Reklamcılık
Sende var mı değiştirmek istediğin alışkanlıklar Ofiste Sizi Yorgunlaştıran 9 Kötü AlışkanlıkOfiste sık sık yorgun hissediyor musunuz? Sorun, edindiğiniz birkaç kötü alışkanlıkta olabilir. Bu sağlık bina ipuçları ile ofis hayatınızdan yorgunluğu kaldırın. Devamını oku , ancak bunu yapmakta zorlanıyor musunuz? Belki düzenli olarak egzersiz yapmaya, para biriktirmeye, daha fazla kitap okumaya veya daha az ertelemeye başlamak istersiniz. Bu tür hedeflere ulaşmanızı hatırlatan ve teşvik eden kullanışlı iPhone uygulamalarıyla, Yapabilmek yap!
İşte kişisel gelişim için en iyi beş uygulama ve bunlardan en iyi şekilde nasıl yararlanabileceğiniz.
1. Üretken (Ücretsiz) [Artık Mevcut Değil]
Üretken, alışkanlıklarınızı ayarlamanıza ve günlük olarak hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olur. Alışkanlıkları günün herhangi bir saati ve haftanın günleri için planlarsınız.
Başlamak
Sağlık, ev, hobiler ve verimlilik dahil olmak üzere altı kategoriden yerleşik bir alışkanlık seçerek kolayca başlayabilirsiniz. Her birinin içinde çeşitli yardımcı seçenekler vardır. Örneğin, ev kategorisinde çamaşır yıkamak, köpeği gezdirmek veya bitkileri sulamak arasından seçim yapabilirsiniz.
Alışkanlığı seçtikten sonra renkli bir simge ekleyin ve planlayın. Productive ile planlama yapmak için çok fazla esnekliğe sahipsiniz. Günlük, haftalık veya aylık arasından seçim yapın, haftanın belirli günlerini belirtin, günün saatini seçin ve birden fazla check-in'i etkinleştirin. Ve alışkanlıklarınızı takip edebilmeniz için hatırlatıcılar ayarlayın.
Devam etmek
Alışkanlıklarınız oluşturulduğunda, yapmak için sağa veya atlamak için sola kaydırmanız yeterlidir. Şuraya gidin: İstatistikler Ne kadar iyi yaptığınızı görmek için bölüm. Toplam mükemmel günleri, mevcut ve en iyi serileri, tamamlanan toplam alışkanlıkları ve günlük ortalamanızı göreceksiniz.
Productive'in kaygan ve sezgisel bir arayüzü vardır, bu da alışkanlık takibini çok kolaylaştırır. Ücretsiz sürümü beğendiyseniz, uygulama içi satın alma yoluyla 3,99 ABD dolarına yükseltebilirsiniz. Yükseltme, sınırsız alışkanlıklar, eğilimler, bir şifre seçeneği ve zamanlanmış hatırlatıcılar sağlar.
Strides ile alışkanlıklarınız için kolayca hedefler oluşturabilir ve takip edebilirsiniz. Bu basit, saçma sapan araç, çok fazla tüy bırakmadan ihtiyacınız olan temel bilgileri size verir.
Başlamak
Strides, egzersiz gibi seçebileceğiniz 12 farklı kategoriye sahiptir. para biriktir, günlük tutun ve meditasyon yapın. İstediğinizi seçin ve ardından ayrıntıları ekleyin. Her bir alışkanlığa belirli bir ad verebilir, bir zaman aralığı seçebilir ve bir başlangıç tarihi belirleyebilirsiniz. Ardından, tamamlamaları ne zaman kaydedeceğinize ve hatırlatıcılar alacağınıza karar verin.
Devam etmek
Uygulama ile giriş yaptığınızda, net bir ilerleme çubuğu göreceksiniz. Yeşil, yolda olduğunuzu ve kırmızı, geride olduğunuzu gösterir. Alışkanlığın yanındaki simgeye dokunmanız veya oturum açmak için sağa kaydırmanız veya tamamlanmadıysa sola kaydırmanız yeterlidir. Ayrıca grafiklere, geçmişe, notlara ve galibiyet serinizdeki gün sayısına da göz atabilirsiniz.
Strides'i alışkanlık takipçiniz olarak kullanmayı seviyorsanız, Strides Plus'ı aylık 4,99 ABD Doları veya yıllık 39,99 ABD Doları karşılığında alabilirsiniz. Uygulama içi satın alma size sınırsız izleyici, etiket ve filtre, gizlilik kilidi ve dışa aktarma yeteneği gibi özellikler sunar.
Çekici bir alışkanlık takipçisi arıyorsanız Bugün'e göz atın. Uygulama özel sağlar size özel alışkanlıklar her biri için fotoğraf kapakları ile birlikte.
Başlamak
Bugün yerleşik alışkanlıklar veya kategoriler yok, ki bu güzel çünkü her biri size özel. Bir alışkanlık eklemek için artı işaretine dokunun, ona bir ad verin, sıklığı seçin, haftanın günlerini seçin ve isterseniz birden fazla check-in'i etkinleştirin. Bir hatırlatıcı ayarlayabilir, bir başlangıç tarihi seçebilir ve bir fotoğraf uygulayabilirsiniz.
Devam etmek
Today ile alışkanlık kartlarınız arasında sola ve sağa kaydırmanız yeterlidir. Bir bakışta her biriyle ne kadar iyi yaptığınızı görebilirsiniz. Ardından, check-in yapmak için alışkanlık kartını yukarı kaydırın. Uygulama ayrıca bir Ana ekran widget'ı sunar, böylece hedeflerinizi hızlıca görebilir ve uygulamayı açıp check-in yapmak için öğesine dokunabilirsiniz. Ayrıca, uygulama profiliniz istatistiklerinizin harika bir görüntüsüne sahiptir.
Bugün, alışkanlık takibi için süper bir seçenek. Kendi kişisel hedeflerinizi belirlemek istiyorsanız, bu uygulama tam size göre. 4,99 $ karşılığında uygulamanın içinden tam sürümün kilidini açabilirsiniz. Bu, sınırsız alışkanlıklar, güvenli yedeklemeler, özel fotoğraf kapakları ve bir gizlilik ayarı sağlar.
Momentum, alışkanlık takibi için başka bir iyi seçenektir. Strides'e benzer şekilde, uygulama basit arayüzü ile işleri basit tutar.
Başlamak
Bir alışkanlık eklemek için ana ekrandaki artı işaretine dokunun. İstediğiniz gibi adlandırabilir veya yoga yapmak, gelen kutusu sıfıra ulaşmak veya kafeini sınırlamak gibi ipuçlarına göz atabilirsiniz. Tekrarlama sıklığını ayarlayın, kullanışlı bir hatırlatıcı ekleyin ve haftalık hedefinizi seçin.
Devam etmek
Uygulamayı açtığınızda alışkanlıklarınız açıkça listelenir. Check-in yapmak için birine dokunmanız veya takvimde görüntülemek için oka tıklamanız yeterlidir. Ayrıca takvim görünümündeyken sonraki ve önceki alışkanlıklara kaydırabilirsiniz. Bunları yeniden düzenleyin, mevcut ve en uzun serilerinizi kontrol edin ve gerekirse notlar ekleyin.
Momentum, hedeflerinizi ve alışkanlıklarınızı takip etmenin hızlı ve kolay bir yolunu sunar. Ayrıca hızlı bir görünüm için bir Ana ekran widget'ına sahiptir. Size sınırsız alışkanlıklar, iCloud senkronizasyonu, Dokunmatik Kimlik kilidi, dışa aktarma yeteneği ve yedekleme seçenekleri sunan, uygulama içi satın alma yoluyla 4,99 ABD doları karşılığında kullanılabilen premium bir yükseltme vardır.
Küçükten başlamak ve yükselmek istediğinizde, Streaks sizi korudu. Amaç, başarılı seriler oluşturan küçük eylemlerle başlamanızdır.
Başlamak
Çizgiler, yemek, hareket ve tütün gibi kolay kategorilerle başlamanıza yardımcı olur. Her kategori içinde yapabileceğiniz küçük eylemler vardır. Örneğin, Hareket kategoride ticari molalarda hareket etme, arabanızı otoparka daha uzağa park etme, asansör yerine merdiven çıkma gibi alışkanlıklar var. Her alışkanlığın yararlı bir ipucu ve isteğe bağlı bir günlük bildirimi vardır.
Devam etmek
Çizgiler, alışkanlıklarınızı ana ekranda bir kart formatında gösterir. Böylece onları kaydırabilir ve basit dokunuşlarla kontrol edebilirsiniz. İlerlemenizi görebilir, şık rozetler kazanabilir ve istatistiklerinizi ve etkinliğinizi kontrol edebilirsiniz. Bazı rekabetçi motivasyonlar için mevcut olan zorlukları da beğenebilirsiniz.
Küçük Başlangıçlar için Çizgiler ücretsizdir ve şu anda uygulama içi satın alma yoktur. Yani küçükten başlamak ve bu küçük şeylerle başarılı hissetmek istiyorsanız her gün tamamlayabileceğiniz şeyler Bu Kötü Dijital Alışkanlıkları Anında YeninPek çok kötü alışkanlık var, özellikle dijital yaşamlarımızla ilgili olanlar. Devamını oku , Çizgiler gitmek için müthiş bir yoldur.
Değişime Hazır mısınız?
İster daha sağlıklı, ister daha sosyal, ister parayla daha iyi olun, ister ekstra üretken Verimliliğinizi Hızlandırmak için Bu Basit Alışkanlığı Başlatın: Günlük TutmaGünlük kaydı, değeri bilinmeyen bir kariyer aracı ve birçok başarılı insanın temel alışkanlığıdır. Verimliliği artırmaktan hesap verebilirliği korumaya kadar, günlük kaydını neden bir üretkenlik aracı olarak iş gününüze dahil etmeyi düşünmeniz gerektiğini araştırıyoruz. Devamını oku , bu iPhone uygulamaları başlamanıza yardımcı olabilir. Tek başına kanatlanmak yerine, bu hedefleri takip etmek için bu araçları kullanın ve başarılı bir galibiyet serisi yakaladığınızda gurur duyun.
İyi alışkanlıklar oluşturmanıza yardımcı olması için bu uygulamalardan herhangi birini kullanıyor musunuz? Veya başka bir araç var mı Bu Mükemmel Chrome Uzantıları ile Günlük Alışkanlıklarınızı HackleyinBir rutine bağlı kalmak ve alışkanlıklar oluşturmak için Chrome uzantılarını kullanabilir misiniz? Chrome tarayıcınızı bu seçili uzantılarla kurun ve bir alışkanlık döngüsüne girin. Devamını oku bu senin için çalışıyor mu? Düşüncelerinizi ve önerilerinizi aşağıdaki yorumlarda paylaşmaktan çekinmeyin!
Bilgi Teknolojisi lisans derecesi ile Sandy, BT sektöründe uzun yıllar Proje Yöneticisi, Departman Müdürü ve PMO Lideri olarak çalıştı. Daha sonra hayalinin peşinden gitmeye karar verdi ve şimdi tam zamanlı olarak teknoloji hakkında yazıyor.