Sizin gibi okuyucular MUO'yu desteklemeye yardımcı oluyor. Sitemizdeki bağlantıları kullanarak bir satın alma işlemi gerçekleştirdiğinizde, bir ortaklık komisyonu kazanabiliriz.
Çocuğunuzun sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmesine yardımcı olmak, gelecekteki başarısı için önemlidir. Yaşları çok küçük olduğu için her şeyi tek başlarına yapmaları zor. Bu nedenle, yol boyunca elini tutacak bir ebeveyne veya bir yetişkine ihtiyaçları vardır.
Sağlıklı alışkanlıklar yaratmanın teknolojinin gücünü kullanmaktan daha iyi bir yolu var mı? Fiziksel aktivite, beslenme, zihinsel sağlık ve genel sağlık hayati önem taşır. Çocuklarınızın sağlığını izlemek, yönetmek ve iyileştirmek için bu mobil uygulamaları kullanın.
1. Çocuklar için Spor
Çocukları fitness konusunda heyecanlandırmanın bir yolu, onu gerçekten eğlenceli hale getirmektir. Çocuklar, Fitness for Kids uygulamasını kullanarak rehberler Lisa ve Tom ile yan yana eğlenceli fitness yolculuklarına başlayabilir.
Çocuklar İçin Fitness uygulaması, iki yaş ve üzeri çocuklar için uygundur. başka var
tüm aile için daha uygun egzersiz sınıfları. Çocuklar seviye atladıkça çok çeşitli sevimli hayvanların kilidini açabilir, bu da onları motive etmenin harika bir yoludur! Onlara dokunarak her hayvan hakkındaki büyüleyici gerçekleri inceleyin.İndirmek: Çocuklar için Fitness Android (Ücretsiz, abonelik mevcut)
2. Çocuklar ve Aile Fitness için Yoga
Yoga, çocuklarınızın odak, konsantrasyon ve hafızasını olumlu yönde etkileyebilir. Çocuklar ve Aile için Yoga Fitness, eğlenceli ve renkli çocuklarınızı hareket ettirmek için uygulama ve onları kısa sürede küçük yogilere dönüştürmek.
Yoga deneyimlerine göre bir seviye seçin veya başlamak için ikili yoga seçin. Dual yoga, kardeşleri veya arkadaşları ile yoga yapmak isteyen çocuklar için eğlenceli bir seçenektir. Çocuklar o gün için yoga seanslarını tamamladıklarında altın para alırlar. Çocuklar daha sonra yoga stüdyolarını evcil hayvanlar, paspaslar ve bitkiler gibi aksesuarlarla kişiselleştirmek için paralarını kullanabilirler.
İndirmek: Çocuklar ve Aileler İçin Yoga Android (Ücretsiz, uygulama içi satın alımlar mevcuttur)
3. Aumio
Çocuğunuzun yatma saatini veya gündüz rutinini olumlu yönde değiştirmesine yardımcı olabileceğiniz Aumioverse'e girin. Aumio uygulaması yüzlerce yatıştırıcı hikaye, meditasyon, ses manzarası ve yolculuk içerir.
Siz ve küçüğünüz, yaş gruplarına mükemmel şekilde uyan rahatlatıcı bir masal dinlerken birlikte sürüklenebilirsiniz. Ayrıca stres, endişe ve öfke gibi yaygın duygular hakkında daha fazla bilgi edinmek için gün boyunca uygulamayı kullanmalarına izin verin. Bunun yanı sıra, herhangi bir oturumu favoriler listesine ekleyerek bir dahaki sefere daha kolay erişebilirsiniz.
İndirmek: için teşekkürler iOS | Android (Ücretsiz, abonelik mevcut)
4. piku
Çocuklar için bir başka mükemmel mindfulness uygulaması Piku kardeş! Başlamak için, uygulama birkaç tane arasından seçim yapmanıza izin verir. rehberli meditasyon seansları, yatma zamanı, sakinlik, duygular, odaklanma, sevgi ve nezaket ve son olarak büyülü yolculuk dahil. Her meditasyon seçeneği farklı bir durumu hedefler.
Örnek olarak, yatma vakti bölümü uyumak için mücadele eden çocuklar için en iyisidir, duygular bölümü ise duygularını tanımak ve yönetmek için yardıma ihtiyacı olan çocuklar için uygundur. Ne yazık ki, seçenekler yalnızca bir ücretsiz meditasyon seansından oluşuyor, bu nedenle diğerlerinin kilidini açmak için abone olmanız gerekecek. Çocuklarınızın yumuşak müzikten, yatıştırıcı seslerden ve sakinleştirici sesli anlatımdan yararlanabileceğini düşünüyorsanız, bu uygulama kesinlikle buna değer.
İndirmek: için piku iOS | Android (Ücretsiz, abonelik mevcut)
5. huckleberry
Huckleberry aplikasyonu genel olarak yeni doğan bebekler ve bebekler için takip cihazı olarak kullanılsa da daha büyük çocuklarınız varsa da kullanabilirsiniz. Uygulama size, her biri kendi ayrı profiline sahip birden fazla çocuk ekleme seçeneği sunar. Her bir çocuk için hangi kategorileri takip ettiğiniz, uygulama üzerinden çocuğun yaşına göre özelleştirilebilir.
Örneğin bebek bezi değişimlerini, pompalamayı ve biberonla beslemeyi takip etmek daha büyük çocuklar için gerekli değildir. Ancak Huckleberry'yi uykularının, ilaçlarının, büyümelerinin, vücut ısılarının veya ekran başında geçirdikleri sürenin ayrıntılı bir kaydını tutmak için kullanabilirsiniz.
İndirmek: için huckleberry iOS | Android (Ücretsiz, abonelik mevcut)
6. Susam ile Nefes Al, Düşün, Yap
Çocuklara uygun görsellerle eğlenceli bir oyuna dönüştürüldüğünde, çocuklar için öğrenmek çok daha kolay olabilir. Breathe, Think, Do with Susam, çocukların karın nefesi alıştırmalarına yardımcı olan oyun benzeri bir uygulamadır. Göbek nefesi, çeşitli duygusal ve stresli durumlardan kurtulmalarına ve muhtemelen hayatlarının bir döneminde karşılaşacakları sorunları çözmelerine yardımcı olabilir.
Örneğin, çocuklar ebeveynleri ile vedalaşırken veya bunaltıcı bir okul gününde streslerini yönetmeye yardımcı olması için uygulamayı kullanabilirler. Uygulama, çocuklar ve yetişkinlerin birlikte kullanması için de kolaydır. Etkileşimli bir aktivite seçmek için bir resme dokunmanız, sakinleşmesi için canavarla nefes almanız, bir çözüm bulmasına yardım etmeniz ve ardından bunu yapmanız yeterli!
İndirmek: Susam ile Nefes Al, Düşün, Yap iOS | Android (Özgür)
7. Çocuklar İçin Tarifler
Çocuklarınızı lezzetli ve besleyici yemekler yemeye teşvik etmek, uzun vadede sağlıklı kalmalarına yardımcı olabilir. Çocuklar İçin Tarifler uygulaması çocukların daha iyi yemek yemelerine yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda mutfakta daha fazla zaman geçirmeleri için onlara ilham verebilir.
Uygulama, hepsi bir içerik listesi ve takip etmesi kolay talimatlar içeren lezzetli yemekler ve tatlı ikramlarla doludur. Bu uygulamada hoş bir dokunuş, bazı tariflere eşlik eden eğitici videolar. Ayrıca çocuklar en sevdikleri tarifleri seçip kişisel tarif koleksiyonlarına ekleyebilirler.
İndirmek: Çocuklar İçin Tarifler iOS | Android (Ücretsiz, abonelik mevcut)
8. küçük öğle yemekleri
Yemek planlaması, çocukların ve tüm ailenin yiyecek seçimlerini iyileştirmesine yardımcı olabilir. Küçük Öğle Yemeği yemek planlama uygulaması ailenizin diyet kısıtlamalarının yanı sıra buzdolabınızda veya kilerinizde bulunan yiyeceklere dayalı olarak kişiselleştirilmiş bir haftalık yemek planı oluşturur.
Ayrıca, aradığınız tek şey çocuklarınızın beslenme çantaları için hızlı ve sağlıklı tariflerse Little Lunches uygulaması harikadır. Bulaşıkları filtrelemek için arama seçeneğini rahatlıkla kullanabilir ve bunları yemek planınıza veya hızlı alışveriş listenize ekleyebilirsiniz.
İndirmek: için küçük öğle yemekleri iOS | Android (Ücretsiz, abonelik mevcut)
9. İspinoz
Hangi çocuk sevimli bir sanal evcil kuşla ilgilenmek istemez ki? Artık kişisel bakım evcil hayvan uygulaması Finch ile yapabilirler! Çocuklar, minik evcil kuşlarına isim verme ve bakma ve karşılığında kendilerine bakma sorumluluğuna sahiptir. Yolculukları, basit bir günlük hedef seçtiklerinde başlar. Daha sonra yolculuk, bir dizi zamanlayıcı, ses ortamı, nefes çalışması, testler ve çok daha fazlasını içerecek şekilde ilerler.
Finch uygulaması tamamen özelleştirilebilir, çocuğunuzun evcil hayvanını benzersiz bir şekilde giydirmesine ve yaşam alanını kişiselleştirmesine olanak tanır. Dahası, çocuklar Gökkuşağı Taşlarını toplayıp eğlenceli aksesuarlar ve eşyalarla takas edebilirler.
İndirmek: ispinoz için iOS | Android (Ücretsiz, abonelik mevcut)
Çoğu ebeveyn, bir çocuğun sağlığının ve esenliğinin çok önemli olduğunu bilir. Bununla birlikte, ebeveynler için eğlenceli karakterlerin ve ilgi çekici etkinliklerin biraz yardımı olmadan küçüklerini daha sağlıklı yaşamaları için motive etmeleri zor olabilir.
Bu mobil uygulamaların yardımıyla, çocuğunuz için sağlıklı alışkanlıklar edinmeye yardımcı olabilirsiniz! Ayrıca, bu uygulamalar sağlık ve sıhhati çocuklarınız için uzun vadede kalıcı olma olasılığı daha yüksek olan eğlenceli ve eğlenceli aktivitelere dönüştürebilir.
