IOS'ta Sakinleştirici Doğa Seslerini Dinlemek için En İyi 8 Uygulama

Doğa sesleri sadece sakinleştirici değil, aynı zamanda derin sağlık ve esenlik faydalarına da sahip olabileceklerini gösteren önemli kanıtlar var. Bilimsel çalışmalar, doğa seslerini dinlemenin katılımcılarda stres seviyelerini ve hatta ağrıyı azalttığını göstermiştir.

Doğada açık havada vakit geçirmek, kendinizi doğaya kaptırmanın en iyi yoludur. Ancak, doğa seslerinin kayıtlarını dinlemek bile sağlığınızı iyileştirmek için yeterlidir. Doğada biraz dikkatli olmak yoğun bir günü kolaylaştırabilir ve iOS için bu uygulamalar süreci kolaylaştırır.

1. Daha iyi uyku

Daha iyi uyku kişiselleştirilmiş bir uyku deneyimi vaat eden kapsamlı bir uygulamadır. Pek çok arabuluculuk alıştırması ve uyku vakti hikayesinin yanı sıra, büyük bir doğa kataloğu bulacaksınız. Aklınıza gelebilecek her doğal sakinleştirici gürültü dahil olmak üzere, hiçbir zaman sahip olmadığınız bazı seslerin yanı sıra dikkate alınan. Böylece şelalelerin, okyanus seslerinin ve kuş şarkılarının yanı sıra bombus arılarını, paça atları ve hatta tavukların ötmesini seçebilirsiniz.

Abonelik yoluyla açılan tüm özelliklerle, kişisel tercihlerinize uygun benzersiz ses miksajları oluşturma becerisine sahip olacaksınız. Birden çok ses akışını karıştırmak ve dengelemek kolaydır. Bettersleep ayrıca sizin için personel ve Bettersleep topluluğu tarafından tasarlanan çeşitli karışımlar sağlar. Bunlar Kanada göl kıyısı, ormanda kamp yapma ve daha fazlası gibi sahneleri çağrıştırıyor.

Karışımlarınızı kolayca kaydedin ve paylaşın, alarmlar ve uyku zamanlayıcıları ayarlayın ve bu etkileyici uygulamanın diğer birçok özelliğini keşfetmeye devam edin.

55 milyon indirme ile Bettersleep popüler ve köklü. Nerede olursanız olun, doğayı uyandırmanın harika bir yolunu bulacaksınız.

Bettersleep'in bir Android sürümü ve daha fazlası da var. Android için huzurlu doğa sesleri uygulamaları mevcut.

İndirmek:Daha iyi uyku (Ücretsiz, abonelik mevcut)

2. Yağmur Yağmur

bu Yağmur Yağmur app ayrıca 10 milyondan fazla indirme ile App Store'da yüksek puan aldı. Meditasyonlar ve hikayeler gibi Bettersleep'in tüm ekstra özelliklerine ihtiyacınız yoksa, bu uygulama Bettersleep'ten daha ucuz ve daha moderndir.

Tamamı yüksek tanımlı olarak işlenen çok sayıda ses mevcuttur. Kulaklıklar aracılığıyla tamamen gerçekçi geliyorlar. Eşsiz bir miks oluşturmak ve kaydetmek için en sevdiğiniz sesleri mikslemek kolaydır. Soluk zamanlayıcılar ve hatta dostça bir uyku vakti hatırlatıcısı var. Bir Bluetooth veya Airplay cihazına ses çıkışı vermek kolaydır ve başka bir kaynaktan gelen sese Rain Rain sesleri ekleyebilirsiniz.

Ücretsiz uygulamanın birçok ses seçeneği vardır, böylece size uygun olup olmadığını kontrol edebilirsiniz. Premium jetonlarla ekstra sesler satın almayı veya tüm özelliklerin kilidini açmak için abone olmayı seçebilirsiniz. Güzel, erişilebilir arayüzü ile bu uygulama, kendinizi tamamen doğaya kaptırmak için yenilmesi zor.

İndirmek:Yağmur Yağmur (Ücretsiz, uygulama içi satın alımlar mevcuttur)

3. Uyku Sesleri: Beyaz Gürültü

uyku sesleri görünüş ve işlev olarak Rain Rain'e çok benzer ve çok sayıda şehir sesinin yanı sıra çok çeşitli doğa sesleri içerir. Temel fark, bu uygulamanın yalnızca mevcut seçenekleri belirtmek için resimler içermesidir. Bu kelime eksikliği, Uyku Seslerini küçük çocukların kullanımına uygun hale getirir.

Uygulamanın ses efektleri, Rain Rain kadar ayrıntılı ve sürükleyici olmasa da iyidir. Uyku Sesleri, yalnızca iki sesin birlikte karıştırılmasına izin verir ve sonuçları kaydetme veya paylaşma olanağı yoktur. Sleep Sounds'a abone olmak Bettersleep ve Rain Rain'den daha ucuzdur. Küçük çocukların rahatlamasına yardımcı olmak için iyi bir seçim olabilir.

İndirmek:Uyku Sesleri: Beyaz Gürültü (Abonelik gereklidir, ücretsiz deneme sürümü mevcuttur)

4. Beyaz Gürültü Derin Uyku Sesleri

Derin Uyku Sesleri yukarıda belirtilen uygulamaların en iyi özelliklerini içerir. Her ay eklenen yeni özelliklerle sesler güzel bir şekilde işlenir. Yaklaşık otuz ücretsiz ses mevcuttur, ancak gelişmiş 3D stereo seste daha kapsamlı bir katalog duymak ve dikkat dağıtıcı reklamlardan kaçınmak için yükseltme yapabilirsiniz.

Bu uygulama, özellikle anne karnında olma deneyimini çoğaltmayı amaçlayan uyku getiren gürleme, uğultu sesleri kategorisiyle bebeklerin ebeveynlerine yöneliktir. Birden fazla ses akışını birleştirebilirsiniz ve uygulama, müziğinizi odaya nazikçe yaymak için bir osilatör özelliği bile sağlar.

Ebeveynler de düşünebilir Hatch Rest Mini ile bebeklerinin uyumasına yardımcı olmak doğa sesleri de üreten ses makinesi.

İndirmek:Beyaz Gürültü: Derin Uyku Sesleri (Ücretsiz, abonelik mevcut)

5. Vahşi Yolculuk: Doğa Sesleri

Bu, bir dizi doğa uygulamasından biridir. Vahşi Girişimler, bir süre şebekeden bağımsız yaşayan bir aile tarafından tasarlandı. Burada "doğa manzaraları" zaten sizin için yaratılmıştır ve hepsi aynı güzelliktedir. En sevdiğinizi seçip kendinizi ormanlık huzura veya güneşin öptüğü göl kıyılarına bırakmanız yeterli.

Rehberli meditasyonlar, zamanlayıcılar ve "uyku manzaraları" dahildir ve Wild Journey, harcadığınız dikkatli dakikaları kaydetmek için Apple Health ile bütünleşir. Buradaki asıl göze çarpan özellik, çizimlerin zengin tasarımı ve ince animasyonudur. Her biri birer sanat eseridir ve doğaya daha eksiksiz bir yolculuk yapmanıza yardımcı olur. Wild Journey, şüphesiz burada listelenen tüm uygulamalar arasında görsel olarak en çarpıcı olanıdır.

İndirmek:Vahşi Yolculuk: Doğa Sesleri (Abonelik gereklidir, ücretsiz deneme sürümü mevcuttur)

6. Saf Doğa: 3D Ses Manzaraları

Saf Doğa 3D Soundscape kayıt sanatçısı Lang Elliott tarafından oluşturulmuş ücretsiz bir uygulamadır. Kulaklıkla dinlenmek üzere tasarlanmış seksenden fazla ses manzarası içerir. Burada yakalanan detay gerçekten dikkat çekici. Gök gürültüsü yuvarlanır; dalgalar hem uzakta hem de kıyıda kırılır. Gözlerini kapat ve taşındığını hisset.

Her parçaya eşlik eden kısa bir yazılı yorum ile kaydın detaylarını öğrenebilirsiniz. Koleksiyonunuzu genişletmek için uygulama içi satın alımlar mevcuttur. Bununla birlikte, cömert bir ücretsiz parça koleksiyonu dahildir. Bu, sesleri kendiniz karıştırmakla ilgilenmiyorsanız, kendinizi doğada kaybetmenin basit bir yoludur. Bir zanaat ustasının elindesiniz.

İndirmek:Saf Doğa: 3D Ses Manzaraları (Ücretsiz, uygulama içi satın alımlar mevcuttur)

7. yatıştırıcı uyku

yatıştırıcı uyku güzel fotoğraflar eşliğinde dünyanın dört bir yanından doğanın 10 kategoride stereo kaydını içerir. Yirmi beş doğal ses vardır ve kendi harmanlanmış karışımınızı oluşturabilirsiniz. Ses kısma özelliğine sahip bir uyku zamanlayıcısı vardır, böylece uykuya dalmanıza yardımcı olması için kullanabilirsiniz.

Bu uygulamadan bahsetmeye değer çünkü tamamen ücretsiz. Ekranın alt kısmında küçük reklamlar var, ancak seste kesinti yok. Soothing Sleep'ten hoşlanıyorsanız, reklamları kaldıran ve HD kayıtlar sağlayan Sleep Sounds HQ uygulamasını ayrıca satın alabilirsiniz.

İndirmek:yatıştırıcı uyku (Ücretsiz) | Uyku Sesleri HQ ($6.99)

8. elma müziği

Eğer bir abone iseniz elma müziği, özel bir uygulamaya ihtiyaç duymadan dinleyebileceğiniz birçok doğal ses manzarası var. Göz atmayı deneyin Apple Music'in Refah kategorisi doğanın müziğini dinlemenizi sağlayacak birçok seçenek için.

Ve uykuya dalmanıza yardımcı olması için çalma listelerinden birini kullanıyorsanız, okuyun Apple Music'te uyku zamanlayıcısı nasıl ayarlanır.

Zihninizin Gevşemesine Yardımcı Olmak İçin Doğanın Gücünü Kullanın

Bu uygulamalardan birini kullanmak, seyahat ederken, çalışırken, ders çalışırken veya uykuya dalarken bir anlık dikkat ve rahatlamanın keyfini çıkarmanıza yardımcı olabilir. Doğa seslerini dinlemek, yavaşlamanıza, daha derin nefes almanıza ve bir dakikalığına kendinizi odaklamanıza yardımcı olacaktır. Telaşlı bir dünyada, bu uygulamalar, bir dahaki sefere kendiniz için vahşi doğaya çıkabileceğiniz zamana kadar size doğayı getirebilir.

Doğayı izlemekten hoşlanıyorsanız, rahatlamanıza yardımcı olması için neden doğaya dayalı YouTube kanallarına girmeyi denemiyorsunuz?

Meditasyon ve Rahatlama için 7 Sakinleştirici Doğa Temelli YouTube Kanalı

Sonrakini Oku

Yazar hakkında