Dijital Minimalizmi Uygulamak İçin En İyi 9 Web Sitesi

Temel Çıkarımlar

• Dikkatinizi dağıtan web sitelerini ve uygulamaları engellemek için Freedom ve FocusMe gibi uygulamaları kullanarak odaklanmış ve üretken kalmanıza yardımcı olun.
• Zamanınızı daha iyi yönetmek ve verimliliği artırmak için çevrimiçi alışkanlıklarınızı takip edin ve RescueTime ile hedefler belirleyin.
• Dikkat dağıtıcı unsurları ortadan kaldırmak ve daha iyi odaklanma için teknoloji kullanımını sınırlandırmak amacıyla Cold Turkey ve StayFocusd gibi aşırı önlemleri göz önünde bulundurun.

Yıllar ilerledikçe teknoloji kullanımı da artıyor. Hayatınız düşündüğünüzden daha dijital hale gelmiş olabilir. Peki dijital yaşamınızı düzenlemek ve dijital minimalizmi benimsemek için ne yapabilirsiniz ve hangi araçları kullanabilirsiniz?

İyi haber şu ki, teknoloji kullanımı sorunun bir parçası olsa da onu daha anlamlı kullanmanın bir yolu var. Bu web sitelerinin ekran başında kalma süresini kısaltmanıza, dağınıklığı en aza indirmenize ve kasıtlı teknoloji kullanımına öncelik vermenize nasıl yardımcı olabileceği hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.

Günümüzde dijital dikkat dağıtıcı unsurlar her yerdedir. Şans eseri var dijital yaşamınızı kolaylaştıracak püf noktaları. Bunun bir örneği, dijital dikkat dağıtıcı unsurlarla başa çıkmanıza yardımcı olmak için bir uygulama ve web sitesi engelleyici olan Freedom'ı kullanmaktır.

Bir oturum sırasında istediğiniz sayıda uygulamayı ve web sitesini engelleyin; Freedom, belirli bir süre boyunca odaklanmış ve dikkatli kalmanızı sağlar. Dahası, eğer iş zorlaşırsa internetin tamamını bile engelleyebilirsiniz.

Freedom'ın en iyi yanı, onu iOS akıllı telefonunuzdan MacBook dizüstü bilgisayarınıza kadar birden fazla cihazda senkronize edebilmenizdir.

Freedom gibi FocusMe de dijital dikkat dağıtıcı şeylerle başa çıkmakta zorlananlar için mükemmel bir araçtır. FocusMe, üretkenliğinizi muhtemelen engelleyen bağımlılık yaratan web sitelerini ve uygulamaları engellemeye odaklandığı için en iyi seçeneklerden biridir.

FocusMe'nin en önemli özelliklerinden biri Sınırlayıcıyı Başlat. Bu aracı kullanarak web sitelerini kaç kez ve ne kadar süreyle kullanabileceğinize ilişkin sınırlamalar belirleyebilirsiniz. Ek olarak, engellediğiniz şeyler tamamen özelleştirilebilir; böylece sosyal medya ve çevrimiçi alışveriş siteleri gibi dikkat dağıtıcı unsurları engelleyebilir, ancak yine de çalışmak için ihtiyacınız olan diğerlerini kullanabilirsiniz.

Zamanınızı yönetmek ve onu tam olarak nasıl harcadığınızı görmek için özellikle kullanışlı bir dijital araç RescueTime'dır. Basit bir ifadeyle RescueTime, çevrimiçi alışkanlıklarınızı sessizce izler, dikkatinizi dağıtan şeyleri engeller ve ardından size çeşitli ayrıntılı raporlar sunar.

Bu kapsamlı raporlar size tam olarak zamanınızı nerede harcadığınızı ve haftanın her gününde ne kadar üretken olduğunuzu gösterir. Ayrıca kendinize günlük hedefler belirleyebilir ve sosyal medya gibi dikkat dağıtıcı çevrimiçi etkinliklere sınırlamalar getirebilirsiniz.

Ayrıca RescueTime iOS, Android, PC ve Mac için kullanılabilir.

Video oyunları, akılsızca doomscrolling ve diğer şeyler yüzünden sık sık dikkatiniz dağılıyorsa Verimliliğinizi azaltabilecek dijital karmaşa, o zaman işi bırakıp soğuk hindiye gitmeniz gerekebilir.

Cold Turkey biraz aşırı ama etkili bir dijital araçtır. Bu kullanımı kolay ancak katı web sitesi ve uygulama engelleyici, alanları, YouTube kanallarını, belirli URL'leri, anahtar kelimeleri ve hatta tüm interneti engellemenize olanak tanır. Ek olarak, Windows veya Mac bilgisayarınızın tamamını engelleyerek kendinizi tamamen ara vermeye bile zorlayabilirsiniz.

Dijital minimalizm tamamen teknolojinizi sınırlamak ve onu daha bilinçli kullanmakla ilgilidir. İşte bu nedenle StayFocusd, dikkatinizi dağıtan web sitelerinde zamanınızı boşa harcamayı bırakmanıza ve işlerinizi gerçekten bitirmek için daha fazla zaman harcamanıza yardımcı olacak en iyi araçtır.

StayFocused'ın kullanımı basittir; engellenen web sitelerinin bir listesini yapmanız ve bu siteleri kullanmanıza izin verilen maksimum günlük süreyi seçmeniz yeterlidir. Alternatif olarak, StayFocusd'un sizi tam olarak ne zaman kısıtlayacağını bilmesi için belirli çalışma günlerinizi ve saatlerinizi ayarlayabilirsiniz.

Daha ekstrem olanı bile kullanabilirsiniz Nükleer Mod etkinleştirdikten sonra erişim seçeneği olmayan siteleri engellemek için.

DEHB ve OSB'si olan veya yalnızca odaklanma sorunu yaşayan kişiler tarafından ve onlar için oluşturulan Focus Bear, en üst düzey üretkenlik dijital aracıdır. Focus Bear'ı kullanarak üç temel şeye odaklanabilirsiniz: dikkat dağıtıcı şeyleri engellemek, alışkanlıklar yaratmak ve mola vermek.

Dikkatinizi dağıtacak şeyleri engellemek istiyorsanız, engellenen siteler ve izin verilen sitelerden oluşan özel listeler oluşturabilir ve hatta bunlara geçiş yapabilirsiniz. Boz Ayı Modu daha ciddi kısıtlamalar için.

Alışkanlıklar yaratmaya gelince, sabah ve akşam rutinlerinizi ve yapılacaklar listenizi önceden oluşturabilirsiniz. Son olarak Focus Bear, mola hatırlatıcılarıyla mola vermeyi hatırlamanıza yardımcı olur. iOS mobil uygulaması olmasa da Focus Bear, Android mobil uygulaması olarak ve Windows ve Mac cihazlarda mevcuttur.

Otto'yu benzersiz kılan şey, yalnızca kullanımının ne kadar kolay olduğu değil, aynı zamanda arayüzün ne kadar sevimli olduğu ve sunduğu oyun benzeri öğelerdir. Otto, Otto adında Tamagotchi benzeri sevimli bir karakter içeren, estetik açıdan hoş bir pomodoro zamanlayıcısı ve web sitesi engelleyicisidir.

Otto'nun sağlığının bozulmamasını sağlamak için engellenen web sitelerinden uzak durmalı ve çalışma oturumlarınızı dikkatiniz dağılmadan tamamlamalısınız.

Otto'nun en iyi özelliklerinden birkaçı Otomatik Engelleme, Zor Mod, Ara Modu ve bir dizi gelişmiş içgörüyü içerir. Genel olarak Otto, diğer dijital minimalizm araçlarına kıyasla gün boyunca biraz daha fazla eğlence katıyor.

Dijital minimalizmi uygulamak için Time Doctor gibi zamanınızı takip etmenize ve doğru şekilde yönetmenize yardımcı olacak araçları benimsemeniz gerekir. Time Doctor kişisel kullanım, küçük işletmeler veya büyük kuruluşlar için mükemmeldir ve dizüstü bilgisayarınızdan cep telefonunuza kadar çeşitli cihazlarda kullanılabilir.

Time Doctor'un temel özelliklerinden biri zaman takibidir. Tek yapmanız gereken Time Doctor yazılımını hızlı bir şekilde kurmaktır ve bu yazılım çalışma sürenizi, girişlerinizi ve molalarınızı otomatik ve gizli bir şekilde takip eder. Daha sonra verimlilik analitiği sağlar. Üstelik Time Doctor, internet bağlantınız düşse veya çevrimdışı olsanız bile zamanınızı takip etmeye devam edecektir.

Bir başka harika zaman izleme ve planlama aracı da Toggl. Toggl el ele çalışan iki farklı üründen oluşuyor:Parçayı Değiştir Ve Geçiş Planı.

Toggl Track, iş günlerinizi izlemenizi kolaylaştıran basit ama etkili bir çevrimiçi zaman izleyicidir. Aksine, projeleri zamanlamak, planlamak, takip etmek ve görevleri tahsis etmek için Toggl Plan'ı kullanabilirsiniz.

Teknoloji Kullanımına Dikkatli ve Kasıtlı Bir Yaklaşım

İnsanlar her gün saatlerce ekranlara bakıyorlar. Bu dijital çağda bu olağan bir durumdur ancak dijital minimalizm, kişisel teknolojinizi dağıtmanın ve yalnızca size fayda sağlayan araç ve teknolojilere odaklanmanın bir yoludur.

Dijital minimalizmin, daha iyi odaklanma ve üretkenlikten daha iyi bir genel iş-yaşam dengesine kadar tonlarca inanılmaz faydası olabilir. Bu nedenle, dijital minimalizm felsefesini benimsemenize yardımcı olabilecek bazı dijital araçları denemek için bu web sitelerini ziyaret ettiğinizden emin olun.