Kişisel Gelişim ve Sağlıklı Gelişim için 6 Çevrimiçi Topluluk

Kendinizi bir çıkmazda mı hissediyorsunuz? Kişisel büyüme ve gelişme için can atıyor, ancak nereden başlayacağınızı bilmiyor musunuz? Korkma! İnternet arkanızı kollar (her zaman olduğu gibi).

Hedeflerinize ulaşmanıza ve kendinizin en iyi versiyonu olmanıza yardımcı olabilecek pek çok çevrimiçi topluluk var. İster yeni bir beceri öğrenmek, ister ruh sağlığınızı iyileştirmek, ister sadece bağlantı kurabileceğiniz benzer düşünen kişiler bulmak isteyin, size yardımcı olabiliriz.

Çevrimiçi Toplulukların Kişisel Gelişim İçin Yararları

Çevrimiçi topluluklar, kişisel büyüme ve gelişme için çok sayıda avantaj sunar. Örneğin, benzer düşünen insanlarla bağlantı kurabileceğiniz ve cesaret ve motivasyon alabileceğiniz güvenli ve destekleyici bir alan sağlayabilirler.

Bu topluluklar, karşı karşıya olabileceğiniz yaşam zorlukları hakkındaki anlayışınızı ve bilginizi genişletebilecek çeşitli bakış açılarını ve deneyimleri paylaşmak için bir platform sunar. Ek olarak, bu topluluklar işbirliği ve öğrenme fırsatları sunarak benzer hedeflere sahip üyelerin birlikte çalışmasına olanak tanır.

Kişisel Gelişim İçin Bu Çevrimiçi Toplulukları Keşfedin

İşte kişisel büyüme ve gelişme için en iyi çevrimiçi topluluklardan bazıları. Her biri benzersiz bir yaklaşım benimsiyor. Sizin için çalışanı bulun!

Reddit'in popüler r/GetMotivated alt dizini, ilham ve motivasyon arayan büyük bir kullanıcı kitlesinin ilgisini çekiyor. Hayatın her kesiminden insanların birbirlerini teşvik etmek ve yükseltmek için motive edici alıntılar, hikayeler ve resimler arasında bağlantı kurması ve paylaşması için bir platformdur.

r/GetMotivated'ı özel kılan, sağladığı destekleyici ortamdır ve katılarak, çeşitli geçmişlere sahip insanların çeşitli bakış açılarına erişebilirsiniz.

Geçenlerde şöyle bir tartışma çıktı: Sahtekarlık sendromu ile nasıl başa çıkılır? topluluk üyelerinden 400'den fazla ciddi (ve genellikle komik) yorum aldı. İnsanlar, üstesinden nasıl geldikleri de dahil olmak üzere, fenomenle ilgili kişisel deneyimlerini anlattılar.

Tiny Buddha Community, benzer düşünen insanlarla bağlantı kurmak ve büyüme yolculuklarında destek bulmak isteyen bireyler için bir platform sunan bir web sitesidir. Bu topluluğu benzersiz kılan şey, adından da anlaşılacağı gibi farkındalık, şefkat ve şükran ilkeleri etrafında toplanmış olmasıdır.

Topluluğun üyeleri, kişisel gelişim, ilişkiler ve akıl sağlığı gibi konularda hikayelerini, deneyimlerini ve tavsiyelerini paylaşıyor. Web sitesinde ayrıca zor zamanlarda nasıl hayatta kalınacağına dair makaleler ve bir bölüm gibi kaynaklar da bulunmaktadır. nasıl hissedileceği ve uygulanacağı gibi aktiviteleri içeren sağlıklı alışkanlıklar geliştirmeye adanmıştır. minnettarlık.

MENSGROUP, erkeklerin kişisel gelişimlerinde birbirleriyle bağlantı kurmaları ve birbirlerini desteklemeleri için sanal bir topluluk sağlamaya adanmış bir web sitesidir. Erkeklere ilişkiler, kariyer ve ruh sağlığı gibi bir dizi konuda deneyimlerini, mücadelelerini ve tavsiyelerini paylaşmaları için güvenli ve yargılayıcı olmayan bir alan sunar.

Bu topluluktaki erkeklerin üstesinden geldiği zorluklar arasında ayrılığın iyileşmesi, iyi adam sendromu, kötü düşme yer alır. alışkanlıklar, ilişki sorunları, daha fazla erkek arkadaş edinme, daha iyi ebeveynlik ve duyguları daha iyi yönetme diğerleri.

Bu listedeki diğer seçeneklerden farklı olarak, MENSGROUP'a katılmak ücretli bir abonelik gerektirir. Ancak sözleşme yok ve %100 para iade garantisi veriyorlar. Abone olarak, özel bir tartışma forumuna, benzer sorunlarla karşılaşan erkekler gibi bağlantı kurabileceğiniz Zoom aracılığıyla düzenlenen haftalık sınırsız erkek gruplarına ve diğer kaynaklara erişim elde edeceksiniz.

Var kendini fitness'a adamış çeşitli çevrimiçi topluluklarve en iyilerinden biri MyFitnessPal tarafından yürütülüyor. Bu topluluk, insanları fiziksel sağlık ve zindelik yolculuklarında desteklemek için tasarlanmış olsa da, web sitesi aynı zamanda uyku, farkındalık ve genel zindelik konularının tartışılabileceği bir yer sunuyor.

Topluluğun üyeleri genellikle beslenme ve fitness hedeflerini MyFitnessPal uygulamasını kullanarak takip eder—iPhone'daki en iyi kilo verme uygulaması. Topluluğa katılarak, tavsiye paylaşarak ve destek ve motivasyon bularak bağlantı kurabilirsiniz.

başlıklı yeni bir forum gönderisi, Suçsuz yiyeceklere yakın, açlık sancılarını gidermek için düşük kalorili seçenekler hakkında bir tartışma başlattı. Topluluk üyeleri Jello, turşu ve kırmızı biber dilimleri gibi önerilerde bulundu.

Daha İyi Olmaya Karar Vermek, kişisel gelişim ve kişisel gelişim arayan bireyler için bir topluluk sunan başka bir alt dizidir. Topluluğun beyanında belirtildiği gibi, "İlerleme anahtardır, bu nedenle kötüyü geride bırakmaya karar verdiyseniz, burası tam size göre."

Bu topluluk, akıl sağlığı, üretkenlik ve ilişkiler gibi çeşitli konularda deneyimlerinizi, mücadelelerinizi ve tavsiyelerinizi paylaşmanız için destekleyici bir ortam sağlar.

Geçenlerde bir tartışma çıktı WALKS hayatınızı nasıl değiştirecek?. Üyeler, günlük rutinlerine daha fazla yürüyüş süresi dahil etmek için kendi deneyimlerini ve stratejilerini paylaştılar. Tartıştıkları faydalar, yürüyüşlerin zihninizi dağıtmanıza, duyguları işlemenize ve uykuyu iyileştirmenize nasıl izin verdiğini içeriyordu.

çok varken kendini geliştirmeye adanmış bloglar, The Girl Survival Guide subreddit, kadınlara bağlantı kurup paylaşımda bulunabilecekleri bir yer sunan bir topluluktur. güzellik, sağlık, kariyer ve dahil olmak üzere günlük yaşamla ilgili bir dizi konuda tavsiye ilişkiler. Kadınların cinsiyete özgü "yaşamla ilgili ipuçları" paylaştığı bir yerdir.

Bunun gibi bir topluluğa katılarak, benzer düşünen kadınlarla bağlantı kurabilir, zengin bilgi ve kaynaklara erişebilir ve kişisel gelişim için destekleyici bir alanı deneyimleyebilirsiniz. Geçenlerde şöyle bir tartışma çıktı: Evlenmemiş/partnersiz olmakla ilgili bazı düşünceler. Üyeler, tüm hayatlarını bekar olarak yaşamış, tanıdıkları harika kadınların hikayelerini anlattılar.

Kişisel Gelişim İçin Doğru Çevrimiçi Topluluğu Seçmek

Olumlu ve anlamlı bir deneyim yaşamanızı sağlamak için doğru çevrimiçi topluluğu seçmek önemlidir. Doğru olanı seçmenize yardımcı olacak bazı ipuçları:

1. İlgi alanlarınıza ve hedeflerinize uygun topluluklar arayın. Örneğin, kişisel gelişimle ilgileniyorsanız, kişisel gelişime odaklanan toplulukları arayın.
2. Topluluğun boyutunu düşünün. Daha büyük topluluklar daha fazla kaynak ve farklı bakış açıları sunabilirken, daha küçük topluluklar daha samimi ve destekleyici bir ortam sağlayabilir.
3. Topluluğun kural ve yönergelerinin sizin değerleriniz ve inançlarınızla uyumlu olduğundan emin olun.
4. Topluluğa katılın ve diğer üyelerin birbirleriyle nasıl etkileşim kurduğunu gözlemleyin. Kendinizi rahat ve sıcak hissediyorsanız, sizin için doğru topluluk olabilir.

Kişisel Büyüme ve Gelişim için Çevrimiçi Toplulukları Kullanma

Fitness, akıl sağlığı veya kariyer hakkında tavsiye arıyorsanız, orada sizin için bir topluluk var. Benzer düşünen kişilerle bağlantı kurarak ve deneyimlerinizi paylaşarak yeni içgörüler ve bakış açıları kazanabilir, kendinizi sorumlu tutabilir ve hedeflerinize ulaşabilirsiniz.

Kişisel büyüme ve gelişme için çevrimiçi topluluklara gönülden katılarak, ayrıca, hedefleriniz ne olursa olsun yolda kalmanıza yardımcı olacak kişisel hesap verebilirlik kazanın. olmak. İlgi alanlarınız ve değerlerinizle uyumlu bir topluluk araştırıp seçtiğinizden emin olun.