşağıdakileri içerebilecek dahili dinleme engellerini düzeltin:
- İlgisizlik
- Tembellik
- Sabırsızlık
- kibir
- Benmerkezcilik
Bu özellikleri kullanarak yönetebilirsiniz. çevrimiçi meditasyon araçları. Nefes alma teknikleri, heyecanlı anlar veya hararetli tartışmalar sırasında sizi sakinleştirir.
Aksi takdirde, konuşmaları takip etmekte sorun yaşarsınız. Aşırı duygusal bireyler, durumu anlamak yerine kendi inançlarını başkalarına empoze etme eğilimindedir.
2. Duygusal ve Bilişsel Empati
Empati, sizi genel olarak gerçek, samimi bir birey yapar. Duygularına dikkat ederseniz, mücadelelerini kabul ederseniz ve daha savunmasız olursanız, insanlar size güvenecektir. Hem profesyonel hem de sıradan ortamlarda başkalarıyla empati kurmayı öğrenin.
Bazı insanlar diğerlerinden daha anlayışlı olsa da, empati tamamen ortadan kalkmaz. Sadece zamanla azalır. Şefkat gösterir ve kendinizi daha sık ifade ederseniz, empatik yönünüz yeniden su yüzüne çıkacaktır.
Sosyal çevrenizi genişleterek doğal olarak empati geliştirin. için kayıt olabilirsiniz ilgi alanına dayalı uygulamalar ve hayatın her kesiminden insanlarla etkileşime geçin. Kendinizi yeni deneyimlere ve yaşam tarzlarına maruz bırakın. Unutmayın: Bir balonun içinde yaşamak ve kendinizi toplumdan izole etmek empatiyi bastırır.
3. doyumsuz merak
Öğrenme hevesi büyümeyi teşvik eder. İlgi alanlarınızı genişletecek, genel bilginizi geliştirecek ve kendinizi daha iyi anlayacaksınız. Bu faydalara rağmen, çoğu yetişkin merakı bastırır. Hata yapmaktan kaçınmak için soru sormaktan ve kesin olmayan düşünceleri konuşmaktan kaçınırlar.
Merakınızı artırmak için başarısızlığa bakış açınızı değiştirin. Korkunun büyümeni engellemesine izin verme. Yaptığınız utanç verici hatalar, mükemmel öğrenme dersleri olarak hizmet edecek.
Önce yeni projelere dalın. Her zaman öğrenmek istediğiniz bir konuyu, sporu, beceriyi veya dili öğreten ilgili programları arayın. onlarca var Skillshare gibi çevrimiçi öğrenme toplulukları. Beceri geliştirmeye günde bir saat ayırın. Meraklı ve öğrenmeye aç kalırsanız, sonunda rekabette büyük bir avantaj elde edeceksiniz.
4. Sunum Teslimatı
Sunum becerileri işyeri içinde ve dışında hayati öneme sahiptir. İster havadan sudan konuşun, ister raporlar yayınlayın, dinleyicileriniz kendinden emin ve çekici tavrı takdir edeceklerdir. Donuk konuşmacılar nadiren konuyu anlarlar.
Bazı kurslar sunum becerilerini öğretse de, bunları bilemek yıllarca uygulama gerektirir. Tek seferlik bir süreç değil. Sunum yapmak için her fırsatı değerlendirin ve yeni topluluk önünde konuşma tekniklerini deneyin.
Dinleyiciniz yoksa kendi kendinize konuşun. İçin kayıt olun TED Konuşmaları gibi çevrimiçi konferanslar, farklı sunum stillerini izleyin, etkileyici bulduklarınızı taklit edin ve kendinizi konuşurken kaydedin. Hataları tespit etmek için videolarınızı tekrar izlemeye devam edin.
Topluluk önünde konuşma dışında, sunum oluşturucuları kullanma alıştırması. Görsel yardımlar ve güçlü iletişim becerileri eşit derecede önemlidir.
5. Proaktif Geri Bildirim Verme ve Alma
Geri bildirim ve eleştiri arasında ayrım yapmak, daha fazlasını başarmak için kendinizi ve çevrenizdeki herkesi zorlamanıza olanak tanır. Eşanlamlı olmalarına rağmen, zıt anlamlara sahiptirler. Geri bildirim, proaktif, sonuç odaklı çözümler sunarken, eleştiri yalnızca zayıf yönleri vurgular.
Proaktif geri bildirim verme ve alma alıştırması yapmak, sorumluluk ortağı bul. Sizinle aynı sektörde çalışmalılar. Bu şekilde, benzer hedeflerin, zorlukların ve iş akışı darboğazlarının üstesinden gelmede birbirinize yardımcı olabilirsiniz. Diyelim ki bir yazarsınız. Siz ve eşiniz makaleleri düzenleyebilir, hedef kelime sayımlarını takip edebilir ve ilgili yazma kaynaklarını paylaşabilirsiniz.
6. Yaratıcı düşünce
Makine öğrenimi ve yapay zeka teknolojilerinin gelişmesiyle, yaratıcı düşünme her zamankinden daha önemli hale geldi. Makineler yalnızca talimatları tamamlayabilir. En yeni dil modelleri ve derin öğrenme programları bile benzersiz, yenilikçi fikirler üretemiyor.
Yaratıcılık talep edilen bir özellik olarak kalacak - onu geliştirmeyi öğrenin. Elbette ara sıra yaratıcı blokajlar doğaldır. Hayal gücü veya özgünlük eksikliği anlamına gelmezler. Dünyaca ünlü sanatçılar bile soyut, karmaşık kavramları aktarmakta zorlanıyor.
Fikir bir süreçtir. İlhamı zorlamak yerine, fikir üretimi için bolca zaman ayırın. Zihninizin özgürce dolaşmasına izin verin. Ulaşılabilirliğine bakılmaksızın tüm düşüncelerinizi not defterinize veya telefonunuza yazın. Onları ancak daha sonra inceleyin. ile fikirleri görselleştirin zihin haritası aracı, fizibilite için değerlendirin, ardından somut bir uygulama stratejisi oluşturun.
7. Profesyonel Mesajlaşma Görgü Kuralları
İletişim görgü kuralları duruma göre değişir. Uygun ton, cümle yapısı, kelime seçimi ve teslim süresi, seçtiğiniz platforma bağlı olacaktır.
E-postaları ve anlık sohbetleri karşılaştıralım. İnsanlar e-postaları genellikle profesyonel ortamlarda kullandıklarından, e-posta görgü kuralları resmi bir üslup sürdürmenizi emreder. Kendinizi düzgün bir şekilde tanıtmalı, emojileri idareli kullanmalı ve doğru dilbilgisine dikkat etmelisiniz.
Aksine, anlık mesajlaşma sosyal yönergeleri daha hoşgörülüdürler. Karşı tarafla yakınlık seviyenize göre kısaltma, emoji ve argoyu özgürce kullanabilirsiniz. Bazı insanlar birkaç gramer hatası görmeyi umursamazlar bile.
Tek bir kurs bu yönergeleri öğretmez. Kendinizi farklı sosyal durumlara kaptırarak davranışlarınızı ve tavırlarınızı düzenlemeyi öğreneceksiniz. Yeni insanlarla sohbet etmeyi deneyin. İlginizi çeken Facebook, Discord, Twitter, Instagram ve LinkedIn gruplarına katılın.
8. Kritik düşünce
Eleştirel düşünürler nadiren olayları göründüğü gibi kabul eder. Veriler sunulduğunda, gerçekleri iki kez kontrol eder, analizleri dikkatle inceler ve bilinçli kararlar vermeden önce karşıt tarafları göz önünde bulundururlar.
Yorucu olmasına rağmen, sürekli şüphecilik bilinçsiz önyargılarla savaşır. Durumları mantıklı ve nesnel bir şekilde değerlendirebilirseniz, daha iyi kariyer, finansal ve kişisel kararlar vereceksiniz. Kötü seçimler gelişigüzel, dikkatsiz varsayımlardan kaynaklanır.
Eleştirel düşüncenizi geliştirmek için güncel olayları okuyun. Argümanları sorgulayarak, karşılaştırarak kendinize meydan okuyun. güvenilir haber sitelerive her hikayenin amacını incelemek. İstediğiniz herhangi bir alanda okuyun. Günlük hikayelerde yanlış bilginin yaygınlığıyla, yanlış haber ve çürütmek için propaganda sıkıntısı çekmeyeceksiniz.
Önemsenmeyen Ancak Önemli Yumuşak Beceriler Geliştirin
Eski alışkanlıkları değiştirmekte zorlanıyorsanız endişelenmeyin. Sosyal beceriler geliştirmek, tekrarlanan çabayı ve tutarlı takipleri içerir; hatta bazıları buna ömür boyu sürecek bir süreç der. Şimdilik, kişisel farkındalık kazanmaya odaklanın. Zamanla yavaş yavaş daha anlayışlı, empatik bir birey olacaksınız.
Olumlu özellikler oluşturmanın yanı sıra, teknik beceriler üzerinde çalışın. İşverenler, belirli iş gereksinimlerini karşılayıp karşılamadığınızı görmek için sizi kendilerine göre değerlendirecektir. Ölçülebilir, sektöre özgü yeteneklere ihtiyaçları var. Yapay zekanın otomatikleştiremeyeceği zor becerilere sahipseniz, daha iyi kariyer gelişimi fırsatlarını da çekeceksiniz.