Ekran Zamanınızı Kontrol Etmek İçin Android'de Bir Uygulama Zamanlayıcı Nasıl Ayarlanır

Çoğumuz zamanımızın çoğunu ekranlara bakarak geçiriyoruz. İster işte bir masaüstü bilgisayara bakıyor olun, ister evde Instagram'da gezinirken telefonunuza bakıyor olun. Birçok yönden, modern yaşam bunu yapmanızı gerektirir.

Ancak, çoğumuzun bildiği gibi, uzun süre ekran başında kalmanın bazı olumsuz sağlık etkileri olabilir. Bunu göz önünde bulundurarak, ekran sürenizi sınırlamak ve dijital medyaya maruz kalmanızı kontrol etmek için bir uygulama zamanlayıcısı ayarlamak iyi bir fikir olabilir. Bunu Android cihazınızda nasıl yapabileceğinizi görelim.

Android'de Uygulama Zamanlayıcı Nasıl Ayarlanır

1. cihazınıza gidin Ayarlar.
2. Musluk Dijital Denge ve ebeveyn denetimleri.
3. Musluk Gösterge Paneli.
4. İstediğiniz uygulama için kum saati simgesine dokunun.
5. Bir zamanlayıcı ayarlayın ve öğesine dokunun. tamam.

İstediğiniz uygulama için bir zamanlayıcı ayarladığınızda, telefonunuzun kullanıcı arayüzündeki görünümü kaybolur ve bu, o uygulamada harcadığınız zamanın sınırlı olduğunu ve dikkatli kullanılması gerektiğini gösterir. İdeal olarak, yalnızca günlük yaşamınız için çok önemli olmayan ancak yine de çok zamanınızı alan uygulamalar için bir zamanlayıcı koymalısınız.

Instagram, TikTok, YouTube, Facebook ve diğer uygulamalar sosyal medya uygulamaları, ekran süresini kısıtlamak için iyi adaylardır. Tabii işiniz bu platformlar etrafında dönmüyorsa. Buradaki amaç, bir günde nasıl ve ne kadar içerik tükettiğiniz konusunda daha dikkatli olmaktır.

İlişkili: Android'in Dijital Denge Panosu Nasıl Kullanılır veya Devre Dışı Bırakılır

Ekran Sürenizi Kontrol Edin

Uygulama zamanlayıcısı, bir uygulamadan çıkmakta zorlanan biriyseniz, zaman yönetimi için inanılmaz derecede yararlı bir araçtır. Zamandan tasarruf etmenize ve onu nasıl harcadığınız konusunda daha disiplinli olmanıza yardımcı olabilir. Akıllıca yapıldığında üretkenliğinizi artırmanıza, stresi azaltmanıza ve dijital detoks uygulamanıza yardımcı olabilir.

Hatta bu süreci daha eğlenceli hale getirmek için hedefler belirleyebilirsiniz. Örneğin, ilk haftanızda iki ila dört saat kazanmak için bir hedef belirleyerek başlayın ve ilerledikçe hedefleri zorlaştırın. Çok hızlı bir şekilde zorlaştırmayın; takip edemiyor olabilirsiniz. Bunun yerine, en iyi sonuçları elde etmek için küçük başlayın ve zamanla geliştirin.

Telefonunuzdaki Uygulamaları Durdurmaya Zorlamalısınız?

Bir uygulama donduğunda, onu bekler misiniz yoksa kapanmaya mı zorlarsınız?

Sonrakini Oku

Yazar hakkında