Pokemon GO Oynamak Daha Uzun Yaşamanıza Yardımcı Olabilir

Reklamcılık

Şekline dönüştü Pokemon GO sadece milyonlarca oyuncuyu bağlamayı başaran eğlenceli bir oyun değil. Aynı zamanda bu oyuncuların fiziksel aktivite düzeylerini artırmaktan da sorumludur. Ve ne kadar çok hareket ederseniz, o kadar uzun yaşamanız olasıdır. Genel konuşma.

Fiziksel aktivite seviyenizin genel sağlığınızı ve esenliğinizi etkilediği neredeyse evrensel olarak kabul edilmektedir. Açıkça söylemek gerekirse, hareketsiz yaşam tarzına sahip kişilerin, aktif yaşam tarzına sahip insanlara göre daha erken yaşta ölme olasılığı yüksektir. Hangimiz kötü haber bütün gün bilgisayar başında oturup çalışmak Bilgisayarlarla Çalışmanın Sizin İçin Kötü Olduğu 5 Neden & Nasıl Sağlıklı Kalınır?Bilgisayarda çalışmak kulağa dünyanın en rahat işi gibi gelebilir ama tam tersi. Bu modern çalışmaya alışık olmayan vücudunuz için çok zor... Devamını oku .

Microsoft Research ve Stanford Üniversitesi'ni içeren bir araştırma projesi şunu buldu: Pokemon GO daha uzun yaşamanıza yardımcı olabilir. başlıklı kağıt,

Pokémon Go'nun Fiziksel Aktivite Üzerindeki Etkisi: Çalışma ve Etkileri [PDF bağlantısı] etkisini araştırıyor Pokemon GO oynayanlarda var.

Çalışma, "Pokemon Go'nun bir süre boyunca fiziksel aktivitede önemli artışlara yol açtığını buldu. 30 gün boyunca, özellikle ilgili kullanıcıların etkinliklerini günde 1.473 adım artırdığı ortalama."

Bugün egzersiz yapacağım
bugün yapacağım
Bugün
T
Ta
Tak
tacolar

— Lauren Jane (@laurenjanebee) 11 Ekim 2016

Araştırmacılar, çalışma yürütülürken, Pokemon GO ABD vatandaşlarını doğrudan 144 milyar adım daha yürümeye yönlendirdi. Mevcut kullanıcı tabanı oyunu uzun vadede oynamaya devam ederse, Pokemon GO ABD'li kullanıcılarına “2.825 milyon yıllık ek kullanım ömrü” katacak. Bu açıkçası şaşırtıcı bir sayı.

Pokemon GO Kolay Egzersiz Seçeneğidir

Bu araştırma, "üç aylık bir süre boyunca 31.793 kullanıcı için giyilebilir sensör verileri ve arama motoru sorgu günlüklerinin" bir kombinasyonu kullanılarak gerçekleştirilmiştir. toplam 1.420 Pokemon GO oyuncular belirlendi ve sonuçları daha büyük kontrol grubuyla karşılaştırıldı.

Bu kadar küçük bir havuzla Pokemon GO oyuncular izlenirken, bu sonuçların sağlıklı bir tutam tuzla alınması gerekir. popülaritesi Pokemon GO ayrıca zaten azalmakta, bu nedenle ulusun sağlığında gözle görülür bir fark yaratmak için gereken katılım seviyeleri sürdürülemez.

Bununla birlikte, tüm söylenenlerle birlikte, fiziksel aktivite seviyenizi artıran her şey iyidir. Ve Pokemon GO sadece bunu yapar. Ve kabul edelim, biraz egzersiz yapmanın daha kötü yolları var. Parkın etrafında durmadan koşmak gibi. Veya spor salonunda devre antrenmanı yapıyor. bu durumda ben seçerim Pokemon GO. Peki ya sen?

Resim Kredisi: Flickr aracılığıyla Vodafone Medien