Gevşeme ve Zindeliği Teşvik Etmek İçin Portal Nasıl Kullanılır

Hiç kendinizi güzel bir plaja, bir orman açıklığına veya bir dağın zirvesine bir anlığına uzaklaşmak istediniz mi? Çevremizin zihinsel sağlığımız üzerinde önemli bir etkisi vardır. Kendinizi doğaya bırakmak, stres seviyeniz ve net düşünme, iyi uyuma ve daha açık fikirli ve üretken olma beceriniz üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir.

Ancak yoğun bir yaşam tarzında doğaya kaçmak her zaman mümkün olmadığı için, huzuru bulmanın başka yollarını aramak esastır. Portal'a girin.

Portal nedir?

Portal, dünyanın en sıra dışı yerlerinin özünü bir araya getirmek ve onları herkes tarafından erişilebilir kılmak için tasarlanmış bir iPhone ve iPad uygulamasıdır. Bu sürükleyici uygulama, sessiz anlarınızı en üst düzeye çıkarmanıza ve son derece huzurlu bir deneyim yaşamanıza yardımcı olabilecek özelliklerle dolu.

Portal'ı bir haftalık ücretsiz abonelikle deneyebilirsiniz. Bundan sonra, uygulamanın tüm premium özelliklerine ömür boyu erişim için abone olmanız veya bir kerelik satın alma yapmanız gerekir. Abonelik, Portal Premium'u Aile Paylaşımı grubunuzdaki en fazla 5 kişiyle paylaşmanıza olanak tanır.

İndirmek: portal (Ücretsiz, abonelik mevcut)

Portal Uygulamasına Başlarken

Portal uygulamasını açtığınızda size sorulur: Ne yapmak istersiniz? Seçenekler Odak, Uyku, veya Kaçmak.

Odak İsviçre'de kükreyen bir günlük yangına açılır. Titreşen alevleri izlerken, kulaklıklarınız aracılığıyla dalların çatırdamasını duyabilirsiniz. Diğer ücretsiz portallar arasında Devon, Birleşik Krallık'ta bir bahar arpa tarlası ve Kaliforniya'daki Redwood Ulusal Parkı bulunmaktadır. Dünya çapında neredeyse elli huzurlu yerin tam kataloğunu açmak için abone olmanız gerekecek.

Portalınızı Seçin

Kitaplıkta, aralarından seçim yapabileceğiniz önerilen portalların bir listesi vardır. Veya Sloven Alpleri ve İskoç Dağlık Bölgesi dahil olmak üzere koleksiyona göre göz atabilirsiniz. Alternatif olarak, kullanım durumuna göre göz atın:

• Odak sizi "farklı bir yer düşünmeye" davet eder ve bir yaz fırtınası sırasında Hawaii'nin Pasifik dalgaları ve Great Plains, ABD gibi yerler önerir.
• Uyku portallar "dünyanın etrafında sürüklenmek" için bir davettir. Yıldızlı gökyüzünün altında rüya gibi yerler burada sıradır. Gece yıldızlarının Nepal'in Ama Dablam dağlarında süzülmesini izleyin veya Avusturya Alpleri'nde alacakaranlığın tadını çıkarın.
• Kaçmak "Her şeyden bir sığınak bulabileceğinizi" vaat ediyor ve burada Cornish kıyısındaki Botallack Madenlerinde ve Fingle Woods, Dartmoor'un kuş cıvıltılarıyla dolu antik ormanlık alanında rüzgar ve dalgalar bulacaksınız.

Dikkatli geri çekilmeler, uzak saklanma yerleri ve huzurlu kaçışlar için küratörlüğünde koleksiyonlar var. Aslında, bir harita dışında neredeyse her şekilde portal konumunuzu seçebilirsiniz.

Her portal, size tam çevrimdışı erişim sağlamak için cihazınıza indirilir. Dinamik Uzamsal Ses ile geliştirilmiş indirmeler, diğerlerinden önemli ölçüde daha büyüktür, 30MB'den daha az yerine yaklaşık 250MB'dir.

Portal'ın Çarpıcı Görsel ve Ses İçeriğinin Keyfini Çıkarın

Portal'ın Retina kalitesinde görselleri, iPad'in daha büyük ekranında özellikle etkileyici görünüyor. Seçiminizi yaptıktan sonra, kontroller kaybolarak minimalist bir kullanıcı arayüzü bırakır. Dijital veya analog bir saati ortaya çıkarmak için ekrana dokunun.

Ses kalitesi baştan sona mükemmel ve portalların çoğu, mümkün olan en sürükleyici deneyim için Dinamik Uzamsal Sesi desteklemek üzere yükseltildi. Bu 3D ses manzaralarından en iyi şekilde uyumlu teknoloji kullanılarak yararlanılır.

Aşağıdaki kulaklıklardan herhangi birine ihtiyacınız olacak:

• AirPods Pro
• AirPods Pro Maks
• AirPod'lar (3. nesil)
• Beats Fit Pro

Portal Escape Modunda Meditasyonlar ve Nefes Egzersizleri

Kaçış modunda, aralarından seçim yapabileceğiniz birkaç nefes egzersizi vardır:

• 1:1 derin nefes alma
• 4:6 derin nefes alma
• 4:7:8 derin nefes alma
• 4:4:4:4 kutu nefes
• 2:6 nefes

Bir meditasyon zamanlayıcısı var, ancak rehberli meditasyonlar dahil edilmedi. Bunun yerine, Portal'ı kullanırken en sevdiğiniz podcast'i, meditasyonu veya sesli kitabı dinlemek için başka bir kaynaktan gelen sesi karıştırmak için bu özelliği kullanabilirsiniz. Tam rehberli meditasyonu tercih ediyorsanız, bunları göz önünde bulundurun. rehberli meditasyon YouTube kanalları yerine.

Portal Odak Modunda Sizi Takipte Tutmak için Zamanlayıcıları Kullanın

Odaklanmanıza yardımcı olmak için basit Pomodoro odak zamanlayıcıları dahildir. Görevinizi ve zamanınızı adlandırabilir ve Portal'ın sizi yolda tutmasına izin verebilirsiniz. Bu ve uygulamadaki diğer özellikler için sesle kontrolü kullanabilmeniz için Siri kısayolları mevcuttur.

Uyku Modunda Sürüklenmek için Portal'ı Kullanın

Uyku ve alarm olanakları, güne seçtiğiniz bir portalda başlayıp bitirmenize olanak tanır. Uygulamayı Apple HomeKit, Philips Hue veya Nanoleaf akıllı aydınlatma ile eşleştirerek odanızın aydınlatma ambiyansını en sevdiğiniz portalla eşleştirmek için rahatlama sürecine yardımcı olabilirsiniz.

Portal Sizin İçin En İyi Uygulama Seçimi mi?

Basit, güzel, sürükleyici bir deneyim istiyorsanız portal sizin için olabilir. Ancak, bu uygulamadan en iyi şekilde yararlanabilmeniz için teknik gereksinimleri göz önünde bulundurmanız gerekecektir. Portal, iOS'ta bulunan en son teknolojileri kullandığından, uygulama eski iPhone'lar ve iPad'ler için fazla talepkar olabilir. Geliştiriciler, en iyi deneyim için en az bir iPhone 6S veya iPad Air 2 kullanmanızı önerir.

Dijital sinyal işlemeyi destekleyen ses teknolojisine sahipseniz, uygulamadan daha fazlasını da alırsınız. Gelişmiş portallar için gereken indirmelerin boyutu da dikkate alınması gereken bir diğer husustur. Ve aydınlatma entegrasyon özelliğinden yararlanmak için akıllı aydınlatmaya ihtiyacınız olacak.

Bu günlerde rahatlamanıza yardımcı olacak alternatif uygulamalar sıkıntısı yok, bu yüzden Portal size uymuyorsa, bunları deneyin zihninizi boşaltmak için sakinleştirici uygulamalar.

Kaçmanıza ve Rahatlamanıza Yardımcı Olacak Bir Portal Bulun

Hem medyada hem de App Store'da 500.000'den fazla indirme ve mükemmel inceleme, birçok kişinin Portal'a başarılı bir şekilde kaçtığını gösteriyor. Doğru donanıma sahipseniz, bu uygulama kendinizi bir süreliğine güzel bir konuma sokmanın muhteşem bir yoludur. Alternatif olarak, hala endişeli hissediyorsanız, hızlı bir düzeltme için anında sakinleştirici uygulamaları deneyebilirsiniz.

Stresi Azaltmak, Kaygıyı Yenmek ve Olumsuz Düşüncelerle Savaşmak için 5 Anında Sakinleştirici Uygulama

Sonrakini Oku

Yazar hakkında