Bu Sevgililer Günü'nde bekarsanız, aşk arayışınız devam ederken kendinizi bıkmış hissediyor olabilirsiniz. Ya da özgüveninizi korumak ve akıl sağlığınıza öncelik vermek için tüm bu çileden kaçınmak isteyebilirsiniz. Diğer çiftleri görmek ve sizde olmayan şeylere odaklanmak sadece moralinizi bozacaktır.
Evde oturup yalnız hissetmek yerine, moralinizi yükseltmek için yapabileceğiniz çok çeşitli harika şeyler var. İşte bu Sevgililer Günü'nde yalnızlıktan nasıl kaçınabileceğinize ve bekar hayatın tadını nasıl çıkarabileceğinize dair ipuçlarının bir listesi.
1. Favori Bir Hobi Yapın veya Çevrimiçi Yeni Bir Hobi Öğrenin
Hobiler, kişisel bağlantınızı güçlendirmenin harika bir yoludur. İster içeride ister dışarıda olun, sevdiğiniz bir şeyi yapmak ruh halinizi iyileştirecek ve yaşayabileceğiniz tüm olumsuz düşünceleri geride bırakacaktır.
Yeni bir hobiye başlamak için pahalı bir kulübe veya organizasyona katılmanıza gerek yok; yaratıcı hobiler sağlığınızı geliştirmek için evde ücretsiz olarak deneyebilirsiniz. Ayrıca, benzer ilgi alanlarınızı paylaşan başkalarıyla aşağıdaki gibi bir çevrimiçi platform kullanarak bağlantı kurabilirsiniz. Amino, bir profil oluşturmanıza ve sevdiğiniz konular hakkında başkalarıyla tartışmalara katılmanıza olanak tanır.
Hobiler, gerçekten zevk aldığınız ve sizde ilgi uyandıran şeyler yaparak yalnızlıkla mücadele etmenize yardımcı olabilir. Ve harika haber şu ki, bir hobiden zevk almak için bir ortağa ihtiyacınız yok. (Zaten birçok çift en sevdikleri hobileri konusunda fikir ayrılığına düşüyor.) Başlamak için fikirlere takılıp kaldıysanız, pek çok şeyi keşfedebilirsiniz. yeni beceriler öğrenmek için web siteleri.
2. Sevdiğiniz Birini veya Yakın Arkadaşınızı Arayın
Partneriniz olmadan kendinizi yalnız hissettiğinizde konuşacak kimse yokmuş gibi hissedebilirsiniz. Bu kesinlikle söz konusu değil. İster bir aile üyesi ister yakın bir arkadaş, özellikle de kendinizi kötü veya yalnız hissediyorsanız, her zaman konuşacak biri olduğunu bilmek önemlidir.
kullanarak dünyanın dört bir yanından herhangi birini arayabilirsiniz. ücretsiz Wi-Fi arama uygulaması. Bu şekilde, yerin önemi yoktur—uzun mesafe ücretleri ve endişelenecek dolaşım ücretleri yoktur. Dünyanın diğer ucunda bir akrabanız olabilir, ancak bu uygulamalardan birini kullanarak, ekstra uluslararası ücret ödemeden saatlerce konuşmanın tadını çıkarabilirsiniz.
3. Arkadaşlarınızla Bir Film veya Dizi Yayınlayın
Arkadaşlarınızla en sevdiğiniz filmi veya diziyi izlemek, eğlenmek, dış dünyayı görmezden gelmek ve kendinizle ilgili şüphelerinizi unutmak için harika bir yoldur. Amazon'un Prime Video İzleme Partisi en sevdiğiniz filmleri ve dizileri arkadaşlarınızla uzaktan izlemenizi sağlayan çevrimiçi bir hizmettir. 100 kişiye kadar davet edebilirsiniz ve izlerken arkadaşlarınızla sohbet etme özelliği vardır.
Hizmeti kullanmak basittir. İlk olarak, izlemek istediğiniz bir film veya dizi seçin. (Prime'a özel içerik üyelik gerektirecektir.) Ardından, yalnızca Partiyi İzle Bir davet bağlantısı oluşturmak için düğme. Toplantı sahibi olarak duraklatma ve geri sarma gibi video araçlarına erişiminiz olacak. Herkesin video oynatması senkronize edilir, böylece arkadaşlarınızla gerçek zamanlı olarak deneyimin tadını çıkarabilirsiniz.
En sevdiğiniz diziyi veya filmi izlemek, moraliniz bozukken neşelenmenin harika bir yoludur. Ve birçok parti hizmetlerini izle çevrimiçi olarak mevcut, bu deneyimi bir dizi farklı akış seçeneği kullanan arkadaşlarınızla yaşayabilirsiniz.
4. Kendini Sınırlayan Düşünceleri Azaltmak İçin Kendini Sevme Meditasyonu Deneyin
Bu gerçeğin sürekli olarak hatırlatıldığı bir tatilde eşinizin olmaması konusunda kendinizi kötü hissediyorsanız, ruh sağlığınızı olumsuz yönde etkileyebilecek kendi kendinize zarar veren düşüncelerle karşılaşıyor olabilirsiniz. Çoğu zaman bunların gerçek bir anlamı yoktur ve harekete geçmezseniz ruh halinizi sebepsiz yere düşürürler. Neyse ki, size gerçek bir amaca hizmet etmeyen bu sınırlayıcı düşüncelerin sorumluluğunu üstlenmenin bir yolu var.
Kendini sevmeye odaklanan rehberli bir meditasyon yapmak, olumlu düşünceleri teşvik edecek ve sizi geride tutan olumsuz düşünceleri ortadan kaldıracaktır. YouTube'da bulabileceğiniz birçok rehberli meditasyon var. Örneğin, Jessica Heslop'un YouTube kanalı kendini sevmeyi ve kabul etmeyi yeniden teyit etmek için harika bir kaynaktır.
Kendini sevme meditasyonları, zihninizi olumlu düşüncelerle beslemenin yanı sıra, düşünce kalıplarınızın daha fazla farkına vardıkça olumsuz düşünceleri yönetmenize de yardımcı olabilir. Düzenli meditasyonun ayrıca psikolojik sağlık ve genel refah üzerinde olumlu etkileri olduğu gösterilmiştir. Yayınlanan araştırmalar da dahil olmak üzere, bunu destekleyen artan kanıtlar var. Klinik Psikoloji İncelemesi.
5. Uzun Bir Yürüyüş Planlayın ve Keyfini Çıkarın
Yürüyüşe çıkmak, dışarıyı keşfederek yalnızlıkla mücadele etmenin harika bir yoludur. Ayrıca, evde sıkışıp kaldığınızda uğraşıyor olabileceğiniz yararsız düşünce kalıplarını azaltmanın başka bir yolu. Kendinizi doğayla kucaklamanın, yayınlanan bir çalışmada belirtildiği gibi, genel refahınızı iyileştirmenin bilinen etkileri vardır. Bilimsel Raporlar. Açık havada yürüyüşe çıkmak, kendinizle bağlantı kurmanın ve kendinizle ilgili şüphelerinizi geride bırakmanın harika bir yoludur.
Relive: Koş, Sür, Yürüyüş Yap ve Yürü uzun yürüyüşlere çıkmanız için size biraz ilham verebilir. Bu uygulama, telefonunuzun GPS sinyalini kullanarak size yakınınızdaki önerilen yürüyüş ve yürüyüş rotalarını verir. İçinde Zorluklar sekmesinde, üstlenebileceğiniz bir dizi kısa ve uzun vadeli zorluklar bulacaksınız. Bu, motive olmanıza ve yürüyüş hobinize bağlı kalmanıza yardımcı olacaktır.
6. Diğer Bekârlarla Konuşmak İçin Bir Uygulama İndirin
Aşkı aramak için asla geç değildir. Hazır olduğunuzda, diğer bekarlarla konuşmak için bir uygulama indirmeyi deneyin. Yeni insanlar tanımanın ve bekar olma deneyimlerinizi benzer düşünen insanlarla paylaşmanın harika bir yolu olabilir. Bazı yeni arkadaşlar edinebilir ve ayrıca kendinizi birkaç randevu ayarlarken bulabilirsiniz.
CSL benzersiz flört yaklaşımıyla "flörtleşmeye eğlenceyi geri getiren" bir mobil uygulamadır. Çıkmanın ciddiyetini ortadan kaldırmak için başkalarıyla sohbet edebilir ve eğlenceli oyunlar oynayabilirsiniz. Bu, çevrimiçi buluşmayı geleneksel tekrarlayan kaydırma yaklaşımının ötesine taşır, insanlarla daha gerçek bağlantılar kurmanıza izin verir.
Daha İyi Hissedin ve Bu Sevgililer Günü'nde Bekar Olmanın Keyfini Çıkarın
Bu Sevgililer Günü'nde evde oturup kendinizi kötü hissetmenin birçok alternatifi var. Bu ipuçları, başkalarıyla ve kendinizle bağlantı kurarak daha mutlu hissetmenize yardımcı olacaktır. Mükemmel partnerinizin doğru zamanda geleceğini bilerek, yaratıcı yönünüzü keşfedebilir ve hayatın diğer hazinelerinden bazılarının tadını çıkarabilirsiniz. Bu eğlenceli aktivitelerin tadını çıkarın ve bu Sevgililer Günü'nü bekar olarak mutlu yaşayın.
