Sağlıklı Yemek Pişirmeyi Kolaylaştıran 9 Uygulama

Evde sağlıklı ve lezzetli yemekler yapmak çoğu zaman göz ardı edilir. Paket servis siparişi vermek veya bir restoranda yemek yemek defalarca daha kolaydır. Bununla birlikte, sağlıklı ev yemekleri, yalnızca diyetinizi iyileştirdiğiniz için değil, aynı zamanda paradan ve zamandan tasarruf ettiğiniz için de genel sağlığınıza fayda sağlayabilir. Ayrıca, sizin ve sevdiklerinizin yedikleri üzerinde tam kontrole sahipsiniz.

Ne yazık ki, bazıları için evde sağlıklı yemekler pişirmek zorlu bir süreç olabilir. Doğal bir aşçı olmayabilirsin; neyse ki, sağlıklı yemek pişirmeyi basitleştirebilecek ve mutfakta daha başarılı olmanıza yardımcı olabilecek pek çok mobil uygulama var.

1. Sadece Tarif

Gerçek tarife ulaşmak için bir web sitesinde durmadan gezinmek zorunda kalmaktan daha kötü bir şey yoktur. Ve kesinlikle yemek yapmayı daha az karmaşık hale getirmiyor! Just the Recipe, tüm tüyleri ortadan kaldıran ve yalnızca gerekli malzemeleri, yani tarif malzemeleri ve yönergeleri sağlayan bir uygulamadır.

Basitçe tarifin URL'sini kopyalayın, uygulamaya yapıştırın ve özelleştirilebilir bir tarif kartı alacaksınız. Buradan tarifleri kaydedebilir, düzenleyebilir veya paylaşabilirsiniz.

İndirmek: Tam Tarifi iOS | Android (Ücretsiz, abonelik mevcut)

2. yan şef

yapmanın en iyi yollarından biri evde sağlıklı yemekler yapmak mutfakta daha az karmaşık ve güven kazanmak yemek planı yapmaktır. SideChef, size yardımcı olarak yemek pişirmenin stresini ortadan kaldırır. yemek planı daha iyi ve daha sağlıklı yemek.

Uygulama, diyetiniz ve alerjileriniz gibi belirli hedeflerinizi ve yiyecek tercihlerinizi dikkate alır. SideChef buradan, yemek planınıza eklemek isteyebileceğiniz tarifler önerir.

Ek olarak, uygulama ihtiyaçlarınızı karşılayan, kişiye özel haftalık bir yemek planı sunar. Yemek planı tamamen özelleştirilebilir ve beğenmediğiniz tarifleri kolayca değiştirebilir, yeni günlük öğünler ekleyebilir ve alışveriş listenize tarifler ekleyebilirsiniz.

İndirmek: SideChef için iOS | Android (Ücretsiz, abonelik mevcut)

3. Süper Aşçı

Sağlıklı ve lezzetli bir tarif bulmak, özellikle buzdolabında veya kilerde çok az şey kaldığında, her zaman kolay değildir. İsrafı önlemenin, malzemeleri tüketmenin ve paradan tasarruf etmenin bir harika tarif üreteci aracı SuperCook uygulamasını beğendiniz mi?

SuperCook'u kullanmak zahmetsizdir; elinizdeki tüm malzemeleri ekleyin ve Tariflere Bakın. Uygulama, yalnızca girdiğiniz tüm malzemeleri kullanan tariflerin yanı sıra bir veya iki ekstra öğe gerektiren ek tarif önerileri oluşturur.

İndirmek: için Süper Aşçı iOS | Android (Özgür)

4. Bitki Karıştırıcı

Tıpkı SuperCook uygulaması gibi, Plant Jammer da buzdolabınızı boşaltmanıza ve nefis bir şeyler pişirmenize yardımcı olur. Ancak büyük fark, Plant Jammer'ın olası tarifler oluşturmak için yapay zeka kullanmasıdır. Beğendiğiniz bir tarif bulduğunuzda, tamamen benzersiz bir şey yapmak için zevkinize göre ayarlayabilirsiniz.

Örneğin uygulama, bir malzemeyi, tarifin tat profiline uyan, önerilen bir yedek öğeyle değiştirmenize olanak tanır. Ayrıca, her yemeğe uygun baharatlar, çeşniler, sebzeler ve dolgular ekleyebilirsiniz.

İndirmek: Bitki Karıştırıcı iOS ($4.99) | Android (Ücretsiz, uygulama içi satın alımlar mevcuttur)

5. Tarif Kutum

Sağlıklı yemek pişirmeyi basitleştirmek istediğinizde organize olmanıza yardımcı olur. Tarif Kutum, tariflerinizi kaydetmenize ve düzenlemenize yardımcı olacak tonlarca mükemmel işlevi olan bir uygulamadır. Ayrıca, isterseniz büyük ölçüde faydalı bir uygulamadır. yemek kitaplarınızı bir tarif düzenleyici uygulamasıyla değiştirin.

Tarif adını veya URL'yi kullanarak tarifleri doğrudan internetten alabilirsiniz. Öte yandan, kendi favori tariflerinizin tümünü uygulamaya manuel olarak ekleyebilirsiniz. Daha sonra, çeşitli kategorileri ve etiketleri düzenli tutmak ve her zaman kolayca bulmak için kullanabilirsiniz.

İndirmek: Tarif Kutum için iOS | Android (Özgür)

6. Mutfak Arkadaşı

Sağlıklı ev yemeklerinizi gerçekten düzene sokmak istiyorsanız, neden hepsi tek bir uygulamada toplanmış çeşitli özellikler sunan bir araç kullanmıyorsunuz? KitchenPal uygulaması, hedeflerinize göre mutfakta size yardımcı olur.

Erişilebilir üç sekme vardır—Mutfak, Alışveriş, Ve tarifler. Mutfak çeşitli saklama alanlarınıza bağlı olarak yiyeceklerinizi ekleyebileceğiniz ve düzenleyebileceğiniz yerdir. bu Alışveriş sekmesi, ürünleri alışveriş listenize sürükleyip bırakabileceğiniz ve alışveriş yaparken kontrol edebileceğiniz yerdir.

bu Yemek tarifi sekmesi, mutfağınızda sahip olduklarınıza göre tarifleri keşfedebileceğiniz yerdir. Yani bu uygulama, ister düzenli kalmak, yemek tarifleri bulmak, kilerinizi yönetmek veya alışverişinizi basitleştirmek isteyin, mutfaktaki nihai sağ koldur.

İndirmek: için KitchenPal iOS | Android (Ücretsiz, abonelik mevcut)

7. Mutfak Çoklu Zamanlayıcı

Sağlıklı yemek pişirme, bazı insanlar için karmaşık ve zorlayıcı görünebilir. Kendinizi daha verimli hissetmek ve gereksiz yemek israfından kaçınmak için pişirme işleminizi bir mutfak zamanlayıcı ile basitleştirin. Kitchen Multi-Timer uygulaması, kolay kullanıcı arayüzü ve çeşitli çok yönlü özellikleriyle eski tarz bir mutfak zamanlayıcısını utandırıyor.

Uygulama, farklı pişirme görevlerinizin her biri için sınırsız zamanlayıcı sunar. Mutfak zamanlayıcılarınızın her biri, ad ve alarm sesi gibi ayrıntıları özelleştirebileceğiniz ayarlara sahiptir.

İndirmek: Mutfak için Çoklu Zamanlayıcı Android (Ücretsiz, uygulama içi satın alımlar mevcuttur)

8. Listonik

Sağlıklı yemek pişirmenizi basitleştirmek, market alışverişinizi basitleştirmekle başlar. Ve alışverişinizi çocuk oyuncağı haline getirmenin Listonic'i kullanmaktan daha iyi bir yolu var mı? Listonic, ister haftalık alışverişiniz için ister belirli bir mağaza için ihtiyacınız olsun, birden fazla alışveriş listesi oluşturabileceğiniz akıllı bir alışveriş listesi uygulamasıdır.

En iyi yanı, market bütçenize bağlı kalmanıza yardımcı olması için her bir öğenin genel fiyatını ekleyebilmenizdir. Üstelik alışveriş listelerinizi tüm ailenizle bile paylaşabilirsiniz.

İndirmek: Listonic için iOS | Android (Ücretsiz, abonelik mevcut)

9. Lezzetli

Bazen sağlıklı yemek pişirmenin yükünü üzerinizden atmak için ihtiyacınız olan tek şey, kolay ve lezzetli tarifler içeren basit bir yemek pişirme uygulamasıdır. lezzetli bir ücretsiz sağlıklı yemek pişirme uygulaması bunu sunar, ancak asıl çekiciliği harika arama özelliğidir.

Burada sadece Tasty'nin en popüler tariflerini değil, aynı zamanda tarif aramanızı daraltmanıza yardımcı olacak bir dizi filtreyi de bulacaksınız. Filtrelerden birkaçı zorluk, fırsat, diyet, mutfak ve pişirme tarzını içerir.

Ardından, 30 dakikanın altındaki kolay vejetaryen yemek tariflerinden beş veya daha az malzemeyle yapılan sağlıklı yemeklere kadar her şeyi keşfedebilirsiniz. Ek olarak, Tasty uygulamasında artık dünyanın her yerinden başkalarının yaptığı tarifleri takip edebileceğiniz bir topluluk sekmesi var.

İndirmek: için lezzetli iOS | Android (Özgür)

Akıllı Telefon Uygulamaları Sağlıklı Beslenmeyi ve Yemek Yapmayı Kolaylaştırabilir

İster sadece kendinizi besleyen bir öğrenci olun, ister beş kişilik bir aileyi beslemekle meşgul bir ebeveyn olun, sağlıklı bir diyete bağlı kalmak önemlidir. Ne yazık ki, yemek yapmak size doğal gelmeyebilir, ama sorun değil. Hâlâ sağlıklı ve lezzetli bir şeyler pişirme yeteneğine sahipsiniz; tek ihtiyacınız olan biraz yardım.

İyi haber şu ki, bu uygulama listesi yemek pişirmenizi karmaşık bir süreç yerine acısız bir sürece dönüştürebilir. Mutfağınızı düzenlemekten yemeklerinizi planlamaya kadar, bu akıllı telefon uygulamaları sağlıklı yemek pişirmeyi turta kadar kolay hale getirebilir!