Zwift ile Ne Tür Bisikletler ve Antrenörler Kullanabilirsiniz?

Uzun yıllar boyunca, bir egzersiz bisikleti veya antrenörü üzerinde kapalı alanda bisiklet sürmek, can sıkıntısında garantili bir çalışmaydı. Ancak şimdi, Zwift gibi etkileşimli uygulamalar, evde bisiklet sürmeyi daha çok bir video oyunu oynamak gibi hissettiriyor.

Ancak bu sanal eğitim aracını kullanmak için doğru kuruluma ihtiyacınız var. Watopia'yı hemen keşfetmeye başlamak için Zwift ile eşleştirebileceğiniz farklı bisikletlere ve eğitmenlere bir göz atın.

Zwift Uygulaması Nasıl Kullanılır

Kapalı bisiklet antrenmanları sırasında, Zwift bisikletinize veya akıllı antrenörünüze gerçek zamanlı olarak yanıt verir. Dünyanın her yerinden diğer oyunculara karşı yarışırken, sanal kurslarda avatarınızın yakınlaştırmasını izlemek için daha hızlı pedal çevirin.

Zwift, iç mekan eğitimini güçlendirmeler ve özelleştirilebilir avatarlarla tamamlanmış bir video oyunu deneyimine dönüştürüyor. Zwift uygulaması, akıllı bir bisiklet veya antrenör ile eşleştirildiğinde, hızınız, kadansınız, gücünüz ve bisikletçiler için önemli olan neredeyse tüm diğer ölçümleriniz hakkında bilgi sağlar.

İnteraktif bileşen, eğimle birlikte pedal çevirmek zorlaştıkça, her yokuş tırmanışın zorluğunu hissetmeniz anlamına gelir.

Zwift verileri, Apple Health uygulamanızla da eşleşebilir, böylece tüm bu çabalar kaydedilebilir.

Uygulamada, dünyanın dört bir yanındaki şehirlerin gerçek hayattaki rekreasyonlarını gezebilir ve uygulamanın fantezi dünyasını keşfedebilirsiniz. vatopia. (Sadece dinozorlara dikkat edin.)

Zwift ile Hangi Bisikletler Çalışır?

Zwift'i birçok çeşit spor ayakkabı ve kondisyon bisikleti ile eşleştirebilirsiniz. Genel olarak, daha yeni akıllı eğitmenler ve akıllı bisikletler, uygulamayla iyi oynama eğilimindedir. Bununla birlikte, garajınızın etrafında asılı duran onlarca yıllık sabit bisiklet, aynı interaktif sürüş deneyimini sağlamayacaktır.

Bir antrenöre taktığınız gerçek dünya bisikletinin türü ne olacak? Rapora göre, çoğunlukla yol bisikletleri, triatlon bisikletleri, melezler ve dağ bisikletleri uygulamayla iyi çalışıyor. Zwift uyumluluk sayfası.

700c lastikli yol bisikletleri idealdir. Uygulama, 20 inçten küçük veya 27x1 1/4 inçten büyük lastiklerle de çalışmayacaktır.

Zwift ile Eşleşen Bisiklet Eğitmenleri

Normal bisikletinizi içeride sürmek istiyorsanız, o zaman eğitmenler gitmeniz gereken yoldur. Çoğu akıllı eğitmen, Zwift ile iyi çalışır ve pedal çevirme gücünüz hakkında gerçek zamanlı geri bildirim almanızı sağlar. Ancak, birçok farklı bisiklet eğitmeni türü mevcuttur ve her biri Zwift deneyiminizi biraz farklı şekilde etkiler.

Direct Drive Trainer'ları Zwift ile Senkronize Etme

Direct drive trainer, arka tekerleğinizi çıkararak ve doğrudan bir kasete bağlayarak, güç çıkışınız açısından doğru okumalar sağlar. Ayrıca, arka lastiğinizde aşınma ve yıpranmadan tasarruf sağlar.

Doğrudan tahrikli eğiticiler, tekerlek üzerinde olanlardan daha pahalı olma eğilimindedir, ancak birkaç model 1.000 doların üzerindedir.

İyi haber şu ki, çoğu doğrudan sürücü eğitmeni Zwift uygulamasıyla sorunsuz bir şekilde eşleşiyor. Zwift ile kullanmak için ayrı bir güç ölçer gerektiren Jetblack WhisperDrive gibi birkaç modelin yanı sıra, çoğu doğrudan sürücü eğitmeni kutudan çıkar çıkmaz Zwift ile çalışabilecek.

Smart Wheel-On Trainer'ları ve Zwift'i Kullanma

Adından da anlaşılacağı gibi, tekerlekli eğitmenler bisikletinizin mevcut arka lastiği ile çalışır. Bunlar, doğrudan tahrikli eğiticilere göre daha uygun fiyatlı olma eğilimindedir, ancak sık kullanımda arka lastiğinizde biraz aşınmaya neden olabilir.

Saris Magnus veya Elite Rampa gibi bazı akıllı tekerlekli spor ayakkabı modelleri Zwift uygulamasıyla hemen eşleşecek. Tacx Blue Matic dahil olmak üzere diğer seçenekler, hız veya kadans sensörleri eklerseniz uygulama ile çalışabilir.

Tekerlekli eğitmenler söz konusu olduğunda birçok seçenek vardır ve aşağıdakilere bakarak eğitmeninizin uyumluluğunu iki kez kontrol edebilirsiniz. Zwift eğitmen uyumluluk tablosu veya firma ile iletişime geçerek

Classic Trainer'ları Zwift ile Eşleştirme

Akıllı eğitmenler sanal eğitim dünyasında çok fazla ilgi görüyor, ancak klasik meslektaşları hala biraz saygıyı hak ediyor. Genellikle tamamen mekanik cihazlar olan geleneksel bisiklet antrenörü, iç mekan binicisine direnç sağlamak için sıvı veya mıknatıslardan gelen sürtünmeye dayanır.

Klasik eğitmenler de en uygun fiyatlı seçenekler olma eğilimindedir. Aslında, kullanılmış sıvı eğiticileri bazen eBay ve benzeri sitelerde 100 dolardan daha ucuza bulunabilir. Ve bazı küçük değişikliklerle, uygulamanın tam etkileşimli deneyimini alamayabilirsiniz, ancak klasik bir eğitmen Zwift ile de çalışabilir.

Zwift uygulamasıyla iletişim kurabilmesi için klasik antrenörünüze bir güç ölçer takmanız gerekecek. Güç ölçerler çıktıyı ölçer watt cinsindendir ve bisikletçiler için faydalı eğitim verileri sunabilir.

Zwift ile Roller Trainer'ları Kullanma

Silindir eğitmenleri kalbin zayıfları için değildir. Mükemmel bir denge ve ustalaşmak için genellikle biraz pratik gerektirirler. Bununla birlikte, tipik bir antrenör ile karşılaştırıldığında, farklı türde bir iç mekan sürüş deneyimi sunarlar.

Bu eğitmenler ayrıca Zwift ile eşleşebilir. Örneğin, Elite Real E-motion B+, Zwift deneyimini eğlenceli hale getiren etkileşimli direnç ve güç ölçüm yetenekleri sunar.

Zwift'i Destekleyen Kapalı Alan Egzersiz Bisikletleri

Zwift genellikle bisiklet eğitmenleriyle eşleşecek şekilde tasarlanmış olsa da, çeşitli bağımsız iç mekan bisikletleri de uygulamayı çalıştırabilir. Aslında, Wahoo KICKR Bike ve Wattbike Atom gibi bazı modern iç mekan akıllı bisikletleri Zwift Sertifikalıdır ve uygulamayı sonuna kadar kullanmaya hazırdır.

İç mekan bisikletinizin türüne bağlı olarak, Zwift'ten tam etkileşimli kurulum elde etmek için bir güç ölçer eklemeniz gerekebilir.

Peloton Bisiklet Zwift ile Çalışır mı?

popüler olanı mı merak ediyorsun Peloton egzersiz bisikleti, hangisinin zaten güçlü bir takipçisi var? Ne yazık ki, Zwift uygulamasını bir Peloton bisikletinde çalıştırmanın resmi ve basit bir yolu henüz yok.

Bazı satış sonrası cihazlar iki platformu birleştirmeyi amaçlıyor. Ancak çoğu kullanıcı için Zwift'i kendi cihazında çalıştırmak daha basit bir seçenektir.

Zwift Verilerini Apple Health ile Senkronize Etme

Zwift'teki tüm çalışmalarınızı Apple Health ile senkronize ederek kredi aldığınızdan emin olun. Verilerinizi senkronize etmek için iPhone'unuzda Zwift uygulamasını indirin ve açın.

Sağlık erişimi istediğinde, Zwift uygulamasının cihazınızla ilgili verileri güncellemesine izin verin. Aktif Enerji, Bisiklet Mesafesi, ve Antrenmanlar Apple Health'e.

Tekrar kontrol etmek için Sağlık Uygulamasını açın ve Aktivite altındaki Bisiklet Mesafesi sekmesine gidin. Bisiklet Mesafesi ekranı, Zwift uygulamasını bir veri kaynağı olarak göstermelidir.

Zwift ile Sürmek

Zwift uygulamasını çalıştırabilecek donanım kombinasyonu sıkıntısı yoktur. İster bağımsız bir iç mekan bisikleti, ister tekerlek üzerinde bir yol bisikleti üzerinde bir yol bisikleti, isterse bir süper şarjlı doğrudan tahrikli trainer kullanın, Watopia'daki diğer birçok biniciye hemen katılabilirsiniz.

Peloton Bisiklet: Hype'a Değer mi?

Peloton, daha önce asla elde edilemeyen şekillerde daha iyiye doğru değiştirilen binlerce parlak yaşam onayı ile bir kült peşinde.

Sonrakini Oku

Yazar hakkında