2015'te Apple'ın ürün yelpazesinde ilk kez yer aldığından beri Apple Watch, mesajlarınızı kontrol etmek, arama yapmak ve saati söylemek için kullanışlı bir araçtan daha fazlası olmayı amaçlıyor. Her geçen yıl, Apple Watch bir sağlık ve zindelik yardımcısı olarak giderek daha etkili hale geliyor.
2022, Apple'ın üç yeni Apple Watch modelini ve bunlara eşlik edecek büyük bir yazılım güncellemesini tanıttığını gördü. Apple'ın 2022'de tanıttığı donanım ve yazılım geliştirmeleri, yalnızca sağlık ve fitness rutininiz için harika haberler değil; hayat kurtarabilirler.
watchOS 9'da Sunulan Yeni Sağlık Özellikleri
Elma watchOS 9'u Eylül 2022'de Apple Watch Series 4 ve sonrası için ücretsiz bir güncelleme olarak tanıttı. watchOS 9, sağlık ve zindelik için çok çeşitli özellikler ve geliştirmeler içerir.
1. Geliştirilmiş Bir Antrenman Uygulaması
Apple Fitness+'ın başarısının arkasında, kullanıcıların antrenmanları sırasında Apple Watch'ta kullanabilecekleri gerçek zamanlı kişiselleştirilmiş ölçümler yer alıyor. watchOS 9'da Apple, Apple Watch'unuz aracılığıyla sunulan fitness verilerinin miktarını ve kalitesini iyileştirdi ve iyileştirdi. Yeni özellikler şunları içerir:
- Antrenmanınızın yoğunluğunu izlemenizi sağlayan Kalp Atış Hızı Bölgeleri.
- Bir antrenmandan ne kadar çabuk iyileştiğinizi gösteren Kardiyo Dinlenme verileri. Bu, kardiyovasküler sağlığın yararlı bir göstergesidir.
- Apple Watch'ta Özel Antrenmanlar, kendi antrenmanlarınızı dinlenme aralıklarıyla yapılandırmanıza olanak tanır.
- Antrenmanınız boyunca size rehberlik edecek kalp atış hızı, hız ve güç gibi yeni uyarı türleri.
- Antrenmanınız sırasında size daha ayrıntılı veriler sunan gelişmiş bir ekran.
2. Çoklu Spor Antrenman Desteği ve Spesifik Spor Geliştirmeleri
Apple, watchOS 9'da çoklu spor antrenmanı desteği sunarak triatletlere disiplinler arasında geçiş yaparken performanslarını izlemeleri ve analiz etmeleri için mükemmel bir araç sağladı. Koşucular, watchOS 9 tarafından sunulan Adım Uzunluğu, Yerle Temas Süresi, ve koşularda hızınızı belirleyen ve en iyilerinize karşı rekabet etmenizi sağlayan Pacer Experience zaman. Havuzda yüzme egzersizleri ve kickboard algılama ile yüzücüler için de destek var.
3. AFib Geçmişi Takibi
Apple Watch Series 4'ten bu yana, cihazın donanımına atriyal fibrilasyonun (AFib) olası belirtilerini tanımlayabilen kalp sensörleri dahil edilmiştir. watchOS 9, yeni AFib Geçmişi özelliğinin tanıtımına tanık oldu.
Şimdi, size AFib teşhisi konduysa, kalp ritminizin bu düzensizliğin belirtilerini ne sıklıkta gösterdiğini araştırabilir ve bu içgörüleri Sağlık uygulamasında takip edebilirsiniz. Ayrıca AFib'i etkilemiş olabilecek yaşam tarzı faktörlerini de içerir.
4. watchOS 9'da Uyku Aşamaları
Uyku takibi zaten Apple Watch'ın önemli bir özelliğiydi. watchOS 9'da kullanıma sunulan Uyku Aşamaları, REM, Derin Uyku ve Temel Uyku gibi uykunuzun tüm farklı aşamaları hakkında ayrıntılı veriler toplamanıza olanak tanır. Uyku kalitenizin çok daha derinlemesine bir resmini vermek için bunları iPhone'unuzdaki Sağlık uygulamasında analiz edebilirsiniz.
5. Apple Watch'ta İlaçlar Uygulaması
watchOS 9 ve iOS 16'daki yeni İlaçlar uygulaması, ilaçlarınızı ve takviyelerinizi kolayca takip etmenize ve yönetmenize olanak tanır. İlaçlarınızı belirli zamanlarda almanız için programlar oluşturabilir ve hatırlatıcılar alabilirsiniz.
Apple Watch Series 8'in Yeni Sağlık Özellikleri
bu Apple Watch Serisi 8 Apple Watch SE (2. nesil) ve Apple Watch Ultra ile birlikte Eylül 2022'de ilk çıkışını yaptı. Bu model birçok açıdan önceki yılın Series 7 saatine benziyor ancak donanıma yerleştirilmiş iki yeni sağlık özelliği onu farklı kılıyor.
1. Acil SOS Çağrısı ile Çarpışma Tespiti
Acil SOS çağrısı ile kilitlenme tespiti, Apple Watch Series 8, Apple Watch SE (2. nesil) ve Apple Watch Ultra için yeni bir özelliktir. Bir araçta şiddetli bir kazaya karışıp karışmadığınızı tespit etmek için tasarlanmıştır. Apple Watch'unuz bir alarm çalacak ve bir Acil Durum Çağrısı kaydırıcısıyla bir uyarı görüntüleyecektir.
20 saniye sonra yanıt veremezseniz, cihazınız otomatik olarak acil servisleri arayacaktır. Ayrıca, acil durum kişileri eklediyseniz, onlara araba kazanızı bildirmek ve konumunuzu paylaşmak için bir mesaj da gönderir. Çarpışma tespiti, birkaç araçtan yalnızca biridir. Hayatınızı kurtarabilecek Apple Watch özellikleri.
2. Kadınların Adet ve Yumurtlama Döngülerini Takip Etmesine Yardımcı Olacak Sıcaklık Sensörü
Apple Watch 8 ve Apple Watch Ultra, siz uyurken her beş saniyede bir sıcaklığınızı ölçen yeni bir bilek sıcaklık sensörüne sahiptir. Algoritmalar, temel bir bilek sıcaklığı sağlamak ve gece değişikliklerini aramak için bu verileri kullanır.
Bu sıcaklık verileri gelecekte her türlü kullanım potansiyeline sahiptir. Şu anda, Sağlık uygulamasında geriye dönük yumurtlama tahminleri ve regl tahminleri almak için bilek sıcaklığını kullanabilen kadınlar için özellikle yararlıdır.
Apple Watch Ultra'ya Özel Ek Sağlık ve Fitness Özellikleri
Son derece etkileyici Elma İzle UltraYine Eylül 2022'de tanıtılan Apple Watch 8'in donanım özelliklerini paylaşıyor ve her iki saat de watchOS 9 yazılımından yararlanıyor. Ancak Apple Watch Ultra, spor ve açık hava etkinlikleri için tasarlanmıştır ve maceralarınızda size yardımcı olacak ek benzersiz yeteneklere sahiptir.
1. Derinlik Ölçer ve Uygulama
bu Apple Watch Ultra'daki Derinlik Uygulaması sualtı etkinliğinizi izlemenize yardımcı olur. Su sıcaklığını, derinliğini ve sualtı süresini ölçerek şnorkelli yüzme ve tüplü dalış için mükemmeldir.
2. Siren
Apple Watch Ultra'nın bir diğer ayrıcalıklı özelliği de, Apple'ın 180 metreye kadar duyulabileceğini söylediği 86 desibellik sireni. Siren tetiklendiğinde, siz kapatana veya saatin pili bitene kadar sürekli çalacaktır. Yapabilirsiniz Apple Watch Ultra'nın sirenini kullanın tehlikedeyseniz ve yardıma ihtiyacınız varsa, yakındaki herhangi birini uyarmak için.
3. Hassas Çift Frekanslı GPS ve Pusula Uygulaması
Apple Watch Ultra, yeni bir anten tasarımında birleştirilmiş L1 ve L5 GPS ile çift frekanslı GPS sunar. Bu, konum izlemede daha tutarlı bir sinyal ve daha yüksek hassasiyet sağlar. Apple'a göre Apple Watch Ultra, yoğun kentsel ortamlarda en doğru GPS'i sunuyor.
GPS, Apple Watch Ultra'nın siz hareket ettikçe sürekli olarak güncellenen boylam, enlem, yükseklik ve eğim gibi zengin veriler sunan Pusula uygulamasını çalıştırır.
Apple Watch'ın Sürekli Gelişen Sağlık Özellikleri
Görünen o ki, Apple Watch Ultra ve watchOS 9'da Apple gerçekten en üst düzey sağlık yardımcısını tasarlamış. Apple'da sunulan zaten etkileyici olan sağlık ve zindelik özelliklerine 2022'nin yeniliklerini eklediğinizde İzleyin, Apple'ın kendi giyilebilir teknolojisinin potansiyel kullanım alanlarını yenilemeye ve geliştirmeye devam ettiği açık. sıralanmak.
2022, Apple Watch kullanıcılarına tüplü dalış ve dağ tırmanışı maceralarını desteklemekten araba kazalarından sonra yardım sağlamaya kadar çok çeşitli sağlık ve fitness yenilikleri sundu. Apple Watch'ın bir sonraki yinelemesinin neler içerebileceğini düşünmek heyecan verici.
