Kişisel Yıllık İnceleme ve Yeni Yıl Kararları Verme için 5 Uygulama

Gerçekçi olmayan yeni yıl kararları vermeyin. İlk olarak, geçen yılı yansıtmak için kişisel bir yıllık inceleme yapın, böylece kendinizi anlayabilir ve ulaşılabilir, pratik ve tatmin edici hedefler belirleyebilirsiniz.

Verimlilik gurusu James Clear, yıllık bir gözden geçirmenin yanıtlaması gereken üç şey olduğunu söylüyor: Neyin iyi gittiği, nelerin iyi gitmediği ve ne için çalışıyorsunuz. Bu basitlik harika olsa da, gerçekten başladığınızda, kişisel bir incelemeyi nasıl yapacağınız konusunda şaşırmış olabilirsiniz. Endişelenmeyin, bu uygulamalar sizi yıl sonunda kendi kendini değerlendirme sürecinde adım adım yönlendirmek için burada.

1. Todoist Yıllık İnceleme (Şablon, GDoc): Kişisel İnceleme ve Düşünmenin 6 Alanı

Todoist, biri yapılacak en iyi uygulamalar, ayrıca üretkenliği artırma konusunda mükemmel bir bloga ev sahipliği yapıyor. Kendi yıllık incelemenizi nasıl tamamlayacağınızla ilgili kılavuzları, bazı harika içgörülere çarpıyor. Ayrıca, egzersizi herkes için bir Google Dokümanlar şablonu olarak sunduğundan, Todoist kullanıcısı olmanıza da gerek yok.

Todoist, incelemenizi altı ana alana ayırmanızı önerir: iş, üretkenlik, sağlık, finans, ilişkiler ve öğrenme. Her alan için, başlamadan önce bir dizi veri noktası toplamanızı da önerir. Her alan diğerinden bağımsız olduğundan, bu yıllık incelemeyi bir hafta boyunca, her birine bir gün ayırarak ve bir veya iki gün daha düşünme ve planlama için ayırarak yapabilirsiniz.

Todoist, her bölüm için sana birkaç tefekkür alıştırması veriyor ve ardından birkaç soruyu yanıtlıyor. Buradaki fikir, bunları yansıtmak ve kendiniz hakkında öğrendiklerinize dayanarak yeni hedefler bulmaktır. Todoist, bu yansıtmaya dayalı hedeflerin çok daha gerçekçi bir yol olduğunu söylüyor. yeni yıl kararlarınızı gerçekleştirin.

Takip et bu bağlantı Todoist şablonu veya GDoc şablonu olarak yıllık inceleme alıştırmasını almak için.

2. Refleks (Web, Android, iOS, macOS): Kişisel Yıllık İnceleme için Rehberli Dergi Uygulaması

Yansıma bunlardan biridir macOS için en iyi günlük tutma uygulamaları ve telefonlar ve ayrıca tarayıcı aracılığıyla herhangi bir bilgisayarda çalışır. Tamamen ücretsizdir ve mükemmel bir kişisel yıllık inceleme kılavuzu da dahil olmak üzere günlük kaydı sürecinde size yardımcı olacak birkaç kılavuz sunar.

Yıllık inceleme, halihazırda bir dergi kullanıyorsanız (ideal olarak Reflection'ın kendisinde) en iyi sonucu verir, ancak yine de onu tam bir başlangıç ​​olarak kullanabilir veya başka herhangi bir günlükten fikir alabilirsiniz. Kılavuz, geçen yılı gözden geçirmeniz için sizi üç bölümden geçirir. İlk olarak, uygulama tarafından istendiği gibi anlamlı anları kaydedeceksiniz. Her giriş için onu vurgu, vurgu veya serbest yazma olarak işaretlemeniz ve bölümler için etiketler eklemeniz gerekir.

Ardından, nasıl tepki verdiğinizi ve sizin için neyin önemli olduğunu anlamak için öne çıkanları ve düşük noktaları işaretlersiniz. Son olarak, zihin, beden, aşk, ruh, iş ve oyun gibi aşamalarda yıl boyunca bütünsel sağlığınızı gözden geçireceksiniz. Bu son sorular, gelecek yıl için hedef olarak belirlemeniz gerekenleri bulmak için derine indiğiniz ve gerçekten geride bıraktığınız yıl hakkında derinlemesine düşündüğünüz sorulardır.

İndirmek: için yansıma Android | iOS | Mac os işletim sistemi (Özgür)

3. Yeni Yıl Not Defteri (Android, iOS): Adım Adım Yıl Sonu İncelemesi ve Yeni Yıl Planlaması

Liderlik koçları Dare Be, herkesin yıllık kişisel değerlendirmeleri için özel olarak bir uygulama tasarladı ve bu tamamen ücretsiz. Yeni Yıl Defteri, herhangi bir bireyi adım adım bir yıl sonu gözden geçirme sürecinden geçerek yansıtmak ve ardından gelecek yıl için somut bir plan hazırlamak.

Uygulama, kullanıcıya bu aktiviteye biraz zaman ayırmasını ve başlamadan önce doğru alana girmesini söylemeyi bir noktaya getiriyor. İyi bir yere kurduktan sonra, sizi dört dakikalık bir farkındalık meditasyonu egzersizi bir yansıma bölgesi ayarlamak için.

Ardından, uygulamada hala 2020 başlıklı geçen yıla başlarsınız. Güncellenmemiş olsa da, şu anda değişen yılları zihinsel olarak değiştirirseniz tamamen aynı şekilde çalışır. İzlenimler, takvim ipuçları, COVID, büyük anlar, zorluklar, başarılar, vedalar, affetme ve daha fazlası gibi tek tek üzerinde düşünebileceğiniz alanlar bulacaksınız. Bunların her birinde, verdiğiniz en akıllıca kararı soran büyük anlar ve aldığınız en büyük risk gibi yanıtlamanız gereken başka sorular var.

Kendinize karşı dürüst olun, bu sadece sizin gözleriniz için hazırlanmış özel bir dergidir. Geçen yıl üzerinde düşünmeyi bitirdikten sonra küçük bir ara verin ve ardından gelecek yıla atlayın. Yine, değişen bakış açısı, kararlar, fırsatlar, gizli dilekler ve daha fazlası gibi bölümlerden geçeceksiniz. Her birinin cevaplaması gereken kendi soruları var ve adım adım yeni yıl için bir plan oluşturuyorlar.

İndirmek: Yeni Yıl Not Defteri Android | iOS (Özgür)

4. YılPusula (PDF, Basılabilir): Yıl ve Plan Kararları Üzerine Düşünmek için Ücretsiz Kitapçık

Birkaç dergi yazarı, kağıt üzerine kalemle yazma eyleminin nasıl daha samimi hissettirdiğinden ve daha açık olmanızı sağladığından bahsetmiştir. Yıllık gözden geçirme, kendinize karşı dürüst olmakla ilgilidir. YearCompass, geçen yılı yansıtmak ve yeni yıl kararlarını planlamak için ücretsiz yazdırılabilir bir kitapçıktır.

YearCompass önce sizden açık ve dürüst olabileceğinizi hissedebileceğiniz iyi bir alana kurmanızı ister. Ardından, sizi yılı yansıtmak için tasarlanmış bir dizi alıştırmaya götürür. Örneğin, önemli anları bulmak için tüm takviminizi hafta hafta gözden geçireceksiniz. Ve benzer şekilde, yaklaşan öğelere bakacaksınız.

Alıştırmalar, Yeni Yıl Not Defteri'nde bulacağınız şeylere son derece benzer. Bu ikisi arasında, dijital bir uygulama istiyorsanız Yeni Yıl Not Defteri'ni ve bir kalem-kağıt deneyimi istiyorsanız YearCompass'ı seçin.

YearCompass'ı A4 veya A5 boyutlu kağıtlarla kitapçık olarak yazdırmak için indirebilirsiniz. Doldurmak isterseniz dijital bir PDF de alabilirsiniz. ücretsiz çevrimiçi PDF düzenleyici. YourCompass ayrıca, tüm egzersizi arkadaşlarınızla ve ailenizle yapabileceğinizi, ancak yalnızca sınırlara saygı duyabilir ve şefkat gösterebilirseniz not eder.

5. Nihai Yıllık İnceleme (Notion, PDF): Kendi Hızınızda İnceleme için Ücretsiz Plan

Liderlik koçu Steve Schlafman, herkesin kendi hızında bir yıl sonu gözden geçirmesini işlemesi ve yürütmesi için Nihai Yıllık İncelemeyi bir plan olarak oluşturdu. için bir şablon olarak mevcuttur. üretkenlik uygulaması veya PDF olarak. Nihai Yıllık İnceleme, istediğiniz kadar ödeyin bir kaynaktır ve hatta ücretsiz olarak edinebilirsiniz.

Schlafman incelemeyi altı ana adıma dönüştürdü: anlarınızı ve dönüm noktalarınızı planlayın, yansımaları yakalayın ve dersler, mevcut hayatı değerlendirin, niyetlerinizi belirleyin, hedefler ve eylem adımları belirleyin ve geleceğinize yazın. öz. Kılavuz, her adım için tahmini bir süre, iyi hissettiren bir alıntı ve incelemedeki adımın amacını içerir.

Schlafman'ın incelemenin nasıl yapılacağına dair birkaç önemli ipucu verdiği kılavuzun başlangıcına dikkat edin. Örneğin, tüm süreci bitirmek için kendinize yaklaşık iki hafta ayırmanızı ve hatta hesap verebilirlik için arkadaşlarınızı ve ailenizi toplamanızı önerir. Her şey, yıllık incelemeyi sizin için rahatlatıcı ve canlandırıcı bir sürece dönüştürmeye yöneliktir, işaretlediğiniz bir zorunluluk değil.

Hatırlamanıza Yardımcı Olması İçin Uygulamalarınızı Kullanın

Bu yıllık kişisel inceleme uygulamalarının verdiği tüm uyarılara ve dürtülere rağmen, tüm bir yıla objektif olarak bakmak zor. Ne de olsa insan hafızası kusurlu.

Ancak her gün kullandığınız uygulamaların hafızası çok daha iyi. Randevuları ve toplantıları görmek için takviminize, konum geçmişini görmek için haritalarınıza, ne hakkında konuştuğunuzu görmek için mesajlaşma uygulamalarınıza dalın. Hayatınız telefonunuzda ve bilgisayarınızda yansıtılmaya hazır.

Yeni Yıl Kararlarını ve Uzun Vadeli Hedefleri Belirlemek için 5 Uygulama

Yeni yıl, yeni kararlar alma zamanıdır. Hedeflerinizin ne olması gerektiğini keşfedin, yolda kalın ve bu uygulamalarla onlara ulaşın.

Sonrakini Oku

Yazar hakkında