İlan

Bir süre sonra kilo alıp almadığınızı bilmek ister misiniz? O zaman Kilo Kaybı Tracker denemek gerekir. Bu web aracı, etkileşimli takvimi ile kilo kaybınızı, vücut kitle indeksinizi (BMI), kalorileri ve egzersiz rutininizi izlemenize yardımcı olur.

kilo kaybını izle

Kilonuzu izlemeye başlamak için, kaydolun ve boy, başlangıç ​​ağırlığı ve hedef ağırlığı ile başlangıç ​​tarihi ve hedef tarihi gibi gerekli ayrıntıları doldurun. Ardından, o güne ait verileri girmeye başlamak için belirli bir sütunu tıklayın. Yaptığınız tedavileri, yapılan faaliyetleri ve ne kadar süredir uyguladığınızı ekleyin. Ayrıca, fotoğrafınız ve kayan yazı ile günlük girişleri ekleyebilirsiniz. Bu girişler özel veya herkese açık olabilir. Geçmiş verilerinizi görüntülemek için, grafiğinizin üst kısmındaki kaydırıcıyı hareket ettirmeniz yeterlidir.

Kilo Kaybı Tracker ayrıca ilerlemenizi arkadaşlarınızla paylaşabileceğiniz ve birbirinizin durumu hakkında yorum yapabileceğiniz bir sosyal ağ yönüne de sahiptir.

Özellikleri:

  • Etkileşimli bir takvim ile günlük kilo kaybı veya kilo artışı izler.
    • instagram viewer
  • Vücut Kitle İndeksinizi (BMI) otomatik olarak çizer.
  • Bir kilo kaybı programı ile ilişkili tüketilen kalori veya noktaları izler.
  • Ne zaman egzersiz yaptığınız ve aktivite türü için bir egzersiz günlüğü tutar.
  • İlerlemenizi MySpace, Facebook, bloglar ve diğer web sitelerinde kullanabileceğiniz bir ağırlık şeridi ile arkadaşlarınızla ve ailenizle paylaşmanızı sağlar.
  • Uygun bir iGoogle gadget seçeneğine sahiptir.
  • Benzer Araçlar: CaloriesPerHour Yakılan Kalori ve Kilo Kaybı Hesaplayıcıları Daha fazla oku , İdeal Vücut Ağırlığı Hesaplayıcı, WeightMirror WeightMirror ile Fotoğraflarınızda Kendinizi Daha İnce GörünBirkaç kilo kaybederseniz (veya kazanırsanız) neye benzeyeceğinizi görebilseydiniz ne olurdu? Sizi çözmek ve harekete geçmek için motive edebilir! Daha fazla oku . ve ayrıca ilgili makaleye bakın “6 Büyük Ücretsiz Kilo Kaybı Kaynak Sitesi 6 Büyük Ücretsiz Kilo Kaybı Kaynak Sitesi Daha fazla oku “.

Weight-Tracker @ 'a göz atın www.medhelp.org/land/track-weight-loss

İsrail Nicolas ilk olarak bir seyahat yazarıydı, ancak karıştırma teknolojisi ve seyahatin karanlık tarafına geçti. Sadece iyi bir ayakkabı ve küçük bir sırt çantası ile ülke çapında dolaşmayı seviyor, dizüstü bilgisayarı ve diğer gadget'ları olmadan ayrılmıyor.