Web'deki yanlış bilgilerden dolayı hayal kırıklığına uğradıysanız, yalnız değilsiniz. YouTube videoları, yaşam tarzımızı korumak ve iyileştirmek için yararlı ipuçları sağlar. Bununla birlikte, platformdaki sağlık bilgilerinin gerçekliğini doğrulamaya gelince bazı karışıklıklar olabilir.
Bu birkaç hızlı ipucu ile, yanlış sağlık iddialarından ve yetersiz beslenme tavsiyelerinden kaçınırken, çevrimiçi olarak mevcut en iyi kaynaklar hakkında daha bilinçli kararlar verebileceksiniz.
1. Bağlantıları ve Geçerli Kimlik Bilgilerini Arayın
YouTube'da sağlık bilgilerini incelemek istiyorsanız ilk adım, içerik oluşturucunun harici web sitelerindeki kimlik bilgilerini doğrulamaktır. Buna içerik oluşturucunun biyografisini, niteliklerini ve LinkedIn'de çevrimiçi görünürlük ve diğer siteler. Amerikan Psikoloji Derneği gibi profesyonel bir kuruluşla olan bağlantılarını kontrol edin.
Sağlık ürünleri ve hizmetleri sunan profesyoneller için, Daha İyi İş Bürosu ve diğer saygın kaynaklar, çünkü bu sizi niteliksiz hizmetlerden veya mallardan korumaya yardımcı olacaktır.
Danışmanlık veya danışmanlık hizmetleri sunuyorlarsa, "Hakkımda" sayfalarına veya "Bana Ulaşın" sayfalarına daha yakından bakın. Ek olarak, Google Akademik veya Wikipedia gibi iyi bilinen sitelerde birkaç basit arama yapmak, eserlerinin referans olarak gösterilip gösterilmediğini görmek için yardımcı olabilir.
2. Akredite Kuruluşlardan Etiketleri Kontrol Edin
YouTube, sağlık ve zindelik hakkında bilgi edinmek için harika bir yerdir, ancak belirli bir videonun bilgilerinin güvenilir olup olmadığını bilmek her zaman kolay değildir. Neyse ki, verilerin harici sağlık kurumları tarafından doğrulanıp doğrulanmadığını kontrol etmenize yardımcı olan bir sağlık etiketi sistemine sahiptir.
Bazı durumlarda, "Ulusal bir sağlık otoritesinden" etiketini görürsünüz. Bunlar akredite sağlıktan geliyor Dünya Sağlık Örgütü (WHO), Ulusal Tıp Akademisi (NAM) veya diğer Ajans.
Etiketler video açıklamalarında görünür ve söz konusu içeriğin doğruluğunu onaylayan kuruluşlarla ilgili ayrıntılı bilgileri görüntülemek için karta veya etikete tıklayabilirsiniz.
3. İçeriğin Güncellendiğinden ve Yetkili Kaynaklarla Bağlantılı Olduğundan Emin Olun
YouTube'daki sağlıklı yaşam seçeneklerini keşfetmekle ilgileniyorsanız, izlediğiniz içeriğin doğru ve güncel olduğundan emin olun. İşte akılda tutulması gereken birkaç ipucu:
- İlk olarak, bir süredir buralarda olan içerik oluşturucuları arayın. Kendileri uzman değillerse, konu hakkında neden konuşmaya yetkin olduklarını açıklayabilmeliler.
- Bir kanalın içeriğinin güncel olup olmadığını kontrol edin.
- Küçük bir şey gibi görünebilir, ancak yazım hataları ve yanlış telaffuzlar kırmızı bayrak olabilir - sağlık kaynakları söz konusu olduğunda daha da fazla.
- İçerik oluşturucunun videolarındaki resmi ve yasal kaynakların (hükümet kurumları, sağlık kurumları veya benzerleri) bağlantılarına veya bunlardan söz edilmesine dikkat edin.
İçerik oluşturucunun belirli bir durum, sağlıklı yaşam ürünü veya sağlık hizmeti hakkındaki iddialarıyla uyumlu olduklarından emin olmak için diğer saygın YouTube kanallarını görüntüleyebilirsiniz.
YouTube'da sağlık ve zindelik kaynakları için arama yapıyorsanız, ideal olarak, doğrulanmış kaynaklardan bilgi isteyeceksiniz. Harvard Health Journal gibi saygın yayınlarda araştırma materyalleri yayınlamış uzmanlar ve Lancet. Gerçek konu uzmanları, WebMD gibi çevrimiçi yetkiye sahip daha genel sitelere de katkıda bulunmuş olabilir.
Ne de olsa konu uzmanlığı, teşhis ve tedaviden genel sağlık bilgilerine kadar her şey söz konusu olduğunda çok önemlidir. Bu uzmanlar, rastgele iddialar ortaya atan veya diğer bloglardan ve web sitelerinden gelen iddiaları yeniden kusan birinden çok daha fazla güvenilirliğe (ve değerli bilgiye) sahip olacaklardır.
Sağlıkla ilgili bir YouTube kanalının sahiplerini doğrulamaya çalışmak için, prestijli medya kuruluşlarında özellikleri Google'da aramak iyi bir fikirdir. Ayrıca podcast'lere, röportajlara veya diğer medyalara katılmış olabilirler. Bu, kaliteli içerik konusunda güçlü bir geçmişe sahip daha iyi kaynaklar ve kanallar bulmanıza yardımcı olabilir.
5. Yaratıcının Sunum Tarzına Dikkat Edin
Bir etkileyicinin özgünlüğü söz konusu olduğunda beden dili önemli bir göstergedir. Ayrıca, izleyicilerine yardım etmekle gerçekten ilgilenip ilgilenmediklerini görmek için sunum tarzlarını da gözlemlemelisiniz.
Durum gerçekten böyleyse, içerik oluşturucuların gülümseme ve uygun hareketler kullanma gibi olumlu sözlü ve sözlü olmayan ipuçlarını kullanma olasılıkları daha yüksek olacaktır. Öte yandan, bazı kanal sahiplerinin yalnızca kendilerini tanıtmaya odaklanmış olabileceğini fark edebilirsiniz.
Süre sosyal medya işletmeler için faydalı olabilir, bu, içerik oluşturucuların izleyicileri gereksiz satış konuşmalarıyla bombalamaları için hala bir neden değil. Bir YouTube kişiliği, sağladığı yararlı bilgiler kadar veya daha fazlasını satıyorsa, verdikleri sağlık tavsiyelerinde dikkatli olmak iyi bir fikirdir.
Bunu anlamak için faydalı bir ipucu, izleyicilerin kanallarına yönelik beğeniler ve abonelikler gibi tepkilerini aramaktır. Birçok izleyici çevrimiçi olarak olumlu yorumlar yayınladıysa veya kanala abone olduysa, içerik oluşturucunun çevrimiçi olarak yararlı içerik yayınlaması daha olasıdır.
İnternette sağlık ve zindelik konuları hakkında konuşan birçok insan var. Ve ürün ve hizmet satışından yararlanmak isteyen daha da fazla insan var.
Bu gibi durumlarda, bir videonun yaratıcısını sosyal medyada araştırmak çoğu zaman çok aydınlatıcı olabilir. İşte birkaç işaret:
- YouTube kanalında içerik oluşturucunun adına ve profil resmine bakın. Twitter, Facebook veya LinkedIn gibi diğer sosyal medya platformlarındaki profillerini doğrulamak, nasıl etkileşimde bulundukları ve bu sitelerde bilgi yayınladıkları hakkında daha fazla bilgi edinmek için iyi bir fikirdir.
- bir bak bakalım doğrulanmış Twitter profili. Sertifikalı bir uzmanın bir tane olması muhtemeldir. Sürekli olarak doğru bilgi verip vermediklerini görmek için sosyal medya gönderilerini okumayı ve videolarını izlemeyi deneyin.
- İçerik oluşturucunun sahip olduğu blogları veya podcast kanallarını bulmak için çevrimiçi olarak bile arayabilirsiniz. Bu, diğer platformlar için oluşturdukları içerik türünü ve popülerliğini daha iyi anlamanıza yardımcı olacaktır.
7. Kanallarda ve Videolarda Görüşleri ve Etkileşimi İnceleyin
Etkileyicilerin internetin büyük bir parçası olduğu konusunda hepimiz hemfikiriz ve genellikle sağlık hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olabilecek değerli içgörülere sahiptirler. Ancak, iddialarını kontrol etmeli ve sizi yanlış yöne yönlendirmediklerinden emin olmalısınız.
Sağlıklı yaşam içeriğiniz için bir YouTube kanalı seçmek iki şeye bağlıdır: yüksek kaliteli içerik ve güvenilirlik. Sağlıkla ilgili bilgileri her zaman bilimsel araştırmalarda ve diğer güvenilir kuruluşların makalelerinde gördüklerinizle doğrulamanız gerekir.
Bir YouTube kanalının referanslarına ve incelemelerine göz atmak da yararlıdır. Birkaç kişi hatalara ve tutarsızlıklara işaret ediyorsa, bir kanalın bazı sorunları olabilir veya yeterli araştırma ve bilgi kontrolü yapmadan yanlış ve doğrulanmamış iddialar ortaya atıyor olabilir. Ayrıca, kanal onları iyi bir konuma getirmek için yeterli olumlu geri bildirime sahip değilse, içeriğinden kaçınmak en iyisidir.
Sağlık Bilgilerinize Dikkat Edin
Sosyal medya platformları çok belirgin ve erişimi kolay olduğu için, onlar hakkında bilgi ararken dikkatli olmak önemlidir.
İnternette rastgele kişilerden beslenme veya sağlık tavsiyesi almamaya dikkat edin ve YouTube'da yanıt ararken özellikle dikkatli olun. Bir hesabın güvenilir görünen ancak asılsız iddialarda bulunan videolar yayınlaması nispeten kolaydır. Ve şüpheniz varsa daima doktorunuza danışın. YouTube topluluğunda, özellikle sağlık söz konusu olduğunda, biraz özen çok önemlidir.
