Apple'ın Odaklanma özelliği, iPhone'unuzu kullanırken dikkatinizin dağılmasını en aza indirmenize yardımcı olur. İşte bu yüzden ayarlamayı düşünmelisiniz.
iPhone'unuzun Odak (eski adıyla Rahatsız Etmeyin) ayarlarını ihmal edip işinize devam etmek kolaydır. Ancak Apple aygıtlarınızı kullanırken dikkat dağıtıcı unsurları azaltmanın ve yaşam kalitenizi artırmanın en iyi yollarından birini kaçıracaksınız.
Apple'ın Odaklanma özelliği, öncelikli olarak erişim izni verdikleriniz dışındaki uygulamalardan ve kişilerden gelen aramaları ve bildirimleri durdurur. Burada, iPhone'unuzda Focus'u etkinleştirmenin neden iyi bir fikir olduğunu tartışacağız. Ancak hoşunuza gitmiyorsa, kolayca kapatabileceğinizi unutmayın.
1. Sürüş Odaklılığı Sizi Güvende Tutabilir
Bir arabanız varsa Sürüş Odağı ön ayarını hemen yapmalısınız. Yaptığı tek şeyin telefon çağrılarını ve bildirimleri durdurmak olduğunu düşünebilirsiniz, ancak bu yapabileceklerinin yalnızca küçük bir kısmıdır. Kişilerinize, araç kullandığınızı ve şu anda müsait olmadığınızı bildiren mesajlar gönderebilir ve araç kullanırken telefonunuza erişmenizi engelleyecektir.
Bu, dikkat dağıtıcı unsurları azaltmak için inanılmaz derecede yararlı olabilir. Telefon bildirimleri kullanılmak üzere tasarlanmıştır ikna edici teknoloji bizden tepkiler almak, onları duyar duymaz onlara bakmaya şartlandırmak. Araba sürerken bildirimleri görmek için kendinizi telefonunuzu elinize alırken bulabilirsiniz. Hangi nedenle olursa olsun telefonunuzu kullanmaya karar verseniz bile, öncelikle Sürüş Odaklılığını kapatmanız gerekir.
Sürüş Odağı'nı, araç kullandığınızı algıladığında otomatik olarak açılacak şekilde ayarlayın. Arabanızın Bluetooth'una bağlandığınız veya CarPlay'i kullandığınız zamanlar gibi ipuçlarını kullanabilir.
2. Odaklanma Verimliliğinizi ve Dikkatinizi Artırabilir
Bildirimler ve aramalar verimli bir çalışma seansının önüne geçebilir. Verimliliğinizi önemli ölçüde artırmaya yalnızca bir Odak ayarı uzakta olabilirsiniz.
İşinize odaklanmanıza yardımcı olması için İş Odağı ön ayarını kullanabilirsiniz. İşin güzel yanı, Work Focus'un Ana Ekranınızda hangi uygulamaları görmek istediğinizi seçmenize olanak sağlamasıdır. Dolayısıyla, işiniz telefonunuzu kullanmayı içeriyorsa, dikkatinizin dağılma olasılığını azaltmak için ihtiyacınız olmayan sosyal medya uygulamalarını kaldırabilirsiniz.
Elbette Work Focus, sizinle kimlerin iletişim kurabileceği ve çalışırken hangi uygulamaların size bildirimde bulunabileceği konusunda da istisnalar sağlar. Bunu, iş arkadaşlarınızın size ulaşmaya devam etmesine olanak tanıyacak şekilde tasarlayın. İş bağlantılarınızı bir liste halinde düzenleyin ve bunları Odak bloğunun dışında bırakın.
Varsayılan olarak, iPhone'unuzda Focus'u etkinleştirdiğinizde Focus, bu Apple kimliğini kullanan tüm Apple cihazlarınızda etkinleştirilecektir.
3. Telefon Bağımlılığıyla Savaşmak için Odaklanmayı Kullanın
Akıllı telefon bağımlılığı çağımızda gerçek bir sorundur. Sevdiklerinizle aranıza mesafe koyabilir, işinizi ve eğitiminizi olumsuz etkileyebilir. Neyse ki iPhone'unuzun Odaklanma özelliği, bu sorunla mücadele etmenize yardımcı olacak bir araçtır.
Telefonunuzu susturabildiğiniz, bildirimleri gizleyebildiğiniz ve bazı durumlarda iPhone'unuza kolay erişimi engelleyebildiğiniz için Focus, şansınızı gerçekten azaltabilir. yapmamanız gereken senaryolarda telefonunuzu elinize almak.
4. Uyku Odağı Daha İyi Uyumanıza Yardımcı Olabilir
iPhone'larda doğrudan Sağlık uygulamasıyla çalışan bir Uyku Odağı ön ayarı bulunur. Uyumadan önce dinlenmenize ve uyku saatlerinizi izlemenize yardımcı olmak için yatma ve uyanma saatinizi ayarlayabilirsiniz.
Bir kaç tane var Telefonunuzu yatakta kullanmama nedenleri; Bunlardan bazıları uyku döngünüze zarar vermek, stres düzeylerini yükseltmek ve potansiyel olarak uykusuzluğa neden olmaktır.
Uykuya Odaklanma, Düşük Işık özelliği sayesinde süreci otomatik ve kusursuz hale getirir. Ayarlarla uğraşmanıza gerek yok; dikkat dağıtıcı unsurları otomatik olarak en aza indirecek ve önceden belirlenen süreye ulaştığında sizi uykuya hazırlayacaktır.
Odaklanmanın adı verilen bir özelleştirme özelliği vardır. Ekranları Özelleştir. Bunu ek gizlilik veya içerik kısıtlaması için bir araç olarak kullanabilirsiniz. Ekranları Özelleştir, iPhone'unuz Odak modundayken hangi uygulamaları görmek istediğinizi seçmenizi sağlar. Örneğin çocuklarınızın görmesini istemeyeceğiniz uygulamaları gizlemek için yararlı olabilir.
Tüm Odak ön ayarları için mevcut değildir ancak Odak modunu yalnızca bu nedenle kullanmak istiyorsanız, kendi Odak modunuzu oluşturmalı ve ayarlarını düzenlemelisiniz. Ana Ekranınızda diğer kullanıcılara ayrı sayfalarda göstermek istediğiniz tüm uygulamaları toplayın, özel Odak modunuzun ayarlarına gidin ve Seçmek Ana Ekran sayfa düzeni altında.
6. Meşgul Olduğunuzu Başkalarına Bildirin
Temasları göz ardı etmek yüksek kaygı ve strese neden olabilir ve Apple bunu biliyor. Bu yüzden insanlara müsait olmadığınızı bildirmenin yollarını entegre etti. iMessage'ı açtığınızda ve Focus açıkken birine mesaj göndermeye çalıştığınızda, sohbetin alt kısmında kişinin bildirimleri susturduğunu belirten bir istem göreceksiniz.
Ayrıca bunu bir adım daha yükseğe çıkarabilir ve Odak ayarlarında otomatik yanıtları açabilirsiniz. Özel bir mesaj yazdığınızda, iMessage aracılığıyla size mesaj gönderen herkese otomatik olarak gönderecektir.
Odaklanma durumunu etkinleştirmenin bir dezavantajı, insanların yine de bildirimlerinize ulaşıp sizi yönlendirebilmesidir. Yine de Bildir seçenek. Bu nedenle, siz Focus'tayken kişileriniz sizi bilgilendirmeye devam ediyorsa, onu devre dışı bırakmanız faydalı olacaktır.
Otomatik yanıt özelliği şimdilik yalnızca Sürüş Odağı için kullanılabilir.
7. Odak Filtreleriyle iPhone'unuzda Bir Ruh Hali Ayarlayın
Odak ile duvar kağıtlarınızı, Kilit Ekranınızı ve Ana Ekran düzenlerinizi değiştirmenin yanı sıra, bunu telefonunuzdaki belirli "filtreleri" veya ayarları açmak için de kullanabilirsiniz.
Bir Odak ayarlarken, alt kısımda Odak Filtreleri adı verilen ve telefonunuzun ve belirli uygulamaların, açtığınızda nasıl davranacağını etkileyen bir bölüm bulacaksınız. Otomatik olarak bunu kullanın iPhone'unuzun görünümünü Açıktan Koyuya değiştirin veya Düşük Güç Moduna geçin.
Bu, telefonunuzun havasını ayarlayabilir ve ona alışık olabileceğiniz kozmetik farklılıklar dışında yeni bir his verebilir.
Odaklanarak Dikkatinizi Dağıtan Şeylerden Kurtulun
Dikkat dağıtıcı şeyler en iyi ihtimalle can sıkıcıdır ve en kötü haliyle tehlikelidir. Apple'ın Focus özelliği bunu mümkün olduğunca azaltmaya yardımcı olarak daha sağlıklı, daha az stresli bir dijital yaşam yaşamanıza olanak tanır.
Bu ayarları etkinleştirmediyseniz, telefonunuzun üretkenliğinizi engelleyebilecek çeşitli yönlerinden kendinizi korumanın önemli bir yolunu kaçırıyor olabilirsiniz.
