Sosyal Medyada Aşırı Paylaşım Nasıl Durdurulur

Doğum günü kutlama fotoğraflarınızı sosyal medyada paylaşmaktan o yıl olan her şeyi yayınlamaya kadar, farkında bile olmadan sosyal medyada fazla paylaşım yapıyor olabilirsiniz.

Arkadaşlarınızla büyük başarıları paylaşmakta yanlış bir şey olmasa da, çok fazla bilgi istenmeyen dikkatleri üzerine çekebilir. Üstelik özel hayatın mutlu bir hayat olduğu konusunda söylenecek bir şey var.

Peki, sosyal medyada aşırı paylaşım nedir ve neden birçok insan bunu yapıyor? En önemlisi, bu sorunun hayatınızı mahvetmesini nasıl durdurabilirsiniz? Hadi bulalım.

Çevrimiçi Aşırı Paylaşım Neden Zarar Verebilir?

Birkaç saatte bir bir resim, video, düşünce veya fikir paylaşırsanız, büyük olasılıkla o gönderinin içeriğiyle pek ilgilenmiyorsunuzdur. Ancak, uzun vadede sağlıksız sonuçlara yol açabilir.

Bunu şöyle anlayalım. Çevrimiçi paylaştığınız her şey sonsuza kadar orada kalır. Silseniz bile, birileri görmüş olmalı, ekran görüntüsü alabilecek veya başkalarıyla bunun hakkında konuşabilecek.

Bu şeyler yargılayıcı davranışlara, bir işe alım görevlisinin sizinle iletişim kurmak için beklemesine veya ailenizdeki küçükler hakkında paylaştığınız bilgileri istismar eden ve bunlardan yararlanan birisine neden olabilir.

İnsanların çevrimiçi ortamda fazla paylaşım yapmasının birkaç nedeni var, ancak birincisi sosyal medya platformlarının yaratıcılarının bizden istemesi. Çevrimiçi olarak ne kadar uzun süre harcarsanız, o kadar çok para kazanırlar ve ne kadar aktif kullanıcı varsa, bu platformlarda yayınlanan reklamlar onlara o kadar fayda sağlar.

Her yıl bu sosyal platformlara daha fazla özellik ekleyerek, gezinmeyi eğlenceli ve kullanımı daha basit hale getirerek her şeyi paylaşmaya teşvik ediyorlar. Buna konumlar, fotoğraflar, videolar vb. dahildir.

Bir diğer sebep de ruh sağlığınız olabilir. Doğru zihin çerçevesinde değilseniz, normalde paylaşmayacağınız şeyleri paylaşabilirsiniz. Öfke, coşku, acı, taşan mutluluk hissediyor veya sadece dikkat çekiyor olabilirsiniz. Ve ne paylaştığınız üzerinde fazla düşünmeden o anda harekete geçmeye karar verebilirsiniz.

İlişkili: Mood Tracker nedir? (Ve Nasıl Etkili Kullanılır)

Güvensizlikler de bir rol oynayabilir. Dikkat çekmek veya popüler grubun bir parçası olmak için birbiri ardına bir şeyler yapmaya devam eden okuldaki yeni çocuğu hatırlıyor musunuz? Bu sen olabilirsin. Her şeyi fazla düşünürseniz, başkalarının gözünde iyi görünmenizi sağlayan şeyleri paylaşmayı seçebilirsiniz. İşe yaramadığında daha da fazlasını paylaşırsın vb.

Paylaşımınızın Aşırı Paylaşım Haline Geldiğini Nasıl Anlarsınız?

Birkaç işaret, aşırı paylaşıma işaret edebilir. Aşağıda, dikkat etmeniz gereken en yaygın şeylerden bazılarını bulacaksınız.

• Fotoğrafları veya videoları her saniye analiz etmeden yayınlıyorsunuz.
• Onlarla anı yaşamak ve kamerayı bir kenara bırakmak daha sağlıklı olsa da, samimi anlarınızı sevdiklerinizle paylaşıyorsunuz.
• Sosyal medyayı çevrimiçi günlüğünüz gibi görüyor ve günün her anını paylaşıyorsunuz.
• Sadece resimlerini çevrimiçi yayınlamak için yemek sipariş eder veya alışveriş yaparsınız.
• Ruh haliniz ve öz değer duygunuz beğeni ve yorum sayısına bağlı olmaya başladı.

İşte sosyal medyada aşırı paylaşıma son vermek için alabileceğiniz birkaç önlem.

1. Kızgınken Mesaj Göndermekten Kaçının

Birinin sinirlendiğinde sözlerini kendine saklaması gerektiği yüzyıllardır biliniyor. Aksi takdirde pişman olabilirler.

Öfkeyle çevrimiçi yayınladığınızda, önemli sonuçlarla karşılaşabilirsiniz. Agresif veya saldırgan bir tweet sizi kovulabilir ve mutsuz olduğunuz için düzenli olarak kaba içerik yayınlarsanız gerçek hayattaki arkadaşlarınızı kaybetmeye başlayabilirsiniz.

2. İçeriğinizi Akıllıca Seçin

İster ayda bir, ister günlük olarak gönderi yayınlayın, içeriğinizi dünyayla paylaşmadan önce dikkatlice inceleyin. Resimlerinizin ve videolarınızın arka planının herhangi bir özel bilgiyi açığa çıkarmadığından emin olun.

Ayrıca rutininizi veya düzenli olarak ziyaret ettiğiniz yerleri belirli durumlarda asla paylaşmamanız gerektiğini de unutmamalısınız. Ayrıca, hala oradayken mevcut konumunuzu veya check-in'lerinizi asla paylaşmamalısınız.

Kendinizin veya bir başkasının çocuklarının resimlerini yayınladığınızda, insanların bilmelerini istemediğiniz bilgileri alamadığından emin olun. Her akşam gittikleri okulun logosunu veya parkın adını gösterirseniz kötü niyetli kişiler faydalanabilir.

3. Zamanın İlerisini Düşünün

Gönderirken kendinize sorun: Gelecekte beni herhangi bir şekilde etkileyebilir mi? Bu, bu resmi veya videoyu yayınlamanız gerekip gerekmediğini belirlemenin en kolay yollarından biridir. Cevap evetse ve sonuçları potansiyel olarak büyükse, paylaşmaktan kaçınmak daha iyidir.

4. Kişisel ve Profesyonel Kitlelerinizi Ayırın

Aileniz ve arkadaşlarınızla paylaşmak için uygun olan bir şey, meslektaşlarınız ve profesyonel ağınız ile aşırı paylaşım. Bu nedenle, ayrı insan grupları oluşturun veya farklı profesyonel ve kişisel profilleri bir arada tutun. Her bir izleyiciniz için uygun olan şeyleri paylaşmanıza olanak tanır.

5. Çevrimiçi Günlüğünüzdeki Her Şeyi Paylaşmaktan Kaçının

Facebook, Instagram, Twitter veya başka herhangi bir sosyal platformda hayatınızı çevrimiçi olarak belgelemeye çalışmadan önce, ne paylaşacağınızı düşünmek için bir dakikanızı ayırın.

Kendinize sorun: Hayatınızın en önemli anlarının her şey hakkında mızmızlanmanız olmasını gerçekten istiyor musunuz? Örneğin, arabanız bu yıl üçüncü kez yolun ortasında bozulduğu için ne kadar kötü hissediyorsunuz. Kriterlere uymuyorsa yayınlamayın.

Bu platformlarda ne kadar az zaman harcarsanız, o kadar az katkıda bulunmanız gerekecek. benzeri uygulamalar sosyal ateş bu sitelerde geçirdiğiniz süreyi takip etmenize yardımcı olabilir ve buna göre aksiyon alabilirsiniz.

Sosyal medya platformları kendinizi ifade etmenin harika bir yoludur, ancak bu tehlikeli olamayacağı anlamına gelmez. Bu nedenle, sınırlarınızı anlamak ve ne zaman duracağınızı bilmek önemlidir. İnsanların içeri girmesine izin verdiğiniz ile kendinize sakladıklarınız arasında bir denge kurmalısınız.

Bu makaleyi okuduktan sonra, en hassas bilgilerinizi çevrimdışı tutmaya başlamak için yeterli bilgiye sahip olmalısınız.

Facebook'u Temelli Olarak Bırakmak için 10 Neden

Facebook'a mı bağlandın? Orada ne yaptığına dikkat et. Burada, sosyal ağ platformundan tamamen çıkmanız için birkaç neden listeleyeceğiz.

Sonrakini Oku

Yazar hakkında