Artık spor salonuna gidip bir şey unuttuğunuzu fark etmenize gerek yok. Bunlar her zaman spor çantanızda bulundurmanız gereken egzersiz cihazlarıdır.
Saat gibi spor salonuna giden, fitness merkezinde egzersiz yapan veya bir stüdyoda ders alan biriyseniz, spor çantanız bir zorunluluktur. Uygun boyutta bir spor çantası hazırlamak, düzenli kalmanın, profesyonel görünmenin ve evde hiçbir şeyi asla unutmamanın mükemmel bir yoludur.
Artık bir spor çantası taşımanın ne kadar önemli olduğunu bildiğinize göre, içinde bulundurmanız gereken olmazsa olmazlar nelerdir? Spor çantanıza koyabileceğiniz bu harika fitness aletlerini ve temel malzemeleri keşfedin.
1. Akıllı Kas Silindiri
Antrenmanlarınıza yanınızda getirmeniz gereken temel bir cihaz bir kas silindiridir. bu Therabody Wave İkilisi herhangi bir spor çantasına sığacak kadar küçük, güçlü, akıllı, titreşimli bir kas silindiridir. Cihaz, Bluetooth kullanarak çalışır, böylece onu akıllı telefonunuzdaki Therabody yardımcı uygulamasına bağlayabilirsiniz.
Uygulama, silindirin kendisinde farklı titreşim frekansı seviyelerinin yanı sıra çeşitli kılavuzlu rutinler arasında seçim yapmanızı sağlar. Titreşimlerin yanı sıra Therabody Wave Duo'nun özel kıvrımları ve dalgalı dokusu, boyun gerginliği ve sırt ağrısı gibi sorunları hafifletmek için çalışır.
2. Vurmalı Masaj Aleti
Vurmalı masaj aleti, ısınma ve soğuma rutinleriniz sırasında kas gerginliğinizi gidermenize yardımcı olabilir. bu Theragun Mini cep boyutunda ama etkileyici bir masaj tabancasıdır. Bu cihaz, Therabody refakatçi uygulamasına üç farklı bağlantı ve bağlantı özelliğine sahiptir. Theragun Mini'yi spor çantanıza mükemmel bir ek yapan şey, ne kadar kompakt ve taşınabilir olmasıdır.
Böylece aniden kas ağrısı çektiğinizde, Theragun Mini cihazınızı alıp anında rahatlayabilir ve kaslarınızın daha hızlı iyileşmesine yardımcı olun.
3. Akıllı Hidrojen Su Şişesi
Spor çantasının en önemli parçalarından biri su şişesidir. Normal bir su şişesini unutun ve bir su şişesi kullanın. Sulu kalmanıza yardımcı olacak akıllı su şişesi.
bu LevelUpWay Su Şişesi hidrasyon hatırlatıcısı sağlamaz, bunun yerine suyunuza ekstra hidrojen eklemek için benzersiz bir teknoloji kullanır. yılında yapılan araştırmaya göre Doğa, hidrojen açısından zengin su, iltihaplanmayı azaltmak için bir antioksidan olarak çalışabilir. Ayrıca yorgunluğun azalması, canlılığın artması ve metabolizmanın gelişmesi gibi faydaları da vardır.
4. Su İçmenizi Hatırlatan Şişe
Hidrasyon hatırlatıcıları olan akıllı bir su şişesini tercih ederseniz, HidrateKıvılcım. Küçük, paslanmaz çeliktir ve antrenmanınız sırasında susuz kalmamanız için renkli parlak hatırlatıcılara sahiptir.
Ayrıca HidrateSpark mobil uygulamasını farklı mücadelelere katılmak, günlük hidrasyon hedefleri belirlemek, genel hidrasyon geçmişinizi görüntülemek ve hatta hidrasyon kupaları kazanmak için kullanabilirsiniz.
5. Giyilebilir Fitness Takipçisi
bu Fitbit Ücreti 5 Fitbit'in en yeni ve en gelişmiş fitness ve sağlık takipçisidir. Küçük boyutuna rağmen kalp atış hızınızı etkili bir şekilde izleyebilir ve uykunuzu, adımlarınızı, EDA'yı, Sp02'yi ve cilt sıcaklığınızı takip edebilir.
Ek olarak, Charge 5, yerleşik GPS takibine sahiptir. 7/24 fitness takipçisi takmaktan hoşlanan biri olmayabilirsiniz, ancak bu nedenle Charge 5'inizin her zaman spor çantanızda olduğundan emin olmanız gerekir.
6. Ekransız Fitness Takipçisi
Var Bir fitness takipçisi satın almanın artıları ve eksileri, bu nedenle, temel bir kondisyon takipçisi kullanmayı tercih ederseniz, o zaman Hay aksi 4.0 senin için. Bu kondisyon takipçisi diğerlerinden biraz farklı; bir ekranı yok ve adımları saymıyor. Whoop 4.0'ın odaklandığı şey vücut verilerinin toplanmasıdır.
Bu nedenle, spor çantanızda olmazsa olmazdır çünkü gerginliğinizi ve toparlanmanızı izler ve ardından size günlük bir puan verir. Gerginlik ve dinlenme puanınız, o günkü antrenmanınızın ne kadar yoğun olması gerektiğini anlamanıza yardımcı olabilir.
7. Egzersize Hazır Kulaklıklar
Müziksiz antrenman nedir? Aslında, egzersiz yaparken müzik dinlemek sizi motive edebilir ve ağrı hissini azaltabilir. Kablosuz, gürültü önleyici, güvenli ve konforlu Fit Pro'yu Yener mükemmel bir fitness kulaklık çiftidir.
Beats Fit Pro kulakiçi kulaklıklar, ister dönen bir sınıfa gidiyor ister biraz demir pompalıyor olun, güvenli bir şekilde oturmalarına ve farklı boyutlardaki kulaklarda kalmalarına olanak tanıyan esnek bir kanat ucu tasarımına sahiptir. Üstelik kullanışlı şarj kutusu, onları spor çantanızda saklamayı ve bulmayı kolaylaştırır.
8. Kulak Üstü Kulaklıklar
Spor çantanızı hazırlarken kablosuz kulaklıklar ilk tercihiniz olmayabilir. Belki çok küçükler ya da alışkanlıkla onları kaybediyorsun. Nedeni ne olursa olsun, Under Armour Project Rock Kulaklıkları antrenmanınızdan geçmeniz için size ekstra dopamin vuruşu sağlayabilir.
Kulaklıklar, süper havalı, sağlam bir tasarıma sahip olmasının yanı sıra eller serbesttir, gürültü önleyicidir ve TalkThru Teknolojisine sahiptir. TalkThru Teknolojisi, müzik seviyenizi düşürdüğü ve kulaklığınızı çıkarmadan hızlı bir şekilde sohbet etmenizi sağladığı için spor salonu ortamında iyi çalışır.
9. Akıllı Direnç Bantları
Her spor salonu, aradığınız özel ekipmana sahip değildir. Olsa bile, muhtemelen birisi onu zaten kullanıyordur. bu WEGYM Direnç Bantları akıllı, dayanıklı, taşınabilir ve tamamen ayarlanabilir.
Tek yapmanız gereken WEGYM yardımcı uygulamasına bağlanmaktır ve kendi antrenmanınızı takip edebilir veya uygulamada bir program bulabilirsiniz. Direnç bandı egzersizleri, ister merkez bölgenizi, bacaklarınızı, kalça kaslarınızı veya tüm vücudunuzu hedef alan bir seans yapmak isteyin, herkes için bir şeyler sunar.
10. Akıllı Egzersiz Kıyafetleri
Spor çantanızdaki diğer her şey akıllı olabiliyorsa, kıyafetleriniz neden olmasın? Prevayl SmartWear her bir giysi parçasına göre özel olarak tasarlanmış gizli bir cebe sıkıca oturan küçük bir sensör kullanarak fitness takibini moda ile birleştirir.
Oradan sensör, giysiye takılan akıllı alt bandın yardımıyla egzersiz verilerinizi toplar. Prevayl, hem erkekler hem de kadınlar için spor sutyenleri, tişörtler, atletler ve uzun kollu gömlekler dahil olmak üzere çok çeşitli spor malzemeleri sunar.
11. Akıllı Spor Çantası
Tabii ki, spor çantanızın kendisi en önemli ekipmandır. Tüm bu harika fitness aletlerini ve temellerini başka nasıl taşıyacaksınız? Sıradan, eski ve sıkıcı bir spor çantası kullanabilirsiniz, ancak uzun süre dayanmasını sağlamak için yükseltilmiş bir çanta almak daha iyidir. Dahası, içindeki her şeyi taze ve temiz tutmak için teknolojiyi kullanan akıllı bir spor çantası bile olabilir.
Örneğin, NOVO Akıllı Çanta çantanızdaki öğeleri birkaç dakika içinde yenilemek için DRESSFRESH uygulamasına bağlanır. Biraz daha dikkat gerektiren çeşitli parçalarınız varsa, bir saatlik temizleme döngüsü seçme seçeneğiniz bile vardır.
Muhteşem Bir Antrenmana Hazır Olduğunuzdan Emin Olmak İçin Spor Çantası Gereçleri
Bazı insanlar için kalkıp spor salonuna gitmek için motivasyonu toplamak zordur. Ancak bununla mücadele etsen de etmesen de spor salonuna vardığında bir şeyi unuttuğunu fark etmen hiç hoş değil. Bu nedenle, spor çantanızı düzenli olarak temel fitness aletleriyle doldurmanız önemlidir. akıllı spor salonu kıyafetlerine ve mükemmel kablosuza kompakt titreşimli rulo ve taşınabilir direnç bantları kulaklıklar. Hepsine ihtiyacınız yok ama en azından bir sonraki antrenmanınız için bu harika fitness aletlerinden birini yanınıza alın.