Dijital Olarak Çalışırken Dikkatinizin Kaybolmasını Önlemek İçin 6 İpucu

Çevrimiçi dünya dikkat dağıtıcı şeylerle dolu. Bu nedenle, dijital olarak çalışırken önceliklerinizin zirvesinde olmak büyük bir zorluk olabilir. Odağınızı kaybetmek ve internette pusuda bekleyen pek çok dikkat dağıtıcı şeyin etkisinde kalmak yerine, odaklanmanızı en üst düzeye çıkarmak ve dikkatinizin dağılmasını önlemek için uygulayabileceğiniz birçok basit alışkanlık vardır.

Dijital olarak çalışırken odaklanmanızı sürdürmek ve üretkenliğinizi artırmak için kullanabileceğiniz uygulamaların ve ipuçlarının bir listesini burada bulabilirsiniz.

1. Öncelikler Listenizi Elinizin Altında Tutun

Çalışırken masaüstünüz açık sekmelerle doluysa, yalnız değilsiniz. Bu, kaynak bulamamaktan bunalmış ve stresli hissetmeye kadar bir dizi sorun sunar. Ancak bu sorunlar arasında önceliklerinizden kopma ve görevleri yerine getirememe tehlikesi vardır.

Bir öncelikler listesi tutmak, işte doğru yolda ilerlemenizi sağlamak için etkili bir çözümdür. Ancak listenize erişilemiyorsa, muhtemelen ne üzerinde çalışmanız gerektiğini unutacaksınız.

Notezilla, önceliklerinizin sabit kalmasına yardımcı olacak güçlü bir yapışkan not masaüstü uygulamasıdır. Bu uygulama, notları masaüstünüze yapıştırmanıza olanak tanır. Zirvede kalmak özellik. Bu özelliği kullanmak için, aşağıda gösterildiği gibi yapışkan notun üzerindeki görev çubuğundaki raptiye simgesini tıklamanız yeterlidir:

Görev listenizi göz önünde bulundurmanız, dijital çalışma oturumunuzda neyi hedeflediğinizi hatırlamanıza yardımcı olacak ve dikkatinizin dağılmasını önleyecektir. Daha fazla vurgu için, bir notun sol üst köşesindeki menü simgesine tıklayarak yapışkan notlar için hatırlatıcılar da ayarlayabilirsiniz.

İndirmek: için Notezilla pencereler (Ücretsiz, abonelik mevcut)

2. Tarayıcı Yer İşaretlerini Kaldır

Yer imleri, web sitelerine hızlı bir şekilde erişmenin kullanışlı bir yoludur. Ancak YouTube ve sosyal medya siteleri gibi dikkat dağıtan uygulamalar söz konusu olduğunda, erişilebilirlik her zaman optimize edilecek iyi bir şey değildir.

Birçok web tarayıcısında görülen yer imleri çubuğu (URL kutusunun altında bulunur), dikkat dağıtıcı bağlantılara erişmek için en tehlikeli ve erişilebilir araçlardan biridir. Chrome ve Microsoft Edge'de yer imlerini kaldırmak basittir:

1. Silmek istediğiniz yer imini sağ tıklayın.
2. için listede arama yapın Silmek yer imini yer imleri çubuğunuzdan kaldırma seçeneği.

Dikkat dağıtan siteleri normal görünümünüzün dışına itmek, onlara erişimi zorlaştıracaktır. İşinizden uzaklaşma dürtüsünü ortadan kaldıracak ve istenmeyen ertelemelerden kaçınmanıza yardımcı olacaktır.

3. Windows'ta Odaklanma Oturumlarını Kullanma

Önünüzde uzun bir çalışma oturumu varsa, Windows Odak Oturumları odaklanmanıza ve uzun süre hedeflerinizi takip etmenize yardımcı olur. Bu özellik, masaüstü bildirimlerini kapatmanıza, odaklanmak için zamanlayıcılar ayarlamanıza ve zamanla ilgili hedefler oluşturmanıza olanak tanır.

Odak Oturumlarına varsayılan Windows Saat uygulaması aracılığıyla erişilebilir. Ana ekranda, odaklanmanızı optimize etmek için bir dizi araç bulacaksınız. bu pomodoro zamanlayıcı akıllıca çalışmanıza ve gerektiğinde mola vermenize olanak tanır. Odaklanma dönemlerinde, tüm masaüstü bildirimleri devre dışı bırakılır, böylece yalnızca elinizdeki göreve odaklanabilirsiniz. Tek yapmanız gereken odaklanmak için bir zaman ayarlamak ve tıklamak Odak oturumunu başlat—Windows, araları mümkün olan en iyi zamanlarda otomatik olarak ayırarak, kendini yakma.

Diğer bir özellik ise, Günlük ilerleme sekme. Bu, ne kadar süredir çalıştığınızı izler ve sizi motive edecek seriler sağlar. Seçilen listeler için görevlerinizi görüntüleyebileceğiniz entegre bir Microsoft Yapılacaklar sekmesi de vardır. Dikkat etmekte fayda var, çalışırken önceliklerinizi el altında tutmak için bu özelliği ekstra bir yöntem olarak kullanabilirsiniz.

4. Dikkatinizin Dağılmasını Önlemek için Bir Site Engelleyici Kullanın

Yer imlerini kaldırmış olsanız bile, en sevdiğiniz eğlence sitelerini yazıp çalışmayı ertelemeye başlamayı yine de cazip bulabilirsiniz. Bir site engelleyici kullanmak, sizi çevrimiçi dikkat dağıtıcı şeylerden engellemenin katı bir yoludur.

BlockSite, hedeflenen URL'leri engellemek için bir Chrome tarayıcı uzantısıdır (Microsoft Edge ve Firefox için de mevcuttur). Ana sayfada, kısıtlamak istediğiniz belirli siteleri gireceksiniz. Bu siteler, siz onları listenizden kaldırana veya bir program ayarlayana kadar engellenmiş olarak kalacaktır. Ek olarak, bir Yönlendirme odağınızı kaybediyorsanız sizi daha anlamlı sitelere yönlendirmek için düğme.

Engellemek istediğiniz çok fazla dikkat dağıtıcı site varsa, Beyaz liste yararlı bir yaklaşım. Bu mod, tarayıcınızdaki yalnızca belirli sitelere erişmenizi sağlar; diğer tüm siteler engellenir.

İndirmek:blok sitesi (Ücretsiz, abonelik mevcut)

5. Önemsiz E-posta Aboneliğinden Çık

Derin bir çalışma oturumunun ortasındayken, ihtiyacınız olan son şey gereksiz e-postalardan gelen bir bildirim uyarısıdır. tarafından yapılan bir araştırmaya göre Kaliforniya Üniversitesi, işten dikkatiniz dağıldıktan sonra tamamen odaklanmanız 23 dakika kadar sürebilir.

Önemsiz e-postalar, çalışırken ihtiyaç duymadığınız gereksiz bir dikkat dağıtıcıdır. Clean Email, gereksiz e-postaları gelen kutunuzdan kaldırmak için bir araçtır. İlgilenmediğiniz veya yanlışlıkla üye olduğunuz mail listelerinden kolayca çıkabilirsiniz.

Zaman kazanmak için akıllı Temizlik Önerileri diğer kullanıcıların ortak eylemlerine veya önceki eylemlerinize dayalı araç. Temiz E-posta, e-postalarınızı da kategorilere ayırarak gereksiz dosyaların işlenmesini kolaylaştırır. Birlikte e-posta gelen kutusunu temizle, çalışırken telefonunuzdan gelen davetsiz kesintiler hakkında endişelenmenize gerek kalmayacak.

İndirmek: Şunun için E-postayı Temizle: Android | iOS (Ücretsiz, premium sürüm mevcuttur)

6. Mobil Uygulamaları Kilitleyerek Erişimi Zorlaştırın

Çoğu insan gibi, telefonunuz neredeyse her zaman yanınızdaysa, bu, çalışırken kolayca dikkatinizin dağılması için bir tehdit olabilir. İyi haber şu ki, dikkatinizin dağılmasını önlemek için telefonunuzu bir dolaba kilitlemeniz gerekmiyor.

AppLocker, belirtilen uygulamalara parola eklemek için tasarlanmış bir uygulamadır. Uygulamaları bir desenle, PIN ile veya biyometrik kullanarak kilitlemeyi seçebilirsiniz. Uygulamaları kilitlemek, onları açmak için ekstra bir engel oluşturarak dikkat dağıtan uygulamalara erişmeyi zorlaştırır. Belirli uygulamalarda uygulanan bu ekstra adımla, açmak için daha fazla çaba gerektirdiklerinden, dikkatinizin dağılma olasılığı daha düşük olacaktır.

İndirmek: için Uygulama Kilidi Android | iOS (Ücretsiz, premium sürüm mevcuttur)

İşinizin Kontrolünü Elinize Alın

Dijital çalışma oturumunuzun tamamı boyunca odaklanmanızı sürdürmek, daha kısa sürede daha fazlasını başarmanıza yardımcı olacaktır. Ayrıca işinize daha fazla anlam katacaktır.

Dikkatiniz dağılmadan elinizdeki göreve kendinizi kaptırabilir ve işinizde daha fazla fırsat keşfedebilirsiniz. Daha anlamlı ve başarılı dijital çalışma oturumları oluşturmak için bu ipuçlarını kullanın.