'Daha fazla meyve ve sebze yiyin' neredeyse herkesin bildiği klasik bir beslenme tavsiyesidir, ancak bazen söylemesi yapmaktan daha kolaydır. Günlük öğünlerinize daha fazla meyve ve sebze eklemenin hızlı bir yolu da smoothie içmektir.

Bununla birlikte, bu basit içecekler bile bir tarif koleksiyonundan yararlanır, çünkü harika bir smoothie yapmak biraz öngörü gerektirir. Ancak biraz pratik yaparak mutfağınızı içeceklerinizi hazırlayabileceğiniz bir smoothie bara dönüştürebilirsiniz. İşte size hemen gurme karışımlar yaratmanızı sağlayacak en iyi smoothie tarifi uygulamalarından bazıları.

1. 101 Smoothie Tarifi

3 Görüntü
Genişletmek
Genişletmek
Genişletmek

Adından da anlaşılacağı gibi, bu uygulama parlak, renkli fotoğraflar ve aranabilir bir tarif veritabanı ile tamamlanmış 101 smoothie tarifi sunar. Standart meyve ve sebzelerin yanı sıra karışımda nane, fesleğen ve hatta kırmızı biber gibi otlar da bulacaksınız.

Baharatlı Karpuz, Bavyera Portakalı ve Kiraz Bombası, dahil edilen tariflerden sadece birkaçı.

instagram viewer

Hatta listeden tek tek malzemeleri seçebilir ve bunları içeren tarifleri hızlıca bulabilirsiniz. Örneğin, portakalla yapılan bir smoothie havasındaysanız, mevcut tüm tarifleri görmek için turuncu sekmeyi seçin.

Bir alışveriş listesi işlevi, tüm malzemeleri bir kerede görmeyi kolaylaştırır. Bakkalınızı biraz daha kolaylaştırmak için malzemeleri birden fazla smoothie için de ekleyebilirsiniz.

Genel olarak, hemen hemen tüm smoothie severlerin takdir edeceği birçok özelliğe sahip basit ve iyi organize edilmiş bir uygulama.

İndirmek: 101 Smoothie Tarifi iOS ($9.99)

2. Young and Raw'dan Yeşil Smoothies

3 Görüntü
Genişletmek
Genişletmek
Genişletmek

Muhteşem fotoğraflar eşliğinde 120 tarif içeren bu uygulamayla yeşil smoothieleri sevmeyi öğrenin. Gezinmesi basit, görsel olarak çekici bir uygulama.

Aranabilir bir veritabanı, favori tarifinizi bulmayı çocuk oyuncağı haline getirir. Ana sayfayı kaydırmak, Sweet Greens Smoothie ve Banana Berry Energy Smoothie de dahil olmak üzere düzinelerce tarif getiriyor.

Malzemelerle ilişkili sağlık yararları da her tarifin altında listelenmiştir. İçindekiler listesindeki küçük bir ölçek simgesi, ABD ve metrik/emperyal birimler arasında anında geçiş yapmanızı sağlar.

Ayrıca, sizi her gün farklı bir tarif hazırlamaya teşvik eden 30 günlük bir yeşil smoothie mücadelesi var. Ek olarak, bir alışveriş listesi işlevi, yemek planlamanızı basitleştirerek, birkaç günlük smoothie için tüm malzemeleri takip eder.

zaten hayranıysanız bitki temelli yaşam tarzı için vegan uygulamalar Genel olarak, bu uygulama koleksiyonunuza tam olarak uyacaktır.

İndirmek: Young and Raw'dan Yeşil Smoothies iOS ($7.99)

3. Sade Smoothieler

3 Görüntü
Genişletmek
Genişletmek
Genişletmek

Bu uygulama, favori malzemelerinizin listelerini kullanarak kendi smoothie tariflerinizi oluşturmanıza olanak tanır. Farklı yeşillikleri, meyveleri, sebzeleri ve tatlandırıcılar ve baharatlar gibi eklentileri deneyerek yeni tarifler oluşturmak için uygulamayı kullanın.

Uygulama ayrıca her bir bileşen için beslenme bilgisi sağlar. Örneğin, 1 bardak havuç suyunda bulunan tam potasyum miktarını arayabilirsiniz.

Denemek ve benzersiz karışımlar bulmak isteyen herkes için kullanışlı bir uygulama. Ayrıca denenmiş ve test edilmiş tarifler içeren ücretli bir Smoothie Paketi seçeneği de bulunmaktadır.

İndirmek: Sadece Smoothies için iOS (indirmek ücretsiz, premium sürüm mevcut)

4. güler yüzlü patlatıcı

3 Görüntü
Genişletmek
Genişletmek
Genişletmek

Bir sonraki harmanlanmış eseriniz için bazı önerilere mi ihtiyacınız var? Karışımdaki ejder meyvesi, ahududu ve hindistancevizi suyu gibi malzemelerle bu uygulamadaki smoothie tarifleri oldukça sağlam.

Limon Haşhaş Çekirdeği, Spa Salatalık ve Kabak Baharatı gibi isimlere sahip tariflere erişebileceksiniz.

Ayrıca, mükemmel smoothie'nizi daha kolay oluşturmanız için tüm tarifler hassas fincan ölçülerinde listelenmiştir. En sevdiğiniz tarifleri de kaydedebilirsiniz.

İndirmek: Smoothie Blaster için iOS ($0.99)

5. 500+ Sağlıklı Smoothie Tarifi

3 Görüntü
Genişletmek
Genişletmek
Genişletmek

Aralarından seçim yapabileceğiniz böylesine geniş bir yemek tarifleri kütüphanesi ile, bu uygulama ile yeni bir favori karışımı mutlaka bulacaksınız. Kavrulmuş Çilek Protein Smoothie ve Muz Foster Gecelik Yulaf Smoothie dahil olmak üzere pek çok sıra dışı tarif pakette göze çarpıyor.

Uygulama, kahvaltı, enerji ve protein smoothieleri gibi tüm tarifleri gruplar halinde düzenler. Kase smoothie tarifleri de dahildir, çünkü bazen atıştırmalıklarınızın tadını bir kaşıkla çıkarmak istersiniz.

Bu uygulamaların çoğu gibi, ihtiyaç duyanlar için bir favori listesi ve alışveriş listesi işlevi de mevcuttur.

İndirmek: 500+ Sağlıklı Smoothie Tarifi Android ($2.49)

6. Günlük Karışım Tarifleri

3 Görüntü
Genişletmek
Genişletmek
Genişletmek

En çok satan smoothie tarifi uygulaması olarak faturalandırılan Daily Blends, 250'den fazla bitki bazlı tarif içeriyor. Pinky Pie Punch ve U Pick Me Up gibi tarif adlarıyla uygulamanın eğlenceli bir yanı var.

Uygulama, egzersiz, enerji verme ve tatlı dahil olmak üzere türe göre Smoothie tariflerini düzenler. Malzeme listeleri net bir şekilde düzenlenmiştir ve bazen altta tarifle ilgili ek notlar görünür. (Örneğin, kivileri karıştırmadan önce soyabilir veya lif eklemek için kabuğunu açık bırakabilirsiniz.)

Her tarife, bitmiş karışımların ve içeriklerinin renkli ve genellikle ağız sulandıran fotoğrafları eşlik eder.

İşleri daha da karıştırmak için çeşitli sıcak smoothie tarifleri de mevcuttur. Bunlar Fındıklı Sıcak Çikolata ve Elmalı Turta gibi ilgi çekici tarif isimlerine sahiptir. Ayrıca favori tariflerinize göre özel alışveriş listeleri oluşturarak yemek planlamayı biraz daha basit hale getirmenin bir yolu var.

İndirmek: Günlük Karışımlar Tarifler Android | iOS ($4.99)

7. Smoothie Tarifleri

3 Görüntü
Genişletmek
Genişletmek
Genişletmek

Oldukça basit bir başlığa sahip bu uygulama, 150'den fazla smoothie tarifi sunuyor. Yeşil smoothies, süt içermeyen çeşitler ve hatta smoothie kase karışımları, bulacağınız şeylerin çoğunluğudur.

Kızılcık Pancarı Smoothie, Peppermint Mocha ve Snickerdoodle Green Smoothie mutlaka denenmesi gereken tariflerden bazıları. Bir smoothieye karar vermeden önce daha iyi bir fikir vermek için her tarife eşlik eden parlak ve renkli bir fotoğraf.

Bazı kalıcı reklamlarda gezinmeniz gerekmesine rağmen, uygulamayı hem Android hem de iOS cihazlar için indirmek ücretsizdir.

İndirmek: Smoothie Tarifleri Android (uygulama içi satın alımlarda ücretsiz)

Smoothie'lerinizden En İyi Şekilde Yararlanma

Smoothie söz konusu olduğunda, tarifler denklemin sadece yarısıdır. Blenderiniz, bitmiş içeceğinizin sonucunu da etkileyecektir.

Daldırma karıştırıcılar, tek servislik porsiyonlar için harikayken, sağlam bir tezgah üstü blender, tonlarca içecek hazırlayan haneler için sağlam bir seçimdir. Kuruyemişleri veya diğer kuru malzemeleri düzenli olarak karıştırmak istiyorsanız, yüksek performanslı bir blender yatırıma değer olabilir.

İlişkili: Yemek Kitaplarınızı Değiştirecek En İyi Tarif Düzenleyici Uygulamaları

Çok fazla dışarıdaysanız, blender oyununuzu tamamen mutfaktan çıkarmak mümkündür. Gibi taşınabilir bir blender ile karışım jeti 2, kelimenin tam anlamıyla her yerde bir smoothie yiyebilirsiniz.

Smoothie Uygulamaları ile Yeni Bir Şeyler Hazırlayın

İster uzun süredir smoothie hayranı olun, ister karışımlı içecekler dünyasına yeni başlayan biri olun, bu smoothie uygulamaları yemek tarifi koleksiyonunuzu taze tutmanıza yardımcı olacaktır. Bu basit tarifler, günlük öğünlerinizdeki meyve ve sebzeleri artırmanızı kolaylaştırıyor.

En önemlisi, onlar sadece lezzetli bir muamele. Çoğu ücretsiz olan uygulamalara dağılmış kelimenin tam anlamıyla yüzlerce tarifle, karışımda yeni bir favori lezzet bulacağınızdan emin olabilirsiniz.

Sağlıklı Beslenmeyi Kolaylaştıran ve Beslenmeyi Basitleştiren 5 Gıda Uygulaması

Sağlık ve onlar için doğru diyetler karmaşıklaşabilir. Bu yemek uygulamaları her şeyi basitleştirir ve beslenmeyi basitleştirerek sağlıklı bir tabak pişirmenize yardımcı olur.

Sonrakini Oku

PaylaşCıvıldamakE-posta
İlgili konular
  • Sağlık
  • Yiyecek
  • Sağlık
  • Yemek pişirme
  • iOS Uygulamaları
  • Android uygulamaları
Yazar hakkında
Lindsay E. Mack (9 Makale Yayınlandı)

Lindsay E. Mack, MakeUseOf'ta teknoloji ve sağlığın kesişimi hakkında yazıyor. Yedi yıldan fazla profesyonel blog deneyimine sahiptir. Ayrıca sesli kitapları, podcast'leri ve resim yapmayı sever.

Lindsay E.'dan Daha Fazla Mack

Haber bültenimize abone ol

Teknik ipuçları, incelemeler, ücretsiz e-kitaplar ve özel fırsatlar için bültenimize katılın!

Abone olmak için buraya tıklayın