Flört uygulamaları sandığın kadar harika olmayabilir. Her zaman aşk vaadi vardır, ancak flört uygulamaları gerçekten aradığınız çözüm mü? Tüm uygulamaları silmeye ve flört etmeye tamamen hazır değilseniz, flört uygulamalarının neden olabileceği yolları düşünün. stres ve düşük üretkenliğin yanı sıra bunların vücut imajı sorunları, depresyon ve daha düşük benlik saygısı
1. Flört Uygulamaları Strese ve Endişeye Neden Olabilir
tarafından yapılan bir araştırmaya göre Batı Sidney Üniversitesi, flört uygulamalarını kullanmak, stres ve endişe duygularının artmasına neden olabilir. Çalışma, 18 yaşın üzerindeki 475 kişiyle anket yaptı ve flört uygulamalarını kullananların önemli ölçüde daha yüksek psikolojik sıkıntı, kaygı ve depresyon oranlarına sahip olduğunu buldu.
Artan stres ve kaygıyla bağlantılı olan popüler bir flört uygulaması,
Tinder. Zamanla, bu ve benzeri uygulamalardaki sürekli kaydırma ve eşleştirme, özellikle eşleşmeler başarılı ilişkilere yol açmazsa, baskı ve hayal kırıklığı duygularına yol açabilir.2. Flört Uygulamaları Verimliliğinizi Düşürebilir
Flört uygulamaları sadece strese ve endişeye neden olmakla kalmaz, aynı zamanda üretkenliğinizi de azaltabilir. Dergide yayınlanan bir çalışma Bilgisayar ve Eğitim üniversite öğrencileri için teknoloji kullanım sıklığının akademik performansla negatif ilişkili olduğunu bulmuşlardır.
Kesinlikle flört uygulamalarıyla sınırlı olmasa da, bu çalışma 483'ten fazla öğrenciyle ilgilendi ve genel olarak teknoloji kullanımı ile alt sınıflar arasında önemli bir ilişki buldu. Uygulamada, flört uygulamalarında sürekli bildirimler ve sık sık kaydırma dürtüsü dikkatinizi dağıtır ve sizi okul ödevleri, işiniz veya diğer kişisel görevler gibi önemli görevlerden uzaklaştırır. ilişkiler.
3. Flört Uygulamaları Vücut İmajı Sorunlarıyla İlişkili
Size sürekli olarak "ideal" partnerlerin resimleri sunulduğu için, flört uygulamaları da vücut imajı sorunlarıyla ilişkilendirilir. Dergide yayınlanan bir çalışma Yeme ve Kilo Bozuklukları—Anoreksiya, Bulimia ve Obezite Çalışmaları flört uygulamalarının düzenli kullanımının, özellikle erkekler için artan vücut memnuniyetsizliğine ve olumsuz vücut imajına yol açabileceğini buldu.
Çalışma yaklaşık 200 üniversite öğrencisiyle anket yaptı ve flört uygulamalarının sık sık kontrol edilmesinin vücut utancı ve katılımcıların ağırlığı ve şekli ile ilgili olumsuz inançlar arasında olumlu bir ilişki vardır. bedenler.
Çalışmada, flört uygulamalarını kullananların görünüşlerini başkalarıyla karşılaştırma olasılığı daha yüksekti ve vücutlarından memnun olmadıklarını bildirdiler. Çalışmanın yazarları nedensel bir sonuca varmasa da, bağlantıyı kabul etmeye değer.
Dergi tarafından yayınlanan bir başka çalışma Beden imajı kadınların flört uygulamalarını kullanımının vücut memnuniyetsizliği, yeme bozukluklarına girme dürtüsü ve olumsuz ruh halleri ile ilişkili olduğunu bildirdi.
Flört uygulamalarını aşırı kullanırken, fiziksel görünüme önem vermek ve kendinizi sürekli olarak diğer insanlarla karşılaştırmak, güvensizlik ve yetersizlik duygularına yol açabilir. Flört uygulamaları beden imajı sorunları yaratmakla kalmaz, aynı zamanda depresyona da katkıda bulunabilir. Dergide bir çalışma Siberpsikoloji, Davranış ve Sosyal Ağ flört uygulaması kullanımı ile sosyal kaygı ve depresyon arasında bir ilişki kuruyor.
Bu araştırmacılar flört uygulamalarını kullanmanın depresyona neden olduğu sonucuna varmasalar da, reddedilmelerin ve hayal kırıklıklarının öz-değer ve umut duygularının azalmasına nasıl yol açabileceğini hayal etmek zor değil.
4. Flört Uygulamaları Düşük Benlik Saygısı ile İlişkilidir
Flört uygulamaları özgüveninizi de azaltabilir. A Body Image'de 2017 çalışması popüler flört uygulamalarını kullanmanın, flört uygulamalarını kullanmayan kişilere göre kendiniz hakkında olumsuz hissetme olasılığınızı artırdığını öne sürüyor.
"Love Me Tinder: Objectification and Psychosocial Well-Being" başlıklı araştırma, kullanıcıların yüzlerinden ve vücutlarından önemli ölçüde daha düşük memnuniyet seviyelerine sahip olduğu sonucuna vardı. Ek olarak, erkek Tinder kullanıcıları, Tinder kullanmayan erkeklere göre benlik saygısında önemli ölçüde daha düşük puan aldı.
Yine, bu araştırmanın flört uygulamalarının daha düşük seviyelere neden olduğu sonucuna varmadığına dikkat etmek önemlidir. benlik saygısı, çünkü korelasyon, flört uygulamalarını kullanan ve daha düşük özgüvene sahip kişileri kapsayabilir. ile başla. Bununla birlikte, çalışma, flört uygulamalarını kullanmanın, görünüş ideallerini içselleştirme ve kendinizi başkalarıyla karşılaştırma olasılığınızı artırdığı sonucuna varıyor.
İle Menteşe uygulaması ve diğer flört uygulamaları, potansiyel tarafından sürekli değerlendirme ve yargılamanın nasıl olduğunu hayal etmek zor değil kaçırılan bağlantılar, hayal kırıklıkları, başarısız tarihler ve hatta gölgelenme dahil olmak üzere eşleşmeler, reddetme ve yetersizlik.
İnsanların flört uygulamalarında birbirlerine kötü davranmasının nedenlerinden biri, bu uygulamaların bazılarını insanlara hisleri ve duyguları olan insanlar yerine tek kullanımlık mallar gibi davranmaya teşvik edebilmesidir. Birinin yüzünü sola kaydırarak, daha iyi birini bulma umuduyla bir kişiyi "atmaya" alışırsınız. Ve aynı şeyi sana yapıyor olabilirler!
Barındırılan başka bir çalışma ArXiv (Cornell Üniversitesi) ve "Tinder'da Kullanıcı Etkinliğine İlk Bakış" başlıklı araştırma, eşleşmelerin yaklaşık yüzde 50'sinin geri mesaj göndermediğini tespit etti. Eşleşmeleri bulmak için flört uygulamalarını kullanmak, potansiyel olarak göz ardı edilmek üzere kaydolmak anlamına da gelir, ve bu, bazı insanlar için daha düşük özgüvene yol açabilir.
Flört Uygulamaları İnsan Etkileşiminin Yerini Alamaz
Flört uygulamaları kullanışlı ve eğlenceli görünebilirken, zihinsel sağlığınız üzerinde olumsuz etkileri olabilir. Tinder, Hinge, Grindr ve Happn gibi uygulamaların yanı sıra sayısız diğer flört uygulamalarının düzenli kullanımı, bazı insanlarda çeşitli sağlık sorunlarıyla ilişkilendirilir. Olumsuz duygular ve düşük benlik saygısı ile ilişki kurabiliyorsanız, belki de bir bardak dondurma alıp flört uygulamalarından ayrılmanın zamanı gelmiştir.
Flört uygulamalarını kullanmaya devam ederseniz, olası olumsuz etkilerin farkında olun ve uygulamaları ölçülü kullanın. Ayrıca, zihinsel ve fiziksel sağlığınıza dikkat etmeyi unutmayın ve kim olduğunuz konusunda mutlu ve kendinden emin hissetmeye odaklanın. Kendiniz için bu sevgiye sahip olmak, flört uygulama profilinizde de parlayabilir.
