Çok Başarılı İnsanların 9 Alışkanlığı

Reklamcılık

Meta-öğrenme (yani, öğrenme hakkında öğrenme) üzerine büyüleyici bir bölümde Dört Saatlik Şef, Tim Ferriss, ustalaşmak istediğimiz becerilerin yapıbozumundan bahsediyor. Bu, "her şeyi tersine çevirdiğimiz ve aykırı değerlerin neleri farklı yaptığına (ve ne yapmadıklarına) baktığımız yerdir."

Başarılı olanı geri kalanımızdan ayıran şeyin ne olduğunu bu tür yapısöküm yoluyla görebiliriz. Hayır, onların doğuştan gelen büyüklüğünü keşfettiğimiz yer burası değil. Başarılı insanların genel üretkenliklerini ve başarılarını desteklemek için benimsedikleri günlük alışkanlıkları, ritüelleri, rutinleri ve süreçleri ortaya çıkardığımız yer burasıdır.

Bu süreçlerden ve rutinlerden sadece birkaçını kendimiz için ödünç alarak (özellikle yaygın teknolojinin tuzaklarından kaçınarak), onların sonuçlarından da faydalanabiliriz.

1. Warren Buffett Gibi Öncelik Verin

Buffet'ın kişisel pilotu milyarder yatırımcıyla kariyer hedefleri hakkında konuşurken, Buffett onu bir basit egzersiz:

1. En iyi 25 hedefinizi yazın
2. İlk beş hedefinizi daire içine alın

Artık iki listeniz var: biri daire içine alınmış, diğeri daire içine alınmamış. Yine de egzersizi yanlış anlamayın. Bunlar Olumsuz yüksek öncelikli vs düşük öncelikli listeler

Bunun yerine, Buffett'e göre:

"Çembere almadığınız her şey, Ne pahasına olursa olsun Kaçınma listeniz haline geldi. Ne olursa olsun, ilk beşte başarılı olana kadar bu şeyler senin dikkatini çekmez."

Bu katı yöntem hedeflere öncelik vermek Eisenhower Matrix Verimlilik Sistemi ile Görevlere Nasıl Öncelik Verilir?Geleneksel yapılacaklar listeleri işinize yaramıyor mu? Bunalmış hissediyor musunuz veya listenizi kontrol altında tutmakta zorlanıyor musunuz? Eisenhower Matrisini deneyin. Bu üretkenlik yöntemi karmaşıklığı basitleştirebilir. Devamını oku (ve onları ortadan kaldırmak), Buffett'ın yaşamı boyunca çok şey başarmasına yardım etmede rolünü oynadı. Geri kalanımızın sadece uzun vadeli hedefler için değil, aynı zamanda günlük olarak da zamanımızı daha akıllıca harcamasına eşit derecede yardımcı olabilir.

2. Çıktınızı Ernest Hemingway Gibi Takip Edin

Önceliklerinizin ne olduğunu anladıktan sonra, ilerlemenizi takip etmek hayati derecede önemlidir.

Hemingway için önceliği yazı yazmak. Böylece her gün çıktısını takip edecekti (sayfaya kaç kelime koyduğunu). Bu, üretkenliği hakkında hiçbir yanılsama olmadığı anlamına geliyordu: o gün neyi başardığını tam olarak biliyordu. Ve günlük hedeflerine ulaştığında yarına kadar oturumu tamamen kapatabilirdi.

Benzer şekilde, matematik profesörü ve yazar Cal Newport, çalışmaya kaç saat harcadığının bir çetelesini tutar. derin, zor iş Neden Öz Disiplin İhtiyacınız Olan En İyi Verimlilik Hilesidir?Derin bir işi bitirmenin sırrı nedir? Motivasyon mu yoksa disiplin mi? İşinize odaklanamıyor ve bitiremiyorsanız, daha fazlasını başarmanıza yardımcı olacak bazı alışkanlık ipuçları burada. Devamını oku . Tim Ferriss ayrıca, hangi girdilerin en değerli çıktılara (örn. 80/20 kuralı Görevlerinizi Önceliklendirmek için 80/20 Zaman Yönetimi Kuralını KullanınZamanınızı nasıl en üst düzeye çıkarırsınız? Zaten öncelik veriyorsanız, yetki veriyorsanız ve hala her şeyi yapmak için mücadele ediyorsanız, Pareto İlkesi olarak da bilinen 80/20 kuralını denemelisiniz. Devamını oku ). Sonuçta ölçülen şey yönetilir!

Bunu kendin yapmak ister misin? Basit bir e-tabloda izleme iyi çalışır, ancak bazı ekstra özellikler için şunlar vardır: bazı harika alışkanlık ve hedef izleme uygulamaları Hedeflerinize Ulaşmak İçin Gerçekten Çalışan 5 Yeni Alışkanlık UygulamasıAlışkanlık oluşturma ve izleme uygulamaları, en popüler üretkenlik araçlarından bazılarıdır. Bu mükemmel yeni araçları henüz denediniz mi? Devamını oku mevcut.

3. Arianna Huffington gibi e-posta

Çok fazla e-posta aldığınızı düşünüyorsanız, şirketin kurucu ortağı Arianna Huffington'ın gelen kutusunu bir düşünün. The Huffington Post ve Küresel Gelişmek, yazar ve iş kadını.

Huffington'ınki gibi gelişen bir gelen kutusuyla karşılaşmak çoğumuz için en iyisini elde eder, ancak üç basit kural, hala bir hayat yaşarken ayak uydurmayı başarır.

• Daha iyi uyku için: Yatmadan 30 dakika önce e-posta yok.
• Daha odaklı bir sabah için: Uyanır uyanmaz e-postalara acele etmek yok.
• Daha derin ilişkiler için: Çocuklarıyla birlikteyken e-posta yok.

Katı e-posta kurallarına uymak, Huffington'un ciddiye aldığı bir şeydir. O kadar ki, aslında bir araç geliştirdi çalışanları tatildeyken. "Çalışma şekli basit: tatildeyken, size e-posta gönderen kişiler bir mesaj alır ve ne zaman döneceğinizi bildirirler. Ve sonra - en önemli kısım - araç e-postayı siler."

4. Peter Thiel gibi Yapay Son Tarihler Belirleyin

Milyarder bir yatırımcı ve Paypal ve Palantir'in kurucu ortağı olarak Peter Thiel, kısa sürede büyük şeyler başarmak konusunda bir iki şey biliyor.

Rutin olarak sorduğu bir soru, “Önümüzdeki altı ayda 10 yıllık planınızı nasıl gerçekleştirebilirsiniz?” Bu Kulağa saçma gelebilir, ancak Thiel gibi birinin kendi hakkında nasıl düşündüğüne dair önemli bir fikir. hedefler. Bu şekilde gelenekleri yıkmayı ve bir yılda çoğumuzun on yılda yapabileceğinden daha fazlasını başarmayı başarıyor.

Soru, tüm hedeflere 6 ayda ulaşılabileceğini söylememek. Daha ziyade, bizi "Daha sıkı bir son teslim tarihim olsaydı, bunu nasıl başarabilirdim?" diye düşünmeye zorlayan bir düşünce deneyidir.

5. Richard Branson Gibi Egzersiz Yapın

Yazar Tom Corley'e göre Alışkanlıklarınızı Değiştirin, Hayatınızı DeğiştirinZengin insanların yüzde 76'sı her gün en az 30 dakika egzersiz yapıyor. Buna Facebook kurucu ortağı Mark Zuckerberg, Twitter kurucu ortağı Jack Dorsey, Oprah Winfrey ve tabii ki Richard Branson dahildir.

Birinde Blog yazısı, Branson şöyle açıklıyor:

“Sağlığıma ve zindeliğime her zaman önem vermeseydim, kariyerimde bu kadar başarılı (ve kişisel hayatımda mutlu) olabileceğimden ciddi olarak şüpheliyim.”

Milyarder girişimci her güne bir çeşit egzersizle başlar. Bu, iş için doğru zihin çerçevesine girmesine yardımcı olur ve ayrıca akşam olduğunda vücudunun daha iyi uyumasına yardımcı olur. “Kendimi her gün hem fiziksel hem de zihinsel olarak uyguladığımı bilmekten daha tatmin edici bir şey yok” diyerek devam ediyor.

Pahalı bir spor salonu üyeliğini ve kişisel antrenörü karşılayamıyor musunuz? Sorun değil. Size rehberlik edecek çok sayıda uygulama var vücut ağırlığı egzersizleri Her Yerde Fitness için En İyi 7 Vücut Ağırlığı Egzersiz UygulamasıSadece vücudunuz ve telefonunuzla harika bir egzersiz yapabilirsiniz. Bu Android ve iPhone uygulamaları, her yerde egzersiz yapmanıza yardımcı olur. Devamını oku formda kalmanıza yardımcı olmak için. Mazeretiniz yok!

6. Takviminizi Elon Musk Gibi Kullanın

Çok uzun zaman önce, Elon Musk'ın gününü beş dakikalık dilimlere ayırdığı ortaya çıktı. Bill Gates aynı şeyi yaptığı da bilinmektedir. Her geçen dakikanın kullanımını en üst düzeye çıkarmak için her gün karmaşık ve katı bir şekilde bu yapıya göre planlanır.

Birçok süper üretken insan için, takvimlerinde aksama süreleri ve aile zamanları bile planlanmıştır. Atasözü gibi, "Takvimde yoksa, yoktur!"

Pek çoğumuz için beş dakikalık zaman dilimleri çok iddialı ama takviminizi bölmek Zaman Engelleme -- Daha İyi Odaklanma İçin Gizli Silahİş günlerinizi organize etmenin daha verimli bir yolunu mu arıyorsunuz? Zaman Engellemeyi Deneyin. Bu zaman yönetimi taktiği, dikkatinizin dağılmasını, ertelemeyi ve verimsiz çoklu görevleri uzak tutarken yolda kalmanıza yardımcı olabilir. Devamını oku 15, 20 veya 30 dakikalık artışlar, kendimizi hesaba katmamıza, öncelikleri belirlememize ve programlarımızı çok daha sıkı bir şekilde korumamıza yardımcı olur. Her günü saatler değil dakikalar içinde görmemize yardımcı olur.

7. Mark Cuban gibi oku

Mark Cuban bir iş adamı, yatırımcı, yazar ve hayırseverdir. Şimdiye kadar bahsettiğimiz herkes gibi, bir günde çoğumuzun bir haftada yapabileceğinden daha fazlasını yapmayı başarıyor. Yine de bir şekilde etrafta okumayı başarıyor her gün üç saat!

Bu kadar çok okumak, Cuban'ın “bilgi avantajı” dediği şeye yol açar:

“Eldeki tüm bilgileri, özellikle de internetin bu kadar kolay erişilebilir hale getirmesiyle, yeterince zaman harcarsam, herhangi bir teknoloji işinde avantaj elde edebilirim.”

Ve Küba bir anomali değil. Yine, içinde Alışkanlıklarınızı Değiştirin, Hayatınızı DeğiştirinAnkete katılan milyonerlerin yüzde 88'i, eğitim veya kişisel gelişim için her gün en az 30 dakika okuduklarını söyledi. Bu, başarılı insanların yalnızca eğlence için okumadıkları anlamına gelir. için okuyorlar öğrenmek.

Daha üretken bir okuyucu olmak istiyorsanız, aşağıdaki kılavuzumuza göz atın. bu yıl 50'den fazla kitap nasıl okunur Bu Yıl 50'den Fazla Kitap Nasıl Okunur?Ortalama bir Amerikalı gibiyseniz, yeterince okumuyorsunuz demektir. Daha fazla kitap okumak sizi daha akıllı ve daha başarılı yapabilir. Şimdi size haftada bir kitap nasıl okunacağını gösterelim. Devamını oku . Ve gerçekten zamanınız olmadığını düşünüyorsanız, her zaman binlerce kurgusal olmayan kitabın kısa, kısaltılmış versiyonlarını okuyabilirsiniz. göz kırpıcı.

8. Ed Sheeran Gibi Dijital Detoks

Hayatınızın çok fazla zamanını teknolojiye bağlı olarak geçirdiğinizi düşünüyorsanız, dijital bir detoks denemek isteyebilirsiniz. Kendinizi modern teknolojinin dikkat dağıtıcılarından en azından kısa bir süreliğine uzaklaştırdığınız yer burasıdır.

Bunu yaparak, cihazlarından biraz daha uzaklaşmak isteyen, giderek artan sayıda yüksek profilli kişiyi takip ediyor olacaksınız.

BBC Radio1 DJ Scott Mills, akşam 8'den sonra telefonuna bakmaz. Ed Sheeran, "dünyayı benim gözlerimden değil de ekranımdan gördüğünü" fark etti ve telefonuna, e-postasına ve sosyal medyasına uzun bir ara verdi. Steven Spielberg, teknolojinin yaratıcılığı engellediğine inandığı için ünlü bir şekilde teknolojiden kaçınıyor. Kanye West takipçilerine, "Telefonumdan kurtuldum, böylece yaratacak havam olsun" dedi.

9. Meditasyon Yap… Herkes!

Bir araya getirildiğinde, dünya çapındaki sanatçıların yüzde 80'inden fazlası Tim Ferriss Şovu podcast, stresi azaltmak ve sonuçları iyileştirmek için bir tür farkındalık veya meditasyon uygulaması kullandığını iddia ediyor.

Birkaç örnek olarak, dünyaca ünlü plak yapımcısı Rick Rubin'e, yazar Maria Popova'ya bakıyoruz. fotoğrafçı Chase Jarvis, sinirbilimci Sam Harris, aktör Arnold Schwarzenegger, girişimci Kevin Rose ve birçok daha fazla.

Bu, bu insanların her birinin bir tür maneviyat veya mistisizme dönüştüğünü söylemek değildir. Aksine, gerçek buluyorlar, pratik değer temel farkındalık ve meditasyon tekniklerini öğrenmek Mobil Uygulama Meditasyon Dersleri ile İç Huzurunu BulunMeditasyon, bu yıl başlayabileceğiniz en sağlıklı alışkanlıklardan biridir. Her gün birkaç dakikadan fazla sürmesi gerekmez ve bunu her yerde yapabilirsiniz. Devamını oku . Bunlar, sizi anlık stresinizden uzaklaştırabilecek, zihninizi sakinleştirebilecek ve günün geri kalanında odaklanmanıza yardımcı olabilecek uygulamalardır. Eminim hepimiz buna katılabiliriz.

Hangi Alışkanlıkları Benimseyeceksiniz?

Başarı veya artan üretkenlik için sihirli bir kurşun olmadığını söylemeye gerek yok. Başarılı insanlar neredeyse her zaman başarılarının büyük bir kısmını doğru şeylere nasıl odaklanacaklarını bulmaya, azimli olmaya ve sürekli öğrenmeye atfederler.

Bu, bu makalede vurgulanan alışkanlıklarda, ritüellerde ve rutinlerde açıkça görülebilir.

Öyleyse neden bu rutinlerden birkaçını bir mikro alışkanlık Hayatı Değiştiren Bir Alışkanlık Yaratmak İster misiniz? Bugün Bir Mikro Zorluk DeneyinAlışkanlıkları değiştirmek zor olabilir. İşin sırrı küçük adımlar atmakta. Bu meydan okuma tabanlı uygulamaların yardımıyla alışkanlıklarınızı yapın veya bırakın. Devamını oku ve bakalım size de yardımcı olacak mı?

• Kendinize Arianna Huffington gibi bazı katı e-posta kuralları belirlemek, gelen kutunuz hakkında daha az stres yapmanıza yardımcı olabilir.
• Sam Harris gibi meditasyon yapmak, düzenli olarak geri adım atmanıza yardımcı olabilir.
• Takviminizi Elon Musk gibi kullanmak, bu yıl önceki yıllara göre daha fazlasını elde etmenize yardımcı olabilir.

Bu rutinlerden hangisinin bu yıl kendi başarınız üzerinde en büyük etkisi olabileceğini düşünüyorsunuz?

Resim Kredisi: Melpomene /Depositphotos