FDA Onaylı İlk 7 Giyilebilir Cihaz ve Sağlık Faydaları

Fitness, uyku ve genel sağlık takibi için giyilebilir cihazlar giderek daha doğru hale geliyor. Özellikle kalp sağlığının izlenmesi söz konusu olduğunda, yanlış pozitif veya negatif teşhislerden kaçınmak için doğruluk son derece önemlidir.

Birçok üretici, ürünlerinin sağlıkla ilgili çeşitli görevler için güvenilir olduğunu gösteren Gıda ve İlaç Dairesi'nden (FDA) izin ve onay almıştır. İşte tüm FDA onaylı giyilebilir cihazların ve sundukları tüm sağlık yararlarının tam listesi.

Aşağıda belirtilen bazı cihazlarda bulunan EKG ve AFib algılama özellikleri tüm ülkelerde mevcut değildir. Bu nedenle, önceden üretici ile uyumluluğu kontrol etmek en iyisidir.

1. Apple Watch Serisi 4–8

Apple, geniş kapsamlı olarak bilinir Apple Watch'ların sağlık izleme özellikleri. Eylül 2018'de piyasaya sürülen Series 4, elektrokardiyogram (EKG) uygulaması için FDA onayı alan ilk Apple Watch oldu. Kalp ritminizi izlemenizi ve düzensizlikleri tespit etmenizi sağlar. O zamandan beri, Apple Watch'un tüm modellerinde bu özellik var.

Apple, her yeni modelle EKG performansını sürekli olarak iyileştirdi. bu Apple Watch Serisi 8 FDA onaylı bir AFib Geçmişi özelliği ile birlikte gelir. Saatin ne sıklıkta atriyal fibrilasyon (AFib) veya düzensiz kalp ritmi saptadığını söyler. Bu, AFib Geçmişini kullanmak için bir doktorun teşhisine ihtiyacınız olsa da, Fitbit'in geçen yıl piyasaya sürdüğü pasif AFib izleme özelliğine biraz benziyor.

Apple Watch'u kalp sağlığı izlemenin yanı sıra uyku ve aktivite takibi için de kullanabilirsiniz. Saatinizdeki antrenman uygulamasını kullanarak yakılan kalori miktarını, kalp atış hızını ve antrenmana özel bazı istatistikleri ölçebilirsiniz. Ayrıca Breathe uygulaması, hızlı derin nefes alma egzersizleriyle rahatlamanıza yardımcı olur.

2. Google Piksel İzleme

bu Google Piksel İzleme Google Asistan'ın tüm katma değerli özelliklerine erişimin yanı sıra kalp sağlığı, uyku ve zindelik izleme gibi özelliklerle dolu. Google, 2021'de Fitbit'i satın alarak Fitbit'in yüksek kaliteli EKG sensörleri yelpazesine erişmesini sağladı.

Pixel Watch, düzensiz kalp ritimlerini veya AFib'i kontrol etmek için kullanabileceğiniz FDA onaylı bir EKG sensörüne sahiptir. Saat, bazı Fitbit modellerinde görüldüğü gibi pasif AFib tespiti ile gelmiyor. Ancak EKG verilerinizi dışa aktarabilir ve daha bilinçli bir görüş için doktorunuzla paylaşabilirsiniz.

2022'de Fitbit, AFib algılama algoritması için FDA onayı aldı. Bundan sonra, Google Watch'ın gelecekteki modellerinin daha iyi doğruluk ve en son teknolojiye sahip benzer özelliklere sahip olmasını bekleyebilirsiniz.

4. Samsung Galaxy Watch 3 ve Galaxy Watch Active 2

Android alanındaki bir başka harika giyilebilir ürün serisi de Samsung Galaksi İzle seri. Hızlı kullanıcı arayüzü ve sağlık odaklı çeşitli özellikleriyle Galaxy Watch, Apple Watch'a yakın bir alternatiftir. Galaxy Watch serisinin iki modeli, EKG uygulamaları için FDA onayı aldı.

Galaxy Watch 3 ve Galaxy Watch Active 2, genellikle güvenilir olan FDA onaylı EKG uygulamalarına sahiptir. Galaxy Watch 3, kalp sağlığı takibinin yanı sıra kan basıncınızı, kan oksijeninizi, stres seviyenizi ve aktivitenizi ölçebilir. Ayrıca düşme algılama özelliğine sahiptir. Bazı yeni giyilebilir cihazların aksine, bu saatlerde cilt sıcaklığı sensörü yoktur.

Samsung ayrıca yeni bir AFib özelliği için onay aldı. Bununla, saatin düzensiz kalp ritimleri tespit etmesi durumunda bildirim alacaksınız. Pasif AFib algılama özelliği, Samsung'un One UI 5'ini gerektirir.

5. Fitbit

Fitbit doğru kalp sağlığı izlemeyi başlatmak söz konusu olduğunda Apple gibi üreticilerle aynı seviyede kaldı. Şirket, EKG uygulaması için 2020'de FDA onayı aldı. O zamandan beri bu özelliği Sense, Sense 2 ve Charge 5'e aktardı. Fitbit de tanıttı pasif AFib algılama özelliği diğer birkaç cihaza. Bu özelliği destekleyen Fitbit cihazlarının listesi aşağıdadır:

• 1. ve 2. duyu
• versa lite
• Versa 2–4
• Şarj 3–5
• lüks
• 2 ve 3'e ilham ver

Bu, AFib'i tespit etmede harika olan bir katılım özelliğidir. 2020'de yayınlanan büyük ölçekli bir kalp çalışmasında Amerikan Kalp Dergisi, Fitbit'in algoritması AFib'i zamanın %98'inde tanımladı. Bu nedenle, izleyicileri yalnızca size fitness bilgileri vermede mükemmel olmakla kalmaz, aynı zamanda potansiyel kardiyovasküler sorunlara karşı sizi uyarabilir.

6. Garmin Venü 2 Artı

Garmin cihazları, spora özgü sağlam kullanımlarıyla bilinir. Dalış, parlak açık hava etkinlikleri ve hatta triatlonlar için akıllı saatler bulabilirsiniz. Ancak Venü 2 Artı Garmin'in EKG yükseltmesi alan ilk yaşam tarzı saatidir. Bu özellik, saatte 30 saniyelik bir EKG okuması yapmanızı sağlar.

Bu özelliği kullanarak saat, herhangi bir AFib belirtisi için kalp sağlığınızı tarar. Ek olarak, periyodik değerlendirmeler için harika olan tarihsel EKG raporları bile oluşturabilirsiniz. Venu 2 Plus, birden fazla ölçümle sağlık anlık görüntüleri alabilir ve uyku, kan oksijeni, enerji seviyeleri, stres, hidrasyon ve çok daha fazlasını takip edebilir. Diğer bazı giyilebilir cihazlar gibi pasif AFib tespiti olmasa da, Venu 2 Plus'taki EKG özelliği doğru yönde atılmış bir adımdır.

Garmin'in kondisyon takibi, size 1.600'den fazla egzersiz arasından seçim yapma seçeneği sunar. Garmin Connect uygulamasıyla eşleştirildiğinde, sorunsuz bir şekilde maratonlar için antrenman yapabilir veya bir HIIT antrenmanı yapabilirsiniz.

7. Withings Tarama İzleme

bu Withings Tarama İzleme bir dizi sağlık izleme sensörüyle çalışan zarif bir analog saatin mükemmel bir örneğidir. ScanWatch, 30 günlük muazzam bir pil ömrüne sahip hibrit bir saattir. Uykunuzu, aktivitenizi, kan oksijeninizi ve kalp atış hızınızı takip edebilir ve tıbbi sınıf bir EKG çekebilirsiniz.

ScanWatch ayrıca pasif AFib algılama özelliğine sahiptir. Ancak arka planda sürekli çalışmak yerine, kalp atışlarınızı periyodik olarak tarar ve AFib tespit edildiğinde sizi uyarır. Ardından, 30 saniyede bir EKG kaydetmek için FDA onaylı sensörü kullanabilirsiniz.

Solunum Taraması, ScanWatch'ı öne çıkaran başka bir özelliktir. SpO2 sensörünü kullanarak, uykunuz sırasındaki solunum bozukluklarını izler. Analog görünümü korumak, ancak en son akıllı saat işlevlerine sahip olmak istiyorsanız bu harika bir saat.

Daha İyi Sağlık Yönetimi için Akıllı Giyilebilir Ürünler

Sağlık ve fitness giyilebilir cihazları sadece on yılda çok yol kat etti. Bu ürünlerin çoğu, tıbbi sınıf sensörlerle karşılaştırılabilir bir doğruluğa sahiptir. Ancak doğru giyilebilir ürünü seçmek bütçeniz, stil tercihleriniz, amacınız ve uyumluluğunuz gibi çeşitli faktörlere bağlıdır.

Güçlü bir sağlık giyilebilir cihazını tutarlı alışkanlıklarla birleştirerek sağlığınızı koruyabilir ve hatta iyileştirebilirsiniz. Bu cihazlar tarafından toplanan veriler, altta yatan sağlık koşullarını ortaya çıkarabilen, stres seviyenizi kontrol altında tutabilen ve daha iyi uyku alışkanlıkları geliştirebilen değerli bilgiler sağlar.