Yapay zeka sohbet botları ve ilgili teknolojiler, çok çeşitli potansiyel faydalar vaat ediyor, ancak özellikle sağlık alanında dikkate alınması gereken dezavantajlar var.
ChatGPT ve diğer dil öğrenme teknolojileri, güçlü araçlar olarak ortaya çıktı ve sağlık gibi alanları etkilemeye yeni başlıyor. Ancak, kendi sağlığınız açısından bu araçları kullanırken dikkatli olmanız çok önemlidir. Potansiyelleri ümit verici olsa da, bu teknolojilerle ilgili sınırlamaları ve riskleri anlamak çok önemlidir. İşte ChatGPT ve benzeri üretken yapay zeka sistemlerinin sağlığınızı nasıl etkileyebileceği.
1. Yapay Zeka Kaygısı Sorunları
Yapay zeka kaygısı terimi birkaç yıldır ortalıkta dolaşsa da, Bilişim Bilimi ve Teknolojisi Derneği Dergisi, AI'nın hızlı büyümesi birçok kişiyi endişelendirmeye devam ediyor. İş otomasyonundan yok olma düzeyinde bir olaya kadar her şeyle ilgili endişeler, yapay zeka kaygısı veya bu teknolojiden ve onun geniş kapsamlı etkilerinden kaynaklanan rahatsızlık şemsiyesi altına girebilir.
Neyse ki, var AI kaygısına direnmenin yolları bu teknolojinin hızlı gelişimine ayak uydururken. Örneğin, kendinizi sohbet botları hakkında eğitmek ve bazı yapay zekaları kendi yaşamınıza dahil etmek, onun gizeminin bir kısmını ortadan kaldırmaya yardımcı olabilir. Gündelik Sağlık.
Birçok insan için bilinmeyen faktör, yapay zekanın hızlı yükselişini bu kadar endişe verici kılan şeyin bir parçasıdır, bu nedenle temel bilgilere aşina olmak akıllıca bir başlangıç noktasıdır. Kulağa biraz mantıksız gelse de, Bard veya ChatGPT ile oynamak, uygulamaları genel olarak daha erişilebilir hale getirmeye yardımcı olabilir.
2. Yanlış Sağlık Bilgileri
ChatGPT gibi üretken modellerin istemlere yanıt verdiği yetkili yol, her şeyi biliyormuş gibi görünmelerini sağlayabilir. Bununla birlikte, özellikle sağlıkla ilgili sorular söz konusu olduğunda, yanıtlarına biraz kuşkuyla yaklaşmak önemlidir.
Rağmen ChatGPT güvenilir sağlık bilgileri sağlayabilir Bazı durumlarda, uygulamanın halüsinasyon görmesi ve yanlış sağlık tavsiyesi vermesi hâlâ mümkündür. Muhtemelen, sen Google arama sonuçlarına güvenme kişiselleştirilmiş, doğru sağlık verileri sağlamak için, bu nedenle AI teknolojisine aynı türden bir dikkatle yaklaşmak akıllıca olacaktır.
Sağlığınızla ilgili herhangi bir ciddi sorunuz varsa, bunları sağlık uzmanınıza götürmeniz yine de en iyisidir. Ek olarak, sağlık uzmanları, tıbbi geçmişiniz, semptomlarınız ve genel sağlık durumunuz dahil olmak üzere çok çeşitli faktörleri dikkate alma becerisine sahiptir. AI modelleri, tüm bu faktörleri aynı miktarda kavrayışla ele almayabilir (en azından henüz tam olarak değil).
Aslında, ChatGPT gibi uygulamalar da istendiğinde bu bilgileri yineleyecektir, bu nedenle ipucunu alın ve sağlıkla ilgili endişeleriniz konusunda doktorunuzla iletişime geçin. En iyi dil modeli bile kişiselleştirilmiş tanılar sağlayacak donanıma sahip değildir.
3. Artan Teknoloji Bağımlılığı Davranışları
Teknoloji bağımlılığı zaten bir endişe kaynağı. Özellikle, sosyal medya bağımlılığı, ayrıca bir akıllı telefonlara bağımlılık, son yıllarda ön plana çıkmıştır. Pek çok insan için, bu alışkanlık oluşturan teknolojilerden vazgeçmek zordur ve çevrimiçi kişiler gayri resmi olarak ChatGPT ve benzeri yapay zeka uygulamalarıyla ilgili bağımlılık duygularını bildirmektedir.
Uzmanlar, AI teknolojisinin önümüzdeki yıllarda dijital bağımlılıkla ilgili sorunları daha belirgin hale getireceğini öne sürüyor. Pew Araştırma Merkezi. "Video oyunları oynayan, TikTok veya YouTube videoları izleyen veya her tweet'e takılan birçok kişinin zaten bir sorunu olan dijital bağımlılık, Bu ve diğer dijital kanallar daha da kişiselleştikçe ve gözbebekleri için temel içgüdülere hitap ettikçe daha da büyük bir sorun haline geliyor." söz konusu Gary Grossmanraporda, Edelman'daki Yapay Zeka Mükemmeliyet Merkezi'nin kıdemli başkan yardımcısı ve küresel lideri.
Kulağa korkunç gelse de, genel olarak internet kullanımına, yapay zekaya ve teknolojiye bağımlılığı azaltmak için atabileceğiniz adımlar kesinlikle var. Sık sık ara vermek, boş zamanınızı ekranlardan uzakta geçirmek ve yapay zekaya neden zaman ayırma eğiliminde olduğunuzu takip etmek, bu dürtüleri frenlemeye yardımcı olabilir. Duke Üniversitesi. Bir süre çevrimdışı olmak genellikle sağlıklı bir seçenektir.
4. Sağlık Verilerinin Gizliliğiyle İlgili Endişeler
Birçok kişi için günlük sorular için ChatGPT gibi kaynakları kullanmak kolaydır. Örneğin, bir dahaki sefere belirli bir sağlık durumu hakkında daha fazla bilgi edinmek istediğinizde, hızlı yanıtlar için bu sohbet botlarına başvurabilirsiniz.
Kullanımları hızlı ve basit olmalarına rağmen, AI dil araçları girdiğiniz hiçbir özel sağlık verisini korumayabilir. Dünya Sağlık Örgütü uyarıyor. Hassas veya başka türlü özel sağlık durumları hakkında bilgi istemi yazmak istiyorsanız dikkatli olun.
Sağlık hizmeti sağlayıcınızla konuşmak, sağlıkla ilgili endişelerinizi gidermek için hala daha güvenilir ve güvenli bir yoldur. Kendinize saklamayı tercih ettiğiniz herhangi bir bilgi söz konusu olduğunda, onu bir AI bilgi istemine yazmaktan kaçının.
5. Taciz ve Siber Zorbalık Potansiyeli
Ne yazık ki, yeni teknoloji genellikle zarar verme potansiyeline sahiptir. Trol botlarına benzer şekilde, kötüye kullanılan AI üretici dil modelleri, hızla zararlı ve taciz edici yorumlar üretebilir. Siber Zorbalık Araştırma Merkezi. Bu, hedeflenen kişide strese ve duygusal zarara neden olabilir.
Yapay zeka modelleri, bu acımasız mesajları otomatikleştirmeyi ve büyük ölçekte üretmeyi mümkün kıldığı için, bireyler birçok platformda çok sayıda yorum karşısında şaşkına dönebilir. Sosyal medyayı her kontrol ettiğinizde veya bir e-posta gönderdiğinizde kimse bu tür içeriklerle uğraşmak istemez.
Bu (maalesef) yeni bir sorun değil, bu yüzden zaten birçok sorun var. siber zorbalıktan korunma yolları. Mesajları belgelemek ve web sitesi yöneticilerinden veya telefon şirketinizden destek almak, mükemmel ilk adımlardır. Siber Zorbalık Araştırma Merkezi.
Çoğu sosyal medya sitesi, siber zorbalardan gelen bu iğrenç mesajlarla başa çıkmak için halihazırda yürürlükte olan politikalara sahiptir. Örneğin, nasıl yapılacağı aşağıda açıklanmıştır Rahatsız edici mesajları Facebook'a bildirin, Küfürlü mesajları Instagram'a şikayet edin, Ve TikTok'un moderasyon ekibiyle iletişime geçin. Siber zorbalık risklerinizi azaltmak için içeriği bildirin, sorunlu kullanıcıları engelleyin ve gizlilik ayarlarını düzenleyin.
Yapay Zeka Sağlık Bilgilerine Akıllıca Yaklaşın
Çoğunlukla, AI dil öğrenme teknolojisinin büyümesi, birçok insanın sağlık hizmetlerine yaklaşımını değiştirebilir. Bununla birlikte, kaynaklar ve uzmanların tavsiyeleriyle, zihinsel ve fiziksel sağlığınız söz konusu olduğunda uygulamaları sorumlu bir şekilde kullanabilirsiniz. Bu, yapay zeka kaygısının yönetilmesinin yanı sıra sağlık uzmanlarıyla bilgilerin doğrulanmasını içerir. Yeni AI teknolojilerini keşfederken sağlığınızı ve esenliğinizi korumak için bu adımları atın.