IPad'inizde Sağlık Uygulamasını Kurma ve Kullanma

Temel Çıkarımlar

• Apple'ın Sağlık Uygulamasını iPadOS 17'de ayarlamak kolaydır: Uygulamayı Ana Ekranda bulun, iPhone'unuzla senkronize edin ve bildirim tercihlerinizi seçin.
• Favori kategorilerinizi işaretleyerek ve ayrıntılı verilere hem dikey hem de yatay yönde erişerek sağlık bilgilerinizi görüntüleyebilir ve özelleştirebilirsiniz.
• Sağlık Uygulaması önemli sağlık verilerini otomatik olarak ekler, ancak aynı zamanda ilaçlar gibi bilgileri manuel olarak girebilir ve belirli ilgi kategorilerini takip edebilirsiniz.

Apple nihayet Sağlık uygulamasını iPadOS 17 ile birlikte iPad'lere de getirdi. İster Sağlık uygulamasında yeni olun, ister uygulamayı iPad'de ilk kez kullanıyor olun, sağlık verilerinizi izlemeye başlamak için bilmeniz gereken her şeyi burada bulabilirsiniz.

iPadOS 17'de Apple'ın Sağlık Uygulaması Nasıl Kurulur

Sağlık uygulamasını iPadOS 17'ye güncellediğinizde iPad'inizin Ana Ekranında bulacaksınız. Kırmızı kalpli beyaz bir uygulama simgesi arayın. Ardından uygulamayı başlatın ve aşağıdaki adımları izleyin:

1. Uygulamayı ilk başlattığınızda sizi kısaca tanıtan hoş geldiniz ekranını göreceksiniz. Musluk Devam etmek Devam etmek için.
2. Ne zaman iPad'de iCloud Sağlık Verileri ekranı göründüğünde, öğesine dokunduğunuzdan emin olun. iPad'e senkronize et, çünkü bu, iPad'inizdeki Sağlık uygulamasının iPhone'unuzdaki bir uygulamayla senkronize edilmesini sağlayacaktır.
3. Sağlık verileriniz indirilirken bir süre bekleyin ve ardından bildirimleri açmak isteyip istemediğinize karar verin. Trendler Sağlık verilerinizde yeni bir trend olduğunda uyarı almak için.

Artık Sağlık uygulamanızı kurduğunuza göre profilinizi görüntülemeye ve kaydetmek istediğiniz diğer ayrıntıları ve sağlık verilerini eklemeye hazırsınız.

Apple'ın Sağlık Uygulamasında Sağlık Bilgilerinizi Nasıl Görüntüleyebilirsiniz?

Sağlık uygulamasının Ana ekranı, işaretlediğiniz kategorilerdeki bilgileri görüntüler Favoriler hem dikey hem de yatay yönde.

Varsayılan ayar, Etkinlik, Egzersiz Dakikası, Uyku, Dinlenme Kalp Atış Hızı ve Bekleme Saatleri gibi kategorileri içerir. Hangi metriklerin favorileriniz olarak görüntüleneceğini kolayca özelleştirebilirsiniz. Basitçe dokunun Düzenlemek Dahil etmek istediğiniz kategorileri seçebileceğiniz uzun bir menüye erişmek için ekran panelinin sağ tarafındaki düğmesine basın.

Tüm sağlık bilgilerinize hızlı bir şekilde ulaşmanın iki yolu vardır. Dikey yönde, sık kullanılanlar bölümünün en altına doğru ilerleyerek Tüm Sağlık Verilerini Göster düğme.

Yatay yönde, hem verilerinizi görüntüleyen bir menüde tüm bu verileri içeren bir kenar çubuğu görünecektir. Sağlık Kategorileri Ve Sağlık kayıtları, ile birlikte Özet Ve Paylaşma seçenekler.

Sağlık Uygulamasında Ayrıntılı Sağlık Bilgilerine Nasıl Erişilir?

Kapsamlı Sağlık Kategorileri menüsünün altında, özellikle iOS uygulamasına alışkınsanız, aşina olabileceğiniz tüm ölçümlere ilişkin bölümleri göreceksiniz. Şununla başlar: Aktivite ve ile biter Hayati bilgiler Ve Diğer veri.

Her bir kategoriyi seçtiğinizde, tüm ölçümlerinizi görebileceğiniz bir sayfa ortaya çıkar. Öne Çıkanlar Ve Trendler büyük resmi gösteriyor. Veriler ve analizler son derece ayrıntılıdır. Zaman içinde cihazlarınızı kullanmaya devam ettikçe sağlığınızın ölçmek isteyebileceğiniz her unsuruna ilişkin kapsamlı bir veri tabanı oluşturacaksınız.

Özellikle izlemek ve Favoriler sayfanızdan erişmek istediğiniz bir kategori varsa, sayfanın en altına gidin ve Seçenekler, seçme Favorilere ekleSağlık uygulamasının ana sayfasına yerleştirilecek.

Sağlık Uygulamanıza Sağlık Bilgileri Nasıl Eklenir?

Temel sağlık verilerinizin çoğu, tıpkı Apple cihazınız veya üçüncü taraf bir uygulama tarafından ölçüldüğü zaman Sağlık uygulamasına otomatik olarak eklenecektir. iPhone'unuzun Sağlık uygulaması. Uygulamayı açtığınızda aktivite seviyeleri ve kalp atış hızı gibi kategorilerdeki en son ölçümleri gösterecektir.

Gün boyunca bir fitness takipçisi veya Apple Watch gibi bir cihaz takarak bu ölçümlerin mümkün olduğunca doğru olmasını sağlayabilirsiniz. Senin Apple Watch ayrıca çeşitli sağlık durumlarının izlenmesine de yardımcı olabilir.

Sağlık kategorilerinin çoğunun aynı zamanda el kitabı da bulunmaktadır. Veri ekle düğmesine dokunarak ve istediğiniz verileri girerek bilgileri kaydetmenize olanak tanır. Tıkladığınızda kayıtlarınızda göründüğünü göreceksiniz Tamamlamak. Apple adet döngüleri ve beslenme gibi bazı kategorilere ilişkin bilgileri otomatik olarak ölçemediği için ayrıntıları kendiniz girmeniz faydalı olacaktır.

İlaçlar bölümü sağlık bilgilerinizi manuel olarak eklemek isteyeceğiniz en önemli kategorilerden biridir. Sağlık uygulamasındaki ilaçlar almanız gereken herhangi bir ilaç için oturum açmayı ve hatırlatıcı almayı kolaylaştırır. İlacınızı, gereken dozu ve almanız gereken sıklığı ve zamanı kolayca ekleyebilirsiniz.

Sağlık Uygulamasını Kullanırken iPad'inizin Daha Büyük Ekranından Yararlanın

iPhone'unuzdaki Sağlık uygulamasına alıştıysanız, iPad'de daha büyük ekrana geçmek hoş bir rahatlama olacaktır. iPad'in daha büyük ekranı, uzun sayfalar arasında gezinmek yerine tek bir sayfada çok daha fazla veri görmenizi sağlar.

Sağlık uygulaması, her sağlık kategorisinde, o bölümdeki ölçümlere yeni ışık tutabilecek bilgilendirici makaleler içerir. Bunları daha büyük ekranda okumak, iPhone'unuzda kaydırma yapmaktan da daha kolaydır.

Split View veya Slide Over'da başka bir uygulamayı kullanırken iPadOS'teki Sağlık uygulamasındaki ayrıntıları görüntülemek veya düzenlemek için iPad'inizin çoklu görev özelliğini de kullanabilirsiniz. Örneğin, Apple Health'e bilgi eklemek için başka bir sağlık veya fitness uygulamasını görüntülemek veya not alırken veya bir beslenme veya egzersiz planı tasarlarken ölçümlerinize bakmak isteyebilirsiniz.

Sağlık Verilerinizi Sağlık Uygulamanızdan Paylaşın

Tüm sağlık verileriniz, Apple'ın diğer bilgileriniz için kullandığı gizlilik önlemlerinin aynısı kullanılarak güvenli bir şekilde saklanır. Yani iPad'iniz Face ID, Touch ID veya parolayla korunuyorsa sağlık verileriniz de benzer şekilde korunur.

Ancak şunları yapabilirsiniz: Sağlık verilerinizi Sağlık uygulamasında paylaşın en fazla beş arkadaş veya aile üyesiyle. ABD'deyseniz şunları da yapabilirsiniz: Verileri doktorunuzla paylaşmak için Sağlık uygulamasını kullanın. Şu adresten ulaşabilirsiniz: Sağlık altındaki menü Paylaşma.

Apple'ın Sağlık Uygulamasıyla Sağlığınızın ve Formunuzun Tam Bir Resmini Alın

Doğru kullanıldığında iPadOS Sağlık Uygulamanız kendi refahınızın ansiklopedisi gibidir. Size sağlığınızla ilgili paha biçilmez bilgiler verir ve hatta herhangi bir semptomu fark etmeden sizi sağlık sorunları konusunda uyarabilir.

Sağlık uygulamasının iOS sürümünde bulunan tüm özelliklere erişebilirsiniz, ancak iPad'in daha büyük ekranı sayesinde bir bakışta çok daha fazla bilgiyi görebilirsiniz. Sağlık ve fitness yolculuğunuzda size yardımcı olacak mükemmel bir araçtır.