İster düzenli olarak egzersiz yapmayı seviyor olun, ister yeni bir fitness yolculuğuna başlıyor olun, o zaman artık iyi bir egzersiz yapmak için spor salonuna gitmenize gerek olmadığını bilmekten mutluluk duyacaksınız. Üyelik ücretlerini ve bir makineyi kullanmak için bütün gün beklemeyi unutun!
Artık ihtiyacınız olan her şeyi içeren akıllı bir ev egzersiz makinesine yatırım yaparak spor salonunu tamamen terk edebilirsiniz. Peki, hepsi bir arada akıllı ev jimnastiği tam olarak nedir ve evinizde işinize yarayacak mı?
Hepsi Bir Arada Akıllı Ev Spor Salonu Nedir?
Basitçe söylemek gerekirse, hepsi bir arada akıllı ev jimnastiği, evinize kurabileceğiniz yapay zeka destekli bir egzersiz makinesidir. Bu makineler genellikle bir dokunmatik ekran, ayarlanabilir kablo ağırlıkları ve elbette güç değerlendirmesi ve form kılavuzu gibi akıllı özellikler içerir. Ancak hepsinin tam olarak aynı özellikleri içermediğini unutmayın. Örneğin Tempo, yerleşik kablolar yerine akıllı serbest ağırlıklar kullanır.
Hepsi bir arada akıllı ev jimnastik salonları genellikle güç ve kardiyo egzersizleriyle sınırlıdır. Bir koşu bandı veya sabit bir bisiklet gibi işlev görmezler. Ancak, bir ton başka harika var akıllı ev spor salonu ekipmanları bu amaçlar için kullanılabilir.
En İyi Hepsi Bir Arada Akıllı Ev Spor Salonu Özellikleri
Her şeyden önce, bu hepsi bir arada ev spor salonlarını özel kılan akıllı özellikleridir. Ancak, genel tasarım, işlevsellik ve kişisel ihtiyaçlarınız gibi dikkate alınması gereken başka özellikler de vardır. 3D sensörlerden uyarlanabilir ağırlık ayarlamalarına kadar hepsi bir arada akıllı ev spor salonlarının sunduğu en iyi özelliklerden bazıları aşağıdadır.
1. AI Özellikleri
Hemen hemen her hepsi bir arada akıllı ev jimnastiği makinesi, ev egzersizinizin seviyesini yükseltmek için yapay zeka kullanır. Bu makinelerdeki akıllı AI sistemleri, gerçek zamanlı geri bildirim sağlamak, doğru ağırlıkları ayarlamak, tekrarlarınızı izlemek ve ilerlemenizi kaydetmek gibi çeşitli işlevler için kullanılır. Ayrıca entegre AI, sensörler ve kameralar kullanarak size rehberlik etmek ve formunuzu mükemmelleştirmenize yardımcı olmak için de kullanılır.
2. Antrenman Kontrolleri ve İpuçları İçin Bir Ekran
Hepsi bir arada akıllı ev spor salonunun en iyi ve en önemli özelliklerinden biri entegre dokunmatik ekrandır. Temel olarak, akıllı telefonunuzu ve egzersiz makinenizi bir araya getirmek gibidir! Ekran, takip etmek istediğiniz sınıflardan ağırlıkların yoğunluğuna kadar makineyle ilgili her şeyi kontrol ettiğiniz yerdir. Ayrıca ekranı antrenman istatistiklerinizi görüntülemek için de kullanabilirsiniz.
3. Tamamlayıcı Uygulama
Hepsi bir arada akıllı ev jimnastik salonunu tek başına kullanabilir veya bağlı tamamlayıcı uygulamasını kullanarak antrenmanınızı daha ileriye taşıyabilirsiniz. Mobil uygulamalar, performans verilerinizi kontrol etmenin, ilerlemenizi takip etmenin, antrenmanlarınızı izlemenin ve hatta kondisyon saatiniz veya izleyicinizle eşitlemenin daha kolay ve rahat bir yolunu sunar.
4. Tasarım ve İşlevsellik
Hepsi bir arada akıllı ev spor salonlarını türünün tek örneği yapan bir diğer özellik de tasarlanma biçimleridir. İlk olarak, kompakt olmaları, fazla alanınız olmasa bile ev ortamına mükemmel şekilde uymalarına yardımcı olur. İkincisi, birden fazla farklı egzersiz makinesini bir araya getiriyorlar. Ve son olarak, bu makinelerin çoğu inanılmaz derecede şık ve standart bir ev jimnastiği makinesinden daha iyi görünüyor.
5. çok yönlülük
Hepsi bir arada akıllı ev jimnastiği makineleri genellikle büyük bir egzersiz dersleri kitaplığı sunar ve hatta bazıları canlı dersler ve kişisel eğitmenlerden rehberlik sunar. Antrenman türleri halter ve bokstan yoga ve hızlı HIIT oturumları. Antrenman kütüphanelerinin yanı sıra antrenman aksesuarları ve ataşmanları da çok yönlüdür. Bu ekstra bağlantı parçaları, farklı egzersizler yapmanızı ve egzersizinizi bir adım öteye taşımanızı sağlar.
Popüler Hepsi Bir Arada Akıllı Ev Spor Salonu Seçenekleri
Artık hepsi bir arada akıllı ev spor salonlarının çoğunun içerdiği genel özellikler hakkında her şeyi bildiğinize göre, şu anda piyasadaki en popüler seçeneklerden bazıları hangileri? Üstelik onları birbirinden farklı ve benzersiz kılan nedir?
Hepsi bir arada akıllı ev jimnastik salonları söz konusu olduğunda, Tonal sınıfının en iyisidir. Çoğunlukla güçle ilgili eğitime odaklanır, ancak aynı zamanda yoga, HIIT ve hatta partner seansları gibi farklı türde egzersizler sunar.
Tonal'ı güç antrenmanları için mükemmel bir makine yapan şey, ekipmanıdır. Temel olarak, ayarlanabilir, yerleşik kablolar ve kollar kullanarak bir dizi farklı spor salonu ekipmanını bir araya getirir. Tonal fazla yer kaplamaz ve duvarınıza takılır, ancak en pahalı hepsi bir arada makinelerden biridir ve oldukça yüksek bir fiyata gelir.
Popülerlik söz konusu olduğunda Tempo, Tonal'ın hemen gerisindedir. Ancak Tempo makinesinin donanım açısından sundukları tamamen farklıdır. Tempo, yerleşik ayarlanabilir kolları içermez, bunun yerine serbest ağırlıkları ve aksesuarları tercih eder.
Tempo, akıllı ve düşünceli tasarımı nedeniyle benzersizdir. Tempo Studio ve Tempo Move olmak üzere iki farklı seçenekle gelir ve çeşitli paketler içerir. Tempo Studio daha büyüktür ve yerleşik bir dokunmatik ekrana sahiptir ve Tempo Move cep telefonunuzu kullanır ve yalnızca yapabildiğiniz takdirde daha iyidir. küçük bir yaşam alanında egzersiz yapın.
Her iki seçenek de, tüm antrenman ekipmanlarınızı saklayabileceğiniz yerleşik depolama içerir. Tempo, bir ev alanına güzel bir şekilde sığar, binlerce ders sunar ve en ucuz seçeneklerden biridir.
Speediance, Tonal ve Tempo akıllı ev jimnastik salonları kadar iyi bilinmese de harika bir seçimdir. Tonal kadar pahalı olmadığı, ancak yine de oldukça iyi bir yatırım olduğu için özellikle iyi bir seçenektir. Speediance, kullanmadığınız zamanlarda düzgün bir şekilde katlanabilen bağımsız bir makinedir.
Akıllı tasarımı, squat rack, bench press, kürek çekme makinesi ve çok daha fazlasını ikiye katlayabileceği anlamına gelir. Tonal gibi, Speediance da ağırlıklı olarak halter üzerine odaklanır ve uyarlanabilir kablolar ve bir makara sistemi kullanır. Ayrıca ekstra egzersiz aksesuarları satın alabilirsiniz.
Hepsi Bir Arada Akıllı Ev Spor Salonu Sizin İçin Uygun mu?
Hepsi bir arada akıllı ev spor salonları kesinlikle herkes için uygun değildir. Bir yandan, evden çalışmayı tercih edenler için harikalar. Ancak öte yandan, pek çok insan için tam olarak karşılanabilir bir seçenek değiller.
Ayrıca, şık ve kompakt makineler olabilirler, ancak yine de kurulum, kullanım ve daha sonra depolama için epeyce taban alanı ve tavan alanı gerektirirler. Bununla birlikte, hepsi bir arada akıllı ev jimnastik salonları, spor salonundan uzaklaşmak ve her şeyi oturma odalarında yapabilen akıllı bir fitness teknolojisine yatırım yapmak isteyenler için en uygun olanıdır.