Bir fitness takipçisi veya akıllı saat almaya hazır mısınız? Herhangi bir yeni teknoloji gadget'ı satın almak gibi, bir fitness takipçisi veya akıllı saat için alışveriş yaparken seçeneklerinizi dikkatlice düşünmelisiniz. Giyilebilir bir cihaz için pazardaysanız, çeşitli özellikler ve takaslar ile farklı şirketlerden birçok seçenek bulacaksınız. İşte bir fitness takipçisi veya akıllı saat satın alırken aklınızda bulundurmanız gereken temel faktörler.
1. Form faktörü
Birkaç temel tasarım kuralına uyma eğiliminde olan akıllı saatlerin aksine, fitness takipçileri çeşitli şekil ve biçimlerde gelir. Bazılarını bileğinize takabilirsiniz, bazıları ise klipsli cihazlar veya hatta parmağınıza takabileceğiniz yüzüklerdir. Yine de, piyasadaki fitness takip cihazlarının çoğu bileğe takılır.
Yalnızca tercihinize göre bir form faktörünü diğerine tercih edebilirsiniz, ancak her birinin avantajları ve dezavantajları vardır. Bileğinize bir cihaz takmayı sevmiyorsanız, klips veya yüzük iyi bir alternatif olabilir, ancak kaybetmek, bağlı bir saatten daha kolay olabilir.
Öte yandan, bilezik veya saat şeklindeki giyilebilir cihazlar kullanışlıdır ve kaybetmesi zordur, ancak uzun süre giymek rahatsızlık verebilir ve hatta diğer faaliyetlerinizi etkileyebilir. Cihazı bileğinize takmayı tercih ederseniz, akıllı saat genellikle daha şık olur ve kıyafetinizi tamamlayabilir.
2. Fiyat
Yarasadan hemen sonra, fitness takipçileri akıllı saatlerden çok daha ucuz olabilir. Bu genellikle özellikler ve önceliklerdeki farklılıktan kaynaklanır. Yeni başlayanlar için akıllı saat, normal bir kol saatinde aldığınıza benzer bir form faktörüne sahip giyilebilir bir cihazdır. Bağlantı, sensörler ve akıllı bilgisayar özellikleri, onları normal kol saatlerinden ayıran özelliklerden sadece birkaçıdır.
Akıllı saatler, farklı fitness ve sağlık faktörlerini ölçebilir ve bunun üzerine akıllı telefonunuzla etkileşim için size uygun bir arayüz sağlayabilir. Sağlam işlevselliğin yanı sıra, genellikle estetik olarak da hoşturlar.
Fitness takipçileri genellikle daha sınırlıdır, ancak bu bir sorun değil, bir özelliktir. Fitness takipçileri basit, dayanıklı ve veri toplama konusunda iyi olacak şekilde tasarlanmıştır. Fitness takipçilerinin artıları ve eksileri vardır, ancak pratikliğe odaklanmaları, birçoğunu akıllı saatlerden daha ucuz hale getiriyor. Sıkı bir bütçeniz varsa, bir fitness takipçisi düşünmelisiniz.
3. İzleme Yetenekleri
Şirketler bu giyilebilir cihazları bir dizi farklı sensörle donatıyor. Genel olarak, bir cihaz ne kadar çok sensöre sahipse, farklı faktörleri ölçebildiğiniz için o kadar iyidir. Giyilebilir cihazlar kalp atış hızınızı, vücut ısınızı, yürürken adımlarınızı, hareket hızınızı, kan oksijeninizi, uykunuzu ve daha fazlasını takip edebilir. Bu nedenle, hangi cihazın en iyi seçeneğiniz olacağını belirlemeden önce ihtiyaçlarınızı bilmeniz gerekir.
Neden bir izleme cihazı satın alıyorsunuz? Kilo verme yolculuğunuzda yardım veya etkili eğitimi teşvik etmek için bir cihaz isteyebilirsiniz. Her gün birkaç adım atmak veya hidrasyonunuzu takip etmek isteyebilirsiniz. Hedefinize bağlı olarak, belirli izleme yeteneklerine diğerlerine göre öncelik vermeniz gerekecektir. Dahil edilen yetenekler, hedeflerinizle rezonansa girenler olmalıdır.
Örneğin, adımlarınızı takip etmek istiyorsanız Apple Watch Series 7 veya Fitbit Charge 5 gibi çok yönlü bir cihaz satın almanıza gerek yok. Muhtemelen yüksek fiyata değmez. Aslında, belki bir fitness takipçisi veya akıllı saat satın almamalısınız çünkü telefonunuz muhtemelen ihtiyacınız olanı zaten yapabilir.
4. Kesinlik
Hayatınızın farklı alanlarını bilgilendirmek için izleme cihazınıza bağlı olacağınız için, doğru ölçümler sağlayabilmelidir. Ne yazık ki, akıllı saatler ve fitness takip cihazları tıbbi olarak onaylanmış cihazlar değildir, bu nedenle yüzde 100 doğruluk beklemeyin.
Fitbit'in güvenlik bilgileri diyor ki, "Aksi belirtilmedikçe, Fitbit ürünleri ve hizmetleri tıbbi cihazlar değildir ve teşhis, tedavi, iyileştirme veya önleme amaçlı değildir. herhangi bir hastalık." Şirket, ürünlerinin doğruluğunun tıbbi cihazların veya bilimsel ölçümlerinkilerle eşleşmesinin amaçlanmadığını da ekliyor.
Aynı durum diğer izleme cihazları için de geçerlidir. Bununla birlikte, tıbbi sınıf cihazlara kıyasla ne kadar doğru olduklarını görmek için farklı izleme cihazlarının bilimsel incelemelerini kontrol etmeyi deneyebilirsiniz. Bazen şirketler bu bilgileri de sağlayabilir, ancak genellikle kullanıcı kılavuzlarında veya çevrimiçi belgelerde derinlerde bulunur.
5. Pil ömrü
Bir izleme cihazı günlük arkadaşınız olmalıdır. Bunun için mükemmel pil ömrüne sahip olması gerekir ve neyse ki çoğu böyledir. Genel olarak, akıllı saatler, özel fitness takipçilerine kıyasla daha az pil ömrüne sahip olma eğilimindedir.
Bunun temel nedeni genellikle daha iyi ekran teknolojisine sahip daha parlak ekranlardır. Birçok fitness takipçisi iki haftaya kadar dayanabilirken, akıllı saatlerin gelişmiş işlevsellik ve daha iyi ekranlar için daha uzun pil ömründen ödün vermesi gerekir.
İyi bir akıllı saatin meyve suyu bitmeden önce birkaç gün dayanması gerekir. Ancak ne kadar çok özellik kullanırsanız (uygulamalar, bildirimler, sensörler ve komplikasyonlar dahil), pili o kadar fazla tüketirsiniz. Herhangi bir izleme cihazına para harcamadan önce, gerçek pil ömrüyle ilgili çevrimiçi incelemelere bakın.
6. Su direnci
Suya dayanıklılık, bir akıllı saat veya fitness takipçisi satın alırken de aynı derecede önemlidir. İyi haber şu ki, birçoğu bu özellikle kutudan çıktığı haliyle giderek daha fazla nakliye yapıyor. Örneğin, Fitbit Şarjı 5 ve Xiaomi Mi Band 6 50 m (yaklaşık 164 fit) derinliğe kadar su geçirmezlik sunar. Suya dayanıklılık derecesi modellere göre değişir, bu nedenle düşündüğünüz her cihazın teknik özelliklerine bakın.
Sıçrama direncini suya dayanıklılık ile karıştırmayın. Sıçramaya dayanıklı cihazlar suya batırılmamalıdır. İçiniz rahat olsun diye, zarar görmeden uzun süre suya dayanabileceğinden emin olun. üzerinde mevcut olan toz direnci Apple Watch Seri 7, ayrıca bir artı.
7. Rahat kesim
Biri fitness takipçinizden en iyi şekilde yararlanmanın yolları iyi oturmasını sağlamaktır. Sıkıca oturması, izleme cihazınızın daha doğru ölçümler sağlamasına da yardımcı olabilir. Cihazınızı çoğu zaman giyeceğiniz için tüm gün süren bir aktivite izleyicisi rahat olmalıdır. Ayrıca, uyurken giymek rahat olmalıdır.
İhtiyaçlarınıza Uygun Bir Fitness Takipçisi veya Akıllı Saat Nasıl Seçilir
Uygun bir cihaz bulmak için her şeyden önce ihtiyaçlarınızı göz önünde bulundurmalısınız. Satın alma işleminizle tam olarak neyi başarmayı planlıyorsunuz? Hedefinizi öğrendikten sonra sıradaki soru, bir akıllı saate mi yoksa bir fitness takipçisine mi ihtiyacınız olduğudur. Daha önce de belirtildiği gibi, akıllı saatler genellikle daha pahalıdır ancak çoğu fitness takipçisinden daha sağlamdır.
Bir akıllı saatin sağladığı tüm ek işlevleri umursamıyorsanız, bir fitness takipçisi seçmeniz daha iyi olur. Tüm çanları ve ıslıkları istiyorsanız ve savurganlığa istekliyseniz, bir akıllı saat için gidin.
