Zamanla, Facebook o kadar ilgi çekici hale geldi ki, kullanıcılar farkında bile olmadan uygulamada saatler harcıyor. Tanıdığınız birinden gelen basit bir bildirim, bir saatlik tarama ve kaydırma oturumuna dönüşebilir.

Bu, birçok insanın arzu ettikleri ekran süresini aşmasına neden oldu. Facebook kullanımını azaltmanın bir yolunu mu arıyorsunuz? Eğer öyleyse, birkaç basit adımla bildirimleri kapatmak size büyük fayda sağlayabilir.

Facebook Bildirimlerini Kapatmanın Faydaları

Facebook bunlardan biri en iyi sosyal medya uygulamaları ama insanlar genellikle bildirimlerini kapatmak istiyor. Tüm Facebook bildirimlerini engellemenin bazı faydaları aşağıdaki gibidir...

Daha az stres

İş, aile zamanı ve finansal sorumluluklar o kadar yorucu olabilir ki, insanların her şeyden biraz uzaklaşmaya ihtiyacı vardır. Böyle bir senaryoda, bazı haberler veya mesajlar içeren basit bir bildirim ruh halinizi bozabilir.

Bu nedenle insanlar, önümüzdeki günlerde dinlenmek ve yenilenmek için kendilerine zaman tanımak için birkaç günde bir bildirimlerini kapatmalıdır. Stresi ekrandan uzaklaştırmanın bir dizi zihinsel sağlık ve üretkenlik faydası olabilir.

instagram viewer

Daha İyi Konsantrasyon

Kabul edelim - bir bildirim için ekranı aydınlandığı anda cep telefonumuzu almaya koşuyoruz. Çalışmaya veya çalışmaya çalışıyorsanız, bu gerçekten dikkat dağıtıcı olabilir.

Facebook bildirimlerini cep telefonunuzda ve masaüstünüzde durdurarak, elinizdeki göreve konsantre olmanız mümkündür.

Sağlıklı yaşam tarzı

Sosyal medya uygulamalarına bağımlılık, hareketsiz bir yaşam tarzına ve aktivite eksikliğine yol açabilir. Facebook'ta aldığınız her bildirime tıklayarak zaman harcamak yerine, biraz temiz hava almak için dışarı çıkmanızı ve telefonu kullanmamanızı öneririz.

Daha Fazla Güven

Sosyal medyadan kaçınmak, eğilimli iseniz güveninizi artırabilir. sosyal medya karşılaştırması. Kendinize odaklanmak, güven seviyenizi yükseltmek ve bir karşılaştırma tuzağına düşmek yerine kendinizi kucaklamaya teşvik etmek için zamanınız olur.

Facebook Bildirimleri Nasıl Engellenir

Kullanıcılar, masaüstü bilgisayarlarından ve mobil cihazlarından gelen bildirimleri engelleyebilir.

Facebook'tan Mobil Bildirimleri Engelleme

İlk olarak, mobil cihazınızdan Facebook bildirimlerini engelleme hakkında konuşalım. Telefonlarımız her zaman elinizin altında olduğu için gelen bildirimlerden kaçınmak zor olabilir.

Neyse ki, adım adım basit bir işlemle tüm Facebook bildirimlerinizi kapatabilirsiniz.

4 Görüntü
  1. Ana sayfayı açmak için Facebook mobil uygulamanıza giriş yapın. Android'de ekranınızın üstünde ve iPhone'da ekranınızın altında menü ve gezinme kontrollerini bulacaksınız.
  2. Kullanılabilir özelliklerin listesini açmak için üç yatay çizgiye dokunun.
  3. görene kadar aşağı kaydırın Ayarlar ve Gizlilik.Açılır menüyü açın ve ardından Ayarlar.Bu menü, iyi yönetilen bir Facebook deneyimi için ihtiyaç duyduğunuz tüm ilgili ayarları ve özelleştirilmiş değişiklikleri içerir.
  4. Tercihlere gidin ve bulacaksınız Bildirimler.
  5. Aç/Kapat Push Bildirimlerini Sessize Al sekmesini birkaç saatliğine susturmak istiyorsanız. Bu sekme size 15 dakika ile 8 saat arasında bir zaman aralığı verir. Bildirimler çubukta görünür, ancak kullanıcı uyarılmaz.
  6. İçinde Aldığınız Bildirimler, farklı bölümler göreceksiniz. Facebook uygulamasından aldığınız bildirimlerin türünü belirtirler.
  7. Açılır menüyü açmak için bildirimleri kapatmak istediğiniz seçeneği seçin. Her bölümden aldığınız farklı bildirimleri içerir.
  8. Belirli bir bölümden bildirim almamak için bildirimleri açmak veya kapatmak için açma/kapama düğmesine dokunun. İstediğiniz kadar çok seçenek seçebilirsiniz.
  9. Ayarlar otomatik olarak uygulanır. Artık telefonunuzu bir kenara koyacağınız zaman, Facebook, ayarlarını değiştirdiğinize dair bildirimlerle sizi uyarmayacak.

Bildirimleri tamamen kapatmanın başka bir yolu da telefonunuzun ayarlarını değiştirmektir.

3 Görüntü
  1. Açık Ayarlar.
  2. Seçme Uygulamalar ve görene kadar aşağı kaydırın Facebook.
  3. Facebook uygulamanızın genel ayarlarını açmak için dokunun.
  4. Şu yöne rotayı ayarla Bildirimler. Bu liste, bildirimlerin telefonunuzda nasıl göründüğüne ilişkin ayarları içerir.
  5. Kapatmak için sekmeyi değiştirin Bildirimleri göster, bu, uygulamanın uyarıları görüntüleme erişimini iptal eder. Ayarları tekrar ziyaret ederek veya ayarları değiştirerek bunları değiştirebilirsiniz. Bildirimleri nereden alırsınız Facebook uygulamasından.

Facebook'tan Masaüstü Bildirimlerini Engelleme

kullanıp kullanmadığınız Windows veya ücretsiz alternatifleri, sadece Facebook tarayıcınıza giriş yaparak bildirimleri sessize almak mümkündür. Hesabınıza giriş yaptıktan sonra, masaüstünüzde Facebook bildirimlerinizi kapatmak için şu adımları izleyin:

  1. Facebook hesabınıza giriş yapın. adresine yönlendirileceksiniz. Ev sayfa.
  2. Bir açılır menüyü açmak için ekranınızın sağ üst köşesinde profil resminizin bulunduğu küçük simgeye tıklayın.
  3. Seçme Ayarlar ve Gizlilik.
  4. Oradan, seçin Ayarlar.Her şeyi içerir Facebook profil resimlerini değiştirme hesap devre dışı bırakmak için.
  5. Masaüstü ekranınızın sol tarafında farklı ayarlara sahip bir liste bulunmaktadır. görene kadar kaydır Bildirimler.
  6. bu Bildirimler bölümü yorumlar, etiketler, doğum günleri, arkadaşlık istekleri, gruplar, etkinlikler ve diğer etkinlikler gibi farklı ayarları içerir.
  7. Ayarlarını değiştirmek istediğiniz aktiviteye tıklayın. Değiştirebileceğiniz farklı bildirim seçenekleri açar.
  8. Söz konusu ayarı kapatmak için sekmeyi değiştirin. Değişiklikler otomatik olarak cihaza uygulanır. İhtiyaçlarınıza bağlı olarak, yalnızca bir tür bildirimi veya tümünü engelleyebilirsiniz.
  9. Uygulamayı kapatın, bildirimler görev çubuğunuzda görünmeyecektir.

Aynı yöntemi, bir Chromebook ve Facebook'un mobil cihazlarda tarayıcı sürümünü kullanarak bildirimleri engellemek için kullanabilirsiniz.

Facebook Bildirimlerini Engelleyerek Görevlerinize Odaklanın

Facebook'un bildirimleri dikkatinizi dağıtabilir ve konsantrasyonunuzu ve güveninizi azaltabilir.

Kullanıcılar, Facebook bildirimlerini masaüstü ve mobil cihazlarda engelleme seçeneğine sahiptir. Facebook bildirimlerinizi mobil uygulamanızdan ve cep telefonu ayarlarından kapatmanın birkaç yöntemini tartıştık.

Bunun dışında kullanıcılar, görev çubuğunda görünmemesi için uygulamaya masaüstünden giriş yaparak bildirimleri kapatabilirler.

Tüm Facebook bildirimlerini engellemenin üretkenliğinizi artırdığını, stresi azalttığını ve sağlıklı ve aktif bir yaşam tarzını benimsemenize yardımcı olduğunu umuyoruz.