Lifesum Uygulamasına Nasıl Yiyecek Eklenir?

Yiyecek izleme uygulamaları, yalnızca sahip oldukları veriler kadar iyidir. Lifesum, milyonlarca gıda maddesi içeren kapsamlı bir gıda veritabanına sahiptir, ancak kullanıcılar aynı zamanda uygulamaya kendi gıdalarını ekleme fırsatına da sahiptir.

Aradığınızı bulamıyorsanız, kayıp bir gıda maddesini Lifesum'a nasıl ekleyeceğiniz aşağıda açıklanmıştır.

Lifesum'da Yiyecek Nasıl Oluşturulur

Halihazırda Lifesum günlüğünüzdeyseniz ve Sabah kahvaltısı, Öğle yemeği, Akşam yemeği, veya Abur cubur pencereler açık, yeni bir yiyecek eklemenin en kolay yolu, üç nokta Ekranınızın sağ üst köşesinde. Bu üç noktaya dokunmak, bir ila bir olmak üzere bir dizi günlük seçeneği açacaktır. Yiyecek Oluştur.

Alternatif olarak, şuraya gidebilirsiniz: Ben ana ekrandan uygulamanızın bölümüne, ardından öğesine dokunun. Favoriler, hareket et Gıda sekmesine ve ardından + simgesi Sağ üst köşedeki. Buradan, Lifesum'da yeni bir yiyecek yaratma süreci aynıdır.

Yeni Bir Gıda İçin Veri Ekleme

Lifesum'a yiyecek eklemek nispeten sıkıcı bir işlemdir. İlk olarak, yemeğiniz için adı ve markası gibi temel bilgileri eklemeniz ve ayrıca bir kategoriye atamanız gerekir. Bu aşamada, gelecekte bulmayı kolaylaştıracak olan barkodunu taramanız diğer kullanıcılar için de yararlıdır.

Ardından, Lifesum'a yemeğinizin bir porsiyonunun ne olduğunu ve bir porsiyonun ne kadar içerdiğini söylemeniz gerekir. Ardından, bu bilgiyi tam porsiyon için değil, 100g başına kaydettiğinizden emin olarak, mümkün olduğunca çok besin bilgisi eklemenin zamanı geldi. Bazı beslenme verileri isteğe bağlıdır, ancak bu bölümü mümkün olduğunca fazla ayrıntıyla doldurmak daha iyidir. Sağladığınız beslenme bilgilerini iki kez kontrol etmeniz de önemlidir çünkü bu değerler yemek günlüğünüze yansıyacaktır.

Son olarak, kaydet'e dokunup yemeği Lifesum uygulamasına yüklemeden önce bitmiş yemek günlüğünüzün önizlemesini görme şansına sahip olacaksınız. Ayrıca beslenme ayarlarınızı değiştirin Diyet planınızı değiştirirseniz.

Lifesum Uygulamasında Yanlış Bir Yiyecek Nasıl Bildirilir

Yanlış gıdaların bildirilmesi, Lifesum gıda veritabanının mümkün olduğunca doğru tutulmasına yardımcı olur. Yanlış beslenme bilgisi, yazım hatası veya diğer sorunları olan bir yiyeceği bildirmek, yemeği aç günlüğünde. Sonraki, üç noktaya dokunun sağ üst köşede ve ardından Bildiri. Bu aşamada, eksik bilgileri kendiniz veya başkasına ekleme seçeneği de vardır. yanlışlıkla yapılan otomatik düzeltme hatalarını düzeltin başka bir kullanıcı tarafından yapılmıştır.

Yiyecek, gözden geçirilmek üzere Lifesum'a rapor edilmeden önce, girişte neyin yanlış olduğunu seçmeniz gerekir. Bildirilen gıda maddeleri daha sonra içeriden biri tarafından yönetilir. Ömür Genel Merkezi.

Lifesum Uygulamasında Bir Yiyecek Nasıl Silinir

Açık nedenlerden dolayı, yalnızca Lifesum uygulamasında oluşturduğunuz yiyecekleri silebilirsiniz. Bir yiyecek girişini silmek için şuraya gidin: Ben Uygulamanın bölümüne ve ardından öğesine dokunun. Favoriler. Buradan şuraya gidin: Gıda sekme, yemeği seç silmek istediğiniz kalem simgesi Sağ üst köşedeki. Düzenleme ekranında, simgesine dokunun. çöp kutusu simgesi tepede.

Yiyecekleri silmek istemiyor ancak bilgilerinde değişiklik yapmak istiyorsanız, değişikliklerinizi yapın ve yiyecekleri yeniden kaydedin.

Lifesum Uygulamasında Değişiklik Yapmak Kolay

İster favori listenize yemek ekliyor, ister bir tarif oluşturuyor veya diyet planınızı değiştiriyor olun, Lifesum uygulamada değişiklik yapmayı mümkün olduğunca kolaylaştırmaya çalıştı. Lifesum yiyecek veri tabanına yeni yiyecek eklemeye karar verirseniz, alanları aşağıdaki gibi doldurduğunuzdan emin olun. Kendiniz ve diğer uygulama kullanıcıları için sorunsuz bir kullanıcı deneyimi sağlamaya yardımcı olmak için mümkün olduğunca doğru.

Lifesum Diyet Planınızı Nasıl Değiştirirsiniz?

Sonrakini Oku