İlan
Her gün uzun mesafeler koşarak egzersiz yapan insanlara baktıysanız, bunlardan biri gibi düzenli egzersiz yapmayı dilemiş olmalısınız. Ancak uzun mesafeler koşmak kolay değildir. Çok fazla eğitim almanız ve her rutinde çıtayı yavaşça yükselten bir egzersiz programı izlemeniz gerekir. Bu amaçla kişisel bir eğitmen kiralayabilirsiniz, ancak bu size çok paraya mal olur. Burada bir iOS cihazınız varsa, çok daha ucuz bir çözüm sunmak için 5K Runner adlı bir iOS uygulamasıdır.
5K Runner, iOS cihazlar için harika bir akıllı telefon uygulamasıdır. Uygulama yaklaşık 45 MB boyutundadır ve iOS 4.0 veya sonraki bir sürümünü çalıştıran iPod Touch, iPhone ve iPad cihazlarıyla uyumludur. Uygulaması kolay bir koşu programı ile düzenli olarak uzun mesafeler koşmak için motive yardımcı olur. 5K Runner, ayırmanız gereken tek şeyin toplam 8 hafta boyunca haftada 3 gün, 35 dakika olduğunu iddia ediyor. Temelde uygulama koşma ve yürüme ile 5.000 mil mesafe tamamlamak yardımcı olur.
Hedeflerinizi tamamlamak için ısınmaya ve koşma, hızlı yürüyüş ve yürüme kombinasyonunu kullanmaya başlarsınız. Uygulama ilerlemenize yardımcı olur ve süreçleri çok akıllı bir şekilde alır.
İlerlemeniz kaydedilir ve istediğiniz zaman görüntüleyebilirsiniz. İyi bir ilerleme size kazanç ve rozet kazandırabilir. Etkileyici performansı e-posta ve Facebook ve Twitter gibi ağlar üzerinden arkadaşlarınızla paylaşmayı seçebilirsiniz.
5K Runner uygulaması için 2.99 dolara mal olacak bir ödeme var. Ayrıca, uygulamayı kullanmaya devam etmek için ödeme yapmadan önce 2 hafta boyunca kullanmanıza izin veren ücretsiz bir uygulamaya sahiptir.
Uygulamanın arkasındaki geliştiriciler, okuyucularımıza ücretli 5K Runner uygulamasının 20 ücretsiz promosyon kodunu sunacak kadar cömertti. Bu yayındaki ilk 20 yorumcu onları alacak.
Özellikleri:
- Kullanıcı dostu bir telefon uygulaması
- İOS cihazlarla uyumlu
- Koşmanıza ve egzersiz yapmanıza yardımcı olur
- İlerlemenizi takip etmenizi ve paylaşmanızı sağlar
5K Runner @ 'a göz atın http://itunes.apple.com/app/id439852091?mt=8
Ücretsiz sürümü @ kontrol edin http://itunes.apple.com/app/id448357306?mt=8
