Antrenmanlarınızı Geleceğe Taşıyacak 9 Akıllı Fitness Ürünü

Son yıllarda, akıllı fitness ürünleri çok gelişti. Daha fazla terlemenize, kas kütlenizi artırmanıza ve nihayetinde fitness hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olabilecek pek çok icat var.

Şimdi egzersiz matınızı çıkarmanın ve egzersiz rutininizi daha etkili ve heyecan verici bir şeye dönüştürmenin zamanı geldi. Bu yıl sizi motive edecek dokuz harika akıllı fitness ürününe ve gadget'ına bir göz atalım!

1. Akıllı Teraziler | çişler

Banyonuzdaki ortalama eski tartı, size akıllı bir tartının verebileceği inanılmaz miktarda bilgi vermez. Akıllı teraziler bir süredir var olabilir, ancak bazıları diğerlerinden daha gelişmiş.

Bugün mevcut olan en iyi akıllı terazilerden biri Withings Akıllı Tartıdır. Bu ölçek oldukça ileri teknolojidir ve kas kütlenizi, yağ yüzdenizi, su ağırlığınızı ve kemik kütlenizi gösteren tam vücut kompozisyonu analizi sunar.

Bunun dışında birkaç saniye içerisinde kalp ve damar check-up'ı da yapabilmektedir. Uygulamaya bağlanmak kolaydır ve ölçümlerinizi görüntüleyebilir ve ilerlemenizi takip edebilirsiniz.

Sağlık ve zindeliğinizi takip etmek söz konusu olduğunda akıllı saatler harikadır. Hepsi harika özelliklere sahip çok sayıda cihaz var. Ancak, her zaman zirvede olan akıllı saat Apple Watch.

Apple Watch Series 7 en yeni sürümdür ve hemen hemen her şeyi ölçer ve izler. Bazıları Apple Watch Series 7'nin en iyi yeni özellikleri daha büyük bir ekran, geliştirilmiş dayanıklılık ve şarj hızı içerir.

Fitness takibi söz konusu olduğunda, kandaki oksijen seviyenizi ölçmenize, kalp atış hızınızı kontrol etmenize ve uykunuzu takip etmenize olanak tanır.

İlişkili: Fitness Takipçinizden En İyi Şekilde Yararlanmak İçin İpuçları

3. Akıllı Su Şişeleri | HidrateKıvılcım

Gün boyunca yeterince su içmek, vücudunuzu zinde ve sağlıklı tutmakla el ele gider. Ancak her gün doğru miktarda tüketmeyi hatırlamak zor olabilir. Akıllı su şişesi kullanmak bu soruna en iyi çözümdür.

İlk tanıtılanlardan biri olan HidrateSpark Akıllı Su Şişesi, günlük su hedeflerinizi size hatırlatmak için uygulamayla bağlantı kurar. HidrateSpark Pro, Tap veya Legacy arasından seçim yapın ve şişe parlayarak size su içmenizi hatırlatsın!

Antrenmandan sonra ağrı hissediyor musun? Bu sadece kaslarınızdaki düğümler ve onları açmak için bir köpük ruloya ihtiyacınız var. Evet, antrenman sonrası düğümleri önlemek için sıradan bir köpük rulo kullanabilirsiniz, ancak köpük yuvarlama işleminizi bir sonraki seviyeye de taşıyabilirsiniz.

Therabody'den Wave Roller, beş özelleştirilebilir titreşim frekansına sahip yenilikçi bir köpük silindirdir. Tek yapmanız gereken, yuvarlanma deneyiminizi kontrol etmek için uygulamaya bağlanmak. Akıllı silindir ayrıca 3 saatlik pil ömrüne sahiptir ve spor çantanıza kolayca sığar.

5. Akıllı Aynalar | Vaha

Fitness hedeflerinize kendi evinizin rahatlığında ulaşmak ister misiniz? Akıllı bir ayna, bunun için gitmenin yollarından biridir. Pek çok harika akıllı ayna mevcut olduğundan, birini seçmek zor, ancak hepsi kişisel tercihlerinize bağlı.

İlişkili: Spor Salonundan Nefret Ediyorsanız En İyi Alternatif Egzersizler

Hepsi, kişiselleştirilmiş eğitim seansları gibi farklı, değerli özellikler sunar. Vaha Akıllı Ayna harika bir teknoloji ürünü ve evinize aitmiş gibi görünecek şık bir parça.

Vaha Smart Mirror'ın sunduğu özelliklerden bazıları arasında akıllı hareket takibi, sertifikalı kişisel eğitmenlere erişim ve Spotify, Instagram ve TikTok gibi uygulamalara bağlanma yeteneği yer alıyor.

Bu doğru; Artık basit bir el cihazıyla metabolizmanızı doğru bir şekilde takip edebilirsiniz. Buna Lümen denir ve yağ yakımınızı artırarak ve metabolik sağlığınızı iyileştirerek fitness hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olabilir.

Peki Lümen nasıl çalışır? Tek yapmanız gereken derin nefes almak, 10 saniye tutmak, tekrar nefes vermek ve cihaz nefesinizdeki karbondioksit miktarını ölçecektir. C02 seviyesi vücudunuzun ya enerji ya da yağ için karbonhidrat kullandığını gösterecektir.

Bu küçük cihaz, sağlığınızı iyileştirmenin, kilo vermenin ve genel egzersiz rutininizi optimize etmenin akıllıca bir yoludur.

7. Akıllı Ağırlık Ekipmanları | Bowflex / JaxJox

Evden egzersiz yapıyorsanız, halter veya kettlebell gibi çok çeşitli spor ekipmanları için yeterli alanınız olmayabilir. Hepsi bir sette bir arada olsa harika olmaz mıydı? Akıllı dambıl tam da burada devreye giriyor ve eğer bir tane arıyorsanız Bowflex sizin için mükemmel.

Bu dambıller harika çünkü basit bir kadranı çevirerek hafiften ağıra ayarlanabiliyorlar. Ayrıca, tüm egzersiz alanınızı kaplayan birden fazla ağırlık seti olmayacak.

Kettlebell kullanarak egzersiz yapmayı mı tercih ediyorsunuz? JaxJox Akıllı Kettlebell, ağırlık içeren hemen hemen tüm egzersizler için yeni fitness arkadaşınızdır!

Tıpkı Bowflex gibi, bir düğmeye basarak ağırlığı değiştirebilirsiniz. Ayrıca kettlebell, hareketlerinizi ve ilerlemenizi takip etmenizi sağlayan hareket sensörlerine sahiptir.

8. Akıllı Atlama İpleri | Tangram

Okul bahçesinde oynadığın ip atlama oyununu hatırlıyor musun? Artık ip atlama performansınızı yükseltebilir ve akıllı atlama ipi ile yoğun bir antrenmana dönüştürebilirsiniz.

Tangram SmartRope, akıllı telefonunuza bağlanır ve temel atlama sayınız ve yakılan kaloriler gibi egzersiz verilerinizi otomatik olarak kaydeder. Oradan kendinize hedefler belirleyebilir ve hatta arkadaşlarınızla yarışmalarda rekabet edebilirsiniz.

İlişkili: Bu Atlama İpi Fitness Uygulamaları ile Zinde Kalın ve Sağlıklı Kalın

Dahası, ip üzerindeki serin LED ışıklar kullanım sırasında yanacaktır. Sıkıcı egzersizlerden kurtulmak ve onları eğlenceli ve heyecan verici bir şeye dönüştürmek için bunu spor çantanızda tutun.

9. Akıllı Kas Stimülatörü | Güç Noktası

Egzersizden kurtulmak, egzersizin kendisi kadar önemlidir. Öyleyse neden akıllı bir kas stimülatörü ile iyileşmenizi bir sonraki seviyeye taşımıyorsunuz?

PowerDot, kas iyileşmesi ve performansı için elektriksel kas stimülasyonu (EMS) kullanan benzersiz bir araçtır. PowerDot'u mobil uygulamasına bağlayın, cihaz size daha hızlı iyileşmenize yardımcı olacak programlar sağlayacaktır.

Bu yararlı küçük akıllı cihaz, çalışırken, TV izlerken veya yiyecek satın alırken bile size etkili bir masaj yapabilir.

Antrenmanınızı Yükseltmek için Bu Fütüristik Fitness Ürünlerini Kullanın

Akıllı fitness cihazları ve gadget'ları dünyası her gün büyümeye devam ediyor. Bunaltıcı olsa da, bu kreasyonlar antrenman oyununuzu bir sonraki seviyeye taşıyabilir.

Basit bir şey tercih ederseniz, saniyeler içinde tüm vücut kompozisyon analizi yapabilen akıllı bir tartı olmazsa olmazdır. Öte yandan, butik spor salonu deneyimini oturma odanıza getiren yüksek teknoloji ürünü bir akıllı ayna isteyebilirsiniz.

İster bir, iki veya tüm bu akıllı fitness ürünlerini satın alın, bir sonraki antrenmanınızı kesinlikle geleceğe taşıyacaklar.

Kilo Verme Yolculuğuna Başlamak için 5 Etkili Başlangıç ​​Egzersizi

Kilo verme yolculuğuna başlamak korkutucu gelebilir, ancak bu uygulamalar ve YouTube kanalları, yardımcı olacak eğlenceli, etkili başlangıç ​​egzersizleriyle doludur.

Sonrakini Oku

Yazar hakkında