Temiz Dişler ve Diş Etleri: Bu 5 Ücretsiz Dental Uygulama ile Hijyeni Koruyun

İlan

“Diş hijyenimi korumaya yardımcı olacak uygulamalar? Ciddi olamazsın! Herkes dişlerini fırçalamayı biliyor. ” İlk başta biraz aptalca geliyor, itiraf ediyorum, ancak son zamanlarda diş hijyeni alışkanlıklarının düşündüğüm kadar uygun olmadığını öğrendim. Ve biliyor olsan bile Nasıl hijyenik olmak için, aslında olmak Hijyenik?

Dişlerinize ve diş etlerinize iyi bakmadığınızda, uygun diş hijyeni ve birçok dezavantaj vardır, ancak biz bilmek bu, görevlerimizi gevşetme eğilimindeyiz. Fırçalamayı atlıyoruz. Biz diş ipi kullanmayı önleriz. Diş hekimine yapılan geziler çok az gelir. Ne yazık ki, dişleriniz bunun için size daha sonra teşekkür etmeyecek.

Zaten iyi diş alışkanlıklarınız varsa, o zaman harika! Ancak benden hoşlanıyorsanız ve hâlâ iyileştirilecek alanınız varsa, bu uygulamalar size yardımcı olacaktır.

Genel tavsiye, günde en az iki kez 2 dakika boyunca dişlerinizi fırçalamanız gerektiğini söylüyor. Ne yazık ki, o zamanın yarısından daha kısa bir sürede banyoya giren ve çıkan birkaç arkadaş tanıyorum ve eminim ki birkaç arkadaş tanıyorsunuz - belki de siz de biliyorsunuz. 2 dakikalık sayım, dişlerinizin tüm yüzey alanını yeterince temizlediğinizden emin olmak için daha fazladır.

Ancak fırçalama sıkıcı olabilir, bu yüzden Brush DJ var. Rastgele bir şarkı alacak telefonun müzik kütüphanesi Müziğinizi Yönetmek ve Çalmak için 5 Ücretsiz Uygulama [Android 2.2+]İster teknoloji meraklısı bir fanatik ister teknoloji okuryazar olmayan bir meslekten olmayan, her iki grup arasında yankılanan en az bir şey var - müzik sevgisi. Türüne bakılmaksızın, ülke, metal, klasik veya dubstep olsun, çoğu ... Daha fazla oku ve fırçalarken 2 dakika oynayın. Şarkı çaldığı sürece, hala daha fazla fırçalamaya sahip olduğunuzu biliyorsunuz. Ayrıca, rastgele müzik seçimi her oturumu biraz daha heyecanlı hale getirir - en azından normal bir alarmdan daha heyecan verici.

Brush DJ'de birkaç güzellik daha: diş fırçalarını değiştirmek, fırçalamak ve diş ipi kullanmak ve hatta dişçiyi ziyaret etmek için hatırlatıcılar ayarlayın. Çok güzel, özellikle hiçbir şey maliyeti bir uygulama için.

Dişlerinizi Temizleme [Artık Kalmadı]

Dişlerinizi fırçalamayı bildiğinizi düşünenler için, bu uygulamayı kontrol etmek için size meydan okuyorum. Teknik olarak bir oyun, ama eğitici bir oyun ve bundan çok şey öğrendim. Her zaman dişlerin yan yana veya dairesel hareketlerle fırçalanması gerektiğini düşündüm, ama görünüşe göre ikisi de yanlış. Doğru yol nedir? Bu uygulama size gösterecektir!

Dişlerinizi Temizlemek, üzerinde çalıştığınız dişe bağlı olarak dişlerinizi nasıl düzgün bir şekilde fırçalayacağınız ve diş ipi kullanacağınız konusunda 3D animasyonlar gösterecektir. Ayrıca, uygun prosedür çocuklar ve yetişkinler arasında biraz farklı olduğu için 18 yaş altı ve 18 yaş üstü ağızlar arasında geçiş yapabilirsiniz. Ne eğlenceli ne de bilgilendirici olduğu için bu uygulamanın oyun kısmı hakkında endişelenmeyin.

Dental Belirti Denetleyicisi [Artık Kalmadı]

Sever misin WebMD üzerinden kendi kendine teşhis WebMD ile Tıbbi Bilgileri Avucunuzun İçinde Taşıyın [iOS]Bir doktorla konuşmak en sinir bozucu deneyimlerden biridir, bir hasta veya hastanın ailesi katlanmak zorundadır. Nasıl ilerleyeceği konusunda bilgi eksikliğinden kaynaklanıyor. Sayesinde... Daha fazla oku ? Kim istemiyor! American Dental Association tarafından Dental Symptom Checker uygulaması doğrudan telefonunuzdan tüm diş problemleri için bunu yapmanıza izin verecektir. Artık diş problemlerinize başlayabilir ve nerede olursanız olun potansiyel sorunları planlayabilirsiniz.

Kendi kendine teşhis sınavı oldukça havalı. Yanıtlanması kolay bir grup soru sorar ve sorunu açıklamanıza bağlı olarak bir dizi potansiyel tanı sunar. Tabii ki, Dental Belirti Denetleyicisi gerçek bir diş muayenesinin yerine geçmesi DEĞİLDİR. Bir sorundan şüpheleniyorsanız, daima bir diş hekimine danışın.

Bu uygulamanın diğer serin özelliği, çevrenizdeki diş hekimlerini bulmanıza yardımcı olabilir. Yapmanız gereken tek şey adresinizi bağlamak ve uygulama yarıçapınızdaki diş hekimleri için veritabanını tarar.

Diş Uzmanı [Artık Bulunmamaktadır]

Diş Uzmanı alanında çeşitli uzmanlar tarafından verilen üst diş soruları ve cevapları derleyen bilgilendirici bir uygulama. Burada o kadar çok bilgi var ki, her şeyin üzerinden geçmek saatler sürecek. Bu, oturup sonuna kadar okumanız gerektiği anlamına gelmez, ancak daha sonra sorularınız olması durumunda yüklemeye devam etmek güzel bir uygulamadır.

Bu uygulamanın en iyi yanı, diş hekimliği ile ilgili ama tam olarak alanın bir parçası ile ilgili konular ele olmasıdır. Örneğin, gülüşünüzü nasıl iyileştireceğiniz ve nefesi nasıl önleyeceğiniz konusunda ipuçları var. Bununla birlikte, çeşitli diş prosedürlerinin açıklamaları, maliyetlerin ve kaygının nasıl en aza indirileceği ve sizin için doğru dişçinin nasıl bulunacağı gibi daha ilgili konular da mevcuttur.

Uygulama ücretsizdir, bu harika, ancak bazen engel olan reklamlar tarafından desteklenir. Uygulama ayrıca zaman zaman biraz aksaklık çekiyor ve ben seçmediğimde bir seçime dokunduğumu düşünecek. Ancak, eksikliklere rağmen, içerik harika ve göz atmaya değer.

Diş sağlığıyla ilişkisi nedir? Çünkü diş hijyeni tamamen rutinle ilgilidir ve rutin iyi alışkanlıklar yoluyla inşa edilir.

Büyümek, günde iki kez fırça fırçalamak zorunda olduğum aklıma yerleşti: sabah bir kez, yatmadan önce bir kez. Diş ipi kullanımı nadiren bahsedildi, bu yüzden fırçalamak için güçlü bir rutin geliştirdim ama diş ipi kullanmak için hiçbir şey yapmadım. Hikayeniz benzer mi? Neyse ki, çalışmalar sadece Bir alışkanlığı başlatmak (veya kırmak) için 21 gün Sadece 21 Gün İçinde Alışkanlık Yapabilir veya Başlatabilir misiniz?Yılın başlangıcı, bu yılı bir öncekinden daha iyi hale getirmek için her zaman yeni kararlar almak ve eski alışkanlıkları kırmak için iyi bir zamandır. Son zamanlarda birkaç iyi web sitesi hakkında yazdım ... Daha fazla oku .

İşte Habit Streak devreye giriyor. Günlük hijyeninizin bir parçası yaptığınızdan emin olmak için diş ipi alışkanlığınızı takip etmenize yardımcı olması için kullanabilirsiniz. Tamamen ücretsiz ve çok kullanışlı. Habit Streak Pro sürümü geliştirilmiş arayüz, veri grafikleri ve widget'larla birlikte gelen 2,99 ABD doları için kullanılabilir.

Sonuç

Diş hijyeni, çoğumuzun doğru yaptığımızı düşünebileceğimiz bir alandır, ancak emin olmaktan asla acıtmaz. Sadece her gün fırçalamak ve diş ipi kullanmak önemli değildir, aynı zamanda diş problemlerine karşı savunmanızı en üst düzeye çıkarmak için doğru şekilde yapmalısınız. Umarım bu uygulamalar bunu yapmanıza yardımcı olur.

Bu uygulamalardan herhangi birini kullanacak mısınız? Boşluklara karşı korunmaya yardımcı olabilecek diğer diş hekimliği uygulamalarını biliyor musunuz? Yorumlarınızda düşüncelerinizi bizimle paylaşın!

Resim Kredileri: Diş Sağlığı Shutterstock ile