İşte Motivasyonunuzu Arttırmanın 7 Yolu

Hangi meslekte olursanız olun veya işinizi ne kadar severseniz sevin, kendinizi zar zor işe alamayacağınız günler vardır. Arada bir bu şekilde hissetmek sorun değil, ancak uzun bir süre boyunca devam ederse, işteki üretkenliğinizi etkileyebilir.

Bu nedenle, bu rutinden çıkmak ve tekrar yola çıkmak için kendinizi eğitmeniz çok önemlidir. İşte işte motivasyonu artırmanın bazı etkili yolları.

1. İçe Bakın ve Sizi Neyin Harekete Geçirdiğini Listeleyin

Çoğu zaman, günlük koşuşturma içinde kaybolduğunuz için motivasyonunuzu kaybetme eğilimindesiniz. Günlük, rutin görevlerde anlam ve amaç bulmak anlaşılır bir şekilde zordur. Bu, sizi neyin harekete geçirdiğini ve neden başladığınızı kendinize hatırlatmanız gerektiği zamandır.

İnsanlar farklı şeyler tarafından motive edilir. Finansal istikrar, sosyal statü, erdem, başkalarına hizmet vb. Perspektif kazanmanın ve odaklanmanın iyi bir yolu, sizi her şeyden önce motive eden ilk beş şeyi listelemektir. Bunu yaparak, kendinizi kötü hissettiğinizde kullanabileceğiniz bir zihinsel araç kutusu yaratıyorsunuz.

Kendinize aşağıdaki soruları sorarak başlayabilirsiniz:

• Bu işi kabul etmene ne sebep oldu?
• İşiniz insanlara nasıl yardımcı oluyor?
• Şimdiye kadar hangi hedeflere ulaştınız?
• Hangi zorlukların üstesinden gelmeyi seviyorsunuz?
• Boş zamanlarında ne yapmaktan hoşlanırsın? Niye ya?

2. Şirketteki Değerinizi Anlayın

Herkes zaman zaman kendini önemsiz hisseder. Bir işyerinde, çabalarımızın nasıl ve hangi amaca katkıda bulunduğunu unuttuğumuz için böyle hissediyoruz. Bu netlik eksikliği daha sonra motivasyonumuzu düşürür ve işimizin boşa gidiyormuş gibi görünmesine neden olur. Bu duygudan kurtulmak için şirketteki değerinizi anlamanız gerekir.

İşte şirketteki değerinizi anlamanın birkaç yolu:

• İlk üç becerinizi ve bunları işte ne sıklıkla kullandığınızı listeleyin.
• İşe alma müdürüne neden yaptıklarını sorun. seni diğer adayların yerine işe aldı.
• Yöneticinizin sizden sıklıkla yapmanızı istediği projelerin niteliğine dikkat edin.
• İş arkadaşlarınıza hangi konuda iyi olduğunuzu düşündüklerini sorun.

Kendinize aşağıdaki soruları da sorabilirsiniz:

• Ekibiniz yokluğunda iyi çalışabiliyor mu, yoksa genellikle yardımınıza mı ihtiyaç duyuyorlar?
• Eğer sen işinden ayrıl, şirketiniz ne kadar hızlı uygun bir yedek bulabilir?
• Şirketinizin bağımlı olduğu herhangi bir şey, diyelim ki bir program yarattınız mı?
• Şirketinizde kaç işçi sizin yaptığınız işi nasıl yapacağını biliyor? Ve ne kadar iyi?
• Kendinizi ne sıklıkla iş arkadaşlarınızın hatalarını düzeltirken buluyorsunuz?

3. Daha Fazla Sorumluluk Üstlenin

Şirketinizdeki mevcut rolünüzde potansiyelinizi zirveye çıkardığınızda, işler sıkıcı olmaya başlar. Bu sevinmek için bir neden olsa da, iş yerinde kendinize meydan okumak için daha fazla sorumluluk almanız ve yeni hedefler belirlemeniz gerektiğinin bir hatırlatıcısıdır.

Bu hemen yapabileceğiniz bir şey değilse, yeni şeyler öğrenmek için bu fırsattan yararlanabilirsiniz. özgeçmişinize eklemek için beceriler. Bu, daha sonra terfi veya maaş zammı istemeye karar verdiğinizde kullanışlı olacaktır. Bu yeni becerilerle, mevcut işinizi daha iyi yapabilirsiniz.

İlişkili: Patronunuzdan Maaş Artışı Nasıl İsteyebilirsiniz?

4. Küçük Ulaşılabilir Hedefler Belirleyin

Sonsuz dosyalar ve aylarca süren projelerle çevriliyseniz, bunaltıcı olabilir ve hatta başlamaktan korkabilirsiniz. Bu durumda en iyi tavsiye, projenizi küçük görevlere bölmektir. SMART kriterlerini kullanarak netlik kazanmak ve verimliliğinizi artırmak için.

Bu, tüm proje hakkında endişelenmeyi bırakmanıza ve her seferinde tek bir şeye odaklanmanıza, stresi azaltmanıza yardımcı olacaktır. Ve dopamin sayesinde, her hedefi tamamladıktan sonra bir diğerini tamamlamak için motive hissedeceksiniz. Bu şekilde odaklanabilir ve ilerlemenizi daha iyi takip edebilirsiniz.

İlişkili: Kariyer Hedefleri Nasıl Belirlenir ve Elde Edilir

5. Bir Hedefe Ulaşmak İçin Kendinizi Ödüllendirin

Herkes iyi yapılmış bir iş için takdir edilmekten hoşlanır, ancak yöneticiniz çabalarınızı her zaman fark etmeyebilir. Bir başkasının sizi ödüllendirmesini beklemek, bunu yapmazsa, sizin daha sert olmanıza neden olabilir. Bunun yerine, kendinizi nasıl ödüllendireceğinizi öğrenmek iyi bir fikirdir.

Ödüller, en sevdiğiniz programın birkaç bölümünü izlemek kadar basit ve kendinize güzel bir akşam yemeği ısmarlamak kadar abartılı olabilir. Tamamladığınız bir proje ne kadar büyükse, kendinize o kadar büyük bir ödül verebilirsiniz. Bunun için bunları kullanabilirsiniz önceliklendirme şablonları Bir projenin değerini sıralamak için.

İlişkili: Cue-Rutin-Ödül Sistemi ile Yeni Alışkanlıklar Nasıl Oluşturulur

6. Bir Meslektaşınızla Arkadaş Olun

Pek çok arkadaşlığın işte başlaması şaşırtıcı değil. Bir iş arkadaşınızla arkadaş olduğunuzda, sırf onlarla tanışabilmek için işe gitmek istemeniz için size daha fazla neden verir - ait olma ve arkadaşlık ihtiyacınızı karşılar.

Ayrıca yardım veya geri bildirim isteme stresini azaltır ve iş yeriniz hakkında ne hissettiğinizi iyileştirir. Ayrıca, iş arkadaşlarınızla dostane bir ilişkiye sahip olmak, çatışma olasılığını azaltır. Bu, projeler üzerinde işbirliği yapmayı çok daha kolay hale getirir ve bu da üretkenliğinizi artırır.

7. Minnettar Olmak İçin Bir Dakikanızı Ayırın

Çoğu zaman, olabilecek tüm iyi şeyleri düşünmekle o kadar meşgulüz ki, halihazırda olan tüm iyi şeyleri düşünmeyi unutuyoruz. Sürekli ve yorulmadan bir sonraki hedefi hedeflerken başarılarınızı gözden kaçırmak kolaydır.

Evet, iyimser olmak çekici bir özelliktir, ancak sizi geçmişinizden ve bugününüzden habersiz hale getirmemelidir. Minnettarlığı uygulamanın harika bir yolu, şükran günlüğü uygulamaları bu başlamanıza yardımcı olabilir.

Kendi Kendine Motivasyon Becerisini Öğrenin

Arada bir motivasyonunuzu kaybetmek oldukça yaygındır, ancak disiplinli bir profesyoneli disiplinsiz bir profesyonelden ayıran şey, dış motivasyona rağmen çalışabilme yetenekleridir.

Basitçe söylemek gerekirse, sizi motive etmek için başkalarına bağımlı olmadan kendinizi motive etmenin yollarını bulmanız gerekir. Farklı insanlar farklı şeyler tarafından motive edildiğinden, bazı teknikler diğerlerinden daha iyi çalışır. Kendi kendini motive etme becerisini öğrenmek için size en uygun olanları bulun.

İşinizden Nefret Etmenizin 6 Nedeni ve Bu Konuda Yapmanız Gerekenler

İşinizden nefret ediyor ve artık çalışmak istemiyor musunuz? İşte bunun olmasının bazı nedenleri ve bu konuda yapabilecekleriniz.

Sonrakini Oku

Yazar hakkında