Android'de Ekran Süresi Nasıl Kontrol Edilir

Akıllı telefonlar hayatımızın çok büyük bir parçası, ancak onlara ne kadar uzun süre baktığımızı unutmak kolay olabilir.

Neyse ki, hem toplam telefon kullanımınızı hem de bireysel uygulamalarda ne kadar zaman harcadığınızı izleyen Digital Wellbeing uygulaması aracılığıyla Android'de ekran başında geçirdiğiniz süreyi kontrol edebilirsiniz.

İşte nasıl kullanılacağı.

Android'de Ekran Saatinizi Kontrol Edin

Digital Wellbeing, Android 9 ve üzeri sürümlerde yerleşik bir uygulamadır, bu nedenle herhangi bir ek yazılım yüklemeniz gerekmez.

1. Şuraya giderek başlayın: Ayarlar > Dijital Denge ve ebeveyn denetimleri.
2. İlk ekran, bugün toplam telefon kullanımınızı ve kullandığınız uygulamaları özetleyen bir halka grafiği gösterir.
3. Ayrıntılara inmek için grafiğin ortasına dokunun.
4. Artık mevcut hafta için ekran sürenizi gösteren bir çubuk grafik göreceksiniz. O gün için uygulama kullanımınızı görmek için günlerden birine dokunun.
5. Verilerin son üç haftasına geri gitmek için tarihin yanındaki oklara dokunun. Bu, kullanım modellerinizi kontrol etmenizi ve zamanla değişip değişmediğini görmenizi sağlar; özellikle
   instagram viewer
   ekran sürenizi azaltın.

Belirli bir program hakkında daha ayrıntılı bilgi için ekranın alt yarısındaki uygulamalardan birini seçin. Burada, bir günde ne kadar süre kullanabileceğinizi sınırlamak için bir zamanlayıcı ayarlayabilir ve ondan aldığınız bildirimlerin kontrolünü ele alabilirsiniz.

Bazı uygulamalarda (örneğin YouTube), ekran başında geçirdiğiniz süreyi yönetmek için daha fazla kontrol içeren uygulamanın kendi kontrol paneline bir bağlantı da alırsınız. mola hatırlatıcıları.

Üreticiler genellikle kendi özellikleriyle özelleştirdiklerinden, Digital Wellbeing'in bazı telefonlarda biraz farklı görünebileceğini unutmayın. Ancak, tüm sürümler aynı şekilde çalışır. için rehberimize bir göz atın Dijital Dengeyi kullanma Bununla neler yapabileceğiniz hakkında daha fazla bilgi için.

Digital Wellbeing'i Android 8 veya Daha Eski Sürümlerde Kullanın

Telefonunuz Android 9 veya sonraki bir sürümünü çalıştırmıyorsa, bunun yerine ActionDash uygulamasını kullanabilirsiniz. Bu, Digital Wellbeing'in görünümünü ve verdiği hissi paylaşır ve aynı özelliklerin çoğunu sunar. Ayrıca kullanımı ücretsizdir.

İndirmek:EylemDash (Özgür)

Ekran Sürem Ne Kadar?

Artık Android'de ekran sürenizi nasıl bulacağınızı biliyorsunuz. Rakamlara şaşırmış olabilirsiniz; telefonlarımızı hiç düşünmeden alıyoruz ve bu dakikalar hızla artıyor.

En kötüsü, bizi çok verimsiz kılıyor. Neyse ki, düzeltmeye yardımcı olmak için kullanımınızı azaltmanın yolları var.

Akıllı Telefonlar Neden Bizi Bu Kadar Verimsiz Hale Getiriyor? İşte Bu Konuda Yapabilecekleriniz

Telefonlarımız bilgiye anında erişmemizi sağlar. Ne yazık ki, bunun bir bedeli var: üretkenlik ve dikkat kaybı. İşte bu konuda yapabilecekleriniz.

Sonrakini Oku

Yazar hakkında