Sağlıklı yaşam bilgileri için internette gezinirken, çeşitli kaynaklardan birçok bilgiye maruz kalacaksınız. İnternet faydalı tavsiyelerle dolu ama aynı zamanda sağlık ve zindelik ile ilgili pek çok yanlış bilgi ve iddiaya da ev sahipliği yapıyor. Kendi kendine teşhis kılavuzlarından, sağlık ipuçlarına ve tehlikeli mitlere kadar, yanlış bilgiler bazen gerçek olarak yayınlanır.
Sağlıklı yaşam gibi hassas bir konuda güvenilir bilgiler tükettiğinizden emin olmanız önemlidir. Bunlar, çevrimiçi sağlık bilgilerinin saygın olup olmadığını belirlemenin beş yoludur.
1. Araştırmaya Dayalı Bilgilere Bakın
Sağlıklı yaşam hassas bir konu olduğu için tükettiğiniz içeriklerin iyi araştırılması gerekiyor. Size yardımcı olacak çevrimiçi bilgilere baktığınızda genel sağlığınızı iyileştirin, içeriğin araştırmalarla desteklendiğini ve güvenilir akademik veya bilimsel araştırmalara verilen bağlantıların olduğunu görmeniz gerekir.
Sunulan araştırma, eldeki konuya bağlıdır ve anketlerden anketlere, klinik deneylere, dergi makalelerine ve çok daha fazlasına kadar her şey olabilir. Araştırma sağlamanın amacı, içeriğin güvenilir olduğunu ve kanıtlarla desteklendiğini göstermektir.
2. Akreditasyon arayın
Çevrimiçi olarak tıbbi bilgi arıyorsanız, tükettiğiniz içeriğin meşru bir kaynaktan geldiğinden emin olmanız gerekir. Bunu yapmanın yollarından biri akreditasyon aramaktır. Saygın bir web sitesindeyken, genellikle web sitesinin altbilgisinde veya Hakkında sayfasında bir akreditasyon sertifikası bulacaksınız.
Akreditasyon sertifikası aramanın amacı, web sitesinin sağlık alanında uzmanlar tarafından incelenme sürecinden geçmiş olmasını sağlamaktır. Bu, uzmanlardan oluşan bir ekip tarafından onaylandığını bileceğiniz için tükettiğiniz içeriğe güvenebilmenizi sağlar.
Bir web sitesinde sertifikalı bir rozet gördüğünüzde, ilgili akreditasyon komisyonu web sitesine gitmek için üzerine tıklamanız yeterlidir. Bu şekilde, gezindiğiniz web sitesini onaylayan uzmanlar hakkında ek bilgi bulabilirsiniz.
3. İçeriğin Nereden Geldiğini Bulun
Çevrimiçi olarak belirli sağlık iddialarını kapsayan bir makaleye rastlarsanız, yalnızca yayının veya web sitesinin bilgileri kimin derlediği konusunda size bilgi vermesi doğrudur. Bu, yazarın tıbbi bilgileri paylaşmaya yetkili olup olmadığını bilmenizi sağlar.
Bir yazarın ismine eklenmiş "uzman" teriminin olması da, belirli tıbbi durumlar hakkında tavsiye konusunda onlara güvenmeniz için yeterli değildir. O alanda uzman olarak adlandırılacak kişiyi neyin nitelendirdiğini gösteren ek bilgileri görmeniz gerekir.
Akademik bir geçmişe veya resmi bir sertifikaya sahip olup olmadıklarını ve bu alanda yılların deneyimine sahip olup olmadıklarını öğrenmelisiniz. WebMD gibi saygın web siteleri, makaleyi tıbbi olarak kimin incelediği hakkında sizi bilgilendirecek ve onlar da gözden geçiren kişinin tıbbi, profesyonel ve akademik bilgileriyle birlikte bir özetini size sağlamak arka plan.
4. Sağlık Bilgilerinin Ne Zaman Yayınlandığını Öğrenin
Sağlıklı yaşam da dahil olmak üzere birçok araştırma alanında sürekli testler, güncellemeler ve yeni keşifler yapılıyor. Bu nedenle, yakın zamanda yayınlanan veya güncellenen içeriği aramak önemlidir. Daha yeni makalelere bağlı kalmak, güncel olmayan içerikten kaçınmanıza yardımcı olacaktır. Ayrıca en son keşiflerden haberdar olmanızı sağlar. Bir sağlıklı yaşam web sitesindeyseniz, yayınlanma (veya güncelleme) tarihini genellikle makalenin altında veya altında bulabilirsiniz.
5. Yayının Çevrimiçi İncelemelerini Arayın
Belirli bir web sitesine rastlarsanız ve içeriğinden şüphelenirseniz, çevrimiçi incelemelere bakabilirsiniz. gibi platformlarda yorumları arayın mywot.com Ve sitejabber.com diğer okuyucuların belirli bir web sitesindeki içeriği nasıl değerlendirdiğini keşfetmek için. Kullanıcıların yorumları güvenilir olsa da, bazı incelemeler sizi yanlış yönlendirebilir, bu nedenle yine de farkında olmanız ve dikkat etmeniz gerekir. çevrimiçi sahte ve yararsız yorumlar.
Saygın Sağlık Bilgilerini Çevrimiçi Bulun
Yukarıda belirtilen ipuçları, çevrimiçi olarak saygın sağlık bilgileri bulmanıza yardımcı olacaktır. Bu ipuçları yararlı olmakla birlikte, çevrimiçi içeriğin yalnızca bilgi amaçlı kullanılması gerektiğini ve profesyonel tavsiyenin yerine geçmemesi gerektiğini unutmamak önemlidir. Hepsi bu kadar değil: belirli sağlık alanlarında güvenilir bilgilere erişmeye devam etmek istiyorsanız Fitness gibi, size ihtiyacınız olan bilgileri verecek çok sayıda çevrimiçi profesyonel vardır. ihtiyaç.