Marketteki fiyatlar sizi rahatsız ediyorsa, sağlıklı beslenmeye devam ederken maliyetleri nasıl düşüreceğiniz aşağıda açıklanmıştır. Bir yandan tasarruf etmenin yollarını ararken bir yandan da taze meyveleri, sebzeleri ve daha birçok harika malzemeyi evinizdeki yemeklerde kullanmaya devam edin. Birkaç uygulamanın ve çevrimiçi aracın yardımıyla yemek bütçenizi yönetmek her zamankinden daha kolay olacak.
1. Marketten Teslim Alma
Bir alışveriş listesine sadık kalın ve yerel bir mağazadan market alışverişi yaparak ani satın alımlardan kaçının. Bu hizmeti sunmuyorlarsa, bazı çevrimiçi market teslimat hizmetleri de bir teslim alma seçeneği sunar.
Teslim almayı seçmek yalnızca zamandan tasarruf sağlamakla kalmaz, aynı zamanda bir bütçeyi takip etmeyi de kolaylaştırır. Yiyecekleri sanal sepete eklediğiniz süre boyunca toplam fiyatı takip edin. Bu, daha ucuz ürünlerle ikame etmeyi veya yüksek fiyatlı ürünleri tamamen çıkarmayı kolaylaştırır.
2. Toptan satın al
Toplu ürünleri stoklamak, gerçekten daha ucuz olduğundan emin olmak için önce sayıları çalıştırırsanız çok anlamlı olabilir. Yalnızca ara sıra kullandığınız bir şeyse veya kullanılmadan son kullanma tarihi geçebilecek çabuk bozulan ürünlerse, toplu alımlar daha pahalıya mal olabilir.
bu birim fiyat hesaplayıcı toplu bir satın alma işleminden potansiyel tasarrufların belirlenmesine yardımcı olur. Belirli bir satın alma için mali açıdan mantıklı olup olmadığını görmek için toplu fiyatı ağırlığa veya öğeye göre ayırın.
3. Mağaza (Çok) Yerel
Satılık yumurta, bal veya diğer temel gıda maddelerine sahip olabilecek komşuları bulmak için Facebook Marketplace, Nextdoor ve şehir tabanlı alt dizinleri kontrol edin. Bu ürünleri yerel olarak satın almak genellikle daha ucuzdur (ve daha lezzetlidir).
4. Çiftçi Pazarınızı Ziyaret Edin
Çiftçi pazarı, genellikle ucuz meyve ve sebzeler için bir hazinedir. Soko Farmers' Market Uygulaması gibi bir uygulama, yakınlardaki çiftçi pazarlarının bulunmasına ve hatta önceden ürün sipariş edilmesine yardımcı olabilir.
Soko uygulaması, yerel çiftçi pazarlarınızın adreslerinin yanı sıra çalışma saatlerini de görüntüler. Yerel ürünler, unlu mamuller, deniz ürünleri, et ve daha fazlası dahil olmak üzere sattıkları yiyecek türleri hakkında bir yazı da var.
ek olarak Satıcılar ekran, en sevdiğiniz satıcıları takip etmenizi sağlar. Çoğunlukla, çeşitli yiyecekler için yerel satıcılarla bağlantı kurmak isteyen herkes için inanılmaz derecede yararlı bir uygulama.
İndirmek: için Soko Çiftçi Pazarı Uygulaması iOS | Android (Özgür)
5. Mağaza Satışları
Elbette, bu en devrim niteliğinde bir tavsiye değil, ancak yerel markette satışları artırmak, oldukça fazla para biriktirmenize yardımcı olabilir. Flipp uygulaması, fırsatlar için binlerce haftalık reklamı incelemenizi sağlar.
Kurulum sırasında bazı favori mağazaları ve en sık satın alma eğiliminde olduğunuz ürünleri seçin. Oradan, satışları gözden geçirin ve fiyatları karşılaştırın. Araştır sekmesinde arama yapın Kuponlar ek tasarruf için sekme.
Belirli bir öğeyi arıyorsanız, şuraya gidin: Aramak yerel mağazalar arasında en ucuz fiyatı bulmak için ekran. Son olarak, bir kurulum İzlenecekler listesi öğeler belirli bir fiyata düştüğünde uyarı almak için. Bu parametreleri kullanmak, örneğin, 5 dolardan daha ucuza bir düzine yumurta bulmayı kolaylaştırdı.
Birçok kişi için Flipp uygulaması, mağazaya ayak basmadan önce satışları bulmak ve mağazayı karşılaştırmak için yararlı bir yoldur. Küçük bir ön planlama, bir gıda bütçesine bağlı kalmayı kolaylaştırabilir ve hem temel gıda ürünleri hem de ikramlar için daha düşük fiyatların keyfini çıkarabilirsiniz.
İndirmek: Flipp - Haftalık Alışveriş iOS | Android (Özgür)
6. Kendi Bakkalınızı Yetiştirin
Uzun vadeli bir çözüm için kendi otlarınızı ve sebzelerinizi yetiştirmeyi düşünün. Seed to Spoon uygulaması, kapsamlı ama ulaşılabilir talimatlarla aileniz için nasıl yiyecek yetiştireceğinizi öğretir. Ayrıntılı makaleler ve tavsiyelerle tamamlanan kitap, yeni başlayan bahçıvanlar için süreci kolaylaştırır.
100'den fazla farklı meyve, sebze ve bitki için yetiştirme kılavuzlarını okuyun. Dünyanın o bölgesinde hangi bitkilerin gelişeceğini öğrenmek için konumunuzu girin. Bitkilerinizi haşerelere karşı korumak için de tavsiyeler var.
Bahçeciliği merak ediyorsanız, ürün yetiştirmek, elinizin altında taze yiyecekler bulundurmanın ve market masraflarını azaltmanın eğlenceli ve tatmin edici bir yolu olabilir. İster büyük bir arka bahçeyle ister basit bir mutfak penceresiyle çalışıyor olun, kurulumunuzda muhtemelen iyi büyüyecek bir şey vardır. Ayrıca, birkaç şey, bir ev bahçesinden taze toplanmış bir domates veya çilek kadar lezzetlidir.
İndirmek: Kaşık için Tohum iOS | Android (Ücretsiz, uygulama içi satın alımlar mevcuttur)
7. Öğünleri Stratejik Olarak Planlayın
Mutfağınıza bir oyun planı ile yaklaşın. Her hafta biraz hazırlık çalışmasıyla, öğünleri önceden planlamak, çabalarınızı optimize etmenize yardımcı olabilir. Her şeyi vaktinden önce ayarlayarak, yoğun bir günün ardından paket servis veya fast food yemeye daha az eğilimli hissedeceksiniz.
Bazı yararlı ipuçları ve yönergeler için, en iyi yemek planlama uygulamaları sağlıklı beslenmeyi kolaylaştırın ve her türlü gıda bütçesinden en iyi şekilde yararlanın. Ayrıca, belirli diyet kısıtlamaları veya tercihleriyle çalışmanın harika bir yoludur.
8. Daha Fazla Bitki Bazlı Yemek Yiyin
Fasulye, mercimek ve daha pek çok bitki nispeten ucuz protein kaynakları sağlar ve bunları hazırlamanın yaklaşık bir milyon lezzetli yolu vardır. 600'den fazla bitki bazlı tarifle Forks Plant-Based Recipes uygulaması, her ev şefi için inanılmaz bir kaynaktır. Yeni mutfakları ve yaratıcı yemekleri denemenin ve yeni mutfak becerileri geliştirmeye devam etmenin harika bir yolu.
Tariflerin tümü, dürümler ve burgerler, harika tahıllar, makarna ve erişteler ve hatta kahvaltılar gibi yararlı kategorilerde gruplandırılmıştır. İster zencefilli şeftalili kahvaltı kekleri, ister şalgam ve tatlı patates kroketleri yapmak isteyin, listelerden herhangi birinde gezinmek size muazzam miktarda ilham verir. Akşam yemeğinde ne pişireceğiniz konusunda ilhama ve fikirlere ihtiyaç duyduğunuz her an kullanışlı bir kaynaktır.
Bir kazanan bulduğunuzda, tıklayın artı işareti her şeyi eklemek için malzemeler ekranının altında Alışveriş listesi. Bu, birkaç tarif seçmeyi ve alışverişinizi kolaylaştırmayı kolaylaştırır.
İndirmek: Çatallar için Bitki Bazlı Tarifler iOS ($5) | Android ($5)
Gıda fiyatları sizi iki kez almaya zorladığında bile, uygulamalardan ve çevrimiçi araçlardan yardım alarak en iyi market alışverişi fırsatlarını bulmak mümkündür. Stratejik olarak alışveriş yaparak, en iyi fırsatları araştırarak ve yerel çiftçi pazarını kullanarak fazla harcamadan sağlıklı bir şekilde yemek yiyebilirsiniz. Evde lezzetli, taze yemekler yaratmaya devam edin.
