Uygulama widget'ları, cihazınızın ana ekranını gerçekten geliştirebilir. Bu dinamik küçük kutucuklar, bilgileri bir bakışta görmenize ve bir uygulamanın en temel özelliklerinden bazılarına erişmenize olanak tanır. Piyasadaki en iyi sağlık uygulamalarından bazıları, ana ekrana yükleyebileceğiniz harika widget'lara sahiptir. meditasyonlara, onaylamalara ve nefes almaya anında erişmenizi sağlayan iPhone veya iPad'inizin egzersizler. İşte biraz ekran alanı vermeyi düşünmeniz gereken bazıları.
1. Sakinlik
Calm, her gün dikkat ve meditasyon için zaman ayırmalarına yardımcı olmak için milyonlarca insan tarafından kullanılan popüler bir meditasyon ve rahatlama uygulamasıdır. hakkında her şeyi okuyabilirsiniz Calm'ın ücretsiz ve premium tekliflerinin özellikleri, ancak uygulamanın hangi sürümünü indirirseniz indirin, ana ekranınızdaki Sakin widget'ından yararlanabilirsiniz.
İki boyutta mevcut olan daha küçük pencere öğesi, iki dakikalık bir rahatlama meditasyonuna anında erişim sağlar ve daha büyük boyut, önerilen günlük meditasyonunuza erişim sağlar.
İndirmek: sakin ol iOS | Android (Ücretsiz, abonelik mevcut)
2. Analiz Zamanlayıcısı
Bir başka sevilen meditasyon uygulaması Insight Timer. Insight Timer, sağlığınızı iyileştirebilir 140.000'den fazla rehberli meditasyondan oluşan geniş kataloğu ile. Abone olmayı seçerseniz, dünya çapında 21 milyondan fazla üyeden oluşan bir topluluğa katılacaksınız.
Insight Timer widget'ı üç boyutta gelir ve şu anda aralarından seçim yapabileceğiniz iki tür vardır. One, en son çaldığınız parçalara ve yaklaşan canlı etkinliklere hızlı erişim sağlar. Diğeri, telefonunuzu veya tabletinizi elinize aldığınızda anında ilham vermek için günlük motivasyonel bir teklif sunar.
İndirmek: İçgörü Zamanlayıcısı iOS | Android (Ücretsiz, abonelik mevcut)
3. Yüzde on
Yüzde On uygulamasının yol gösterici ilkelerinden biri, bir kriz anınızda hızlı bir şekilde rahatlama ihtiyacıdır. Bu nedenle, işteki veya sosyal durumlardaki stresli durumlar için uygulama içinde birçok SOS yardımı bulacaksınız. Ten Percent'in kullanıcıları için kullanışlı bir widget sunması şaşırtıcı değil.
Aralarından seçim yapabileceğiniz iki tane var. Bunlardan biri, derlenmiş günlük meditasyona anında erişim sağlayan Günlük Doz'dur. Diğeri, en son kursunuzda kaldığınız yerden devam etmenizi sağlayan Sıradaki düğmesidir. Her ikisi de Apple'ın sunduğu en küçük boyuttadır, bu nedenle hala çok fazla ekran alanınız kalır.
İndirmek: için Yüzde On Daha Mutlu iOS | Android (Ücretsiz, abonelik mevcut)
4. Motivasyon
Motivasyon, günlük motivasyonel alıntılar sunan ve onu widget işlevi için ideal hale getiren bir uygulamadır. Size uygulama içinde yapılandırabileceğiniz özel bir widget sunan bu listedeki birkaç uygulamadan biridir. Bu, derinlemesine özelleştirilebilir harika bir özellik. Arka planınızı ve temanızı seçin ve uygulama widget'ının günde 12 kez değişen bir alıntıyla size ilham vermesine izin verin.
Alternatif olarak, düz siyah bir arka plan üzerinde günlük bir fiyat teklifi sunacak olan standart widget'ı seçin. Tüm widget'lar üç boyutta mevcuttur. Aboneler tüm içeriğe ve arka planlara erişebilir, ancak ücretsiz sürümdeyseniz bir reklam izleyerek özelliği deneyebilirsiniz. iOS 16 veya sonraki bir sürümünü çalıştırıyorsanız, kilit ekranınız için bir widget da özelleştirebilirsiniz.
İndirmek: için motivasyon iOS | Android (Ücretsiz, abonelik mevcut)
5. Orman
Forest, telefonunuzu aşırı kullanmanızı önlemek için tasarlanmış bir üretkenlik aracıdır. Ormanda çalışan ve ormanınıza sanal bir ağaç eken bir zamanlayıcı veya kronometre ayarlayın. Telefonunuza dokunmadan süreyi tamamlayın ve ağaç büyür ve gelişir. Nasıl yapılacağı hakkında daha fazla bilgi edinin Orman uygulamasıyla telefon bağımlılığınızı kontrol edin.
Uygulamanın ana widget'ı, ormanınıza hayran kalmanız için hızlı erişim sağlar. Ayrıca, zamanınızı nasıl harcadığınıza dair bir grafik gösteren bir Zaman Dağılımı seçeneği veya tercih ettiğiniz ayarları kullanarak hızlı bir şekilde bir odak oturumu başlatmanıza yardımcı olacak kullanışlı bir Kısayol widget'ı da seçebilirsiniz. Son olarak, bir çok işlevli düğmesi, Zaman Dağılımı ve Kısayol görüntülerini tek bir pencere öğesinde birleştirir.
İndirmek: için orman iOS ($3.99) | Android (Ücretsiz, premium sürüm mevcut)
6. Asana Asi
Yogadan ilham alan sağlık uygulaması Asana Rebel, sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemenize yardımcı olacak çeşitli yardımcılar içerir. Öncelikle yoga tabanlı bir egzersiz kaynağıdır, ancak meditasyonlarını, tariflerini ve aktivite izleyici işlevlerini de kullanabilirsiniz. hakkında daha fazlasını keşfedin yoga öğrenmek için Asana Rebel'ı kullanma ve sağlığınızı iyileştirin.
Uygun şekilde, Asana Rebel widget seçenekleri çeşitlidir. Günlük antrenman ilerlemenizi göstermek için Aktivite Serisini seçin. Öne Çıkan Antrenman düğmesi kişisel bir egzersiz önerisi sunar ve Öne Çıkan Müzik ve Meditasyon widget'ı rahatlamanız için uygun sesler önerir. Veya Aktivite ve Seri seçeneğini seçerek bunların hepsini birleştirin. Saniyeler içinde bir yoga seansına başlayacaksınız!
İndirmek: için Asana Asi iOS | Android (Ücretsiz, abonelik mevcut)
7. üst boşluk
Tanınmış uygulama Headspace, refahınıza yardımcı olmak için çok çeşitli dikkat ve meditasyon içeriği sağlar. Bu, ihtiyaçlarınız ne olursa olsun kaliteli içerik için gerçekten güvenebileceğiniz bir uygulamadır. Hatta çocuklarınız için rehberli seanslar bile var. Nasıl yapılacağı hakkında daha fazla bilgi edinin Headspace'den en iyi şekilde yararlanınve ardından Headspace widget'larını yüklemeye hazır olacaksınız.
Yukarıda bahsedilen bazı uygulamalarla karşılaştırıldığında Headspace widget'ları basit ama etkilidir. Bugünün Meditasyonunu otomatik olarak oynatmak için bir bağlantı için küçük veya orta boy düğmeyi seçin.
İndirmek: için üst boşluk iOS | Android (Abonelik gereklidir, ücretsiz deneme mevcuttur)
8. Uyanmak
Waking Up, “zihniniz için yeni bir işletim sistemi” olduğunu iddia eden bir meditasyon uygulamasıdır. Kullanabilirsiniz Dikkatli meditasyonun ilkelerini öğrenmek için Uyanmak ve yol boyunca birçok önemli hayat dersi. Uyandırma widget'ı, sizi doğrudan uygulamanın, önerilen uygulamalarınızı bulacağınız Bugünün Yenileri bölümüne götüren basit bir düğmedir.
İndirmek: için uyanmak iOS | Android (Abonelik gereklidir, ücretsiz deneme mevcuttur)
iPhone veya iPad'inizin ana ekranını kişiselleştirmenin sayısız yolu vardır, bu nedenle bu sağlıklı yaşam widget'larının neler sunduğunu keşfetmek için biraz zaman harcamak faydalı olacaktır. Size uygun olanları kurun ve ardından bir kriz anında yardımcı kaynaklara anında erişebileceksiniz. Tek bir düğmeye dokunarak size birçok mükemmel kısayol sağlamak için tüm favori uygulamalarınızdan widget'ları aramaya ve yüklemeye değer.