8 Ana Ekran Ayarı ile Daha İyi Akıllı Telefon Alışkanlıkları Oluşturun

İlan

Telefonunuzu bırakmak ve üretken olmak için mücadele ediyor musunuz? Sadece sen değilsin. Akıllı telefonlar ve uygulamalar bağımlılık yaratacak şekilde tasarlanmıştır. Odaklanmak istiyorsunuz, ancak telefonunuzu kontrol etmenin kötü alışkanlığı sizi sürekli kapıyor.

Ancak, ana ekranınızda bazı hızlı değişiklikler yaparak telefonunuzun üzerinizdeki bekletmeyi kırabilirsiniz. Telefonunuzu daha az çekici hale getirmek için bu tweaks'i kullanın ve daha fazlasını yapmak için kendinizi çekin.

1. Ekranınızı Gri Tonlamaya ayarlayın

Muhtemelen bu ipucunu daha önce duymuşsunuzdur. Ancak o kadar etkilidir ki tekrarını taşımaktadır: Telefon ekranınızı gri tonlamaya ayarlayın. Bunun en iyi yollarından biri olduğunu göreceksiniz. akıllı telefonları daha az bağımlılık yap.

İnsanlar doğal olarak renklere ilgi duyarlarve ana ekranınızdaki parlak ve renkli uygulama simgeleri neredeyse karşı konulmaz. Renkleri kapatmak, telefonunuzu daha az işlevsel hale getirmez, ancak anında daha az çekici hale getirir.

Ekranınızı gri tonlamaya ayarlama işlemi farklı telefon modelleri için farklıdır. Ayarı genellikle Erişilebilirlik seçenekleri menüsüne bakarak bulabilirsiniz.

Başka bir seçenek de ana ekranınızın renk cazibesini azaltan düz siyah bir duvar kağıdı kullanmaktır.

2. Gerekli Olmayan Bildirimleri Kapat

Telefonunuz bip sesi verdiğinde veya titreştiğinde, muhtemelen kontrol etmek için cebinizden çıkarırsınız. Bir şeyi kaçırdığımızı hissetmekten nefret ediyoruz (FOMO gerçek), bu yüzden önemli olması durumunda her bildirimi kontrol etmek zorundayız. Telefonunuz elinizde olduğunda, muhtemelen diğer uygulamalarda da daha fazla zaman harcarsınız.

Telefonunuzu kontrol ettiğiniz frekansı azaltabilirsiniz. en önemli bildirimler dışında tümünü kapatma Android'deki Herhangi Bir Uygulamadan Bildirimleri Devre Dışı BırakmaAndroid'de bildirimleri nasıl kapatacağınız ve istediğiniz bildirimlere nasıl ince ayar yapacağınız aşağıda açıklanmıştır. Daha fazla oku .

bir iyi kural yalnızca kısa mesaj, telefon görüşmesi veya Twitter doğrudan mesajı alma gibi tanımaya çalıştığınız gerçek bir kişi size bildirilir. Her e-posta, son dakika haberi veya birisinin tweet'lerinden birini her sevdiği zaman bilgilendirilmenize gerek yoktur.

3. Bildirim Rozetleri'ni Kapat

Uygulama simgelerinin üzerinde görünen küçük kırmızı veya turuncu kabarcıklar bir üretkenlik katilidir. Kırmızı renk dikkatimizi çekiyorve sayı, bilmemiz gereken önemli bilgileri gösteriyor.

Gerçekte, çoğu uygulama bildirimi acil değildir ve rozetler sadece dikkat dağıtıcıdır. Bildirim rozetlerini olabildiğince fazla uygulamada kapatın ve uygulama simgesine dokunmanızı durdurmak daha kolay olacaktır.

4. İlk Ana Ekranınızı Düzenleyin

Telefonunuzun kilidini açtığınızda ilk gördüğünüz şey sadece en önemli uygulamalar olmalıdır. Telefonunuzu açtığınızda ve Facebook simgesini gördüğünüzde, arkadaşlarınızın neler yaptığını hızlıca kontrol etmek çok cazip geliyor. Ve sonra her gün Facebook'ta saatlerinizi boşa harcıyorsunuz.

Tüm sosyal medya uygulamalarını ilk ana ekranınızdan kaldırmanız ve yalnızca saat ve hava durumu gibi önemli bilgileri görüntülemeniz gerekir. İçin yalnızca simgeler var üretken olmak için ihtiyacınız olan uygulamalar Android Ana Ekranınızı Kişiselleştirmek için 9 Temel UygulamaGenel bir Android ana ekranına razı olmayın. Ana ekranı kendi haline getirmek için her yönü özelleştirmek için en iyi uygulamalar. Daha fazla oku ve cazip ama zaman kaybettiren tüm uygulamalarınızı başka bir ekrana yerleştirin.

5. Uygulamalarınız için Engeller Oluşturun

Uygulamaları otomatik olarak açmayı önlemenin başka bir yolu, uygulamalara erişmeyi biraz daha az rahat hale getirmektir. Bir uygulamayı kullanmak için, her işiniz bittiğinde uygulamadan çıkış yapmak gibi yapay bir engel oluşturabilirsiniz. Uygulamayı kullanmanız gerektiğinde, giriş yapmanız yalnızca birkaç saniye sürer. Ancak bu birkaç saniye, şu anda bu uygulamayı gerçekten kullanmak isteyip istemediğinizi yeniden değerlendirmek için size zaman verecektir.

Telefon kullanımınıza engel oluşturmanın başka yolları da vardır. Başka bir odaya koyun veya telefonunuzu fiziksel olarak kilitleyin. Hızlı sayısal şifre veya biyometrik giriş yapmak yerine telefonun kilidini açmak için yazmanız gereken uzun bir şifre belirleyin.

Son olarak, "gözden uzak, akıldan uzak" ifadesi de telefonunuzdan uzak durmanıza yardımcı olabilir. Telefonunuzu sessiz modda tutun ve masanızda olmamasını sağlayın.

Daha az görün ve çok daha az kullanacaksınız.

6. Kas Hafızası Alışkanlıklarını Kır

Telefonunuzu çıkartıp anlamına bile gerek kalmadan Instagram simgesine dokunuyor musunuz? Ana ekranınızda gezinmenin ve favori bir uygulamaya dokunmanın kas hafızası, hafife almamanız gereken güçlü bir güçtür.

Kendi kas hafızanızı yenmek için bu iki akıllı ince ayarı kullanın. İlk olarak, uygulamalarınızı sık sık rasgele bir sırayla karıştırın, böylece kullanmak istediğinizde bir uygulamayı bulmanız gerekir. İkinci olarak, simgeye dokunmak yerine uygulamanın adını yazma alışkanlığını edinin.

Bu alışkanlıkların her ikisi de alışkanlık olarak simgelere dokunmak yerine kasten seçmenizi sağlayacaktır.

7. Nadiren Kullanılan Uygulamaları Sil

İhtiyacınız olanı bulmak için uygulamalarınız arasında gezinirken, yüklü birçok uygulamanız varsa dikkatinizin dağılması kolaydır. Bu iş birliği uygulamasını açmanız gerekiyor, ancak daha sonra uzun süredir oynamadığınız eski oyunun farkına varıyorsunuz - bunun yerine açmamak ve oynamamak çok cazip.

Telefonunuzu yanıltın. Kesinlikle ihtiyaç duymadığınız veya son zamanlarda kullanmadığınız uygulamaları acımasızca silerek telefonunuzu modernleştirin. Daha sonra ihtiyacınız varsa bir uygulamayı her zaman yeniden yükleyebilirsiniz, ancak bugün ana ekranınızdan çıkarın.

Bu, ana ekranınızda dikkat dağıtma fırsatlarını azaltacaktır.

8. Web Sorguları için Akıllı Hoparlör Kullanma

Akıllı telefonunuzu web araması için varsayılan aracınız yapmadan çekmeye karşı koyun. Amazon Echo veya Google Home gibi akıllı bir hoparlörünüz varsa, bilgi için akıllı hoparlörünüze danışın Sorulabilecek En Popüler 15 "OK Google" SorusuGoogle çok çeşitli soruları cevaplayabilir, ancak en yaygın olanları nelerdir? En popüler OK Google soruları sizi şaşırtabilir. Daha fazla oku telefondan çıkmak yerine.

Bilgiye her ihtiyaç duyduğunuzda telefonunuzu çıkarma alışkanlığından çıktıktan sonra, elinizdeki telefonla çok daha az zaman harcadığınıza ve ne olduğunuza odaklanarak çok daha fazla zaman harcadığınıza yapıyor.

Akıllı Telefonunuzdan Daha Akıllı Olun

Artık ana ekranınız üretkenlik için kolaylaştırılmıştır, odaklanmanız ve telefonunuzun dikkatinizin dağılmaması daha kolay olmalıdır. Verimliliğinizi daha da optimize etmek için diğerlerini öğrenin akıllı telefon kullanımınızı yarıya indirmek için yapabileceğiniz değişiklikler Akıllı Telefon Kullanımımı Nasıl Yarıya Düşürdüm: Çalışan 8 DeğişiklikAkıllı telefon kullanımını azaltmak istiyor, ancak nereden başlayacağınızı bilmiyor musunuz? İşte telefonumu bu kadar çok kullanmayı bırakmak için attığım pratik adımlar. Daha fazla oku .