Koşucular için En İyi 7 Güvenlik Uygulaması

Yola çıkmadan önce rotanızı sevdiğiniz biriyle paylaşmak, koşucular arasında uzun süredir devam eden bir gelenektir. Artık uygulamalar koşunuzu gerçek zamanlı olarak izleyebilir ve istediğiniz herkesle paylaşarak her koşuyu daha güvenli hissettirebilir. Ayrıca, birçok uygulama güvenlik için parlak ışıklar ve alarmlar gibi ek hizmetler de sağlar.

Burada, gerçekten önemli olan şeye, yani koşuya odaklanabilmeniz için kişisel güvenliğinizi izlemenize ve desteklemenize yardımcı olan bir dizi uygulama bulunmaktadır.

1. PaylaşMyRun

Ücretsiz ShareMyRun uygulaması, koşunuzun canlı yayınını arkadaşlarınıza ve ailenize sunar. Kişiler, antrenmanınızın başlangıcı ve bitişi için uyarı bildirimleri alır ve daha da önemlisi, planlanmış bir mesafeyi de listeleyebilirsiniz.

Takipçiler ayrıca gerçek zamanlı konum takibine sahip bir harita alırlar, böylece her zaman nerede olduğunuzu bilirler.

Uygulama aracılığıyla arkadaşlarınızın antrenmanlarını gerçek zamanlı olarak takip edebilirsiniz, bu da onu koşu kulüpleri veya takımlar için iyi bir seçim haline getirir. Ayrıca, arkadaşlarınızın koşularını görmek, kendi antrenmanlarınız için bir motivasyon kaynağı olabilir.

İlişkili: Arkadaşlarla Çalışmak İçin En İyi Sosyal Fitness Uygulamaları

Yürüyüşler ve bisiklet gezileri gibi diğer aktiviteler de desteklenmektedir.

İndirmek: PaylaşMyRun için iOS (Bedava)

2. YOL kimliği: GPS + Kaza Uyarıları

En fazla üç farklı kişi, onlara bir harita üzerinde rotanızın bağlantısını gönderen ROAD iD uygulamasında gerçek zamanlı ilerlemenizi izleyebilir. Aktif izleme özelliği, yol boyunca ilerlemenizi istediğiniz zaman takip etmenizi kolaylaştırır.

Bu uygulamanın benzersiz bir özelliği, patentli Sabit Uyarı bildirimidir. 5 dakikadan fazla hareket etmeyi bırakırsanız, kişilerinizi uyaracaktır. Bu, düşme veya araba çarpması gibi bir kaza durumunda paha biçilmez bir özelliktir.

Son olarak, uygulama, acil durum kişilerinize hemen mesaj göndermek için basabileceğiniz bir SOS düğmesi içerir. Ayrıca anında 911'i arayabilir.

Gerçek zamanlı konum paylaşımı, Sabit Uyarı teknolojisi ve SOS düğmesi ile ROAD iD çalışan güvenlik uygulaması, güvenlik odaklı çalışan bir uygulamadan isteyebileceğiniz hemen hemen her şeye sahiptir.

İndirmek: ROAD iD: GPS + Kaza Uyarıları Android | iOS (2.99$/ay; 29,99 $ yıllık)

3. RunBuddy

RunBuddy uygulaması, koşunuzu gerçek zamanlı olarak en fazla beş kişinin görmesine izin verir ve sorun bildirebilecek durumlar için uyarılar gönderir. Acil bir durumda kişilerinizi hemen uyaracak bir panik düğmesi de vardır.

Hız uyarıları da uygulamanın bir parçasıdır. Uygulama, çok yavaş hareket ettiğinizde (ve belki de tıbbi müdahaleye ihtiyacınız olduğunda) veya çok hızlı hareket ettiğinizde (beklenmedik bir şekilde araba ile seyahat ediyor olabileceğinizi belirtir) bu uyarıları gönderir.

İlişkili: Nabız İzlemeli En İyi Fitness Takipçileri

Konum bilgilerinizi uygulamayla her zaman rahatça paylaşmanız gerekir. Ayrıca, seçtiğiniz arkadaşlarınızın veya kişilerinizin uygulamaya katılmak için bir daveti kabul etmesi gerekecek.

İndirmek: RunBuddy için Android | iOS (0.99$/ay, yıllık 9.99$)

4. İşaretsiz

Bazen en basit uygulamalar en kullanışlı olanlardır ve bu yanıp sönen ışık uygulaması bir istisna değildir. Beacon Free uygulaması, bir gece koşusunu aydınlatmaya yardımcı olabilecek, sürücülere, diğer yayalara ve yolunuzdaki diğer herkese görünür olmanıza yardımcı olabilecek döngüsel bir ışık ve ses oluşturur. Kol bandıyla koşuyorsanız, telefonun ışığını dışa bakacak şekilde yerleştirin ve bom: anında yanan bir ışığınız olur.

Uygulama ayrıca her devirde bir ses çıkararak konumunuzu göstermeyi kolaylaştırır. Bu, aynı zamanda, sabahın erken saatlerinde karanlıkta koşmak için buluşuyorsanız, arkadaş bulmanıza yardımcı olmak için harika bir yol olacaktır.

Fotoğraflar gerçekten adaletini yerine getirmiyor, ancak uygulamayla birkaç dakika oynamak, size hemen neyle ilgili olduğu konusunda bir fikir verecektir.

İndirmek: İşaret Ücretsiz iOS (Özgür)

5. Bağlantısız Maceracı

Diğer konum izleme uygulamalarından farklı olarak, Unplugged Adventurer, etkinliğinizi belirli bir zamana kadar tamamlamadıysanız güvenlik kişilerini uyaracaktır. Bu, telefonunuz olmadan koşuya çıkabileceğiniz ve yine de bir güvenlik planınız olduğu anlamına gelir.

Uygulama, mesajı arka uç sunucularından göndereceği için ağ bağlantısı olan bir alanda olmanıza bile gerek yok. Telefonsuz koşmayı seven veya doğaya çıkmayı göze alan patika koşucuları için sağlam bir seçimdir.

İndirmek: için bağlantısız Maceracı Android | iOS (Özgür)

6. öğlen ışığı

Koşucular için özel olarak tasarlanmasa da, bu uygulama kişisel güvenlik için başka bir sağlam seçimdir. Kendinizi tehdit altında hissettiğiniz bir durumda olduğunuzu varsayalım, Noonlight'ı açın ve uygulamanın düğmesini basılı tutun. Kendinizi güvende hissettiğiniz bir yerdeyken telefonunuzun PIN'ini girin.

Önlem olarak, belirli bir süre içinde PIN kodunuzu girmezseniz, Noonlight uygulaması yerel polisi konumunuz konusunda uyaracaktır. Noonlight ekibiyle istediğiniz zaman telefon görüşmesi veya metin yoluyla iletişim kurabilirsiniz.

Temel uygulamayı indirmek ücretsiz olsa da, Anında Erişim (5$/ay) ve Total Protection (10$/ay) sürümlerine de yükseltebilirsiniz. Anında Erişim, size bir Apple Watch ile bağlanma yeteneği gibi ek gizli güvenlik özellikleri sağlar. Bu, telefonunuzu açmadan giyilebilir cihaz aracılığıyla anında yardım almanızı sağlar.

Son olarak, Total Protection sürümü, eller serbest iletişim için Alexa veya Google Home'a ​​bağlanmanıza olanak tanır. Ücretsiz uygulamanın birçok özelliği olmasına rağmen, Anında Erişim sürümü zaten kullanıyorsanız akıllıca bir ek olabilir. Apple Watch'unuz için egzersiz uygulamaları.

İndirmek: Öğle vakti Android | iOS (Uygulama içi yükseltmelerle indirmek ücretsiz)

7. jS Run Pro

Kendi başına sağlam bir koşu izleme uygulaması olan jS Run Pro ayrıca bir dizi güvenlik özelliği sunar. Kulaklığınızı çıkararak veya çalışan ekrana iki kez dokunarak tetikleyebileceğiniz bir alarm vardır. Ayrıca, görünürlüğünüzü artırmak için önceden seçilmiş bir kişiye acil durum çağrısı göndermeyi veya ekranın yanıp sönmesini sağlayabilirsiniz.

İndirmek: jS Run Pro için iOS ($1.99)

Güvenle Çalıştırmak için Bu Güvenlik Uygulamalarını İndirin

Koşuların büyük çoğunluğu sorunsuz geçer ve size bazı ağrılı kaslardan daha kötü bir şey bırakmaz. Ancak, koşunuz sırasında beklenmedik bir kaza veya başka bir sorun meydana gelirse, bu uygulamalar ciddi bir gönül rahatlığı sağlayabilir.

Kişisel güvenlik için öz savunma uygulamaları sıkıntısı yoktur, ancak koşucular/koşucular için özel olanlar zaman ayırmaya değer olabilir. Takip uygulamalarıyla konumunuzu ve iletişim bilgilerinizi paylaşma konusunda kendinizi rahat hissettiğiniz sürece, ekstra bir güvenlik duygusuyla koşunuza odaklanabilirsiniz.

Fitness'ı Daha Eğlenceli Hale Getiren 5 Uygulama

Çalışmayı ödüllendirici ve eğlenceli hale getiren uygulamalarla egzersiz rejiminize hızlı bir başlangıç ​​yapın.

Sonrakini Oku

Yazar hakkında