Tele sağlık alanındaki gelişmelerden sizi daha sağlıklı bir yaşam sürmeye motive eden yeni tıbbi cihazlara ve uygulamalara kadar 2022, özellikle niş ürün kategorilerinde heyecan verici yeni sağlık teknolojilerinin ortaya çıktığını gördü. Bununla birlikte, en ilginç sağlık trendleri, mevcut teknolojinin daha fazla benimsenmesinden ve olgunlaşmasından kaynaklanmaktadır.
Daha akıllı fitness teknolojisi, mindfulness ve meditasyon uygulamalarındaki ilerlemeler ve uyku takibindeki iyileştirmeler, 2022'nin en ilginç teknoloji sağlık trendlerinden üçüydü. Bunlar sadece geçen yıl hız kazanmakla kalmadı, aynı zamanda inanılmaz miktarda büyüme potansiyeli var ve bu eğilimler muhtemelen 2023 ve sonrasında da devam edecek.
Daha Akıllı Fitness Teknolojisi
Fitness teknolojisi bir süredir ortalıkta dolaşıyor ve ağırlık tartıları, su şişeleri, zıplama gibi internete bağlı tüm fitness ürünlerini düşündüğünüzde Halatlar ve metabolizma cihazları, bir Wi-Fi bağlantısı kurarak ve bir çizgi (veya çok fazla) ekleyerek herhangi bir ürünün "akıllı" hale getirilebilir gibi görünüyor. pazarlama. Ancak bazı ürünler, gerçekten akıllı fitness teknolojisinin neler yapabileceğini gösteriyor.
Önde gelen giyilebilir fitness teknolojilerinden ikisi, yani fitness takipçileri ve akıllı saatler, 2022'de önemli gelişmeler kaydetti. Örneğin, Apple birkaç tane yayınladı. sağlıkla ilgili watchOS 9 özellikleri.
Bu arada, Samsung Galaxy Watch5 ve Galaxy Watch5 Pro artık bir BioActive sensörle donatılmış olarak geliyor. gelişmiş biyoelektrik empedans kullanarak doğru, gerçek zamanlı vücut kompozisyonu ölçümleri sunar analiz. Başka bir deyişle, merak ediyorsanız, vücudunuzun ne kadarının yağdan kas ve sudan oluştuğunu ölçebilir.
Giyilebilir cihazlardaki daha akıllı fitness teknolojisi, günlük sağlığınızı ve zindeliğinizi daha iyi anlamanızı sağlar ve yararlı bilgilerle iyileştirmenize yardımcı olur.
Yalnızca izleyiciler ve akıllı saatler daha akıllı hale gelmedi, aynı zamanda diğer akıllı spor ürünleriakıllı ev jimnastiği fitness aynaları gibi - de geliştirildi. Diğer özelliklerin yanı sıra, fitness aynaları, bir antrenman sırasında talimatlarını takip edebileceğiniz bir dijital antrenör görüntüleyebilir. Yapay zekanın yardımıyla, aşağıdakiler gibi bazı teklifler Tempo Stüdyosu Ve ton egzersiz yaparken formunuzu düzeltmenize yardımcı olabilir.
Bu ürünler birkaç yıldır ortalıkta dolaşırken, 2022'deki büyümeleri dikkat çekiciydi. Araştırma ve Pazarlar (üzerinden iş teli), Kuzey Amerika bağlantılı spor salonu ekipmanı pazarının 2021'de 217 milyon dolardan 2028'de 1 milyar dolara ulaşacağını tahmin ediyor. Bu öngörülen büyüme seviyesi şaşırtıcı.
Pazar büyürken, her ürün sunumuyla birlikte sunulan alıştırma kitaplığı da büyüyor. Yakın zamanda Lululemon Studio olarak yeniden adlandırılan Lululemon's Mirror cihazı, şimdi 10.000'den fazla sınıfa sahip. Ayrıca, bu cihazlar internete bağlı olduğundan, onları daha da akıllı hale getiren özellikler sürekli olarak eklenirken, ölçek ekonomileri de onları daha ucuz hale getirmelidir.
Meditasyon ve Farkındalık Teknolojisindeki Gelişmeler
Meditasyon uygulamaları ve cihazları yeni değil ama fitness teknolojisi gibi bu alan da büyümeye ve olgunlaşmaya devam ediyor. Buna göre Skyquest TeknolojileriMeditasyon uygulamaları için küresel pazarın değeri 2021'de yaklaşık 2 milyar dolardı ve 2028'de 7 milyar dolar olması bekleniyor.
Kasım 2022'de popüler farkındalık uygulaması Calm Dünya Kupası sırasında kaydolan kişilere %50 indirim sunmak için FIFA ile bir ortaklık kurduğunu duyurdu; bu, bir Super Bowl reklamından daha büyük bir potansiyel erişime sahip bir anlaşma. Farkındalık ve meditasyonun daha önce popüler olduğunu düşünüyorsanız, 2022 benzeri görülmemiş seviyelerde trend gördü ve bunun iyi bir nedeni var.
Farkındalık ve meditasyon uygulamalar endişe ve stresi azaltmak için harikadır ve hayatla başa çıkmanıza yardımcı olacak daha sakin bir zihniyet geliştirmek. Bu yüzden ilk etapta onlara çekilmiş olabilirsiniz.
Bununla birlikte, pazar olgunlaştıkça, odaklanmanızı istemekten daha fazlasını yapan mindfulness ve meditasyon uygulamaları ortaya çıktı. nefes alıp vermeniz veya başkalarına karşı sevgi dolu bir şefkat göstermeniz (her ikisi de düzenli meditasyon uygulamasının temelidir). İnsanlar meditasyon ve farkındalıkta daha akıcı hale geldikçe, daha derin, daha zengin öğretiler sunan uygulamalar aramaya başladılar.
Örneğin, Uyanmak Kamuya açık entelektüel ve sinirbilimci Sam Harris tarafından oluşturulan ve yönetilen uygulama, dikkati nefesinize veya bedeninize verenler gibi rehberli meditasyonlar ve konsantrasyon egzersizleri sunar. Bu uygulama aynı zamanda dualizm olmama kavramının ardındaki kavramlara ve pratiğine dair derin bir keşif ve gerçekliğin doğasına dair içgörüler sunuyor.
Uyanma ayrıca 2022'de on binlerce katılımcının ilgisini çeken ve daha anlamlı meditasyon deneyimlerine olan talebi gösteren ilk uygulama içi canlı inzivaya da yer verdi.
Meditasyon yapmayan daha fazla kişinin bir minder çekmesini ve birçok programdan birini indirerek bir farkındalık yolculuğuna başlamasını bekleyebilirsiniz. popüler meditasyon uygulamaları mevcut. Bu arada, meditasyon uygulamalarının daha çeşitli meditasyon uygulamaları biçimleri sunarak deneyimli meditasyon yapanlara giderek daha fazla hitap etmesini bekleyebilirsiniz.
Uyku İzleme Teknolojisindeki İyileştirmeler
Uyku takibi, 2022'de yeni olmaktan çok uzak olan bir başka teknolojidir, ancak şirketler yeni ve uyku takibini her zamankinden daha fazla insan için daha ayrıntılı ve değerli hale getiren geliştirilmiş cihazlar ve yazılımlar önce.
Örneğin, giyilebilir cihazların özellikleri, örneğin Fitbit'in Uyku Profilleri ve Apple Watch Uyku uygulaması, uykunuzun kalitesi hakkında makul bir tahminde bulunmak için vücut hareketlerinin yanı sıra kalp atış hızlarını da izleyebildikleri için popülerlik kazanmaya devam ediyor. 2022'de, uyku izleme teknolojisinde bu uygulamanın erişilebilirliğini ve kullanışlılığını genişletmeye devam edebilecek birkaç yenilik ortaya çıktı.
Örneğin, Amazon Halo Yükselişi hareketlerinizi ve solunum düzeninizi izleyen ve izleyen ilk temassız uyku takipçisi oldu. Cihaz, ne zaman yatakta olduğunuzu belirlemek için düşük güçlü bir radyo sinyali yayan ve alan düşük enerjili bir sensör kullanır. Ayrıca vücudunuzun hareketini ölçmek için bu sensörü kullanır. Daha sonra, nefes alma kalıplarınızın uyku evreleriyle nasıl eşleştiğini analiz etmek için büyük bir klinik veri setinden yararlanır.
Amazon Halo Rise, uyku döngülerinizi anlar ve uykunuzun en hafif aşamasında sizi bir uyandırma ışığıyla uyandırır. Cihazdaki diğer sensörler sıcaklık, nem ve ortam ışığını ölçer.
Daha fazla şirket de uyku izleme teknolojisini geliştiriyor. Apple, ortaklık kurduğunu duyurdu Gecelik Hastaların reçeteleriyle birlikte teslim aldığı, özel olarak belirlenmiş Apple Saatlerine önceden yüklenmiş olarak gelecek olan PTSD uygulaması. Uygulama ve cihaz, kabusları meydana gelir gelmez bozmak için birlikte çalışacak şekilde tasarlanmıştır.
Bu teknoloji o kadar umut vaat ediyor ki, ABD Gıda ve İlaç İdaresi, NightWare'e hayatı tehdit eden veya tehlikeli durumlar için ayrılan "çığır açan" statüsü verdi. karşılanmamış bir tıbbi ihtiyacın olduğu ve ön klinik kanıtların tedavinin önemli sonuçlar doğurabileceğini gösterdiği durumlarda geri dönüşü olmayan şekilde zayıflatıcı koşullar gelişim. Bu oldukça büyük bir anlaşma.
İnsan refahının en önemli yönlerinden biri değilse de, uyku izleme teknolojisinin büyümeye ve olgunlaşmaya devam etmesi şaşırtıcı olmamalıdır.
2022'nin Bu Teknoloji Sağlık Trendlerini İzlemeye Devam Edin
2022, sağlıklı yaşam teknolojisinin patlamaya ve büyümeye devam ettiğini gördü. Ortaya çıkan birçok yeni ürün varken, en büyük trendler mevcut akıllı fitness teknolojisinin büyümesi ve olgunlaşması, meditasyon ve farkındalık ve uyku izleme teknolojisiydi. Bunlar, tüketici zindeliğini ve genel sağlığını yeniden tanımlamaya devam edecek ürünler ve kullanım durumlarıdır.
