Therabody'nin yeni uyku giyilebilir ürünü SmartGoggles cihazı, göz çevrenizdeki kas gerginliğini dağıtmak için çalışan bir çift akıllı göz masaj cihazıdır. SmartGoggles, daha hızlı uykuya dalmanıza yardımcı olmak için titreşim ve ısı ayarlarını kullanır ve daha kişiselleştirilmiş bir deneyim için bir biyometrik sensörle donatılmıştır.
Uykunuzu takip etmek uyku sağlığınızı analiz etmenin harika bir yolu olsa da, SmartGoggles uykunuzu proaktif olarak iyileştirmeye yardımcı olabilir. Therabody'nin giyilebilir uyku tulumu stres, kaygı, göz yorgunluğu, migren ve baş ağrısı gibi durumları hedefler. İşte daha iyi uyumanıza yardımcı olabilecek en iyi özelliklerinden bazıları.
1. SmartRelax Modu
üzerindeki en dikkat çekici özellik Therabody Akıllı Gözlükler SmartRelax modudur. Bu modda gözlük, titreşim ve ısı ayarlarını kalp atış hızınıza göre ayarlar. Küçük bir biyometrik sensör, gözlüğün iç kenarına oturur ve elmacık kemiğinizle temas kurar. Yüksek bir kalp atış hızı algılarsa, gözlük bu verileri kalp atış hızınızı düşürmeye ve sizi rahatlatmaya yardımcı olacak şekilde masaj ayarlarını optimize etmek için kullanır.
Bu gözlüklerin uyarlanabilir özelliği, onları gevşemek için harika bir yol haline getirir. Çoğu göz masaj cihazının genel ön ayarları vardır. Ancak SmartGoggles, daha kişiselleştirilmiş bir deneyim için biyometrik verilerinizle senkronize olur. Ek olarak, titreşim ve ısı yoğunluklarını beğeninize göre manuel olarak kontrol edebilirsiniz.
2. SmartGoggles Uyku Modu
SmartGoggles Uyku modu, örneğin basit bir içerik kategorisinin ötesine geçer. Daha hızlı uykuya dalmak için Spotify çalma listeleri. Ses parçaları ve podcast'ler zihinsel rahatlamaya yardımcı olabilir, ancak göz yorgunluğunu veya uykuya dalmayı zorlaştıran gerginliği gidermezler. Ve bir cihazda sürekli olarak masaj ayarlarını yapmak, asıl amacınızdan, yani uykuya dalmaktan, dikkatinizi dağıtıyor.
SmartGoggles'daki Uyku modu, uykulu hale getirmek için klinik olarak tasarlanmış titreşim modellerini kullanır. Bu modda, gözlük şakaklarınıza hafifçe masaj yaparken yavaş dalga titreşimi verir. Masajın dalga modeli oldukça yatıştırıcıdır ve gerginliği etkili bir şekilde azaltabilir. Uyumadan önce beş dakikalık kısa bir seans bile uyku kalitenizi zamanla artırabilir.
3. TheraMind Ses Kaynakları
Masaj seanslarınızı Therabody'nin ses parçalarıyla birleştirerek daha rahatlatıcı hale getirin. Therabody uygulaması içinde TheraMind adlı büyük bir ses kitaplığı vardır. Bu bölüm, SmartGoggles deneyimini geliştirmek için özel olarak tasarlanmıştır. TheraMind, gevşemeyi derinleştirmek ve daha hızlı uykuya dalmanıza yardımcı olmak için tasarlanmış ses parçaları içerir. Dinlerken uygulama aracılığıyla oturumlarınız üzerinde tam kontrole sahip olacaksınız. ortam gürültüsü, rehberli meditasyonlar ve uyku izleri, tümü SmartGoggles ile senkronize kalır.
4. SmartGoggles Tasarımı ve Konforu
SmartGoggles, konforlu uzun süreli kullanım için tasarlanmıştır. Hareketli elektronik parçalara ve pillere sahip olmasına rağmen, gözlükler hafiftir—14,8 oz (420 g). Gözlüğün dış ve iç kaplaması sentetik deriden ve sabitleme kayışı pamuktan yapılmıştır. SmartGoggles, daha uzun süre taktığınızda bile oldukça rahat hissetmelidir.
Bir diğer önemli faktör ise kompakt ve kullanışlı tasarımıdır. Sık seyahat ediyorsanız, hacimli ve sert ekipman taşımak zor olabilir. SmartGoggles düzgün bir şekilde kendi üzerine katlanır ve gözlüğü ve şarj kablosunu ürünle birlikte gelen yumuşak taşıma çantasında kolayca saklayabilirsiniz. İster işte hızlı bir mola vermek ister uzun bir uçuşta rahatlamak isteyin, Therabody'nin SmartGoggles'ı bunu yapmayı kolaylaştırır.
5. Therabody Uygulama Uyumluluğu
bu Therabody uygulaması rahatlatıcı seansları planlamak için kullanışlıdır. SmartGoggles'ınızı Bluetooth aracılığıyla uygulamayla eşleştirdikten sonra çeşitli ayarları değiştirebilirsiniz. Örneğin, gözlüklerde ısı ve titreşim ayarları için manuel kontroller bulunurken, bunları uygulama üzerinden de denetleyebilirsiniz.
Uygulama ayrıca size SmartRelax modundan biyometrik verileri ve bir oturum raporu gösterir. Ayarları düzenleyerek ve bunları TheraMind içeriğiyle birleştirerek, sizi uykuya hazırlamak için en kişiselleştirilmiş deneyimi oluşturabilirsiniz.
Bu SmartGoggles Özellikleriyle Uyku Sağlığınızı İyileştirin
Therabody'nin en yeni uyku giyilebilir ürünü, en üst düzeyde konfor ve rahatlama sağlamayı amaçlamaktadır. SmartGoggles, daha iyi uyumanın önündeki en büyük engellerden birini ortadan kaldırmaya odaklanır: fiziksel gerginlik.
Apple Watch ve Fitbit gibi uyku izleyicileri, uyku düzenlerini haritalamak ve analiz etmek için mükemmeldir. Ancak SmartGoggles'ın amacı, en başta uykuya dalmanıza yardımcı olmaktır. Zamanla, SmartGoggles'ın kalp atış hızı izleme ve özelleştirilmiş masaj özellikleri daha hızlı uykuya dalmanıza ve genel uyku sağlığınızı iyileştirmenize yardımcı olabilir.
