Yüzme Antrenmanlarını İzlemek için 5 Uygulama

Yüzme harika bir egzersiz ve aynı zamanda iyi bilinen bir spordur. Yüzmeyi seviyorsanız ve dersler için bir antrenör kiralamak istemiyorsanız, yüzme uygulamaları kullanmayı düşünmelisiniz. Yüzme, diğer antrenmanlardan daha karmaşık olduğu için, uygun bir rehberliğe ihtiyacınız olacak.

Her durumda, en iyi yüzme uygulamalarını aramak sıkıcıdır. Yüzme antrenmanınızı takip edecek uygulamalar arayışındaysanız, bu tür uygulamaların bir listesini hazırladık. İşte bulduğumuz en iyi yüzme uygulamaları.

Denenecek En İyi Yüzme Uygulamaları

Android ve iOS için kullanılabilen birçok Android uygulaması vardır. Alternatif olarak, WearOS çalıştıran bir Apple Watch'ınız veya akıllı saatiniz varsa, yerleşik uygulamalarıyla yüzmenizi takip edebilirsiniz.

Apple Watch'ta bir antrenman var ve Sağlık uygulaması ilerlemenizi takip etmenizi sağlıyor. Aşağıda belirtilen uygulamalardan bazıları WearOS ve Apple Watch'u destekler.

1. MySwimPro

Yüzme uygulamaları söz konusu olduğunda, MySwimPro ile yanlış gidemezsiniz. Hem acemi hem de profesyonel yüzücüler için mükemmeldir. Antrenman yapmanıza yardımcı olacak mesafe, hız, zaman ve daha birçok göstergeyle birlikte gelir.

Bir Garmin veya Apple Watch'ınız varsa, istatistikleri doğrudan bileğinizden takip edebilirsiniz. Bir Android cihaz kullanıyorsanız, verileri Strava ile kaydedebilirsiniz. Ayrıca uygulama, yaptığınız her havuzu ve açık su yüzmesini takip etmenizi sağlar. Ayrıca, şehrinizdeki en yakın havuzların nerede olduğunu da gösterir.

Uygulama, yüzme türünüze göre uyarlanmış başlangıç, güç, yarış, açık su yüzme eğitimi gibi çeşitli yüzme koçluğu programları sunar. MySwimPro, yüzme becerilerinizi geliştirmenize yardımcı olmak için her gün yeni egzersiz programları sunar.

Makul bir ölçüde ücretsizdir, ancak yüzme planlarının ve ayrıntılı analizlerin kilidini açmak için MySwimPro ELITE aboneliğine sahip olmanız gerekir. ELITE yıllık üyeliği, 1'e 1 kişisel koçluğun kilidini açar.

İndirmek: MySwimPro için Android | iOS (Abonelik gereklidir, ücretsiz deneme mevcuttur)

2. Yüzme Antrenörü

İster tutarlı egzersiz planları, ister programınıza uygun esnek planlar arıyor olun, seçiminiz Swim Coach olmalıdır. Bu uygulama, minimal ve kullanımı kolay bir arayüz ile birlikte gelir. Ancak bu, özelliklerden yoksun olduğu anlamına gelmez.

Swim Coach uygulaması, ihtiyaçlarınıza göre yüzmeyi geliştirmek için çeşitli ve kişiselleştirilmiş egzersizler sunar. Yüzücüler ve triatletler için 40'tan fazla antrenman arasından seçim yapabilirsiniz. Sizi sadece yüzme turlarından daha fazla meşgul edecek bir dizi egzersiz var. Ayrıca aktivitelerinizi bir günlük gibi takip etmenize ve kaydetmenize olanak tanır.

İlişkili: Arkadaşlarla Egzersiz Yapmak ve Birlikte Fitness Hedeflerine Ulaşmak için Sosyal Egzersiz Uygulamaları

Dört antrenman modundan birini seçebilirsiniz: Çok yönlü, teknik, nefes alma ve dayanıklılık. Seçiminize bağlı olarak, ihtiyaçlarınıza göre kişiselleştirilmiş egzersizler alacaksınız. Swim Coach, daha fazla antrenmanın kilidini açan, antrenman ekipmanınızı seçmenize izin veren, kritik yüzme hızınızı otomatik olarak hesaplayan ve daha fazlasını sağlayan bir Altın plan sunar.

İndirmek: Yüzme Antrenörü Android | iOS (Ücretsiz, abonelik mevcut)

3. Yukarı yüzmek

SwimUp, şu anda mevcut olan en iyi yüzme uygulamalarından biridir. Güzel arayüzü kullanımı kolaylaştırır. Muhteşem tasarımına rağmen, hala sunabileceği birçok özelliğe sahiptir.

Başlamak için dört yüzme modunuz var: sağlık, teknik, ustalar ve triatlon. Uygulamayı kullandığınızda, algoritma, özelleştirilmiş bir plan oluşturmak için ilerlemenizi ve geri bildiriminizi izleyecektir. Ne kadar çok yüzmeye giderseniz, antrenman planlarınız o kadar kişiselleşir. Apple Watch'ta da mevcut, ancak ne yazık ki WearOS'ta yok.

Yüzme bilginizi geliştirmek için SwimUp'ın dijital kitaplığını da kullanabilirsiniz. Farklı yüzme stillerinin teori açıklamaları, her egzersiz için kısa ve bilgilendirici videolar ve detaylı açıklamalar bulunmaktadır. SwimUp, daha fazla özelliğin kilidini açan aylık bir abonelik planı sunar.

İndirmek: SwimUp için Android | iOS (Abonelik gereklidir, ücretsiz deneme mevcuttur)

4. Swim.com

Yüzme söz konusu olduğunda, Swim.com'u kaçırmamalısınız. Oradaki tüm yüzücülere adanmış US Masters Yüzme tarafından oluşturulan kar amacı gütmeyen bir uygulama. Pek çok özellikle ilgilenmiyorsanız ve yalnızca antrenmanlarınızı takip edecek bir şey istiyorsanız, bu uygulama tam size göre.

Uygulama, yüzmek için çok fazla pratik gerektirdiğinden, yüzme becerilerinizi geliştirmek için ihtiyacınız olan tüm egzersizleri sağlar. Bunun üzerine, egzersizleri beğeninize göre de düzenleyebilirsiniz. Önce kayıt olmanız gerekecek, ancak çok uzun sürmeyecek.

İlişkili: Daha İyi Rutinler için Ücretsiz Egzersiz ve Egzersiz Üreticileri

İsterseniz istatistiklerinizi arkadaşlarınızla da paylaşabilirsiniz. Ayrıca unutursanız havuza gitmenizi de hatırlatabilir. Bu uygulama ile kendinizi motive etmek için diğer profesyonel yüzücülerle rekabet edebilir ve istatistiklerini görebilirsiniz. Bunun dışında, bu yüzme uygulaması tamamen ücretsiz ve kullanımı kolaydır.

İndirmek: Swim.com için Android | iOS (Özgür)

5. Strava

Strava, koşucular, bisikletçiler ve hatta yüzücüler için en iyi antrenman izleme uygulamalarından biridir. Strava'nın kullanımı kolay bir düzeni vardır, bu da herhangi bir platformda kullanımı kolaylaştırır. Telefonunuzu, performansınızı takip etmenizi sağlayan gelişmiş bir izleyiciye dönüştürür.

Bunlara ek olarak, bu uygulama mesafe, hız, yükseklik ve çok daha fazlası gibi önemli istatistikleri izler ve analiz eder. Kendinizi geliştirmek için başkalarına meydan okuyabilir ve onlarla rekabet edebilirsiniz. Ayrıca skor tablosunu kontrol ederek performansınızı arkadaşlarınızla karşılaştırabilirsiniz.

İlişkili: Strava Nasıl Kurulur ve Yürüyüşlerinizi Nasıl Kaydedersiniz?

Strava, yürüyüş, CrossFit, kano, kaya tırmanışı ve çok daha fazlasını içeren çok çeşitli egzersizler sunar. Strava ile performansınızı herhangi bir platformda ve hatta Apple Watch ve WearOS'ta takip edebilirsiniz. Strava Premium'a abone olarak, özelleştirilmiş bir egzersiz planı oluşturabilirsiniz.

İndirmek: Strava için Android | iOS (Ücretsiz, abonelik mevcut)

Bu Uygulamalarla Yüzme İlerlemenizi Kolayca Takip Edin

Herhangi bir platformda çok fazla yüzme uygulaması yok. Sınırlı olmalarına rağmen, yine de yüzmek için harika uygulamalar bulabilirsiniz. Yukarıdaki uygulamalar, yüzme bölümünüz boyunca turlarınızı saymaktan fazlasını yapar. İster bir triatlona hazırlanıyor olun, ister bir kardiyo egzersizi ile kendinizi hareket ettirmek istiyorsanız, bu uygulamalar size yardımcı olacaktır.

Bu listedeki uygulamalar Apple Watch'ta da mevcuttur ve bazıları Android akıllı saatlerinde bile mevcuttur. Yani, bir akıllı saatiniz varsa, performansınızı kolayca takip edebilir ve onunla egzersiz yapabilirsiniz.

Yüzme En İyi 5 Kablosuz Kulaklık veya Kulakiçi Kulaklık

Yüzerken müzik dinlemek istiyorsanız, bugün mevcut olan en iyi yüzücü kulaklık setine ihtiyacınız olacak.

Sonrakini Oku

Yazar hakkında