Sahip olabileceğiniz tek ev jimnastiği ekipmanının bir çift dambıl olduğu günler çoktan geride kaldı. Ve Thigh Master ve Shake Weight gibi kısa ömürlü egzersiz ekipmanı heveslerini boşverin.
Şimdi, egzersiz ekipmanı teknolojisi o kadar ilerledi ki, oturma odanızın rahatlığında eksiksiz bir egzersiz rutini tamamlamak mümkün. Egzersiz ekipmanlarına erişmek için artık bir spor salonuna gitmenize gerek yok; tek ihtiyacınız olan hepsi bir arada bir akıllı ev jimnastiği!
Hepsi Bir Arada Akıllı Ev Spor Salonu Nedir?
Evde egzersiz ekipmanı bu günlerde o kadar akıllı hale geldi ki, artık tüm birincil egzersiz temellerini tek bir makineden kapsayabilirsiniz. Akıllı ev jimnastik salonları tam da bu kadar akıllıdır. Tüm şekil ve boyutlarda gelirler, ancak hepsi, genellikle kardiyo ve güce odaklanan kompakt hepsi bir arada egzersiz istasyonları veya makineleridir.
Genel olarak, Bluetooth veya Wi-Fi gibi akıllı özelliklere sahiptirler. İsterseniz ev jimnastik salonunuzu bazılarıyla sıfırdan bile oluşturabilirsiniz. en iyi akıllı ev jimnastik ekipmanları. Bu nedenle, tüm oturma odanızı düzenli egzersiz ekipmanlarıyla doldurmak yerine, belki de daha akıllı bir seçeneğin zamanı gelmiştir. Ancak taahhütte bulunmadan önce, akıllı bir ev jimnastiğinin artılarını ve eksilerini düşünün.
Hepsi Bir Arada Akıllı Ev Spor Salonunun Artıları
Kolaylık, tasarım ve akıllı fitness teknolojisi, hepsi bir arada akıllı ev spor salonunun en iyi özelliklerinden bazılarıdır. Bu makinelerden birine sahip olmanın avantajlarına daha yakından bakın.
1. Egzersiz Çok Yönlülüğü
Bir dizi farklı egzersiz ve antrenmana erişmenizi sağlayabilecek bir makine arıyorsanız, hepsi bir arada akıllı ev jimnastiği mükemmel bir seçenektir. Bu makineler çok fazla seçenek sunar ve ister yoga seansı, ister ağırlık çalışması veya temel esneme dersi yapmak isteyin, genellikle büyük bir egzersiz kitaplığına sahiptir.
2. Yerden Tasarruf Sağlayan Ekipman
Hepsi bir arada akıllı ev spor salonunun en iyi parçalarından biri, ne kadar kompakt olduklarıdır. gibi pek çoğu, Ton akıllı ev jimnastiği, fazla yer kaplamadan duvarınıza sabitleyin. Ayrıca Tonal, size yardımcı olacak yerleşik bir ağırlık antrenmanı sistemine sahiptir. kas inşa et ve güçlen. Bir başka harika örnek de Speediance. Tasarımı Tonal'ınkine benziyor ancak duvara monte etmek yerine ayaklı ve katlanabilir.
3. Profesyonel Antrenman Rehberliği
Yeni başlayan veya fitness fanatiği olsanız bile, bir eğitmenden profesyonel rehberlik almak her zaman için bir bonustur. Hepsi bir arada akıllı ev spor salonlarının çoğu, kendi evinizin rahatlığından koç liderliğindeki canlı antrenmanlara erişmenizi sağlayan yerleşik kameralara veya akıllı hareket sensörlerine sahiptir. Hatta bazıları, formunuzla ilgili anında geri bildirim sağlamak için bu akıllı özellikleri kullanır.
4. Fitness Sorumluluğu Oluşturur
Motivasyonunuz yoksa veya sadece tembel bir gün geçiriyorsanız, spor salonuna gitmekten daha kötü bir şey yoktur. Hepsi bir arada akıllı ev spor salonları, kalkıp hareket etmemek için bahanelerin çoğunu ortadan kaldırır. Ayrıca, spor salonunun her zaman elinizin altında olması, istemediğiniz zamanlarda bile egzersiz düzeninize bağlı kalmanızı sağlayabilir.
5. Yenilikçi Egzersiz İzleme Teknolojisi
Sıradan bir ev jimnastiği ve fitness ekipmanı kullanmayı tercih edebilirsiniz, ancak egzersizinizi bir sonraki seviyeye taşıyacak akıllı özellikleri kaçırırsınız. Hepsi bir arada akıllı ev spor salonları, Bluetooth, Wi-Fi ve akıllı hareket sensörleri gibi özelliklerle donatılmıştır. Ayrıca birçoğu, bir egzersiz dersini takip ederken hareketlerinizi ve performansınızı takip edebileceğiniz yerleşik bir ekran içerir.
Hepsi Bir Arada Akıllı Ev Spor Salonunun Eksileri
Hepsi bir arada bir akıllı ev jimnastiğine sahip olmanın tonlarca harika yanı olsa da, aklınızda tutmanız gereken bir avuç potansiyel olumsuzluk var. Yüksek fiyatlardan topluluk eksikliğine kadar, bu dezavantajların sizin için anlaşmayı bozup bozmadığını öğrenin.
1. Hepsi Bir Arada Spor Salonları Pahalı Olabilir
Ne yazık ki, hepsi bir arada akıllı ev jimnastik salonlarının çoğu inanılmaz derecede yüksek bir fiyata geliyor ve sıkı bir bütçeniz varsa işe yaramayacak. Bazılarının aylık üyelik ödemesi gerektirdiğinden bahsetmiyorum bile. Ayrıca, bazı makineler, örneğin Tempo ev jimnastiği, daha ağır ağırlıklar veya katlanabilir bir bank gibi tüm egzersiz aksesuarlarını dahil etmeyin. Bu nedenle, bunları çevrimiçi olarak ayrı olarak satın almanız gerekecek.
2. Hacimli Ekipman Tasarımları
Hiç şüphe yok ki, hepsi bir arada akıllı ev spor salonları oldukları gibi şık ve kompakt. Yine de, eğer istersen küçük bir yaşam alanında egzersiz yapın, en iyi seçenek olmayabilirler. bu Speediance akıllı ev jimnastiği makinesiörneğin, bir duvara dayalı depolar, ancak katlamak ve makaraları ve kabloları rahatça kullanmak için yine de alana ihtiyacınız var.
3. Yüz Yüze Egzersiz Rehberliği Yok
Bazı hepsi bir arada akıllı ev jimnastiği makineleri gerçekten hareketlerinizi algılayabilir ve formunuz hakkında size geri bildirimde bulunabilir. Bununla birlikte, başlamak için hangi antrenmanların sizin için en iyi olduğunu, hangi boyutta ağırlıkları kullanacağınızı vb. Nasıl bilebilirsiniz? Bunun gibi bir makine, özellikle yeni başlayanlar için profesyonel bir kişisel antrenörün verdiği kişisel rehberliği yenemez!
4. Spor Salonu Kurulumu ve Kurulumu
Hepsi bir arada akıllı ev jimnastik salonları, kurulumu ve kullanımı kolay olmayı vaat ediyor, ancak bu oldukça zor olabilir. Birincisi, çoğu güçlü bir Wi-Fi bağlantısı gerektirir. İkincisi, katı zemin alanı ve tavan yüksekliği gereksinimleri vardır. Ve son olarak, kurmak istediğiniz alanın elektrik prizine yakın olduğundan emin olmalısınız.
Ek olarak, Tonal akıllı ev jimnastiğini alırsanız, onu kendiniz kuramazsınız; profesyonel olarak kurulması için fazladan ödeme yapmanız gerekir.
5. Sıkıcı ve Yorucu Egzersiz Deneyimi
Hepsi bir arada akıllı ev jimnastik salonları, egzersiz sınıfları ve türleri söz konusu olduğunda çok fazla çeşitlilik sunarken, evde kendi başınıza egzersiz yapmak bazen sıkıcı olabilir. Oturma odanızda egzersiz yapmak uygun olsa da, spor salonuna giderken veya yüz yüze egzersiz dersi alırken edindiğiniz sosyal etkileşimleri kaçırabilirsiniz.
Hepsi Bir Arada Akıllı Ev Spor Salonu Yatırıma Değer mi?
Fitness hedeflerinize ulaşmak için neye ihtiyacınız olduğuna bağlı olarak, hepsi bir arada bir akıllı ev jimnastiği sizin için mükemmel bir seçenek olabilir. Olumlu tarafı, çoğu oturma odasına iyi uyan sessiz, şık, estetik açıdan hoş, yerden tasarruf sağlayan makinelerdir.
Öte yandan, herkes, yani yakın çevrede yaşayan insanlar için uygun değildir. Ayrıca bu hepsi bir arada akıllı ev spor salonlarının fiyatı oldukça yüksek olabilir. Bu nedenle, bütçenize ve evinize uygunsa, hepsi bir arada bir akıllı ev jimnastiği harika bir yatırım olabilir! Aksi takdirde, spor salonunda daha basit, denenmiş ve doğrulanmış versiyonu bulabilirsiniz.
