İlan
Çok azımız, eski yolculuğun - her yolculuğun tek bir adımla başladığını - yaşamlarımıza ve onu geliştirme çabalarımıza çok iyi uygulandığını biliyoruz. Tek adım, hayatımızın tek bir gününe kolayca dönüşür. Günlük Görev bize bu gerçeği hatırlatmak için gelen bir web uygulamasıdır. Kendi ifadeleriyle, Günlük Mücadele, küçük eylemleri teşvik ederek ve anlamlı değişim sağlayan sosyal bağları teşvik ederek günlük refahı teşvik eder.
Ancak Günlük Mücadelesi, yüce olanlardan ziyade küçük artımlı değişikliklere odaklanmanızı (ve sizinkini) korur. Daha başarılı bir 1 kollarınızı 1 dakikalığına koşuyormuş gibi hareket ettirmek 'için tipik "3 ayda koşma maratonları" yaklaşımıyla ortadan kalkar. Peki, bizi yaşam tarzı değişikliği eğrisinde yeterince takip etmeye ve yeterince motive etmeye nasıl devam ediyor?
Günlük Mücadeleye Sahip Bir E-posta
Her sabah sabah 7'de, e-posta yoluyla günlük bir meydan okuma alacaksınız. "Meydan okuma" 24 saat içinde yerine getirilmelidir. Endişelenme, sizden 100 şınav yapmanız istenmeyecek. Basit hedefleri ve basit zorluklar temasını takip etmek, şöyle bir şey olurdu - saatinize veya telefonunuza bir zamanlayıcı ayarlayın ve dişlerinizi 2 dakika fırçalayın, ardından diş ipi ile takip edin.
Bu, oturum açtıktan hemen sonra aldığım ilk zorluktu.
Ücretsiz Kaydolun ve Profilinizi Ayarlayın
Bir e-posta ile kaydolabilir veya Facebook ile bağlanabilirsiniz. Önemli olan web uygulamasının tamamen ücretsiz olmasıdır. Kaydolduktan sonra yapmanız gereken ilk şeylerden biri, e-postanın gelen kutunuzu 7 de saat 7'ye ulaşması nedeniyle saat dilimini doğrulamaktır. zamanında.
Arkadaşlarla bağlantı kurmayı atlayabilirsiniz, ancak bunun hayat değişikliği için temel motivasyonlardan birini kaldırdığını söyleyebilirim. Sosyal çevrenize karşı hesap verebilir olmak, sizi hedeflerinize doğru takip etmenize yardımcı olur. Günlük Mücadele, sizin kadar sosyal toplumla ilgilidir.
Atlamayın İyi İzleyici çünkü birkaç soru yalnızca geliştirebileceğiniz bir temel puan oluşturmanıza yardımcı olur. Başlıklı bölümleri bitirin Yaşam Değerlendirmesi ve Duygusal Zorluk vurmadan önce Günlük meydan okuma buton.
Gibi bir soru - Son 12 ayda, sizin veya aileniz için yeterli barınma veya barınma için paranız olmadığı bir zaman oldu mu? - hayatınızın sonuçta kötü olmadığını düşünmenizi sağlar.
Bu bölümleri tamamlamak size Pul kazandırır. Pullar, sitedeki tüm başarılarınız için gösterebileceğiniz 'rozetlerdir'.
Günlük Mücadeleye Hazır mısınız?
Günlük Mücadele, en basit haliyle şöyle çalışır:
Günlük zorluklarınızla karşılaştıktan sonra yorum göndermek, deneyimlerinizi paylaşmanın eğlenceli bir yoludur. Sitedeki diğer kullanıcılarla bu paylaşılan etkinlikten ne öğrenebileceğinizi asla bilemezsiniz. Zorlukları tamamlamaya devam ettikçe, her seviye ve puan biriktirirsiniz. Bu noktalar, kişisel gelişim için daha geniş bir alan açar. Parçalar.
Daha Büyük Zorluklar - Parçalar
İzler konsantre faaliyet alanlarıdır. Örneğin, takip edebileceğiniz ve 28 gün içinde tamamlamaya çalışabileceğiniz Parkurların bir önizlemesi. Ayrıca günlük zorluklar ve her gün artan iyileştirmeler etrafında inşa edilirler.
Ancak, sadece bir Parçaya girip bir Parça ile başlayabileceğinizi düşünüyorsanız, yanılıyorsunuz. Parçalar kilitlidir ve yalnızca belirteçlerle açılabilir. Jetonlar puan ile kazanılabilir. Puan kazanmanın birkaç yolu vardır - zorlukları tutarlı bir şekilde tamamlayarak, bağlantılarınızla paktları bitirmek, ağınızı kurmak, cesaret almak ve cesaretlendirmek… ve Daha.
Kazandığınız her 100 puan için 1 Jeton kazanırsınız. 25 Jeton bir Anahtara dönüştürülebilir. Her Anahtar, seçtiğiniz Günlük Mücadeleye 28 günlük erişimin kilidini açar. Önümüzdeki 28 gün boyunca sadece o bölgeye odaklanıp hayatınızda iyileşme sağlayabilirsiniz.
Kişisel gelişim motivasyonla başlar. İçinde annem olamazsan, Günlük Mücadelenin sana eşlik etmesine izin ver. Hayatımıza küçük değişiklikler getirmek için tüm araçlara sahiptir. Kabul eder misin? Hayatınızı ve çevrenizdekileri geliştirmek için başka çevrimiçi araçlar kullanıyor musunuz?
Saikat Basu, İnternet, Windows ve Verimlilik Editör Yardımcısıdır. MBA ve on yıllık pazarlama kariyerini kaldırdıktan sonra, şimdi başkalarının hikaye anlatımı becerilerini geliştirmelerine yardımcı olma konusunda tutkulu. Eksik Oxford virgülüne bakıyor ve kötü ekran görüntülerinden nefret ediyor. Ancak Fotoğrafçılık, Photoshop ve Verimlilik fikirleri ruhunu yatıştırır.
