5 ila 300 libre arasında direnç sunan MAXPRO Fitness Kablolu Ev Spor Salonu, ev tipi fitness ekipmanlarının ezici gücüdür. Kullanıcılar, bireysel güçlerine ve yeteneklerine göre tamamen ayarlanabilen eksiksiz bir vücut çalışmasının keyfini çıkarabilirler. Bluetooth bağlantılı bu model, antrenmanınızı ve hareketinizi takip eden ve MAXPRO uygulaması aracılığıyla incelemeniz için analizler sağlayan dahili sensörler taşır.
MAXPRO performans ve koçluk uygulamasını kullanarak, fiziksel ve mecazi olarak kapsamlı bir koç liderliğindeki eğitim oturumları kitaplığına erişebileceksiniz. Sertifikalı koçlar, tüm kişisel fitness hedeflerine uygun, sürekli genişleyen bir sınıf koleksiyonuna öncülük ederek, sizi hedefe ulaşmaya teşvik etmek için motivasyon ve topluluk sağlar. Kendi bireysel eğitim programınızı oluşturun ve kendi zorluklarınızı belirleyin veya dünyanın her yerinden diğer kullanıcılarla rekabet edin.
Bu kablolu direnç seti tarafından sunulan eşmerkezli eğitim, eklemlere normal ağırlıklardan daha az baskı uyguladığı için kas inşa etmek için harika olan hedefe yönelik bir eğitim sağlar. Bu, daha kısa iyileşme süreleriyle daha uzun süre etkili bir şekilde antrenman yapabileceğiniz anlamına gelir. MAXPRO SmartConnect'inizle birlikte bu kit, iki antreman kolu, iki kapı dirseği, bir kapı montaj kiti, iki ayak bileği/bilek kayışı, bir hızlı bağlantı uzun çubuğu ve USB şarj kablosu içerir.
Bunun pahalı bir kit olduğu gerçeğinden kaçış yok. Çok pahalı. Ancak, bu fitness hedeflerini yıkma konusunda ciddiyseniz, bu birinci sınıf ürün, kendinize çok değerli bir yatırımdır. Güç, kardiyo, süspansiyon, plyometrics ve fonksiyon eğitimi için bu, paranın satın alabileceği en iyi hepsi bir arada ev jimnastik salonlarından biridir.
NordicTrack iSelect Ayarlanabilir Dambıllar, Alexa ile çalışır ve sesli komutlarınıza yanıt olarak eller serbest ayarlamaların yapılmasına izin verir. Şarj tepsisine takılı ayar kadranı kullanılarak manuel ayarlamalar da yapılabilir. Kaldırmak istediğiniz ağırlığı 5 ila 50 pound arasında ayarlamak için basit ve kullanışlı bir yol sunar.
Bu akıllı halterler, birbirine kenetlenen ve herhangi bir yuvarlanmayı önleyen ergonomik kare ağırlıklı plakalar kullanır. Akıllı özelliklerden vazgeçmeye ve ekipmanınızda manuel ayarlamalar yapmaya karar verirseniz, bunlar tercihinize göre yüklenebilir/boşaltılabilir. Şarj tepsisinin kendisinde de entegre bir tablet standı vardır, böylece dilerseniz ağırlık seçiminizi ekranda görüntüleyebilirsiniz.
Bu sete, bu halterlerden en iyi şekilde yararlanacağınız NordicTrack iFIT uygulamasına 30 günlük bir abonelik dahildir. İsteğe bağlı antrenmanlar buradan telefonunuza veya TV'nize aktarılabilir ve çok çeşitli güç ve aralıklı antrenmana dayalı rutinleri kapsar. Bunlar, motivasyon seviyelerini yüksek tutmak ve size çok önemli olan itici gücü vermek için harikadır.
Doğal olarak, uygulamanın sizin için ne kadar iyi çalıştığına ve aboneliğinizi ilk 30 günden sonra yenilemek isteyip istemediğinize karar vereceksiniz. Her iki durumda da, bu akıllı dambıllar evde egzersiz yapmak için idealdir; hem yer tasarrufu sağlar hem de sesli komutlarla ayarlanması kolaydır.
Premium ürünler, bunları karşılayabilenler için iyi ve güzel, ancak daha mütevazı bir bütçeye sahip olanlar için de seçenekler var. Teeter FitForm Home Gym Strength Trainer, bu amaca tam olarak uyan ürünlerden biri olabilir. Konsantrik direnç teknolojisi, egzersiz sonrası ağrıları azaltırken güç oluşturmanıza olanak tanır.
Bu kablo dirençli ev jimnastiği seti, döner makaralar ve üç konumlu bir ayakta durma platformu kullanarak üst, alt veya tüm vücut antremanı için yüzlerce farklı egzersiz sunar. Ayarlaması kolay bir direnç kadranı, üst uçta 65 pound'a kadar direnç sunarak, işleri bir çentiğe (ve isterseniz mikro artışlarla) yükseltmenize olanak tanır.
Ücretsiz TeeterMove Kişisel Antrenman Uygulaması, dalgalanan pazılarınız kadar büyük bir egzersiz sınıfları kitaplığına sınırsız erişim sağlar. Kuvvet antrenmanından yağ yakmaya, hareket ve akış antrenmanından kardiyoya; burada her ihtiyaca uygun egzersiz programları ve seriler var. Hareket bozukluğunuz varsa, eklemlerinize karşı daha nazik olan sınıflar bile vardır.
Teeter FitForm egzersiz platformunuz, akıllı telefonunuzu veya tabletinizi tutmak için yerleşik bir standa sahiptir, böylece egzersiz yaparken kolayca izleyebilirsiniz. Antrenmanınız bittiğinde, tüm kit kolay saklama için düzgün bir şekilde katlanır. Denenecek yüzlerce ücretsiz ders ve daha premium ürünlerle karşılaştırıldığında küçük bir farkla, Teeter FitForm gerçekten iyi bir rakam.
Küçük bir pakette büyük egzersizler sunan Unitree PUMP egzersiz ekipmanı, taşınabilir ev jimnastiği, akıllı uygulama bağlantısına sahip taşınabilir bir kablolu direnç eğitim setidir. 4,4 ila 44 pound arasında değişen ayarlanabilir direnç sağlar ve altı farklı eğitim modu ile birlikte gelir. Ve hepsinden iyisi, gittiğiniz her yerde kullanabilmeniz için temiz küçük bir seyahat çantasına sığdırılabilir.
POMPA kutusu, direnç kablonuza sabitlemeniz ve işe başlamanız için bir kapı çerçevesine veya zemine kolayca sabitlenebilir. Özelleştirilmiş egzersiz programları, dinamik egzersiz veri kayıtları, kalori sıralaması, istatistikler ve topluluk tabanlı fitness oyunları için kutunuzu Fitness PUMP uygulamasına bağlayın.
Bu kitin bir dezavantajı varsa, o da yalnızca bir kablo direnç bandının dahil edilmiş olmasıdır; herhangi bir zamanda vücudun yalnızca bir kolu/yanının çalıştırılabileceği anlamına gelir. Buna bir çözüm, para izin verirse ikinci bir kit satın almak veya zaman izin verirse her iki tarafta ayrı ayrı antrenman yapmak olacaktır. Ne olursa olsun, bu aşılmaz bir sorun değildir ve Unitree PUMP, neredeyse her yerde antrenman yapmak için eğlenceli, etkili ve taşınabilir bir yol olmaya devam etmektedir.
Kapı ankrajı direnç bantları, antrenman alanı kısıtlıysa evde egzersiz yapmak için harika bir yoldur. Kurulumu ve kaldırılması kolaydır, kullanılmadıklarında saklanabilirler; ve genel olarak konuşursak, kullanım için oldukça sağlam bir temel üzerine sabitlenmektedir. Bu WeGym Direnç Bantları ayrıca cazip bir fiyat etiketi ile gelir ve kendi avantajınıza kullanmanız için akıllı bir uygulama bağlantısı sunar.
WeGym uygulamasını telefonunuza indirmek ve her iki direnç bandındaki düğmelere basmak sizi uygulamaya bağlar, burada hareketlerinizi takip edebilir ve etkili bir şekilde egzersiz yaptığınızdan emin olabilirsiniz. AI sensörleri, antrenman verilerinizi uygulamaya aktararak size antrenman sonrasında incelemeniz için analitik sağlar. Ücretsiz uygulama aynı zamanda kullanıcılara yüzlerce ücretsiz derse ve zevk almaları için kişiselleştirilmiş eğitime erişim sağlar.
Buradaki her banttan 23 pound'a kadar dirençle, güç kazanmaya başlarken üzerinde çalışacak çok şey var. Fiyatına göre çok ucuz ve yeni başlayanlar için ya da evde antrenmanlarını tamamlamak için küçük bir şeyler isteyen spor salonları için mükemmel. Uygulamada kondisyon temelinizi belirleyin ve yapay zeka koçunun sizin için mükemmel antrenmanı oluşturmak için üzerine düşeni yapmasına izin verin.
Spor salonuna kendini adamış herhangi bir kişi, bacak gününü atlamamanın ne kadar önemli olduğunu bilir. Ve şimdi, bu Sportneer akıllı bilek ağırlıkları sayesinde, evde egzersiz yapan takipçilerin de yapması gerekmeyecek. Kompozit likralı gövdeleri, hareket ettikçe şeklini koruyan ve her antrenman için rahat bir uyum sunan yumuşak demir dolgu ile doldurulmuştur.
Sportneer uygulamasıyla birlikte kullanıldığında, bu akıllı ağırlıkları kalp atış hızınızı, adım sayınızı, kat ettiğiniz mesafeyi, yakılan kalorileri ve bir dizi başka veriyi takip etmek için kullanabilirsiniz. Bu, size özel bir egzersiz planı oluşturmak için uygulama içinde kullanılabilir. Uygulamanın kendisinde, aralarından seçim yapabileceğiniz en az 71 farklı egzersiz bulacağınız sekiz farklı eğitim kategorisi vardır.
Tahmin edebileceğiniz gibi, bu akıllı ayak bileği ağırlıkları bileklerinize takıldığında eşit derecede evdedir ve kollarınız için uygulama içi eğitim programları da yapılabilir. Güçlü ve nefes alabilen kumaştan üretilen bu akıllı ağırlıklar, tek bir şarjla 35 saat pil ömrü sağlar ve günlük egzersiz rejiminize ağırlık katmanın harika bir yoludur.
Rob, İngilizce ve Medya Çalışmaları alanında Lisans Derecesi ve Düzeltme ve Düzenleme Diplomasına sahip bir serbest yazardır. Finans sektöründe birkaç yıl çalıştıktan sonra Rob, yazma tutkusunun peşinden gitmeye karar verdi ve bu yılın başlarında MUO'ya Satın Alma Rehberi bölümünde serbest yazar olarak katıldı. Rob müzik, film, oyun ve dövüş sanatları ve tabii ki teknoloji konusunda tutkulu.
